刘维忠的偏方.doc

刘维忠的偏方 刘维忠，甘肃省卫生厅厅长。推崇中医，因回应医务人员打通“任督二脉”走红，他搜集“偏方”发微博，号称能用最便宜的药治疗常见病。一 医生评论的药方重庆晚报记者就偏方咨询重庆市中医院何开萍医师。急性腹泻 一般用保济丸，较严重用氟哌酸。医师解读：保济丸腹泻不严重可用，但针对性不强，效果有限。氟哌酸主要针对肠道细菌性感染，属于抗生素，不建议随意使用。感冒 刚感冒用维C或速效伤风胶囊，发烧加用安乃近(要多喝水）。流鼻涕或鼻塞很重，可用琦克一颗见效。医师解读：普通感冒不严重尽量少用药，注意休息和营养即可。属于风寒感冒可用紫苏煮水喝即可缓解病情，风热感冒可用维C银翘片。维C可少量服用，起到增强抵抗力作用。安乃近副作用较大，美国于1977年就停止该药品临床使用。琦克含氯雷他啶及伪黄碱，有缓解打喷嚏及鼻塞流涕的作用，但大多数感冒药都能起到类似作用。咳嗽 咳嗽有痰而且痰黄或带血丝，可用牛黄蛇胆川贝液+阿莫西林；干咳或痰少可用甘草片+阿莫西林。医师解读：牛黄蛇胆川贝液有清热、解毒、化痰作用，但必须是痰色偏黄，适合热痰。阿莫西林属于广谱抗生素，对大多数细菌感染引发的咳嗽有一定作用，不建议自己使用。干咳服用甘草片有止咳化痰作用，如因秋燥引起的咳嗽可试贝母蒸梨，或玄麦甘桔颗粒。牙痛 红霉素片3粒+维生素B14粒+维生素B22粒，一天两次，半小时止痛。医师解读：可服维素B，但红霉素片治疗牙痛针对性不强。通常医生会使用奥硝唑或甲硝唑，相比奥硝唑对胃肠刺激更小。治高血压 香蕉皮30克晒干水煎喝，日3次，一个月见效；罗布麻开水冲喝，每日15克，半月见效；银杏叶每日15克开水冲喝，半月见效。医师解读：罗布麻能起到一定降压作用。但银杏叶有毒性，简单采集用开水冲服，容易中毒。治低血压 甘草20克，桂枝、肉桂各40克，混合当茶服一周。医师解读：对阳虚引起低血压有一定效果。若是阴虚火旺引起的低血压，可能适得其反。治血脂稠 枸杞子10克，何首乌、草决明、山楂各15克，丹参20克，水煎服日两次，7天一疗程，4个疗程治愈；山楂、银杏叶、绞股蓝各15克泡茶喝，半月为一疗程，连服4程。医师解读：血脂粘稠原因有多种，此方有一定降血脂作用，但效果不太明显。另外，何首乌切忌生用，其毒性易导致肝损伤，最好在医生指导下使用。治偏头疼 生萝卜汁适量，仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。医师解读：此方仅适合鼻窦炎引起的偏头痛，其他原因引起的可能无效。治头晕头痛 黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只，连吃3天治愈。医师解读：此方对气虚型高血压可能有效，若属阴虚阳亢型高血压引起的头晕头痛，可能加重病情。治青春痘 蒲公英2两熬水喝，一天一服，半月治愈。医师解读：对饮食上火引起的皮炎有一定效果。治胃胀胃满 黑白丑焙干研末，白开水冲服，天3次，次10克，7日治愈。医师解读：此方最好不要试用，黑白丑有毒，医生使用都比较慎重。若气虚引起的胃胀，服用后病情可能加重。二 中医食疗与养生刘维忠 2012年11月目 录一 慢性病治疗原则和方法选择31 管理是慢性病防治的最高境界 32 食疗是慢性病调理的首选方法 43 运动是最好的药104 无药治疗是慢性病最重要的治疗手段115 心情116 中医谚语和顺口溜117 慢性病治疗的原则16二 慢性病的食疗和管理 168 糖尿病的食疗与管理169 高血压的食疗与管理1710 失眠的食疗与管理 1811 高血脂和肥胖症的食疗与管理2012 其他疾病的食疗与管理2013 鸡蛋妙用28一、慢性病治疗原则和方法选择1管理是慢性病防治的最高境界。慢性病管理包括：按时记录疾病的变化规律，如高血压每天测量记录血压，糖尿病定期测定记录餐前餐后血糖水平；观察记录生活习惯对疾病变化的影响，如晚上喝酒，第二天血糖升高；调整生活习惯，改善健康状况，如今天没有运动，明天血压或血糖高，提醒自己加强锻炼。2食疗是慢性病调理的首选。古人说，凡膳皆药，药食同源，寓医于食。孙思邈说，凡欲治病，先以食疗，食疗不愈，后乃药尔。不论中药西药，是药三分毒，部分降血压药降性欲，部分降血糖、降血脂药容易造成严重肝肾疾病，激素易诱发糖尿病。有个例子，中医樊正伦女儿上学时400名学生食物中毒，附近医院全住满，樊没让女儿上医院，煮一锅绿豆汤，放点盐和糖，泻了喝汤饿了吃绿豆，拉肚子11次，第二天就好。学生放假7天，他女儿玩了6天。黄帝内经提到很重要的中医三条基本原理：一是上工治未病，下工治已病。无病要养生，医术再高明也不如不得病，得病后采取措施防止恶化，大病初愈防止复发，食疗是治未病的重要方法。中国医改目的是解决群众看病难看病贵，不是扩张医院，而是减少病人。最好方法是预防，包括中医治未病、中医养生知识普及；二是有胃气则生，无胃气则死。胃气就是饥饿感。以2011年11月16日的庆阳校车事故为例，孩子受伤后最大弱点是消化吸收能力很差，这也是孩子最容易被伤害的功能。保持旺盛的饥饿感是求生的先决条件，是西医治疗的基础，没有胃气什么药输入体内都很难被脏器接受，治疗效果会大打折扣。得病后，医生首先保障病人生命，然后再治疗疾病。许多人却不相信这个道理，甚至病危时依然选择损害胃气的疗法，如不分情况一律严格按规定禁食45天，导致人财两空。必须正确保护胃气。孩子是吃饭后受的伤，所有脑挫裂伤、胃扩张的，8个昏迷或意识不清，其中3个脊髓损伤高位截瘫、3个无自主呼吸靠呼吸机维持，我们请刘东汉先生等中医给孩子开了内服药方子。5岁女孩巍志旗广泛性脑挫裂伤，蛛网膜下腔出血，脑疝形成，依靠呼吸机维持，瞳孔放大至7mm，西医会诊一致认为难救。