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文档简介
围城淘金快速跑教案内容围城淘金快速跑目的1、运动参与目标:通过引用故事“围城淘金”引入课题,吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣,提高学生参与活动的积极性。2、运动技能目标:以海盗我们劳动成果窃取为背景,创编游戏,通过小步跑,高抬腿跑,发展学生的奔跑能力、快速反应能力。3、社会适应目标:通过不懈的努力,最终取得胜利的寓意,培养学生良好的生活习惯和团结协作精神。本课的教学内容:快速跑的学习,重点是对步频步幅的练习顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队报告人数、检查服装。2、师生问好、安排见习生。3、创设情景剧、引出本节课课题。二、热身活动:1、游戏:围城探险方法:在音乐的节奏下,跟随老师跑动,听从指挥,老师用手势告诉学生动作。规则:不准不挤,反应迅速2、运动模仿操: 头部运动 肩部运动 腰部运动 腿部运动手腕脚踝运动专项准备活动:习组织:游戏变换的图形:成体操队形 教师示范,并带领学生练习1、提前准备场地,器材 2 向学生问好3 宣布本节课的内容及要求4 安排见习生1 教师讲解游戏的方法及规则。2 教师组织学生游戏并参与带领学生做运动模仿操教师示范,并带领学生练习1、集合整队,向老师报告2 向教师问好3认真听讲,明白本节课的学习内容,目标。学生按规则和要求进行游戏。跟随教师口令认真练习习积极进行练习4X8242小基本部分一、 快速跑动作要领:起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋不前送,两臂以间为轴积极向前前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快的速度跑完全程重点:蹬地有力,摆臂协调难点:两腿蹬摆的协调配合2、技术性练习(1)高抬腿(2)小步跑 1 语言导入:在这个收获的季节里,我们的耕耘得到了大丰收,但是“海盗城”里面的海盗把我们天地里面的果实窃取了,我们要拿回果实。 2、 出示视频,观看体育明星的正确动作。3、教师示范蹬摆练习的方法4、示范完整的动作方法,组织学生练习。5、师巡回指导,并纠错强调重,难点。6、个别辅导7、组织学生尝试“围城淘金”。1、学生听教师讲解示范2尝试进行围城淘金的练习。3进行蹬摆练习4、进行步频步幅的辅助性练习。5、互帮互学6个别展示7、学生做“围城淘金”的预备性练习3至4次5至6次2至3次2至3次3至5次15至17分钟中基本部分二 游戏:“淘金”争夺战。方法:让学生分成人数相等的四组,听到口令后,每组的第一位同学迅速跨过高山,钻过山洞来到岛边拿起智慧绳跳五下,捡拾果实,转身直线返回,与本队第二人击掌,依次进行,最快完成的组为胜规则:1 必须依次跨,和钻过高山和山洞2 跑回的路程必须是直线,并且注意步幅与步频的练习。3 击掌后才能比赛 1 教师讲解游戏的方法及规则2 带领学生布置场地3教师示范游戏4 组织比赛5评价比赛的成绩和过程6渗透“胜不骄,败不馁”的思想1认真听讲解2 和教师一起布置场地3 配合协作,尝试4 分组进行比赛5总结经验212中结束部分1 放松操走在乡间的小路上2 小结3布置课外练习4宣布下课 1、带领学生做放松操1总结本次课的情况。3布置课外练习4 宣布下课1 跟随音乐进行放松,感
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