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文档简介
第一章 队列队形第1课 队列队形(一)教学内容:1、队列队形:立正、稍息、看齐2、游 戏:老鹰和小鸡教学目标:1、进一步掌握队列队形的几种方法,培养学生的正确姿势。2、培养学生团结互助的精神,发展协调能力。教学重点:掌握队列队形的几种方法教学过程:一、准备部分1、集合整队,清查人数。2、师生问好,宣布课的内容。3、准备活动。头部运动 扩胸运动 体转运动 前压腿 侧压腿 整理运动二、基本部分1、队列队形立正:口 令:“立正!”要 领:两脚跟靠拢,脚尖分开;两腿挺直,挺胸收腹;上体正直,两眼向前平视;两肩要平,两臂自然下垂;五指并拢,中指贴于裤缝;头正,口闭,下颚微收。稍息:口 令:“稍息!”要 领:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。体重大部分落在右脚上,稍息过久,可自行换脚。向右左看齐:口 令:“向右左看齐!” 要 领:第一名学生不动,其他学生向右左转头,眼睛看右左邻学生的腮部,并通视前线面二列或三列以上队形,后列学生还要向前对正,看齐。教 法:教师讲解动作要领并示范动作。 师生同做,纠正错误动作。做的好的同学示范。要 求:精神饱满。动作一致做到快,齐,静。 互相学习指正缺点。3、游戏:老鹰和小鸡方 法 :分几组人数排成纵队 。一人做老鹰外,排头做母鸡,其他做小鸡。 要 求:老鹰和母鸡不能推,拉,抱。老鹰不能从母鸡两臂下面钻进去。小鸡被老鹰拍着应及时退出游戏。教 法:教师示范讲解规则。分组练习比赛。 小结。三、结束部分:1、集合整
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