2天九仙山野外拓展方案.doc

力士德公司 野外拓展体验营 实施方案 临沂顺天企业管理咨询有限公司 拓展训练中心一、活动时间安排日 期时 间活动安排第一天6：00指定地点集合，出发往九仙山8：309：00到达九仙山靴石山庄9：00-10：30团队文化建设 10：30-12：00信任背摔12：00-13:30午餐13:30-15：00电网15：00-18：00楚汉争霸18：00-19：00晚餐19：00-21：00篝火晚会22：00休息第二天6：00-7：00参观靴石及九仙道观，团队合影7：00-8：00早餐、休整8：00-8：30团队热身活动8：30-12：00悬崖速降12：00-13：00午餐及午休13：00-15：30培训项目激情燃烧的岁月（丛林穿越）15：30-16：00结训典礼16:00胜利返程二、主要培训项目介绍：第一天 6：30：指定地点集合出发，离开平坦的柏油马路，离开被钢筋包围的写字楼，一路歌声一路欢笑，驶向迷人的九仙山旅游度假风景区，城市被远远抛在身后 到达日照九仙山野外拓展训练基地报到，注意事项安排。 热身破冰，团队建设。（打破隔阂，轻松投入，建立团队，选举队长，设计队名，队歌，队训，队旗，队徽，团队风采展示）项目名称：信任背摔项目性质：个人心理挑战与团队合作项目培训目的：挑战自我、相互信任、换位思考项目描述：学员依次独立完成规定动作。这是一个经久不衰的拓展项目，每个队员都有机会站立在一米多高的台上，身体直立向后仰面倒下，台下的队员用他们的承诺和双臂把你接住。这是对信任和责任的挑战，你将聆听到自己内心深处的对话和恐惧，而选择只有一个午餐：在这里吃到的可是真正的笨鸡，纯正的山菜、山蘑菇尤其是九仙馒头，更是有着独特的香味哦！项目名称：穿越电网 培训目的：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折。项目描述：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。 您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的电网（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为触电。牺牲的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。 楚汉争霸 秦朝末年，纲绝维弛，群雄并起，其间项羽凭借灭秦巨功分封天下，称霸诸侯！而灭秦的另一主角刘邦却被封在偏远的汉中巴蜀之地。汉二年，项羽大军东去平定齐国之乱，后方空虚！此时，刘邦因不满汉中之地，借机出兵，平定三秦，东向伐楚，楚汉之争拉开帷幕。究竟鹿死谁手？谁能改写历史？我们拭目以待。项目目标 强化对单位的战略规划、核心理念、管理理念、行为理念的认知提升有效沟通、提升员工对单位文化的认同和理解，增强学员团队感、热情投入共创团队明天。活动地点：龙潭大峡谷 九仙山内的龙潭大峡谷，是华北罕见的地中山，谷中景。奇峰秀水，貌似武陵源。著名的景点有一谷、一石连二峦；六窦、六洞十六潭；八门、八岩九奇峰；十八瀑布贯龙潭。全谷达77景之多，被誉为“齐鲁小三峡”！晚上：19：3021：00 篝火烧烤晚会狂欢晚会即将上演，你准备好了吗？想成为全场的焦点吗？想让大家都注意你吗？那么拿出你的绝活来，展示风采的时间到了，让我们的感情在火光中升华吧！其间游戏多多欢乐多多（拉歌比赛、我型我秀、兔子舞、啤酒烤羊）， 精彩无限，尽在今晚！第二天早上: 06：0007：00 晨练 清晨的第一口新鲜空气让你心旷神怡，在山上伸展你的身体，体验一下久违的早操。看一看久负盛名的靴石！靴石又名龟靴石，位于五莲九仙山靴石村西边山坡上。巨石高达三米，重达数万斤，酷似古人穿的靴子。传说八仙过海路过此地，和山神一起在此治理荒山，铁拐李脱下一只靴子到崂山装来净水，山神用柳枝蘸了净水洒遍山峰，八仙辞别九仙山过海去后，靴子遗留在此，故名靴石。仙人离去后，原来荒凉的山野变成了红花绿树植被茂密的人间仙境。07：1508：00 特色早餐好丰盛哦，纯正的山鸡蛋、特色的煎饼、自己酿制的咸菜，让你忘记了餐饮礼仪，狼吞虎咽就是你的个性！上午：悬崖速降你想领略大自然的险峻吗？你想展现自己非凡的勇气吗？刺激惊险的岩石速降会给你挑战极限，挑战自我的机会！陡峭高耸的岩石，六十米高的悬崖落差， 你将从这里重新认识 自己的能力！ 活动寓意： 个人对自身心理极限的考验 锻炼队员遇到挑战不退缩的工作精神.体验挑战成功后的高峰感觉！下午：激情燃烧的岁月(丛林穿越) 这是一段特殊的征程，如果你碰到 山里人，他会告诉你，十个畅游过 九仙山的人，有九个没有去过老母 阁！ 这是一条神秘而险要的丛林之路， 危机四伏，我们要披荆斩棘的穿越 过去，再经过20米的攀岩到达神圣而天然的老母阁，虔诚的许愿。