初中体育七年级第二学期体育教学进度与计划.doc

初中体育七年级第二学期体育教学计划 周次课次学习目标教材内容一1总结上学期学习情况，对本学期的教学任务提出要求室内课：本学期体育课教学内容、要求和考核项目 2掌握蹲踞式起跑技术，了解快速跑的概念体会上体逐渐抬起感觉1、快速跑：蹲踞式起跑和起跑后的加速跑2、游戏：十字障碍跑接力 3掌握正确的途中跑技术，跑步时自然放松，跑成直线1、快速跑：途中跑的技术2、游戏：三人一组椅式抬人二1使学生体会跑时摆臂自然放松，后蹬有力，强调直线跑的要求1、快速跑：3040米的加速跑练习2、游戏：看谁投的准 2使学生掌握完整的冲刺技术，体会前倾撞线动作1、快速跑：学习冲刺跑技术2、游戏：分组自编 3跑时自然放松，蹬地有力，通过终点时保持最高速度1、快速跑：全程跑2、球类活动：排球、篮球三1通过考试增强学生的自信心，了解自己成绩提高幅度1、快速跑：考核2、球类活动：排球、篮球 2熟悉球性,能够完成大多数熟悉球性的练习,发展身体协调能力1、篮球：熟悉球性的练习2、游戏：运球传球接力 3掌握并体会原地与行进间运球的 动作技巧，发展灵活与协调能力1、篮球：原地和行进间运球2、发展下肢的素质练习四1学习原地双手胸前传接球的技术，掌握学练方法1、篮球：原地双手胸前传接球2、游戏：三传二抢 2学习并体会投篮的用力顺序和球飞行的弧线角度1、篮球：原地双手胸前投篮2、游戏：砸蛇尾 3在不同距离投篮，投篮时用力均匀，翻腕、拨指提高投篮准确性1、 篮球：原地双手胸前投篮2、 游戏：过河取物五1能运用已学过的基本技术进行简单规则的教学比赛1、 篮球：教学比赛（四角篮球）2、 一分钟跳绳*3组 2初步学习跳上成支撑，顶肩抬头了解单杠基本握法开始结束动作1、单杠：学习跳上成支撑2、身体素质练习 3初步学习并掌握后摆下直臂顶肩，并腿绷脚抬头展体的动作1、 单杠：学习后摆下2、 身体素质练习六1巩固跳上支撑后摆下技术动作，培养良好的基本姿态1、 单杠：巩固跳上支撑后摆下2、 分组“8”字跳绳 2初步学习单足（双足）蹬地翻上技术，体会蹬地、摆腿、倒肩引体动作1、 单杠：单足蹬地翻身上（女）双足蹬地翻上（男）2、 篮球：定点投篮练习 3进一步学习单足（双足）蹬地翻上技术，体会蹬地、摆腿、倒肩引体动作1、单杠：单足蹬地翻身上（女）双足蹬地翻上（男）2、篮球：定点投篮练习周次课次学习目标教材内容七1巩固提高动作质量，蹬地、摆腿、直臂顶肩1、 单杠：巩固提高动作质量2、 游戏：叫号赛跑 2通过考核增强学生的自信心，学会练习方法，能在生活中运用1、 单杠：考核2、 集体拔河比赛 3使学生了解体育与机能发展的关系，获得科学锻炼的意义室内课：积极自觉地参与身体锻炼八1掌握熟悉球性的练习方法，了解足球锻炼价值，增强体质与体能1、足球：熟悉球性的练习（颠球、停球）2、游戏：运球传球接力 2学习脚背正面、外侧运球的方法，培养自主学习的能力1、足球：脚背正面运球、脚背外侧运球2、看谁踢的准 3学习掌握脚背正面踢球的方法，提高学生对足球的运动能力1、足球：脚背正面踢球2、游戏：运球过竿接力九1初步学习停低、高空球的方法，掌握学练方法，运用到生活中1、足球：停低空球、停高空球2、看谁踢的准 2检验学生的学习与运用情况，引导学生在生活中运用所学知识1、足球： 检验所学内容掌握情况2、游戏：小范围抢圈游戏 3学习助跑起跳提臀分腿动作，体会单跳双落、顶肩推手技术环节1、分腿腾越：助跑起跳、分腿立撑横箱挺身跳下2、武术:对六拳（12）十1在保护帮助下，完成过箱动作重点体会第一腾空与推手技术环节1、分腿腾越：助跑起跳分腿过箱2、武术：对六拳（34） 2掌握完整的分腿腾跃过箱动作，重点体会第二腾空与落地技术1、分腿腾越过箱完整动作2、武术：对六拳（56） 3大多数学生能独立完成分腿腾越完整动作，克服害怕的心理障碍1、分腿腾越：巩固提高动作质量2、武术：复习对六拳（16）十一1克服害怕的心理障碍,进一步完善动作质量,逐步做到熟练完成 1、分腿腾越：巩固提高动作质量2、武术：巩固提高武术对六拳动作质量 2通过考核，了解学生的学习效果，提高改进措施1、分腿腾越：考核2、球类活动：足球、篮球 3通过测验，使学生了解自己的成绩，提高身体素质国家体质健康监测项目测验十二1了解青春期的体育卫生知识,掌握青春期体育锻炼的方法室内课：青春期的体育健康 2熟练掌握健美操动作，把握节奏特点及变化规律1、健美操:手臂组合动作2、游戏：合作运宝 3学习掌握健美操组合动作，培养良好的身体姿态1、健美操:身体活动组合动作2、跳绳：编花、正摇双摇跳周次课次学习目标教材内容十三1熟练掌握跳步组合动作，加强与其它部位的配合，做到动作连贯、协调、优美1、健美操:跳步组合动作2、跳绳：编花、正摇双摇跳2能正确评价自己的动作，并能在合作学习中创编动作，积极思考1、健美操:创编健美操跳步组合动作2、游戏:过河取物3使学生熟练掌握全套动作，能正确评价自己和他人的动作1、健美操:复习三个组合动作2、投掷游戏：轰炸碉堡 十四1通过考核检验学生的掌握请况，发展学生的上下肢协调配合能力1、健美操:考核2、球类活动:篮球,足球为主2通过测验，使学生了解自己的成绩，提高身体素质 国家体质健康监测项目测验3使学生熟练掌握双手垫球的动作要领，提高控制球的能力1、排球：正面双手垫球2、跳绳：基本花样十五1使学生熟练掌握正面双手传球的动作要领.体会蹬地伸臂、上下肢协调用力1、排球： 正面双手传球2、跳绳：基本花样2通过游戏形式，让学生掌握多种方式的传球、垫球方法1 、排球：以游戏形式进行传球垫球练习2、跳绳：小组比赛3培养学生团结合作的意志品质,掌握动作,并能运用到比赛中1、排球：简单的教学比赛2、游戏：三人一组椅式抬人十六1发展上肢爆发力，提高运动成绩掌握练习方法，