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文档简介
春 暖 花 开chunnuanhuakai 目 录 节气由来 立春是一个时间点 也可以是一个时间段 中国传统将立春的十五天分为三候 一候东风解冻 二候蜇虫始振 三候鱼陟负冰 说的是东风送暖 大地开始解冻 立春五日后 蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒 再过五日 河里的冰开始溶化 鱼开始到水面上游动 此时水面上还有没完全溶解的碎冰片 如同被鱼负着一般浮在水面 立春之后的一段时间往往冷暖不定 要当心 倒春寒 的侵扰 特别是对于体弱的人来说 感冒 发烧是常有的事情 对此专家表示 要想杀菌并防寒 在饮食上可增加吃大蒜 洋葱 芹菜等 味冲 食物的次数 对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处 立春之后依然比较干燥 喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气 在养生上主要是护肝 在作息时间上 人们也应顺应自然界的规律 早睡早起 在精神养生方面 要力戒暴怒 更忌忧郁 做到心胸开阔 保持心境愉悦 文学记述 文学记述 文学记述 天净沙 春 当代 徐书信青竿翠柳杨花 古槐幽径谁家 白絮明台骏马 燕飞檐下 东君乱拨轻纱 文学记述 典籍记载 立春 不曰春而曰东者 吕氏春秋 曰 东方属木 木 火母也 然气温 故解冻 蛰虫始振 蛰 藏也 振 动也 密藏之虫 因气至 而皆苏动之矣 典籍记载 节日意义 节日意义 立春节气是按照农历的定气法则计算的 依照的是精密的天文计算 立春交节时刻时就是太阳到达黄经315度 所以农历节气是完全吻合
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