在西医抢救基础上，针灸、胃管灌服中药和猪蹄汤，外敷中药后第二天瞳孔变小，脸色逐渐变红，40小时后脱离呼吸机，肢体恢复反应，心率从160降到80100，生命体征基本平稳。采用同样救治的另两个上呼吸机的高悦、刘建刚，先后6小时和10小时脱离呼吸机。重症监护室西医李庚说，以往像后两个孩子的情况45天脱离呼吸机就算快的，3岁高悦是个奇迹，湿肺、急性呼吸综合症、气管切开、血痰等，这么快脱离呼吸机我也想不到。中西医结合和食疗缩短病程、改变传统的西医治疗规范，最大限度减少呼吸机长时间使用造成的感染、气管损伤等后遗症。车祸后许多孩子落下一个毛病，睡觉时惊醒并恐惧。11月17号下午给孩子喝黄花菜水后，到18号除武亚杰外，不再发生惊醒情况，而且都没有用镇静药。我在病房提出给孩子们灌5毫升中药和5毫升猪蹄汤，护士长很着急，她不认识我，说脑挫裂伤和胃扩张规定禁食4天，灌什么中药猪蹄汤，院长急了说：“让你灌就灌，话这么多”，护士长勉强执行，3小时后没有什么反应，我们又把中药和猪蹄汤量加到30毫升，一天78次，效果非常好。7个急性胃扩张孩子入院第一天就开始灌中药和猪蹄汤，无一死亡，3天后全部恢复。19日上午我进重监护室查看，武雯雯哭，我问她哪里痛，她说：“我饿”，我让护士端来一杯小米稀饭，小姑娘喝了不哭了，当天下午就转入普通病房。而她入院时由于脑挫裂伤造成昏迷达8小时，呕吐等，在西医抢救基础上，服用刘东汉的中药：生黄芪10克、茯苓10克、制半夏6克、陈皮6克、炙天竺黄20克、细辛1克、生甘草6克、炙百部6克、桔梗6克、葛根20克、远志3克。水煎服每次30毫升，一日68次。服用猪蹄汤，每次30毫升，一日250毫升，情况很快好转。4个应激性胃溃疡孩子，灌中药和猪蹄汤兼以针灸，无一出血，无一死亡，3天全部恢复。院长段思圣说，以往胃扩张死亡率很高，食疗在恢复孩子的综合体力、发挥人体自愈能力很有效，提高中西药物治疗效果。还说，武亚杰颅压高烦躁厉害，原来一天输3次甘露醇，通过胃管灌猪蹄汤和中药后，症状减轻，药减了下来，甘露醇输多容易造成脑出血。一些积食的孩子，服鸡内金粉后都好了。神经外科王长平主任说，按惯例，孩子年龄小、病情转化快、伤情重、营养不良、脱水、低蛋白，这次中西医、内治外治、食疗药疗结合，患者没有出现危险情况。邓华宁医生说，这次实践证明，中药配猪蹄汤对应激性胃溃疡有效果，不少孩子开始胃里吸出物咖啡样东西多，服中药和猪蹄汤一天后吸出物就变清。5岁男孩刘建蛛网膜下腔出血，颈椎滑脱，脊髓损伤造成截瘫，插呼吸机，已测不到体温，西医用保暖等各种办法无效，生命危急。在西医继续抢救、胃管灌中药猪蹄汤基础上，北京民间中医采用中药膏敷肚脐、后背、脚心30分钟后局部发热，一小时体温回升达到35.3度，10小时体温正常，脱离呼吸机。外敷方子是：乳香50克，血竭50克，木通30克，杜仲30克，羌活30克，自然铜50克，草乌30克，红花100克，共研末，加黄酒和香油拌成膏。5岁男孩韩鹏尿储留10小时，西医说插导尿管，我说让中医试试，北京民间中医在他腹部梁丘穴附近扎了一针，在腹股沟拔筋，艾灸会阴穴2小时后小便恢复正常。武永洁头皮破裂，经缝合处理后喝中药和猪蹄汤、黄酒热敷肚脐、针灸3天后伤口愈合良好。许多脑挫裂伤的孩子腹痛，西医检查腹内无异常，中医用热黄酒外敷肚脐和脚心，很快解决。武欣桐眼圈肿胀、淤血变黑，护士用洋芋片外敷后明显好转；三是正气存内，邪不可干。如果孩子身体很好，抗病能力很强，伤情就不会恶化。孩子的抗病能力哪里来呢？来自胃气。胃气就是先有胃口，然后可以消化吸收。孩子生病不想吃饭，就难康复。所以提升胃气是治病关键，提升胃气不是硬逼孩子吃东西，而是想法让孩子自己想吃。这次庆阳事故，有些孩子不愿意吃饭，我们让护士把鸡内金研成粉，加红糖每天喂孩子，辅以针灸，孩子们很快就想吃饭。孩子生长发育、维持身体正常运行所需要的一切营养物质都靠脾胃供给。胃为后天之本，气血生化之源，是制造精血的源头，身上的精血全是通过胃消化饮食而来。胃是六腑之海，胃在六腑之中像大海，六腑的运化全在于胃能否消化吸收。胃的好坏对人体有着巨大影响，跟吃、睡、情绪等关系密切。胃气不复，就可能引发多种疾病。黄帝内经说，任何时候胃脉不可以绝，否则大限将至。道理很简单，胃脉一绝，连吃饭、吃药的能力都没了，人就无可救药。所以一定注意，不要把脾胃伤了，好好吃饭是关键。只要还能吃，康复就有望，用输液代替食疗、营养的想法是极其错误的，这次治疗中能够吃饭的孩子我们都要求尽快减少或停止输液。食疗吃什么好呢？有句话叫五谷养五脏：黍（大黄米，粘米）养心、心包、三焦、小肠、舌；小麦养肝胆、筋、目；粟（玉米）养脾胃、肌肉、口；稻（大米）养肺、大肠、皮毛、鼻；大豆养肾、膀胱、骨、耳。五味入五脏：酸生肝，酸味食物有增强消化功能和保护肝脏作用；苦生心，中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴，具有除湿和利尿作用；甘入脾，性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳、调胃解毒；辛入肺，中医认为辛味食物有发汗、理气功效；咸入肾，咸为五味之冠，百吃不厌。五色食物养五脏：红色养心，胡萝卜、番茄、红薯等益气补血；黄色养脾，南瓜、玉米等保护脾胃，强壮筋骨；绿色养肝，绿色蔬菜舒肝强肝；白色养肺，牛奶、大米和鸡鱼类等消除疲劳、益气；黑色养肾，黑芝麻、黑木耳、紫菜。五音：角微宫商羽；五味：酸苦甘辛咸；五色：青赤黄白黑；五化：生长化收藏；五气：风暑湿燥寒：五方：东南中西北；五季：春夏长夏秋冬；五行：木火土金水；五脏：肝心脾肺肾；五腑：胆小肠胃大肠膀胱；五官：目舌口鼻耳；五体：筋脉肉皮骨；五志：怒喜思悲恐。