高职高专院校学生课余参加田径运动的现状分析与对策.doc

高职高专院校学生课余参加田径运动的现状分析与对策杨 奕(河南财政税务高等专科学校 河南郑州 450002)摘要：采用文献资料法、调查问卷法、测试法等多种方法，对郑州市六所高职高专院校学生课余参加田径运动的现状进行调查并得出结论：学生课余参加田径健身项目主要集中在径赛项目上；参加田径运动时多以中等强度进行；参与田径运动的场所以本校的体育场馆为主；学生对田径运动的健身价值缺乏全面的认识；高职高专院校运动场地及运动器材的相对缺乏，不能满足学生锻炼的要求，阻碍了学生利用田径运动健身的积极性。根据上述现状及问题提出了针对性的建议。关键词：高职高专学生 田径运动 现状 对策1 前言田径运动作为一个最基础的体育项目，它不受场地、时间、年龄、气候等条件的限制，是最经济、实惠的一种健身手段。它能够全面地培养人的运动能力、运动素质和吃苦耐劳坚韧果敢的精神，具有很高的锻炼价值。通过多种形式的田径健身练习，能够起到发展身体素质和综合能力的作用，为大学生课余进行各项体育运动和体育娱乐休闲打下良好的基础。因此，高职高专院校田径运动良好环境的建立，学生田径运动价值观的正确树立以及学生良好的体育态度和参与行为的培养，直接影响到高职院校田径运动水平的提高。2 研究对象与方法2.1 研究对象郑州市六所高职高专的580名学生，其中男生280人，占48.3%，女生300人，占51.7%。2.2 研究方法问卷调查法、文献资料研究法、访谈法、数理统计法。3 结果与分析3.1 学生课余参加田径健身运动的项目情况田径是一项以“走、跑、跳、投”为主要运动方式的的体能类运动项目，是发展学生速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调性等身体素质最直接、最有效途径，能够促进学生各项运动技能的形成。在表1中看到，学生课余经常选择的田径健身项目主要集中在径赛方面，而需要借助器材进行锻炼的田赛项目，由于活动起来不便而遭到了学生们的冷落。可见，投掷和跳跃类项目不能被学生广泛用于健身运动中，这就要求我们体育教师要充分挖掘田赛类健身项目的趣味性，使学生更加全面的利用田径项目进行健身运动。表 1 郑州市高职高专院校学生课余参加田径运动所选择的项目调查表（n=580）项 目快 走n %长 跑n % 短 跑n % 跳 跃n %投 掷n %男生4315.37426.48028.66422.9196.8女生11337.796326421.3227.351.7总计15626.817029.314424.88614.8244.13.2 学生课余参加田径健身运动的强度情况在体育运动中，运动的强度即运动时的负荷强度，它是构成运动量的因素之一，其大小常常通过练习的速度、远度、高度、单位练习的负重量或练习难度予以衡量，体育锻炼只有达到一定的运动强度才能体现出其健身效果。从表2中看出，男生有68%的人选择中等的运动强度，女生选择中等强度的占57.1%，这说明在学生课余参加田径运动健身时大部分学生将活动强度控制在中等强度水平，这时的主观生理感觉是学生认为既能将身体得到锻炼又不会因参加健身使身体感到疲劳而耽误学习和生活得最佳感觉。表 2 郑州市高职高专院校学生课余参与田径健身活动的强度调查表(n=580)强度小强度(轻松)n %中等强度(较轻松) n %大强度(疲劳)n %男生3412190685620女生11638.517157.1134.3总计15025.936162.26911.93.3 学生课余参加田径健身运动的场所情况从表3看到，学生课余参加田径健身的场地选择上主要还是集中在校园里，这也正好符合学生的自身生活特点，这几年随着高职院校招生规模的扩大，现有的公共体育设施根本不能满足日益增长的学生的需要，所以一大部分学生选择了走出校园去锻炼的方式，有21%的学生选择了学校及寝室周围的免费公共场所，还有16.5%的学生选择了广场、公园，由于学生没有固定经济来源，所以在选择锻炼场地的时候大多还是选择免费的场所。表 3 郑州市高职高专院校学生课余参加田径健身活动的场所(n=580)地点学校体育场馆n %寝室周围空地n %公园、树林及其他地方n %收费体育场馆男生18967.53813.65318.90女生17357.784284314.30总计36262.4122219616.503.4 学生对于田径运动健身价值的认知情况在众多运动项目中，田径运动是对人体形态的改善，机能水平的提高，心理健康的促进都起着重要作用的运动项目之一。田径运动的健身价值在所有田径项目中都得以体现。从表4看出，学生对田径运动健身价值知道但不了解的人数达到58.6%；知道并了解的仅占20.6%。可见，由于学生对于田径运动健身价值的认知程度处于比较低的水平，致使学生在参与或者看待田径运动时不能正确的认识田径运动对提高身体各方面机能的健身价值，从而使学生在选择健身运动时没有将田径运动列为首选，而是选择了球类和操类等其他项目。表 4 郑州市高职高专院校学生对田径运动健身价值的认知情况(n=580)类别知道但不了解知道并了解没有听说过好像听说过人数3401209624百分比（%）58.620.616.54.14 对策研究4.1培养学生正确的体育价值观，正确认识田径运动的价值和作用培养学生对田径运动正确的价值观，是促进学生利用田径运动进行健身的关键。在田径教学中要让学生充分认识到田径运动的内容虽然不同于球类等富有游戏性，但它在培养竞争意识、磨练意志、战胜自我等良好品格的塑造方面都具有极大的教育意义和作用。田径的健身价值主要是指促进身体和心理健康和谐发展的价值。身体健康和心理健康是现代社会生存的基础，也是当前我国体育课程改革的指导思想。4.2 培养体育教师对田径运动的创新意识在日常教学工作中，高职院校体育教师应不断提高自己对田径运动的创新意识。随着社会的发展，新思想、新理念、新技术、新器材的不断涌现，体育教师更应使田径运动富有时代性、创新性。当代大学生大都倾向于惊险、刺激、时尚的运动元素，体育教师应及时把握新娱乐文化发展的方向和大学生心理发展的需求，采用新手段、新方法，创编一些更具时尚性和娱乐性的田径游戏，以此来满足当代大学生的心理需求，以及田径运动健身的需求。4.3 扩大学校体育场馆和公共设施，充分利用学校现有场地或周边自然环境开展学生喜欢田径运动项目体育场馆和设施是体育健身锻炼的必要条件，没有足够的体育设施，一切都无从谈起。因此，高职高专院校应积极投入建设一些田径健身场馆、健身路径、健身广场等健身设施，为学生参加田径健身运动提供必要的条件。另一方面，学校在扩建校内体育场馆的同时更要尽可能的发掘学校周边的自然环境，开发出回归大自然的田径健身项目，使学生利用田径运动锻炼身体的同时又能培养学生自力更生的能力。参考文献：1 顾晓燕.论田径运动与新世纪的人类生活J.黔南民族师范学院学报,2001, 3):48-51.2 孙忠海、牛英群.田径运动与