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文档简介

自然解码 了解常见的身体语言 现象 一 人际距离 人类学家观察发现 人与人之间在面对面的情境中 常因彼此间情感的亲疏不同 而不自觉地保持不同的距离 最亲密的人 彼此间可以接近到0 5米 有私交的朋友间 彼此可以接近到0 5 1 25米 一般公共场所的陌生人之间沟通时 彼此间的距离 通常维持在三米以上 此种因情感亲疏而表现的人际间距离的变化 在心理学上称为人际距离 显然 人际距离的变化 是由双方当事人沟通时 在肢体语言上的一种情感性的表示 彼此熟悉者 就亲近一点 彼此陌生时 就保持距离 如一方企图向对方接近 对方将自觉地后退 仍然维持相当的距离 二 个人空间 个人为了保持其心理上的安全感受 会不自觉地与别人保持相当距离 甚至企图在其周围划出一片属于自己的空间 不希望别人侵入 在图书馆或公共场所内 经常看到很多人 自己坐一个位子之外 企图再以其携带的物品占据左右两边的空的座位 此时肢体语言所表达者 是一种防卫 防卫外人侵入其个人空间时带来不安的情绪 读者可注意观察此种人的情绪变化 如有陌生人要求坐在他的旁边 他就会感到不安 甚至起而离去 如有他熟悉的人到来 他会招呼对方 主动让给对方左右的位子 而且他会因此而感到高兴 作用 由肢体动作表达情绪时 当事人经常并不自知 当我们与人谈话时 时而蹙额 时而摇头 时而摆动手势 时而两腿交叉 我们多半并不自知 正因如此 心理学家提出一个如下的假设 当你与人说真话的时候 你的身体将与对方接近 当你与人说假话的时候 你的身体将离开对方较远 此一假设验证的结果发现 如果要求不同受试者 分别与别人陈述明知是编造的假话与正确的事实时 说假说的受试者会不自觉地与对方保持较远的距离 而且显得身体向后靠 肢体的活动较少 惟面部笑容反而增多 一个人要向外界传达完整的信息 单纯的语言成分只占7 100 声调占38 100 另外的55 100信息都需要由非语言的体态来传达 而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动 所以 它很少具有欺骗性 撒谎的肢体语言 揉眼睛 低脑袋 用指甲轻轻的触摸衣角 看天花板 触摸眼角 捂嘴 不同意而调转头 身体稍稍侧转 懒散的坐着 双腿交叉并不正视你挫败感和焦虑 手臂交叉 多次交叉双腿 脸部摩擦动作 摆弄珠宝 钢笔 衣服等不耐烦 行动加速 频繁更换坐姿 点头速度加快 双腿交叉时上面的那条腿摇晃 不停的看表 掌心向下放在桌子上 开始整理文件厌倦 打哈欠 因哈欠而流泪 重复的做同样的姿势和动作 旋转手中的笔 表示不感兴趣的肢体语言 眼睛下垂 旁顾脑袋耷拉 侧向一边 身子下坠或侧转 头一点一点的打瞌睡表示排斥的肢体语言 背对着说话者 用手背往外扇 推 赶 弹手指 吐舌头表示不安 焦躁的肢体语言 双手捂脸 深叹气 跺脚 不断看手表 眼睛盯视别处 用手指磕打桌子 踏脚的频率 缺乏教养的肢体语言 在大庭广众之下对别人乱摸乱捅 当着众人的面抠眼睛 掏耳朵 挖鼻子 擦嘴 与外国人进餐时 随便剔牙 当众人面 梳头 除头垢 剔牙 洗牙 挤压粉刺 修指甲 擦粉 身体抽搐 手指捻动 乱抓乱动 在别人身上弹回拣毛 用手指戳对方身胸脯 反向传递信息的肢体语言 高傲 昂头 背手 斜着眼睛 讲话时 双手抱胸 双腿叉开 方法 用同样的姿势对付他 国际肢体语言 英语国家的肢体语言 仰头 呼唤人过来前额和下巴 指点方向说谎 用手捂嘴 用食指擦鼻子或眼睛 被揭穿后拉衣角怀疑别人的话 抓耳朵 搔脖子评估 一手握拳贴在面颊处 食指伸出指向前方敬礼 右手按在左胸上 双手放在胸前 诚实 恳切 无辜 自己搭车 英 美 加等国 面对车辆 右手握拳 拇指翘起 向右肩后移动安静 食指贴在嘴边 同时嘘已婚 指着自己右手结婚戒指胜利 V 手心向外疯了 太古怪 太阳穴处用手指画一圈 东方人 两个食指推向外眼角自己 用食指或拇指指着自己的胸部谄媚 拍马屁 讨好 鼻子尖上捻动一下拳头但愿成功 祝你好运 一只手或两只手的食指与中指交叉上帝保佑 免遭厄运 画十字 右手五指并拢 前额 胸 左肩 右肩 然后 双手手指交叉或合成掌 顺从 无威胁 礼貌 诚恳 手心向上权

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