活动寓意：培养披荆斩棘的工作作风；体现不怕艰苦坚持到底的风格锻炼工作中一路攀高的无畏精神，团结一致相互协助的人格魅力 培训总结团队展示培训的成果，培训师对活动总结 项目目标：经验分享，理论总结颁发结业证书树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果三、相关事宜及会议费用（一）、学员需带物品： 1. 适合于户外活动的休闲服、运动鞋； 2. 毛巾、牙刷、水杯、等洗漱用品及防晒用品 3. 自备相机（二）、学员的纪律 1. 活动过程中请不要带手机，女学员请不要佩戴首饰； 2. 学员在活动期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品； 3. 在活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。4. 不允许携带儿童或家属。（三）、安全保障安全是活动的生命，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100安全一步，就进入100不安全。所以我们强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患。在没有培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬、跳跃、下水游泳或做其它任何危险运动。否则，后果自负。（四）、健康状况调查 学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、女士怀孕和急性传染病且处于病发期，请及时告知培训师；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。（五）、参训基地情况 （附件）（六）、会议费用1、会议费用：580元/人（含交通、食宿、门票、保险及培训费）2、自理费用：篝火晚会烧烤、酒水费用。 烤羊：450元/只；白酒可自备；啤酒3元/瓶。五、培训机构简介顺天顺天企业管理咨询有限公司，是依托国内著名大学的雄厚教育资源而创立的专业管理培训机构。公司以国内知名管理咨询专家、以及在企业有过多年中高层管理实践经验的职业经理人、在职的各界高层管理精英，以及具有丰富实践与培训经验的专业培训师组成咨询、培训团队，致力于满足社会不断发展的各类咨询、培训需求。 在风景秀美的莒南天佛山度假村、莒南裕隆度假村及日照九仙山，设有专业的培训基地。作为一个交流与沟通的平台，顺天拓展愿与您一起锐意进取，不懈的追求卓越！公司地址：临沂市沂蒙路426号天基大厦B座305室 联系电话手机陈言涛挑战自我，熔炼团队！作为临沂唯一具有工商注册资格的专业拓展训练机构，我们期待着与您真诚合作，共创未来！附件一：体验营基地介绍：九仙山风景名胜区：为五莲山风景名胜区的一部分，与五莲山隔壑相峙，素以“奇如黄山，秀如泰山，险如华山”而著称。九仙山奇峰异石与洞窟泉瀑之多，与五莲山并称双绝。九仙山的美可以归纳为奇、秀、险、怪、幽、旷、奥七大特色，最大的特点是“地中山、地中潭、地中瀑”，华北罕见，令人叫绝。还有被誉为“江北一绝”漫山遍野的杜鹃花，春夏之交，竞相开放，令人陶醉。霜秋之季，满山红叶与山光石景相辉映，蔚为壮观。历史上许多隐士骚客，常会于此，吟诗论文，赞美九仙山胜境。宋代文学家苏轼曾有“九仙今已压京东”的诗句。战国孙膑马陵大捷之后，辞去齐国军师，浪迹山林，终选此地，修建茅舍，聚待讲学，并写下了千古不朽的军事巨著孙膑兵法。明代礼部侍郎翁正春赞为“真齐鲁间最圣地也”。九仙小吃：九仙山小吃品种特多，风味亦很独特。九仙煎饼：九仙煎饼与别处不同，它主要以去皮的地瓜为原料制作而成，配以鲜嫩豆腐和辣椒，色细白，不干不柴，筋道有咬头，若是再卷上几条小黄鳝子鱼，着实美味可口。在靴石村，品尝农家手工烙的煎饼，配上九仙大豆腐，九仙大葱拌辣椒，香喷喷，软鼓鼓的，实在解馋过瘾。 九仙豆沫子也是别有风味：豆沫子，在五莲方言叫“冻麻子”，是山里庄户人家用黄豆面和蔬菜做的一种副食。山里人常吃得有开春的白萝卜豆沫子、干萝卜英子豆沫子；三伏天的菠菜豆沫子、地瓜秧头豆沫子；有秋天的爬豆荚子豆沫子、辣菜英子、萝卜英子豆沫子；冬天的方瓜豆沫子、等等，五花八门，啥都有。 九仙小笨鸡鲜美无比：九仙小笨鸡以其肉松、味鲜、营养丰富在五莲远近闻名。九仙小吃还有九仙山菜小豆腐、九仙地茧皮、九仙蘑菇、九仙黄花苗、九仙蚂蚁上树等等，数不胜数。每一样都具有浓厚的地方特色和风味，每一样都会让人大饱眼福口福。靴石民俗旅游村：座落于九仙山八大旅游功能区之一的“靴石花园”区的中心,因村西有硕大巨石状如靴子而得名。靴石村历史上交通闭塞,经济落后,自从九仙山批为新的旅游景区以来,于1998年进行了规划,建设了20余