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文档简介

乒乓球社团活动计划(张家庄小学2017-2018第二学期)为发展学生的个性和特长，发展乒乓球传统体育项目，激发学生普遍的兴趣爱好，丰富校园课余生活，弘扬“国粹”精神，不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。一、指导思想由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在差异。我们本学期的活动要求就是学生学习要领以后，能够掌握基本的要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各类演习手腕尽量与游戏运动相连系，以激发学生对乒乓球的兴趣。二、训练目标： 培养学生对乒乓球知识以及妙技的认识和了解，并且初步把握乒乓球基本技战术，发展身体素质。经过乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢愉，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。三、训练时间和地点安排：每周上午9点半到10点00，每周四第6节。四、详细训练内容安排：周次教学内容一1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性训练为主。二直拍握拍方法和横拍握拍方法。三乒乓球球性训练。四最基本的收球：正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。五第二阶段：乒乓球基本手艺演习（包括手法和步法）。六收球与领受球；七推、挡球手艺；八搓球手艺与削球手艺；九正手快带与反手快带；十基本步法训练。十一至十五第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段十六第四阶段|：参加区级小学死乒乓球角
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