五年级体育武术操教案.doc_第1页
五年级体育武术操教案.doc_第2页
五年级体育武术操教案.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

小学体育武术操教案 达川区河市镇中心小学 黄跃文课的任务1、复习巩固武术健身操第一、二、三、四节。2、学习武术健身操第五节 侧展运动3、通过游戏，培养学生克服困难、战胜自我的优秀品质。部分时间教 学 内 容组 织 与 教 法开始部分3一、整队集合、报告出席人数二、师生问好（行抱拳礼）三、布置本课任务，提出要求四、安置见习生，整理服装组织： 集合队行如下 要求：1、 整队快、静、齐2、精神饱满，注意力集中3、遵守纪律，注意安全准备部分20一、慢跑二、徒手操（一般准备活动和专项准备活动）一般准备活动：头部运动 4x8拍肩绕环运动 4x8拍振臂运动 4x8拍扩胸运动 4x8拍体转运动 4x8拍腹背运动 4x8拍弓步压腿运动 4x8拍膝关节运动 4x8拍踝腕关节运动 4x8拍专项准备活动：垫脚尖 4x8拍垫脚跳 4x8拍组织教法：两列横队要求：1、 整队快、静、齐2、精神饱满，注意力集中3、遵守纪律，注意安全基本部分60一、复习巩固第一节 起势 （4*8拍）第二节 抻拉运动（4*8拍）第三节 开合运动（4*8拍）第四节 踢腿运动（4*8拍）二、学习新动作 第五节 侧展运动（4*8拍）第一个八拍 1-2开步上冲 出左脚 左手立掌 右手上举 握拳 眼看左掌 3-4 震脚砸拳 右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心 5-6 勾脚侧冠 左侧弓步 脚跟点地向左侧躯体 抱拳 7-8 并步抱拳第二个八拍同第一个八拍，动作相同，方向相反。游戏：“士兵突击”游戏方法：全体同学在老师的带领下分成4个小队，通过设置的障碍，取回需要的弹药。抱拳礼第一节 起势：第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌第三个八拍 1-2抱拳左顾3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-8并步按掌第四个八拍 14托掌上举 5-6并步对拳 7-8还原第二节 抻拉运动第一个八拍 1-2开步双击 眼看左手 拳 3-4 双掌前砍 掌 5-6 勾手左顾 勾手7-8并步抱拳第二个八拍 1-2开步双击 眼看右手3-4双掌前砍 5-6 勾手右顾 7-8并步抱拳第三节 开合运动第一个八拍 12开步冲拳 左脚向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。5-6 虚步亮掌 左脚向前成虚步 左手立掌 右手头上举掌 眼看左手。7-8并步抱拳第四节 踢腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步 左手上举 成虎爪，右手直抓虎爪3-4推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部 踢出右脚5-6跪步双推 右脚收回成跪姿 双手直推 虎爪7-8并步抱拳结束部分5一、整理放松 1、臂上举深吸气，臂放下，呼气2、放松抖臂、抖腿二、课堂小结1、评价课的任务完成情况2、评价组织纪律与学习态度三、师生道别组织：成两列横队1.教师领做放松动作 2.教师示范，学生练习组织：成两列横队小结：提出表扬，指出不足及改进措施要求：行抱拳礼课 前准 备口哨、计时表、手榴弹20个、实心球 8个、哑铃16个、垫子20个、12块木板课
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论