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文档简介
第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 知识网络 第一课时青春的情绪 知识梳理 一 情绪面面观1 人的情绪是 的 除了常见的 等基本情绪 还有害羞 焦虑 厌恶和内疚等复杂情绪 各种各样的情绪丰富了我们的生活 复杂多样 喜 怒 哀 惧 2 我们的情绪受多方面因素影响 例如 个人的 对某件事情的 周围的舆论氛围 自然环境等 随着周围情况的变化 我们的情绪也经常 3 情绪的作用 情绪的作用非常神奇 影响着我们的 和 它可能激励我们克服困难 努力向上 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 生理周期 预期 变化 观念 行动 二 情绪的青春色调1 青春期的情绪特点 进入青春期 随着身体发育加快和生活经验不断丰富 我们的情绪也发生着 表现出 的情绪特点 1 情绪反应强烈 富有 和 为了目标和理想不惜一切 也会因为一点儿小事而冲动 可以用 急风暴雨 来形容这种特点 变化 青春期 激情 热情 2 情绪波动与固执 一方面 情绪体验常常 容易从一个极端到另一个极端 另一方面 情绪体验有一种 3 情绪的 情绪体验越来越细致 情绪表现越来越丰富 有些情绪感受并非完全由外部刺激引起 而是加入了许多 因素 不稳定 顽固性 细腻性 主观 4 情绪的 随着对情绪控制能力的增强 会掩饰自己的情绪感受 不愿意向别人表露 5 情绪的 在情绪表露过程中 有时为了从众或出于其他想法 会自觉或不自觉地带上表演痕迹 2 青春期的情绪特点对我们的影响 1 正面影响 体现了青春的活力 它带给我们不同的感受 善于激发 的情绪感受 可以让我们的生活更加绚烂多彩 闭锁性 表现性 正面 2 负面影响 青春期的情绪也包括烦恼和担忧 学习 面对这些负面情绪 同样是我们成长过程中需要经历的 积极 难点详解 1 什么是情绪 情绪是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的心理反应 情绪多与人的生理性需要联系在一起 婴儿一生下来 就有哭 笑等情绪表现 而且多与食物 水 温暖 困倦等生理性需要相关 情绪具有冲动性和明显的外部表现 人在情绪左右下常常不能自控 高兴时手舞足蹈 郁闷时垂头丧气 愤怒时又暴跳如雷 2 情绪反应有哪些表现 在不同的情绪状态下 人的外部表情动作会发生相应变化 包括面部表情 言语表情和体态表情 面部表情包括眼 眉 嘴等的变化 最能表达人的各种情绪 言语是表达情绪和沟通情感的工具 语言的高低 强弱 抑扬顿挫等也是表达情绪的重要方式 情绪也可以通过身体姿态和手势等体态语言表达出来 情绪反应也表现在我们的生理变化上 如心跳加快 浑身发抖 面红耳赤等 真题演练 1 2015云南 我国古语 喜伤心 怒伤肝 思伤脾 忧伤肺 恐伤肾 的说法告诉我们 表达情绪要适时 适度 学会对自己的情绪负责 不要表达任何情绪 以免伤害身体健康 要学会调节和控制情绪 保持乐观积极的心态 情绪是无法调控的 应顺其自然A B C D A 2 2013天津 我们有丰富多样的情绪感受 下列情境中 体现 喜 的情绪感受是 A 得到自己期盼的礼物B 与要好的同学发生误会C 期中考试成绩退步了D 回家路上遇到了事故 A 3 2012烟台 一切对人不利的影响中 最能使人短命夭折的是不利的情绪 如忧愁 颓 生命的潮汐因快乐而生 因痛苦而降
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