3运动是最好的药。疾病如鱼，身体内环境如水。运动把内环境调整到不适合疾病生存时就健康。正骨操。走路锻炼心情、跑步锻炼身体。关节炎：被子铺地，在上面跪行。贺普仁国医大师讲，五官不老人不老，保养好眼睛、鼻、舌、耳、牙。正骨操。4无药治疗是慢性病最重要的治疗手段。有人编了一段话：借问仙方何处觅，人体自有大药医；经络就是制药厂，穴位就是造药机；不少疾病都能治，最好医生是自己。人体经络穴位就是个大药库，如人体四大要穴：腰背委中求，肚腹三里留，头项寻列缺，面口合谷收。（敦煌例子，止痛，落枕穴、腰痛穴。）102岁的甘肃中医学院教授李少波先生提出“无药治疗”理念，包括：针灸、拔火罐、刮痧、按摩、放血、体育锻炼、心理辅导、蜡疗、暗示治疗、导引技术等，特点是对人体损害小。反复造影剂检查可能造成7%左右的肾炎，手术治疗后遗症更多。5心情。疾病，疾是外来的箭，病是内生心火（丙为心火），病由心生。素问阴阳应象大论说：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”高血压、乳腺增生、胃病、肿瘤。生日蛋糕。筷子的使用。6中医谚语和顺口溜。药补不如食补。热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。晚（冬）吃萝卜早（夏）吃姜，不劳医生开药方。一天三顿粥，郎中朝我哭。静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。运动运动，病魔难碰。跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。饭后百步走，活到九十九。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。若要身体健，除非天天炼。早起活动腰，一天精神好。水停百日生毒，人歇百日生病。枪不擦不亮，身不练不壮。秋月宜冻足冻脑，冬月宜温足冻脑。春捂秋冻，不生杂病。剃头洗脚，胜如吃药。指甲常剪，疾病不染。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。日光不照门，医生便上门。烟酒不尝，身体必强。不染烟和酒，活到九十九。一顿吃伤，十顿喝汤。欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。若要小儿安，常带三分饥与寒。要享福，常知足。不气不愁，活到白头。生理卫生强身，心理卫生强心。心乐为良药，神伤致骨枯。看一个医生不如交一个朋友。吃八成饱、走八千步、喝八杯水、睡八小时。基本吃素、饭后百步、运动适度、遇事不怒。健康养生口诀健康亦有方，说来也平常；生活要规律，早睡早起床；运动强筋骨，吐纳肺腑良；饮食八分饱，清淡舒胃肠；三餐粗淡饭，戒烟酒适量；静心且包容，蓄精防劳伤；交友诉衷肠，善良寿而康；忧愁催人老，乐观寿自长；有病早就医，诸疾重预防；贵在常坚持，保健在经常。修心养生辞典心理调节重在先，心顺病除很自然，饮食控制头一关，量出为入是关键，非药疗法当首先，全民皆医保平安，手术救急药助健，医药手段不泛滥。不要攀，不要比，不要自己气自己；活多干，话少说，群众心里有称砣；少吃盐，多吃醋，不打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步游泳健身体；夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要；官再大，钱再多，阎王照往土里拖；行点善，积点德，心里常念佛弥勒；吃点亏，吃点苦，傻点笨点也是福。健康饮食若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。五谷加红枣，胜似灵芝草。白菜萝卜汤，益寿保健康。热天半块瓜，药物不用抓。心虚气不足，桂圆米粥煮。早上喝盐汤，胜喝人生汤。口渴心烦躁，粥加猕猴桃。辣椒尖又辣，长食助消化。多食一点姜，不用开药方。豆腐配海带，常吃除病害。早起一杯水，清肠又润胃。常吃一点蒜，抗癌又保健。多食一点醋，不用上药铺。多吃一点姜，益寿保健康。每天一苹果，医生远离我。一顿要吃伤，十顿要喝汤。炼出一身汗，小病不用看。练就一身功，年老筋骨通。无病一身福，长寿万事足。要活一百多，心胸要宽阔。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；乱吃一顿伤，会吃千顿香；干净一身轻，不净百病生；饭前一碗汤，不用开药方；每天一只果，老汉赛小伙；饭后一支烟，伤肝得胃病；多练一身功，老来少一病；练出一身汗，小病不用看；晨起一杯水，到老不后悔。大蒜是个宝，常吃身体好。一日两苹果，毛病绕道过。一日一枣，长生不老，核桃山中宝，补肾又健脑。胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。西红柿营养好，貌美年轻疾病少。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。多吃芹菜不用问，降低血压很管用。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳抑癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药，春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。7慢性病治疗原则。能食疗或锻炼的不做无药治疗，能做无药治疗的不吃药，能吃药的不打针，能打针的不输液，能输液的不输血，能保守治疗的不手术。