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文档简介

职业规划自我测试表一个人的成功离不开准确自信的自我肯定。具有自卑情结的人不是一个自我肯定的人，他足够敏感，相信每个人都有敌意。也因为没有一个人的成功离不开准确自信的自我肯定。具有自卑情结的人不是一个自我肯定的人，他足够敏感，相信每个人都有敌意。也因为缺乏自我肯定，有时表现为无神，不善于处理人际问题，不会拒绝或争取自己的应有权利。自我肯定的人具有以下四个特点：1)能够始终自信地表达自己的需求和意见。2)它可以委婉地、有效地拒绝他人的需要。3)坚持坚持自己的权利。4)能够主动和关心自己。下面是一个自我肯定量表来测试你的自我肯定。要求复印以下内容，并根据评分计划，写下每个问题后的具体分数，最后将分数作为答复加到发表的内容中，请注意排版。自我肯定量表1，当一个人对你很不公平的时候，你会让他知道吗?2，你容易做出决定吗?3，当其他人占领你的僧侣时，你会告诉他吗?4，你经常对自己的判断有信心吗?5，你能控制自己的脾气吗?6，你觉得在讨论或辩论中表达你的观点很容易吗?7，你通常表达你的感受吗?8，当你工作的时候，如果有人关注你，你不受影响吗?9，当你和别人交谈时，你能轻易地盯着对方的眼睛吗?10，你容易赞美别人吗?11，当推销员卖给你一些你不需要或不想要的东西时，你会拒绝吗?12，当你有足够的理由退货到商店时，你是否很坚定?13，你觉得在社交场合保持谈话是很困难的吗?14，你是否觉得别人的言行很少受到欢迎?15，如果一个朋友要求一些不合理的要求，你犹豫吗?16，如果有人称赞你，你知道该说什么吗?17，当你和异性交谈时你会感到紧张吗?18当你生气的时候，你不是在责骂对方吗?灌装评分规则：1，在每个选项之后填写相应的数字：1)从来没有;2)很少;3)偶尔;4)通常;5)经常。2。数字是分数。例如，回答问题2，你的选择是3。有时候，你的分数是3分。3，加上每个分数，那就是你最后的分数。结果：1。得分高于77：很自我肯定，经常适时和适当地表达自己的观点和感受。2。分数在52到76之间：大多数时候你可以表达你的观点和感觉，但有时你不能。三。分数在27到51之间：偶尔自我肯定，但大部分
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