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高一的学习计划范文 高一的学习计划高一的学习计划与初中相比，高中的学习有一些新的特点知识量大；学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。 高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，遭养成良好的学习习惯并需且提高学习效率，减少押时间浪费。 每个同重学的具体情况不同，学酱习计划也应该因人而异傣，但在制定计划时应注蛰意以下几点黄金时间饭来记忆同学们应该劝抓住记忆效果最佳的时政间段来安排记忆，提高泡效率。 一般而言，早上掷600700头叙脑清醒，记忆效果比较枣好，上午、下午都有课置程安排学习比较紧张，渊中午休息3050分颜钟可以缓解疲劳，以便耘下午有充沛的精力学习驯。 而每天如果不能保证拐78小时睡眠，记忆孙效果也会降低。 尊重自渡己生物钟由于生理闺条件和生活环境、习惯喧的不同，人们的生活节犹律和最佳感觉也往往不今尽相同。 有的人的学习岔最佳时间在上午，有的儒人在下午，还有的同学祟感觉晚上学习效率最高衙。 在了解了自己的最佳男学习时段之后，按照它聪来安排自己的学习和休咱息。 将最重要的事情放硒在最佳感觉时间去做，忿就会取得事半功倍的效冻果。 学习要有时间限制云为了提高效率，在陨制定计划时，要适当给潘自己“压力”，对每一处科目的预习和复习要做绚到三限制即限定时间浮、限定速度、限定准确训率。 这种目标明确，有愉压力的学习，可以使注滞意力高度集中，提高复掖习效率。 同时，每学习候完一部分时，都有一种径轻松感、愉悦感，会更软充满信心地复习下去。 乌对照计划反省计划称一旦制定，就要雷打不再动地完成，如有完不成霜的，也应立即在次日加荐倍补上。 如反省自己惟，当天的计划完成了没季有，明天先干什么？再铃干什么？如果完成的好辙时可奖励自己一次；如遁果完成的不好时可惩罚支自己一次。 这样做，既缓有约束力又有可操作性奋，每天都会感到在进步岔。 一段时间后，还应该笔根据自己的学习情况，斟对计划做出进一步完善耿，使其更好地促进学习比。 公开学习计划少贯数高中生缺乏自我约束溜能力，这样的同学在制粱定学习计划后，最好向信家长、老师或者同学宣沂布。 这样做一方面会起邵到监督作用，也会起到乐一个强迫约束效果，当烧自己不能坚持时，马上剑就会想到“是否别人兴会笑话自己意志薄弱”佬或者“太没出息了”，骄因此就能坚持到底，“函无论如何，一定要坚持哗实行自己的计划”。 购回答人的补充XX-泞12-0615:21驯高中生应该养成的十大锗学习习惯高中学习拦是一个系统的过程，它捅不像初中的课程，可以钩凭借小聪明在考试前突对击一下就把成绩提上去掀，对于难度更大、覆盖庚面更广的高中内容来说侈，预习、听课、复习、稚作业、笔记等等都是必驭不可少的环节，不但这惨样，还有一些习惯性的烷做法需要培养，高中生昭应当尽早养成良好的学挥习习惯，按部就班地跟义着课程进度学习。 1、视认真预习的习惯很懊多同学只重视课堂上认肤真听讲，课后完成作业皱，而忽视课前预习,有随的同学根本没有预习，使其中最主要的原因不是铭因为没有时间，而是因卖为没有认识到期预习的姓重要性。 那么预习佩有什么样好处呢？课前夷预习也是学习的重要环也节，预习可以扫除课堂窒学习的知识障碍，提高荷听课效果；还能够复习疑、巩固已学的知识，最援重要的是能发展学生的欣自学能力，减少对溉老师的依赖，增强独立累性；预习可以加强记课酋堂笔记的针对性，改变价学习的被动局面。 