二、慢性病的食疗和管理8糖尿病的食疗和管理。戒烟酒，肉适量，多运动。苦荞面干蒸备用，饭前冲水喝。苦瓜生姜汤，日2次，5天后换黄芪乌梅汤。黄芪乌梅汤，黄芪50克，乌梅20克，煮水喝10天，换成苦瓜生姜汤。降糖草（白背三七）口服。苦瓜籽粉，纯水喝。蜂胶内服。南瓜籽粉冲水喝。猪胰子一个煮熟，加黄芪、山药、薏米、冬瓜再煮吃喝。每天一个，坚持10天。地黄花适量研末，粟米100克，煮粥喝。治疗消渴腰痛。地骨皮30克，桑白皮、麦冬各15克，面粉100克，先煎药取汁，与面粉煮粥。治疗消渴多饮、消瘦。大田螺1020个取肉，加黄酒泡后加水煮服。猪肚一具，葱白适量，豆豉25克，水煮吃喝。洋葱、玉米须、山药。鸡内金、菠菜根煮水吃喝。按摩足三里、三阴交穴。痈：有感染者，栀子鸡蛋清膏外用。皮肉腐烂者，黄土白术膏外用。糖尿病足或皮肤溃烂中医外治方法：皮肤有感染溃烂者，栀子30克，炒干研细，加鸡蛋清，外涂，包扎；皮肉腐烂者，生黄土、生白术按1：3比例混合，炒焦研细，加水、蜂蜜煮成膏状，外用。9高血压食疗与管理。玛曲、渭源例子。黄瓜藤1200克研粉，每次12克，天3次水冲服；莱菔子25克研粉，水冲服，日2次；血压高快速降压：吴茱萸25克研末，用醋调成糊，敷两脚心涌泉穴10分钟内取下。按摩神门穴、大陵穴、中渚穴、阳池穴、涌泉穴各100下；低压高者，按摩阳溪穴150下，生姜去皮煮水泡脚；高血压食疗：芹菜煮水喝，早晚各一碗；降压降脂茶疗方：炒决明子10g，炒菜菔子10g，生山楂15g，枸杞10g，莲子芯3g，泡茶。连续服用23个月一疗程，期间适当间隔休息12日。同时配合适当有氧锻炼、游泳、快走，作息规律，清淡饮食或节制饮食等。适用于中老年高血压、高脂肪、高肥胖属于痰湿体质、生活优越、活动较少者；高血压茶疗10大法，降血压很管用：菊花茶，山楂茶，荷叶茶，槐花茶，首乌茶，葛根茶，莲子心茶，决明子茶，桑寄生茶，玉米须茶；邓铁涛教授高血压足浴方：怀牛膝、川芎各15g，天麻、钩藤（后下）、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g，加水2000ml煎煮，水沸后10分钟，取汁趁温热浴足30分钟，上、下午各1次，23周为1疗程；高血压：香蕉皮30克，晒干水煎喝，日3次，一个月见效；中药罗布麻，开水冲喝，日15克，半月见效；银杏叶日15克，开水冲喝，半月见效；芹菜日100克，切碎煮15分钟分三次吃喝，10日见效。10失眠食疗与管理。胃不好失眠：早上喝一碗清一点的白面糊糊，然后喝点生姜煮水，晚上白萝卜煮水吃喝。每天运动一小时。晚上吃饭8成饱。心火偏旺失眠：灯芯草和淡竹叶各30克，加800毫升水煮开喝。抑郁失眠：黄花菜煮水喝有一定作用（烟台例子）。虚弱失眠：甘草10克，小麦100克，大枣10个，煮稀饭喝。肝病阴虚失眠：生地10克、沙参10克、当归10克、枸杞10克、麦冬10克、川楝子10克。睡觉前闭眼，眼球左、右各转36圈。揉照海穴、劳宫穴、涌泉穴。失眠多梦：红枣10个，枸杞30克，鸡蛋2个放一起煮，鸡蛋熟后去壳，再放入煮15分钟，吃蛋、枸杞、红枣，喝汤。睡前12小时服用。连用5天。失眠：百合60100克水煎熟后，加盐适量食饮；洋葱若干，捣烂装瓶盖上，睡前闻几下可入睡；鲜橘、柠檬等香味水果，选一样放枕旁，睡时闻味渐睡；桂圆肉1530克，酸枣仁10克，水煎或冲茶睡前饮；大葱切碎入盘放枕边闻之。安睡：酸枣仁15克，半夏9克，五味子5克，用于心气不足，痰热内扰，失眠惊悸，口干粘腻，舌白腻，脉弦滑。五指按摩法：拇指缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；食指缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；中指缓解肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；无名指缓解感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、官寒；小指缓解肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。山药汤：山药、黄芪、熟地各15克，远志12克，石菖蒲10克，水煎服，日两次。亦可按比例酌情扩大用量，将诸药烘干研为细粉，炼蜜为丸，每次8克，早晚空腹各服1次，温开水送下。补气养阴、宁神益智，可用于神经衰弱、精神不振、失眠健忘、气短乏力等。11.高血脂和肥胖症的食疗与管理。运动加菊粉；山楂；苦荞面干蒸，冲面糊糊喝。12.其他疾病食疗与管理。猪蹄汤：肺心病水肿。配黄芪，手术后长伤口；配刺五加，癌症化疗副作用及抗癌、脑溢血辅助治疗。前列腺炎辅助治疗：麝香0.5克，白胡椒7粒，研末装瓶备用。将肚脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再把白胡椒末放到上面，用胶布粘紧。每隔47天换药一次，10次为一疗程；生鸡蛋打一个小口，装入7粒白胡椒，蒸熟，每天吃一个（对妇女白带也有一定效果）；粗盐加热装布袋夹在裆里热敷。小儿疝气致阴囊肿大辅助治疗：猪瘦肉200克切碎，撒茴香粉15克拌匀，做成肉丸，加水煮熟，黄酒送服。小儿咳嗽辅助治疗：雪花梨一个去皮切开，去核后装入贝母10克后合上，用牙签插紧，放入大碗里，加30克冰糖和适量水，蒸40分钟吃喝。每天一剂。肾结石方：猪蹄子半斤，葱连根、须（不切断）一起煮一小时，晚上不吃饭温服，吃肉喝汤，葱连根须吃下，23副。忌刺激性食物、酸、腌制品。腮腺炎辅助治疗：栀子30克炒干研细，加鸡蛋清拌匀外敷，每天一次，35天。