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文档简介

横箱屈腿腾越3学练目标111 1 大部分学生掌握在高箱上和侧腾越的过箱技术动作。2 学生能在跑动中大胆的尝试腾越高箱。大部分学生能掌握腾越的全程技术动作。3 学生腾越跳箱的渴望在本节课能得到全面体现。4 学生能充分展示自己的腾越技术动作。尽量作到过箱技术到位，姿势5 学生能够自我保护和保护他人学练内容分腿腾越（横放跳箱，女生）屈腿腾越（横放跳箱，男生）侧腾越（横放跳箱）重点复习：（女）跳上跳箱成分腿屈体立撑，跳下。（男）跳上跳箱成蹲撑，团身跳下。侧腾越（横放跳箱难点顶肩推手要快，推手后脚踏上箱面时，迅速抬上体。单臂支撑展髋过横箱教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中注意力阶段基本部分课堂常规徒手操1 指定集合地点检查着装，接受体委报告2 宣布教学内容及教学目标1调整队伍2示范讲解徒手操3 口令指挥学生进行练习1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告2认真听讲，了解本可课内容及教学目标，建立达标信心1 听口令成体操队形散开2 仔细观察教师示范并认真听讲3 按教师口令做徒手操重点：手腕和肩肘关节活动开。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分结束部分1.低箱全程练习2箱上成侧卧撑，蹬腿摆越挺身下放松小结1 复习示范并讲解练习的动作要领以及技术要点2 组织学生进行练习3 巡回辅导，纠正错误1 复习示范并讲解练习的动作要领以及技术要点2 组织学生进行练习3 巡回辅导，纠正错误1指挥学生进行放松2小结本课情况3提示本课目标，组织学生进行自评1认真看示范仔细听讲解明确动作技术要领2听指挥，按小组进行分组练习3认真练习，互相纠错要求：学生在跑动中的过箱技术动作到位，姿势能保持优美。要求： 含胸手撑箱面，肩向侧倒，提腰、臀向侧上方摆，单臂支撑展髋过横箱。1认真看示范仔细听讲解明确动作技术要领2听指挥，按小组进行分组练习3认真练习，互相纠错要求：学生在跑动中的过箱技术动作到位，姿势能保持优美。
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