心理健康教育通读.pptx

心理健康教育活动课 初一级 告别过去 回顾你的过去 我曾经获得的荣誉 我觉得自己最成功的一次经历 我觉得自己最失败的一次经历 对于过去的成功或者失败 让我们怀着一颗感恩的心与它们告别 今天我要迈向新的旅程 临行前 要向你们道声感谢 因为你们成就了今天的我 来到育实 开始一段新旅程 新生活 不管过去是成功的你 还是失败的你 都已成为历史 卸下荣誉 放下包袱 以良好的 轻松的心态迎接新生活 塑造一个全新的你 憧憬明天 迎接育实新生活 了解新环境 考考你 新鸟需知 我校的地址 我校的校训 我校区的始建年 我校有哪些主要建筑物 我校心理咨询室 医务室 图书馆位置 我们班有多少学生 男女各多少 你会用什么词语形容我们班呢 番禺区迎宾路汉溪大道东锦绣香江花园内 2013 坚定求实勤奋文明 适应新环境 学习上 生活上 人际关系上 班级集体上 自我发展上 初中与小学相比 有哪些方面不同 学习上学习课程增多 难度加大 教师讲课节奏快了 需增强自学能力 作业多了 生活上还不熟悉学校环境 很多地方还不清楚位置 感觉成长变化了很多 不如小学那么单纯了 学习生活中不如小学那么好玩了 人际关系上 与老师的关系上 不如小学那么依赖老师了 开始学习自我管理 与同学的关系上 对新的同学还不太了解 还没有很强的团结感和归属感 形成小团体 男女生之间有一定的界限 情绪 情感上 怀念小学的生活 怀念小学的同学和朋友 情绪体验更加丰富 细腻了 回归心理 心理学上有种现象称之为 回归心理 具体表现是迷恋过去 有一种希望回到过去的心态 主要是由于对新生活不适应 对新环境的陌生而造成的 初一的新同学由于人地两生 在生活 学习 人际三个方面都很容易出现 回归心理 表现特别留恋过去小学的状态 想回到过去那个熟悉而亲切的小学时代中去 回归心理 对于初一新生来说 出现 回归心理 是正常的现象 但是如果长期处于一种怀旧 留恋过去的心理状态中 会更加难以接纳新改变 形成阻碍正常学习 生活的心理压力 1 学习适应 喜欢上课 对学习有兴趣 能积极主动回答老师提出的问题 能理解课堂内容 能轻松完成功课 有兴奋感和满足感 分数 2 人际关系 能灵活地适应周围人际关系的变化 对周围的老师与同学持信任态度 能主动关心 帮助他人 能和同学正常交往 友好相处 分数 满分或扣分的理由 满分或扣分的理由 适应情况自我评价 最低1分 最高5分 3 生活适应 对新学校 班级的生活感到习惯而不厌烦 能适应新学校的作息安排 睡眠良好 分数 4 班级集体 喜欢自己的班集体 愿意为班集体出力 珍惜集体荣誉 自觉遵守学校与班级的规章制度 分数 5 自我发展 在一般情况下 情绪正常 乐观 能基本正确地评价自己 在多数情况下能独立决定自己的行为 做事情总有明确目的 有一定自我控制能力 对初中生活充满信心 分数 理由 理由 理由 请将第二步的动作重复10遍 现在的感觉呢 重新交叉五指 并有意识地使另一只手的拇指在上面 感觉如何 请大家伸出双手 五指交叉紧握在一起 看看哪只手的拇指在上面 心动一刻 做完这个手指交叉小游戏 你有什么感受和想法 适应的过程总是不舒服的 度过了适应