也可用于治疗痈（脓肿）、晚期糖尿病皮肤感染、颌下脓肿、脚腕扭伤等。脊髓损伤骨折外用：乳香没药各50克，血竭50克，木通30克，杜仲30克，羌活30克，自然铜50克，生川乌、生草乌各30克，红花100克，瓜蒌20，透骨草20克，鸡血藤20克，研末加黄酒香油外用。或小鸡搅肉酱混合外用。妇女妊娠呕吐：灶心土研粉，少量水冲服；或鲜猕猴桃100克，生姜10克，分别绞汁，早晚各服一次；绿豆50克，粳米100克，白糖适量，煮粥喝，每天一剂；鲜芦根60克，粳米100克，白糖适量，煮粥喝，每天一剂。褥疮：细菌感染，栀子炒干研粉，加鸡蛋清拌匀外敷，每天换一次；无感染者，生黄土、生白术按1：3比例炒黄研粉，加水加蜂蜜煮成药膏每天外敷。外敷时加鸡蛋清效果更好。结痂后用神灯烤。手脚凉：狗肉生姜汤吃喝。缺钙腰腿痛：晒太阳。鸡蛋皮研粉，水冲服。粗盐加热装入布袋腰背部热敷。神经性头痛辅助治疗：40度以上开水泡双手，不断加开水保持温度。按摩合谷穴附近头痛反射区。乳腺增生消块丸：山茨菇10克、当归10克、白术10克、茯苓20克、青皮10克、五味子10克、淫羊霍10克、柴胡10克、丹参10克、艾叶10克、王不留行10克。肾炎：三伏天西瓜一个，打一个口子，去掉一些瓜瓤，装入鲫鱼一条，赤小豆120克。黄土泥包后烧熟。冠心病：走路，减肥。晕车：生姜或藿香正气水，上车前3分钟含或喝。伤湿止痛膏贴肚皮。痈、腮腺炎、颌下脓肿、脚腕扭伤：炒栀子研粉，加鸡蛋清外敷。牛皮癣辅助治疗：斑蝥1个、甘遂5克研粉，用醋拌匀，涂患处，日多次。风湿（寒）：鲜烟叶绞汁，拌松香粉晒干，高粱酒调匀，涂于布上敷患处，每日一换。胆囊炎：大黄30克、冰片2.5克共研末，米醋调糊敷胆区。热盐袋热敷胆区。哮喘：苏子油300克，麦芽糖300克，烧化，装瓶备用。每次一勺，一天3次，饭后水冲服。黄疸型肝炎：桃树根100克，500毫升水煮至一小杯。空腹顿服，35天。阴囊湿疹：胡椒10粒研粉，加水2000毫升煮开，乘温洗患处。或黄柏10克，苍术10克，煮水先患处后，撒滑石粉。白内障：转眼珠，左右各36圈，每天34次。按摩承泣穴36次。开水毛巾热敷眼睛。尿道感染：车前子3克，肉桂0.9克，水煎服。马齿笕取汁，开水冲服。口腔溃疡：橄榄油口含；醋涂患处；石榴2个剥开取籽捣碎，开水泡凉后过滤每天多次漱口；核桃皮煮水喝；尿碱涂；细辛1克研细末，调少量蜂蜜，洗澡后外敷脐部，外用透气胶布固定，每次4-6小时，一日一换，5日一疗程，可引火归元；鸡蛋茶，北方治疗口腔溃疡上火的偏方，鸡蛋加麻油打散，加开水猛冲喝。三又神经痛：壁虎90克烘干研粉，每次2克，每天3次，开水冲服。连服15天。小儿厌食：山楂20克、大枣10枚炒成焦黄色，加鸡内金2个，白糖少量，煮水，每天分三次喝。同时捏脊，在背部延脊柱将皮肉捏住提起，从上往下捏。或生姜煮可乐喝。头屑、脂溢性脱发：猪苦胆加水洗发。洗发水中加醋。情绪低落：黄花菜煮水喝。腹泻：料姜石粉治疗腹泻和慢性结肠炎。大蒜烧熟吃。生甘草粉贴肚脐。服食母生片。按足三里、三阴交穴。带状疱疹：麝香、凡士林外用。黄柏、苍术、芒硝、食醋外用。带状疱疹后遗症：全虫40克，柴胡40克，赤白芍各20克，桂枝35克，威灵仙35克（洗净），细辛25克，共为细面（出渣16克），每次8克，日3次。服药2天好转，7天痛止，停药。夜盲：松针水。过敏、哮喘：猫胎盘。芦根煮水喝。胃病：晚吃萝卜早吃姜。揉极泉穴。霉菌：烟灰外用。脚气：韭菜水洗脚。烟叶水。癫痫：白萝卜、白胡椒。心律失常：猪心、白胡椒。手术伤口感染不长：蜂蜜。烧伤：鸡蛋黄油。荨麻疹：蚕沙煮水洗；桃树叶煮水洗；荨麻疹保健药膳黑豆银花解毒汤，黑豆100克、金银花5钱、生甘草5钱，用3碗水煎成1碗后饮用，对改善药物性风疹块有帮助。颈椎病：牵引，粗盐花椒茴香热敷。黄土白术膏。揉后溪穴。痔疮：唇系带。白内障：转眼珠36圈，承泣穴。杞菊地黄丸、石斛夜光丸。更年期：大豆煮水。黄花菜煮水。青光眼：猪眼一对，绿豆一两煮水吃喝。鼻炎：红砖，醋。耳鸣：按耳门、听宫、听会穴。吹气鼓耳。偏头痛：拉耳垂300500下。关节炎：跪行。蜡疗。粗盐花椒茴香热敷。按摩。针灸。痛风：黄花菜。小苏打片。口臭：橄榄油。中耳炎：韭菜汁加明矾5克，滴耳。白酒滴耳。怕冷：杜仲、川断，猪腰子。锁阳。扁平疣：鸦胆子15克，板蓝根、黄芩各30克，马齿苋、蒲公英、紫草各60克，薏米、蜂房、白芷各15克。将上药用纱布包好，加水20002500毫升煎至300400毫升，用棉签或纱布在病变部位用力涂擦30分钟，使局部感灼热及微痛为度，每日23次，每日1剂，连用714天；取鸦胆子10克去外壳与等量生石膏捣捻成膏状，扁平疣周围防护，疣体泡软适当去掉些死皮，将和好的膏涂在疣体上，橡皮膏固定，两三日换一次，不日疣子就不见。精子活力低下：韭菜子、车前子、仙灵脾、何首乌、桑寄生、黄精、阿胶（烊化）、龟板胶（烊化）、鹿角胶（烊化）各15克，菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、女贞子各18克，山羊睾丸1具。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。1个月为1疗程。一般13个疗程即可治愈。禁房事，戒烟酒。骨质增生、骨肌肉痛、关节痛（梁全龙大夫）：松树根（鲜）加白醋、米酒(7：3)泡一会儿，加水煮36小时，内服，药渣可外敷痛处。骨质增生：白醋加10克白矾加热，外敷关节，或泡白醋白矾水的热毛巾上倒二锅头酒，敷患部，点着。胰腺炎外治方：大黄、黄柏、姜黄、白芷各15克，天南星、陈皮、苍术、厚朴、甘草各10克，天花粉20克，将上述药共研细末混匀，用食醋调成糊状，敷贴于腹部压痛部位。敷贴范围应超过腹部压痛范围35厘米，厚度约0.8厘米。