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乒乓球兴趣小组活动计划（400字）乒乓球兴趣小组活动计划蒲窝中小乒乓球兴趣小组20xx年x月乒乓球兴趣小组活动计划蒲窝中小 王永红 郭海龙一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。一、组织安排：建立以高年级学生为首，中高年级参与的训练小组，学生自愿报名参加。二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、掌握乒乓球的基本比赛规则。4、参加乒乓球比赛。三、训练时间：每周兴趣小组活动课四、训练地点：校园乒乓球台五、具体训练内容：第一周至第二周： 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第 三 周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动， 第四至七周：发球练习，正反手发球。第八至九周：接发球练习，推挡球。第十至十二周：削球、搓球练习。第十三至十五周：攻球、对打练习。第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
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