横箱屈腿腾越.ppt

屈腿腾跃 七年级 屈腿腾跃 秀山县石堤中学宿云海 水平四 九年级 屈腿腾跃单元计划第二节课 屈腿腾跃 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 二 教材分析 屈腿腾越是九年级支撑跳跃教学内容 这一项目 技术动作复杂 教学难度较大 完整的技术动作包括 助跑 踏跳 第一腾空 推手 第二腾空 落地 要完成此技术动作 要求学生不仅要具有较强的运动能力 还要克服心理的恐惧 因此 我们在教学中 要十分重视培养学生顽强 勇敢的意志品质 使其克服心理障碍 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 三 学情分析 本课教学对象是九年级学生 该阶段的学生已经具备了一定的思考能力和运动能力 同时也喜欢有挑战性的运动项目 通过第一节课屈腿腾越的学习 学生已经基本掌握了助跑上板蹋跳技术动作 迫切希望学习后面的屈腿腾跃动作技术 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 四 教学目标 运动参与 通过游戏 激发学习兴趣 体验主动参与和获得成功的乐趣 运动技能 通过学习 80 以上的学生能完成屈腿腾跃第一腾空技术动作 身体健康 发展下肢 肩带 上肢肌肉力量 弹跳力 爆发力 心理健康 帮助学生克服心理障碍 培养学生自尊自信 战胜困难的精神 社会适应 树立安全意识 提高自我保护和互相保护的能力 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 五 教学重难点 重点 踏跳有力 提臀屈膝及时难点 克服心理障碍 提臀屈膝远撑手 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 六 教学方法 1 教法讲解示范法分组练习法评价法2 学法观察法尝试法展示法合作学习法 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 七 教学流程 1 准备部分 7分钟 2 基本部分 31分钟 3 结束部分 7分钟 成都市青白江区大弯中学 课堂常规及安全教育 热身运动 圆形慢跑拱跳游戏行进间徒手操练习 辅助练习 7分钟 立卧撑顶肩推手 复习助跑踏跳 学习纵箱跳上成蹲撑跳下 9分钟 在保护帮助下完成横箱屈腿腾跃 15分钟 游戏小结课外作业布置 归还器材 屈腿腾跃 七 教学流程 准备部分 7分钟 1 课堂常规及安全教育2 热身运动A 热身跑 成都市青白江区大弯中学 组织方法 全班成圆形要求 积极参与练习 屈腿腾跃 七 教学流程 准备部分 7分钟 B 拱跳游戏 成都市青白江区大弯中学 作用 通过这个练习让跳的同学体会腾跃 让蹲下的同学体会收腹屈腿的动作 激发学生学习屈体腾越的兴趣 屈腿腾跃 七 教学流程 准备部分 7分钟 3 行进间徒手操练习头部运动4 8肩部运动4 8扩胸运动4 8腹背运动4 8弓步压腿4 8手腕踝关节运动4 8 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 1 辅助练习 7分钟 A 立卧撑体会推手 收腹 挺身跳组织方法 全班成圆形练习要求 提臀屈膝积极主动 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 1 辅助练习B 两人一组顶肩推手 成都市青白江区大弯中学 组织方法 成圆形左右两人一组进行练习要求 身体前倾 直臂顶肩推手 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 1 辅助练习C 结合器材顶肩撑手 成都市青白江区大弯中学 组织方法 全班分成两个组 各组成一路纵队站立 保护与帮助 保护者站在跳箱前 双手扶住练习同学双肩 要求 踏跳有力 手臂伸直 提臀屈膝及时 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 2 复习助跑踏跳A 助跑踏跳直腿跳 成都市青白江区大弯中学 B 助跑踏跳屈腿跳 组织方法 全班分成两个组 各组成一路纵队站立 保护与帮助 保护者站在踏板前面 保护帮助落下要求 有节奏的加速跑 积极踏跳 含胸起跳 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 3 高垫子跳上成蹲立练习 成都市青白江区大弯中学 保护与帮助 保护者站在垫子前面 保护帮助同学落下要求 主动屈膝作用 克服学生心理障碍 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 4 学习纵箱跳上成蹲撑 成都市青白江区大弯中学 保护与帮助 保护者站在跳箱两侧 一手握上臂 另一手扶腰要求 踏跳有力 提臀屈膝及时 作用 通过这个练习让学生体会屈体腾越第一腾空技术动作 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 5 学习横箱跳上成蹲撑 成都市青白江区大弯中学 保护与帮助 保护者站在跳箱两侧 一手握上臂 另一手扶腰要求 踏跳有力 提臀屈膝及时 作用 通过这个练习让学生提高屈体腾越第一腾空技术动作 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 6 在保护帮助下学生初步体验完整横箱屈腿腾跃 成都市青白江区大弯中学 保护与帮助 保护者站在跳箱两侧 一手握上臂 另一手扶腰 使其顺利落下要求 踏跳有力 提臀屈膝及时 顶肩推手快速有力 有明显腾空 屈腿腾跃 七 教学流程 基本部分 31分钟 7 易犯错误及纠正方法错误一 提臀不够 屈腿不紧纠正方法 仰卧收腹屈腿弹板屈腿跳横箱跳上成蹲立等错误二 手臂屈肘纠正方法 顶肩推手辅助练习 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 七 教学流程 结束部分 7分钟 1 游戏方法 全班同学手拉手成圆形 用4个呼啦圈平均分布在四个点 通过手臂抖动让身体钻过呼啦圈进行追逐游戏 当2个呼啦圈同时在一个同学的手臂上时 该同学表演一个节目 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 七 教学流程 结束部分 7分钟 2 小结 学生自评 互评和教师评价 3 课外作业布置 归还器材 成都市青白江区大弯中学 屈腿腾跃 预计