能源与动力工程学院院学生会拓展训练策划书.doc

2011年南京理工大学能源与动力工程学院能源与动力工程学院学生会“拓展训练”策划书 主办：能源与动力工程学院院团委 能源与动力工程学院学生会能源与动力工程学院学生会拓展训练策划书一、 活动目的：通过对我们学生会进行体验式训练，让每个人员从中在个人与团队的层面上可以培养危机感，领导，沟通，面对逆境的心理调节。使我们每个学生干部各方面素质在培训的过程中得到提升。通过拓展训练，整合团队，发掘每个人的最大潜力，让我们将训练活动中的所得应用到学习与工作中。二、 活动背景： 当今社会，任何一项工作都离不开团队，作为学生会的一员，团队的协调能力、合作能力、沟通能力和观察能力等等都是十分重要的。拓展训练对于新一届学生会成员不但能提高内部凝聚力，还能培养学生各方面的能力，这对以后的学习生活甚至是工作都有着深远的影响。三、 训练主题：团队、跨越、沟通、互动 感受来自团队的关怀，体会与同学一起努力并分享成功的喜悦团队； 把来自不同地区、不同文化背景、不同部门、不同专业的同学聚合在一起跨越； 更好地、有效地进行交流，彼此了解沟通； 全程参与游戏的方法实施训练互动。四、 活动时间：2011年3月五、活动地点：下马坊遗址公园、中山陵六、活动对象：南京理工大学能源与动力工程学院学生会成员七、 活动流程：1、 早8：30学校三号门出发;2、 9：00之前到达预定地点，寻找适合位置，准备活动;3、 按计划进行活动内容中的项目。八、 活动内容：1 倒跑接力项目简介：每组人员手持接力棒倒着跑一个来回，然后将手中的接力棒交给下一位队友又跑一个来回，一直跑到所有人跑完，哪组先跑完哪组就胜利。2信任背摔 项目简介：每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约18米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说，背摔是非常容易的一个项目，但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验 3结对而行 项目简介：绳子若干 ，参加人员两人一组或多人一组,多组参加。 游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。 4顶气球比赛 项目简介：气球一个、绳子一条， 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位） 5爱心传递 项目简介：参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜 6拔河比赛项目简介 每组分相等人员进行比赛，拉一根绳子，两队中间有一条界线，彼此不得超越此界线，哪队过界就判哪队输。九、 活动总结：请个别同学发表感言，对这次拓展训练做个总结。十、 活动器材： 接力棒、绳子若干、气球若干、扑克牌一副、拔河绳一条、哨子一个等。十一、 活动安全： 充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。 1、每人准备好充足的食物和水。2、准备应急包且有专人负责携带和保管。 3、必要的野外生存器具，绳子 刀子 打火机等这些工具最好分别带至少要保证有备用。 4、对于人员身体状况的初步了解，建议每人最好在出行前做简单体检。 5、出行前强调安全注意事项以及野外活动中的纪律要求（可以带娱乐用品扑克、棋、MP5、MP4） 十二、 注意事项： 1、要密切关注目的地的天气变化情况，若天气不允许，活动后延。2、活动中要统一行动，不可单独离开，保证每个人的人身安全。十三、 经费预算：车费每人二元 预计60元 哨子一个 预计05元气