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文档简介
上海市建平实验中学体育与健身实践课教案教材内容跳绳2:交换跳年级六年级(4、10)女合人数45名周次6日期2009、3、18上午第2节执教王佩芳课次19教学目标1、复习并腿跳,学习交换跳,进一步提高学生协调性和灵敏性。2、利用绳子创想各种跳跃练习,进一步提高学生跳跃能力。3、激发学生的学习激情,构建主体参与的舞台享受成功体育的快乐 。4、培养学生逐步形成合作、探究、拚搏、竞争的优良品质,建立良好的人际关系。重点与难点1、 重点:前臂和手腕发力摇绳,手和脚协调配合。2、难点:摆绳频率和起跳时机的把握安全提示1、准备活动充分2、注意力集中,比赛时避免发生碰撞课序一二三四时间14223教学内容课堂常规准备活动1、绳操2、自然地形跑1:301、 复习并腿跳、纠错巩固(2)2、 尝试、学习交换跳(10)3、 利用绳子创想各种跳的练习(7)4、 跨跳接力比赛(3)1、放松操2、小结3、布置回家作业4、师生再见教师活动1、 检查常规2、 向学生问好3、 宣布本课内容、目标与要求4、 安排见习生1、 提示要点、引导学生在体育小干部的带领下练习2、 巡视、指导3、 积极鼓励4、适当参与1、讲解练习要点,引导学生自然站成圆形状,复习并腿跳纠错再练习,要求学生主动投入、手脚配合2、引导学生尝试交换跳,教师讲解示范,引导学生跟老师一起徒手练习(手、脚、手脚配合)实践练习小结再练习比一比,要求学生手脚协调配合,把握摆绳频率和起跳时机3、讲解要点,引导学生按合作小组练习,并在小组长带领下利用绳子创想各种跳的练习,要求学生积极探究、主体参与4、讲解练习要求,组织学生摆放绳子,进行跨跳比赛,老师语言鼓励及时提示、充当裁判1、提示学生跟老师一起进行放松练习2、指导学生自评、互评3、教师讲评 4、布置回家作业:较弱学生练习交换跳150次/天5、师生再见学生活动1、 体育委员整队、清点人数、报告2、 明确上课目标与要求3、 快、静、齐1、认真听讲,主动投入2、体育委员或小组长带领做准备活动3、互相鼓励、配合默契、积极创想4、动作协调到位,跑步轻松有节奏1、积极思考,站成圆形状,复习并腿跳纠错再练习,要求学生主动投入、手脚配合2、学生尝试交换跳,教师讲解示范,引导学生跟老师一起徒手练习(手、脚、手脚配合)实践练习小结再练习比一比,要求学生手脚协调配合,把握摆绳频率和起跳时机3、学生按合作小组练习,并在小组长带领下利用绳子创想各种跳的练习,要求学生积极创想、主动投入、认真完成任务4、学生按要求摆放绳子,进行跨跳比赛,要求遵守规则1、学生跟着老师主动放松2、动作柔和、协调3、学生自评、互评4、主动接受回家作业、归还器械5、师生再见教学形式1、 集队队形:四列横队1、做操队形:四列横队2、分四大组自然地形跑1、集队队形:聚集性 2、集体练习: 圆形队伍3、创想练习:弥散形分布4、比赛队形:5、集队队形:聚集性1、放松操队形、集队小结队形:四列横队设计意图1、 让学生养成良好的上课习惯2、 使学生注意力集中、精神饱满、积极参与并在课上富于表现。1、 养成自觉做好准备操的好习惯,体验动作的美感;2、 充分发挥体育委员和小组长的作用,养成自觉带学生做操的习惯,并力求使准备活动做到科学又合理,使学生充分做好上课的身心准备。1、 激发学生主动学习跳绳的兴趣及对体育运动的热情。2、 培养学生手脚协调配合的能力和把握摆绳频率和起跳时机3、 培养学生积极思考、探究、互动、创想的主体意识,培养学生创新能力和乐于参与运动的情趣4、满足学生喜爱跳绳的心理欲望,在同伴的鼓励与帮助下,享受学会交换跳绳的成功喜悦及与同伴间互助合作5、通过比赛,增强学生的跳跃能力,培养学生与人合作的能力、为本组争光的集体荣誉感、遵守比赛规则的良好习惯和诚心度。1、让学生模仿老师积极放松,养成放松的好习惯2、从紧张的情绪中逐渐缓和下来3、心情愉快,为身体训练的恢复
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