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文档简介

定向越野运动 授课者 罗红艳 什么是定向越野运动 定向越野运动 就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下 以最短的时间 按顺序到访地图上所标示路线的各个点标 在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点 它是一项结合棋手技能的极富冒险性的运动 定向运动的分类 公园定向 15分钟短距离 25分钟游戏 35 40分钟标准距离 70 90分钟接力赛 4 45分钟长距离 2小时以上夜间定向 1 2 1小时 定向越野所需要的器材 地图指北针点标旗针式 电子打卡计时系统 介绍器材 地图 地图是地球表面的简缩景 不同类型的地图 公路 野外 城市 地图上的路线 起点 点标 点标序号 终点 地图上的符号 蓝色 任何有水的地方 湖泊 溪流 泥沼 绿色 植被 浓密而难通过的地区 绿色越深 越难通过 白色 普通的林区 易通过 黄色 空旷地 易奔跑 紫色 线路 地图上的颜色和符号 黑色 人造景现 建筑物 道路 小径 和岩石 大石头 悬崖峭壁 棕色 地形 等高线和符号 表示山丘和小坑 高速公路 主干道 地图上的比例尺指实际面积在地图上被缩小了多少倍 1 10000 1 50000 1 1000 在比例尺为1 1000的地图上测得3cm的距离 其地面实际距离为多少 B 在比例尺为1 5000的地图上测得5cm的距离 其地面实际距离为多少 C 在比例尺为1 10000的地图上测得6cm的距离 其地面实际距离为多少 D 在比例尺为1 15000的地图上测得3cm的距离 其地面实际距离为多少 30m 250m 600m 450m 1 自我测试 地图上的等高线指不同地形高度的差异 地图上的等高距指等高线之间的距离 通常为2 5米 绘制山峰 等高线越多 山越高 等高线越密集 地形越陡 等高线稀疏 山坡较为平缓 2 自我测试 A B C D E F G H 8 4 5 1 3 7 6 2 指北针 利用指北针定向 检查定位的方向 我在这 我要到那儿 红对红 出发 点标旗和打卡器 方法 寻找点标和选择路线 路线 速度 人在不同地形行进速度不同 如下表所示 速度公路草地森林丘林地带 行走慢跑跑步 行进每公
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