在预医习时，要做到了解教洋材的大概内容与前面已瞒学的知识框架；找出本垣章或本课内容与前面已丽学知识的联系，找出所绅需的旧知识，并补习此犀时的知识；找出本课的跃难点和重点；对重点问握题和自己不理解的问题承，用笔划或记入预习笔真记。 2、专心听课的习深惯如果课前没有一辖个“必须当堂掌握”的壁决心，会直接影响到听絮讲的效果，如果在每节咏课前，学生都能自觉要靛求自己“必须当堂掌握咐”，那么上课的效率一垒定会大大提高。 实际上酉，有相当多的学生认为涧，上课听不懂没有关系蜒，反正有书，课下可以牙看书。 抱有这种想法的臃学生，听课时往往不求止甚解，或者稍遇听课障慨碍，就不想听了，结果叭浪费了上课的宝贵时间虞，增加了课下的学习负酝担，这大概正是一部分侣学生学习负担的重要原要因。 集中注意力听勇课是非常重要的，心理征学告诉我们注意是心理尸活动对一定对象的指向赁和集中，它是心理过程望的动力特征。 注意的指魏向性，可使人的心理活某动在每一瞬间都能有选痒择的反映事物；注意的沃集中性，可使事物在人超脑中获得清晰和深刻的擂反映。 正因为注意拥有垒指向性和集中性两个重宰要的特征，所以，注意睫具有选择、保持以及对诫活动的调节和监督的功优能。 思路就是思考问题蘸的线索。 上课听讲一定卫要理清思路。 要把老师饮在讲课时运用的思维形耐式、思维规律和思维方仪法理解清楚。 目的是向幸老师学习如何科学地思峪考问题，以便使自己思娩维能力的发展建立在科玫学的基础上，使知识的鞠领会进入更高级的境界厄。 分心是注意的反面，郭分心不是没有注意，只卯是没有把注意指向和集胀中在当前的学习任务上婴，心不在焉，必定“视御而不见、听而不闻、食颧而不知其味”。 3、及姚时复习的习惯及时滞复习的优点在于可加深瑶和巩固对学习内容的理誊解，防止通常在学习后弃发生的急速遗忘。 根据卸遗忘曲线，识记后的两蟹三天，遗忘速度最快，渭然后逐渐缓慢下来。 因防此，对刚学过的知识，朗应及时复习。 随着记忆恒巩固程度的提高，复习德次数可以逐渐减少，间塘隔的时间可以逐渐加长呕。 要及时“趁热打铁”厚，学过即习，方为及时惟。 忌在学习之后很久才歧去复习。 这样，所学知和识会遗忘殆尽，就等于帕重新学习。 俗话说造“温故而知新”，就是萧说，复习过去的知识能镰得到很多新的收获。 这起个“新”主要指的是知筷识达到了系统化的水平印，达到了融会贯通的新轩水平。 首先，知识的系律统化，是指对知识的掌尔握达到了一个更高的境赌界，也就是从整体、全峡局或联系中去掌握具体滔的概念和原理,使所学瓦的概念和原理回到知识剖系统中的应用位置上去忌。 其次，知识的系统化拾,能把多而杂的知识变佬得少而精，从而完成书蔗本知识由“厚”到“薄邑”的转化过程。 系统化纳的知识，容量大,既好倚记又好用。 最后，系统湛化的知识有利于记忆。 症道理很简单,孤立的事劳物容易忘记，而联系着擦的事物就不容易忘记。 爵想搞好知识的系统化，抬一要靠平时把概念和原比理学好,为建造“知识姓大厦”备好料；二要肯炸于坚持艰苦的思考。 思亭想懒汉,逃避艰苦思考罚的人,是不可能真正掌邱握好知识的；三要学会贫科学地思维。 4、独立避完成作业的习惯明众确做作业是为了及时检吭查学习的效果，经过预厘习、上课、课后复习，肇知识究竟有没有领会，涸有没有记住，记到什么只程度，知识能否应用，辑应用的能力有多强，这更些学习效果问题，单凭骂自我感受是不准确的。 拒真正懂没懂，记住没记驭住，会不会应用，要在明做作业时通过对知识的瓦应用才能得到及时的检翼验。 做作业可以加深对概知识的理解和记忆；实刹际上，不少学生正是通斋过做作业，把容易混淆爵的概念区别开来，对事铅物之间的关系了解得更男清楚，公式的变换更灵啸活。 可以说做作业促进寡了知识的“消化”过程绷，使知识的掌握进入到辊应用的高级阶段。 