每天换药1次，35天为一个疗程。便秘：菠菜200克，猪血150克，盐少许，同煮，饮汤。或蜂蜜6克溶化后加入木瓜粉6克。冲服，早晚各一次。平时多吃韭菜多运动。生洋姜切丝吃或菊粉即洋姜粉冲水喝治便秘。颈椎病：适度牵引颈椎；粗盐装袋热敷颈部；双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴；活动颈椎，活动肩关节。麦粒肿：有人介绍在大拇指甲上用刀尖画个十字有一定作用，不伤害什么，不妨试试；湿毛巾热敷；按摩太阳、风池穴200下，艾灸后溪穴；如果发烧，梅花针刺大椎穴后拔火罐，出一点血会减轻；苦瓜煮水吃喝。小儿尿床：胎盘用瓦片焙干研粉冲服。或草纸（麻纸）放在床单下自然尿湿后取出阴干，炒干研粉，水冲服。或乌龟带龟盖加水加葱姜盐煮熟吃喝。鸡眼：将患部用热水泡30分钟，用刀刮去表面角质层，然后将鸦胆子仁5粒捣烂贴患处，用胶布粘住，35天换一次。痤疮：每晚用清水冼脸后，将白果仁切成片，反复擦患处，边擦边剥去用过部分，每次按病程和数目用一两粒即可。一般710次见效。或将白芷10克水煎2次浓缩取汁10毫升，加白凡士林100克，醋10毫升，再将芦荟10克研粉加入拌匀备用。每晚冼脸后涂药，一般一两周见效。食道癌：沙棘树下挖出的红虫子，瓦片焙干，研粉，水冲服，对食道癌有辅助治疗作用。肾虚遗尿小便频数：狗肉250克，黑豆50克，盐、生姜、五香粉、白糖各适量，加水共煮食用。或黑豆50克，猪肝120克，糯米100克，煮稀饭喝，治老年夜尿过频。鼻炎：艾灸迎香穴。红砖烧热，倒上食醋，熏鼻子。或毛巾热敷鼻子。或苍耳子泡水喝。流鼻涕头痛如刀劈：苍耳子40克炒黄捣碎，加红糖60克煎，早晚饮汤一次，连用78剂。过敏性鼻炎：辛夷适量研末，百合20克、粳米50克，百合米煮粥，食加2勺辛夷，日一次，连用12周。风寒型食疗，鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛，红枣、葱白、鸡肉、生姜、粳米熬粥。生姜、葱白、糯米、米醋煮制。肾虚型食疗，流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚，肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥。黄鳝、猪肾煲熟调味。咽炎小偏方：金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用1000克水煮开后再用温火45分钟，滤汁加蜂蜜，分三次服用，连服56天。对急、慢性咽炎都有效。久咳不止：每天半个白萝卜，78天。俗话说，萝卜进城气死郎中。治咳嗽小偏方（老中医推荐）：白糖拌鸡蛋；木耳蒸鸭蛋；核桃、芝麻、生姜粉；梨汁炖冬菇；吃生姜片；煮萝卜水吃；南瓜藤汁；杏仁；搽风油精止咳平喘；冰糖蒸白果。湿疹：二妙散，黄柏苍术。13.鸡蛋妙用。鸡蛋性平，补气血，安神养心，适合婴幼儿、孕产妇、病人；鸭蛋性凉，能祛火清肺热，适宜阴虚火旺者食疗，可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症；鹅蛋性温，中医认为大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎，久病体虚者。美容：白酒一坛，生鸡蛋若干个，腌入酒中7天。每天取出一个，取蛋清涂脸，干后洗净。痛经：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒220毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤吃枣和鸡蛋。（痛经严重要去医院，不可盲目吃止疼片）妇女白带或前列腺炎：生鸡蛋打一个小口，放入7粒白胡椒，蒸熟吃，每天一个，连续吃10天。小腹部热敷。烧伤：鸡蛋煮熟取蛋黄，少量清油烧热，放入捏碎的蛋黄，炸出蛋黄油，纱布蘸蛋黄油外敷患处，好得快，不留疤痕。鼻炎：辛夷20克，鸡蛋3个，蛋煮熟去壳和辛夷煮30分钟，食鸡蛋一个，日服一次。咽炎：生鸡蛋打一个小口，放入清半夏粉，在火上烤成蛋花状（半熟），去蛋皮打在碗里，含在口里慢慢咽下。感冒咽炎引起声音嘶哑：食醋100克，鸡蛋一个同煎后食用。久咳不止：鸡蛋2个去壳、食醋100克，加水至一碗搅匀，蒸熟食用。咳嗽小偏方：白糖拌鸡蛋；木耳蒸鸭蛋。糖尿病食疗：海参3个，鸡蛋1个，猪胰1个同煮服，每天1次，连服3天。或海参3个，鸡蛋3个，猪胰1条，地肤子6克，向日葵杆芯6节共水煎，食海参、鸡蛋、猪胰、喝汤。失眠多梦：红枣10个，枸杞30克，鸡蛋2个，一起煮，鸡蛋熟后去壳，再放入煮15分钟，吃蛋、枸杞、红枣，喝汤。睡前1-2小时服周。连用5天。牙周炎、牙龈炎：一个鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口含5分钟后吐出。一日两次，一日一个鸡蛋，23天消炎止痛。湿疹：鲜鸡蛋一个放入小罐内，加老陈醋泡3天后到蛋皮软化，搅匀擦患处。夏天用后放冰箱冷藏，一日3次。贫血：鸡血藤60120克，鸡蛋24个。8碗水煎成半碗，每日1剂，长期服食。贫血中医统称“血虚”，临床表现分为血（心脾）两虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚等证。醋泡鸡蛋功效：服醋蛋液可预防和减少感冒；醋蛋治痢一剂见效；服醋蛋可使乙肝诸病好转；服醋蛋能使肝病大大减轻；服醋蛋液使肺结核病大有好转。产后恶漏不止、痛径、月经不调：鸡蛋2个冼净与益母草30克共煮，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃喝。