“二攻一”“一防二”.ppt_第1页
“二攻一”“一防二”.ppt_第2页
“二攻一”“一防二”.ppt_第3页
“二攻一”“一防二”.ppt_第4页
“二攻一”“一防二”.ppt_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

篮球侧掩护配合 高中二年级 篮球侧掩护配合 侧掩护配合的定义 侧掩护的技术要领 侧掩护重点难点 侧掩护的跑位 开拓思维 侧掩护配合的定义 侧掩护配合 又叫挡拆配合是掩护队员采用合理的行动 用身体在侧面挡住同伴的防守者的移动路线 使同伴借以摆脱防守 或利用同伴的身体摆脱防守 从而接球进攻的一种配合方法 技术要领 侧掩护时 掩护队员跑同伴的防守者侧面 保持适当距离 要符合规则要求 两脚开立 膝微屈 两臂屈肘于胸前 上体稍前倾 扩大掩护面积 当同伴利用掩护摆脱防守时 掩护队员要及时转身跟进 准备抢篮板球或接回传球 侧掩护配合重难点 侧掩护配合重点 掩护的位置和姿势 侧掩护配合难点 挡 拆的时机 侧掩护的跑位 控球选手尽量控球靠前 使防守队员退到3分线上 这样可以便于内线选手快速过来挡 内线选手采用侧面面对外线防守队员的方法挡拆 而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去 当控球手一经过内线选手身后 内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身 将盯防控球手的防守队员卡在自己身后 并向篮板移动 随时准备接到传球 这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员 则控球队员应立即将球传回到内线选手手中 因为内线选手已经向着蓝框移动了 而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了 你就可以轻松的上篮得分了 而如果那名防守队员没有上前补防的话 控球手则可以选择投篮 或自己上篮 开拓思维 经过本节课的学习课后
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论