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文档简介

第二章促进身体健康 第三节环境对健康的影响 主要内容 一 环境的构成 二 环境与健康 三 大气污染对健康的危害 四 选择适宜的环境锻炼 五 从日常生活做起 保护好环境 一 环境的构成 1 环境的定义 2 环境的分类有哪些 1 环境是人类和生物赖以生存和发展的各种因素的总和 2 自然环境和社会环境 自然环境又称物质环境 可分为两类 一类指天然形成的原生环境 如空气 水 土壤等 另一类是由于工农业和人群聚居等对自然施加的额外影响 引起人类生存条件的改变 称为次生环境 社会环境又称非物质环境 是指与社会主体发生联系的外部世界 其主要包括个人和群体 社会环境是由政治制度 经济文化 教育水平 人口状况 人的行为方式等要素构成的 是人类通过长期有意识的社会劳动 加工和改造自然物质所创造的物质生产体系 积累的物质文化等所形成的环境体系 对健康产生直接影响的是哪类环境 自然环境 阅读下面文字 回答后面的问题 二 环境与健康 1 目前地球上对人类健康产生危害的自然环境污染主要有哪些 2 这些环境污染给人类健康带来怎样的影响和危害 1 大气污染 2 水体污染 3 土壤污染 4 噪声污染 环境污染给人类健康带来的危害极大 有些是显性的急性危害 有些是隐性的慢性危害 有些是轻度危害 有些是重度危害 人体的呼吸系统 消化系统 神经系统 心脑血管系统等都深受其害 环境污染是诱发各种癌症的罪魁祸首 A 咳嗽B 皮肤感染C 肺心病D 重金属中毒E 失眠 1 大气污染 2 水体污染 3 土壤污染 4 噪声污染 同学们动手连连看 3 这些环境污染在我们日常体育锻炼影响健康最大的是哪一种 大气污染 请同学们阅读教材p23 大气污染对健康的危害 完成下列问题 主要的大气污染物质有哪五种 上述五种物质造成细胞供氧不足的是 可导致支气管炎的是 导致肺气肿的是 导致肺纤维症 肺部显微组织扩张 的是 你知道这些大气污染物质的来源吗 二氧化硫 一氧化碳 二氧化氮 碳氢化合物 可吸入颗粒物 一氧化碳 碳氢化合物 二氧化氮 二氧化硫 三 大气污染对健康的危害 可吸入颗粒物 A 生活排烟 排尘 汽车尾气B 工业排烟 排尘 C 沙尘暴 雾霾等 四 选择适宜的环境锻炼 温馨提醒 进行体育活动不可避免地要受到天气的温度 湿度和空气质量的影响 体育锻炼有益于人体健康 但如果在被污染的环境中运动 由于运动时呼吸量增加 会增加污染物质的吸入 尤其是在大雾等天气 污染物不容易扩散 导致其浓度增加 剧烈运动会引起急性中毒 因此 应尽量避免在被污染的环境中进行运动 1 不利于健康的健身环境 大雾天气 沙尘天气 1 不利于健康的健身环境 被污染的河边 被污染的路旁 2 高温环境下如何锻炼 O穿着合适 透气 浅色 宽松的衣服 O运动量适宜 如果有头晕 恶心 皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼 并在阴凉通风的地方休息 O注意补充水分 无机盐和矿物质 饮用含维生素C的饮料 如柑橘汁等 2 寒冷环境下如何锻炼 注意保暖 穿造宜的衣裤 鞋袜 戴手套 帽子 运动前增加热身活动 使机体逐渐适应寒冷的环境 根据对外界温度的感觉 适时増减衣服 例如 在出汗之前把外衣脱下来 感到冷时及时穿上 适时休息 不要过度疲劳气温过低时 会増加耳垂 鼻子 手指和脚趾冻伤的可能性 应避免长时间在低温下运动 五 从日常生活做起 保护好环境 环境对人类健康的影响是多方面的 为了人类的健康 高中学生要有高度的责任感 为人类美好的生存空间 从现在做起 从日常生活做起 保护好环境 在进行体育锻炼时一方面要学会选择在良好的环境中锻炼 同时也要爱护环境 左图的这些行为对吗 请你进行分析并提出合理的建议 图1 图2 图3 图1 图2 图3 随处吸烟 戒烟 从现在开始 乱扔垃圾 践踏草坪 污染环境危害身体 行为 危害 污染环境 破坏环境 改正不良习惯 提高道德修养 建议 从日常生活做起 保护好环境的具体做法 在生活中经常开启窗户 使空气流通 保持空气洁净 禁止在室内吸烟 不要燃烧落叶 以防燃烧有害物质随烟尘吸入 不要在有害的烟雾中跑步锻炼身体 不随地吐痰 对人打喷嚏 发现呼吸道传染病及时隔离 及时离开噪声强的环境等 课堂小结 一 环境的构成 二

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