小儿退热：用一团头发蘸鸡蛋清反复涂擦患儿足底、手心、肚脐周围、胸部、背部，擦完用毛巾把蛋清擦干净。牛皮癣辅助治疗：鲜鸡蛋10个用陈醋泡710天，去皮，将蛋清蛋黄搅匀存于罐内备用。用棉球蘸涂患处，每日多次，每次2分钟。贫血、病后、产后气血不足辅助治疗：荷包鸡蛋2个（即水开后鸡蛋打入不搅），再加入红枣10枚、红糖适量煮20分钟，每天食用。白带异常、小便胀满、头昏目眩、食欲不振、面色苍白、身有微热：将荞麦面500克炒成金黄色晾凉，取10个鸡蛋清倒入碗里放入60克甘草粉拌匀，加入荞麦面和凉开水做丸晾干备用。早晚各一次水冲服，每次30克。或鸡蛋2只去皮，向日葵仁25克，加2碗水煮成一碗加少量白糖服。白带色黄粘稠污臭小便黄。闭经伴有烦躁易怒、胸胁胀满的瘀血症状：鸡蛋2只，川芎69克共煮，鸡蛋去皮再煮一会儿，吃喝。或鲜香菜花50克加2碗清水煮至1碗，去渣，打入鸡蛋一个，加调料吃喝。用于气滞闭经，胸胁胀痛，性情急躁，小腹坠胀。四肢麻木、抽搐：将120克鸡蛋皮炒黄，研细，黄酒冲服，每次6克。手脚凉，加56片生姜炖狗肉吃喝，每天一顿，症状缓解后，每周12顿；红花煮水泡脚；两手搓热后搓脚心涌泉穴。每天按摩足三里穴300下；每天跑步30分钟。感冒发热：将白芥子研粉，调鸡蛋清敷脚心。腮腺炎：赤小豆70粒研粉，用一个鸡蛋清调为糊状，敷患处。或炒栀子研粉，加鸡蛋清拌匀，外敷。久痢不愈（拉肚子）：将一个鸡蛋油炒后加白矾面少许，一次吃完。产后乳汁不足食疗：汤方，猪蹄汤、丝瓜海米鸡蛋汤；粥方，赤小豆沙；蔬菜方，莴苣炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋、莴苣虾米炒肉片。尿路感染：生鸡蛋开一个小口，加入0.3克大黄粉，蒸熟，每天早晨空腹吃一个，连吃7天。或鲜马齿笕500克，捣烂取汁，开水冲服，连服35天。治胃下垂：桂圆肉30克加水煮沸，鸡蛋1个打入碗内，与温桂圆肉水搅匀，蒸熟食用，早晚各一次。糖尿病足或皮肤溃烂外治：皮肤有感染溃烂者，栀子30克炒干研细，加鸡蛋清，外涂，包扎；皮肉腐烂者，生黄土、生白术按1：3比例混合，炒焦研细，加水加蜂蜜，煮成膏状。外用。辅助治疗风热挟湿头痛：干葵花盘30克，鸡蛋1个，加水煎至80lOOml，饭后服，日2次。乳腺癌：玉米100克煮烂，青橘核10克研粉，丝瓜络50克煮水，混合再煮，加入已打匀的生鸡蛋一个，温服，日一次，有一定辅助作用。甘肃省卫生厅厅长刘维忠文集与中医药验方汇编感谢甘肃卫生厅厅长刘维忠，教大家用最便宜的药治常见病：咽喉肿痛：刚开始可用清火片或牛黄片，再严重些可加阿莫西林。脸上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。脚汗、脚臭：白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。脚气：韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。神经衰弱：浮小麦50克，甘草24克，大枣20克，酸枣仁30克，水煎服，每天一次，半月治愈。立治牙疼：白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。根治牙疼：蚂蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩一碗半时让患者喝下，三十年不疼。口腔炎：西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。烂嘴：用浓茶叶水加少许食盐漱口，一天三至五次，三日治愈。咽炎：海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克。轻的两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。中耳炎：韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。耳鸣耳聋：雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟趁热吃，连吃五只，特效。感冒：香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。神经头痛：白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉点燃，用鼻吸入烟气。头晕头痛：黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只，连吃三只治愈。痔疮：皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。阴痒肛痒：醋500克，盐5克加热洗，一天三次。鼻出血：左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血；用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。鼻炎：苍耳子30克，轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，捞出药渣，用油滴鼻子，一天3至5次。青光眼：向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服，一半熏洗眼部，半月治愈。