做作测业可以提高思维能力；州面对作业中出现的问题橱，就会引起积极的思考爆，在分析和解决问题的提过程中，不仅使新学的逊知识得到了应用，面且遥得到了“思维的锻炼”蛛，使思维能力在解答作耽业问题的过程中，迅速知得到提高。 做作业可以憎为复习积累资料；作业递题一般都是经过精选的铺，有很强的代表性绎、典型性。 因此就是做尹过的习题也不应一扔了筐事，而应当定期进行分岳类，作为复习时的扇参考资料。 5、练后反痒思的习惯在读书和钉学习过程中，尤其是复兄习备考过程中，每个同尹学都进行过强度较大的邦练习，但做完题目并非辙大功告成，重要的在于盛将知识引申、扩展、深拉化，因此，反思是解题细之后的重要环节。 一般隶说来，习题做完之后，郎要从五个层次反思1遮、怎样做出来的？想解柬题采用的方法；2惮、为什么这样做？想解面题依据的原理； 3、为改什么想到这种方法？想红解题的思路； 4、有无收其它方法？哪种方法更腹好？想多种途径，培养筛求异思维； 5、能否变统通一下而变成另一习题仰？想一题多变，促使思凿维发散。 当然，如果发耸生错解，更应进行反思洞错解根源是什么？解粉答同类试题应注意哪些郁事项？如何克服常犯错垫误？“吃一堑，长一智已”，不断完善自己。 应萝当培养的优良习惯还有粹许多，诸如有疑必问的掂习惯，有错必改的习惯浴，动手实验习惯，查找挑工具书的习惯，健康上绅网、积极探究的习惯等宣等。 从课堂学习的过程锅看，还有认真预习、专寺心听课、及时复习、独婴立完成作业、积极应考纸等好习惯。 6、积极应申考的习惯从学生的贞角度讲，考试的结果直咕接关系到对自己的评价屑，也关系到自己的切身拒利益。 从学校的角度讲医，老师为了检查教和学颐的近期效果,以便对教歼学进行及时的调整，为瑰了推动学生的系统复习纫，提高学生自学能力,腮也把考试作为学校的一倍项重要工作来抓。 学校优在考试复习前进行动员沾，考试时讲考场要求,耶设置考场,安排监考老勋师等等，形成了一定的阐紧张气氛。 为什么有的支同学在考试时考不出应主有的水平呢？这涉及到仅临考准备、临考发挥、约考后分析等一系列问题殉,其中决定性的因素一雍般有三个一个是学习桐因素，即知识能力的水玉平；一个是心理因素，示即情绪、意志等状况；凝一个是方法因素，即会载不会应考的问题。 蓝应该如何应考呢？首先脖，对参加考试要有一种锹积极的态度，不要给自名己再施加压力。 临考前凿，不要去想考试成败将岂会给自己带来什么后果唇，尤其不夸大考试成败磐的影响，要想好万一考锅不好的“对策”，对自暇己的期望要实事求是；泄正确对待外来的压力。 缕其次，考试前要休息好牌。 临考前要减轻学习负拒担，要保证充分的睡眠医，要适当进行文体活动县，要保证身体键康。 再铡次，在考试过程中，注突意答卷顺序，按先易后蟹难的答卷法，审题要认绸真，想不起来，先放一我放，做好后要仔细检查也,更正错误。 7、阅读楚自学习惯自学是获协取知识的主要途径。 就尚学习过程而言，教师只睫是引路人，学生是学习晰的真正主体，学习中的枚大量问题，主要靠自己钟去解决。 阅读是自学的英一种主要形式，通过阅籍读教科书，可以独立领缺会知识，把握概念本质禹内涵，分析知识前后联肪系，反复推敲，理解教鸭材，深化知识，形成能歪力。 学习层次越高，自莲学的意义越重要，目前巳我国的高考为选拔有学备习潜能的学生，对考生嚷的自学能力有较高的要邯求。 8、观察的习惯殖对客观事物的观察，讯是获取知识最基本的途惭径，也是认识客观事物证的基本环节，因此，观榆察被称为学习的“门户宇”和打开智慧的“天窗操”。 每一位同学都应当佑学会观察，逐步养成观俞察意识，学会恰当的观峻察方法，养成良好的观们察习惯，培养敏锐的观朔察能力。 “观察”