眼流泪、角膜炎：鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。手足裂：五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。黑斑：当归半斤煮水一碗抹患处，半月见效肩关节周炎：生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。胆囊炎：玉米须30克，蒲公英、茵陈各15克，水煎服，日三次，一个月治愈。肠胃炎：木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。类风湿性关节炎：辣椒2两泡白酒2斤七天，洗患处，一天三次，半月治愈气管炎：炒桃仁、白胡椒、栀子、乙醚各25克，碾成面，鸡蛋清调和，男左女右贴脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。胆结石：鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。肾结石、尿道结石：核桃仁、冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一月治愈。胃病：血灵脂25克，延胡素、香附、佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。四肢麻木：生姜、大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。四 甘肃村医中医小技术（一）刘维忠2015年9月29日1.带状疱疹：麝香研粉加凡士林外涂患处，神灯烤；梅花针刺破患处，艾灸。2.糖尿病方：黄芪50200克，乌梅2050克，水煎服，每日一剂；苦荞面2斤，隔水干蒸30分钟，晾干装瓶备用。午、晚饭前各30克，开水冲面糊糊喝。配合适量运动，限肉和稀饭，禁酒。3.颈椎病：适度牵引颈椎；粗盐加热装布袋颈部热敷；双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴；活动颈椎。活动肩关节；桂附地黄丸、独活寄生丸各吃一半量。4.腰椎间盘突出症：粗盐炒热装布袋热敷患处，一天三次；仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时；生黄土、生白术按1：3比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处，包扎。一天换一次。急性敷一周见效。慢性或增生需一个月；桂附地黄丸、独活寄生丸交替吃；按摩双侧委中穴。5.降血脂减肥食：菊粉即洋姜粉（菊芋粉）24小勺冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻；苦荞面隔水干蒸30分钟，晾干备用，午晚饭前34小勺冲面糊糊喝；适量运动；蜡疗减肥降血脂；防风通圣丸有一定减肥降血脂作用。6.高血压食疗：大田(非大棚)种的芹菜2两加2碗水煮15分钟，当茶饮。（血压不降不要快速减药）。吴茱萸适量研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚敷早晨去掉。7.栀子鸡蛋清膏：生栀子研粉，取3小勺与鸡蛋清拌勻外敷患处，包扎，一天换一次，35天。治急性乳腺炎，乳痈，腮腺炎，颌下脓肿，牙痛引起的脸肿大，痈疮，褥疮感染，糖尿病足感染，风热型关节炎，急性淋巴结炎，丹毒等。8.湿疹：黄柏、苍术各10克，煮水外涂患处后撒滑石粉；肛门湿疹或瘙痒：蒜辫子、茄子干、花椒适量煮水外洗患处。9.痔疮：把针烧红点烫一下上唇系带上的肉疙瘩或白点，一次即可。督脉上连龈交穴(上唇)，下连长强穴(肛门)。10.慢性咽炎(舒劲经验方)：金银花20克，桔梗15克，陈皮10克，青果15克，甘草10克，1000毫升水煮45分钟，加蜂蜜分次内服，每日一剂，连服56天，小孩减量。11.落枕：在左右手掌背第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕穴，用大拇指直立切压，顺着掌骨间隙上下移动按压，约23分钟，每天多次。可配合针灸阳凌泉穴。12.黄土白术膏：生黄土、生白术按1：3比例，共炒黄研粉，加水、蜂蜜煮成药膏装罐备用。取少量药膏敷患处，包扎，一天换一次。治疗急性腰锥间盘突出，糖尿病足皮肉溃烂，骨质增生(坚持一月)，骨癌止痛，脾胄虚弱(贴脐)。13.鼻炎、过敏性鼻炎辅助治疗：猫胎盘焙干研粉，涂鼻孔，其余水冲服；苍耳子40克，用麻油或香油炸焦，取药油，每天3次涂鼻孔；墻上绿苔搓一搓塞鼻孔。鼻窦炎：苍耳子10克，细辛6克，辛夷15克，甘草10克，水煎服。14.咳嗽辅助治疗：向日葵茎芯150克，水煎服，适合于咳嗽痰喘者；百合20克，水煎服；大蒜头30克，冰糖15克，加水120毫升，隔水蒸熟，睡前服，适合久咳不愈；白萝卜500克捣汁加白糖，睡前开水冲服，适合于痰咳；白萝卜250克切碎，杏仁10克，干姜15克，梨一个切碎煮水喝，适合久咳不愈。15.消化不良：鸡内金30克炒干研细，每次3克水冲服，日2次；山楂120克水煎服；生萝卜榨汁适量煮熟内服；麦芽20克水煎服；按摩足三里、三阴交、中脘穴各100下；胃部热敷，小孩可捏脊；馍烤焦吃。16.脚气、脚汗、脚癣：韭菜煮水洗脚；烟叶泡水7天，每天给洗脚水里倒一勺泡脚；冼脚时倒点醋；桐树花煮水泡脚；黄柏、苍术各10克，煮水泡脚。17.手术后伤口不长或感染：猪蹄煮6小时后，去油加黄芪60克再煮30分钟，每天适量吃喝。（或皮牛羊蹄筋）此法对肺心病水肿也有一定作用，加刺五加30克减少癌症化疗副作用；蜂