一年级健康教育教案.doc

小学生冬季锻炼好处多一年级健康教育教学计划、进度表及教案周 次 教 学 内 容第一、二周 坐、立、行 我的身体第三、四周 我的身体 我的眼睛第五、六周 讲卫生 勤洗手第七、八周 快乐的课间吃好早餐 多喝水第九、十周 礼貌大方人人爱行路安全第十一、十二周 学会正确刷牙怎样睡得好第十三、十四周 学会合作第十五周 综合测试与评价一年级健康教育教案第一课时 坐、立、行教学目的要求：通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。教材重点难点：指导学生养成良好的行为习惯教具和学具：挂图、小黑板教学过程： 1、导入新课师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗? (指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)2、学习新课 指导坐姿。 师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范) 你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样。(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位) 师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。指导站姿。 (请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好)师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?(组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开)师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?学生讨论师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢?(请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图) 师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：“站如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。(巡视并纠正错误姿势) 请同学们都坐下。 指导行的姿势。 师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的? (让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言)师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下?(再请几个学生上讲台演示走姿)师：下面的同学注意看他们走得怎么样。刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求? (组织讨论后让学生形成共识)师：走路时身体要正直，要注意抬头，挺胸。今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。 3、结束语 师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法：(出示标有拼音的小黑板)“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。”大家跟我读一读。平时，我们只有十分注意坐、立、行的姿势，才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。第二课时 我的身体教学目的要求：整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。认识头部的主要器官和功能。 教材重点难点：1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。2、认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育锻炼的必要性。教具和学具：挂图、模型教学过程：一、导入新课师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不多。(出示人体结构模型或人体结构挂图)学习新课认识人体结构的四个部分。师：(指着模型的头部)这是人体的哪一部分?生：这是人的头部。师：(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢?生：这是人的身体。师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说：躯干。生：躯干。 师：人的头和躯干是靠什么部分连接起来的呢?生：是靠颈子。师：对了，是靠颈子(可向学生说明“颈子”的俗称是“脖子”)，谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。(学生指出颈子的部分)师：很好，这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你们知道颈子有什么作用?(让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动)师：(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就不能动了。你们看这个人体模型，我们已认识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到?生：还有膀子和腿。(注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别)(指着四肢的各个部分分别指导学生)师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。生：臂膀。师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。生：上肢。师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。生：下肢。师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大家跟着说一说，四肢。生：四肢。小结：(指着模型或图加以说明)师：刚才我们认识了人体的结构，它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指着自己的身体来说说这几个部分?(学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢)运动器官与保健。师：我们的四肢主要是管运动的，为了让我们的骨骼和肌肉有力量，从而四肢运动起来有劲，就要加强体育锻炼。科学家们研究发现，锻炼能促进儿童骨骼的生长，也能使我们的肌肉更加发达。认识皮肤并了解其保健。师：我们已经知道，我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分，那么你们可知道，我们身体表面还有一层什么呢?(让学生讨论发言)师：对了，我们身体表面还有一层皮肤。你们知道皮肤有什么作用吗?(让学生讨论)师：对了，皮肤对我们的身体起到了保护作用。我们的皮肤只有在清洁的时候，保护作用才更强。科学家们研究发现，脏的皮肤上有许多病菌生存在上面，而干净的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶，从而消灭皮肤上的病菌。那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢?(让学生讨论)师：从刚才同学们的讨论中，我们知道了要保持皮肤清洁，应该勤洗澡，常换衣。认识头部的几个器官，了解它们的功能。师：现在我们来做一个游戏(出示一支红粉笔)：老师手上拿的是什么?你怎么知道的?生：老师手上拿的是一支粉笔(红粉笔)。我是用眼睛看到的。师：对了，是一支红粉笔。这是我们用眼睛看出来的。眼睛可有用了，要看一样东西是什么颜色、什么形状，都要靠眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。我们再来做个游戏(出示用纸包好的木块和香皂，让学生猜)：这两个纸包里一个是木块，一个是香皂，不准把纸撕掉，不准用手去摸，你能知道哪个是香皂吗?师：刚才这几个同学都不错，用鼻子闻的办法找出了香皂。从这儿可以知道，眼睛看不出的气味，我们的鼻子可以闻出来。鼻子的用处可大呢!它能帮我们认识事物。鼻子除了能闻出气味外，还有更大的用处。如果把嘴闭住，并用手捏住鼻子，你们有什么感觉?试试看。师：这说明我们的鼻子还是管呼吸的重要器官。现在我们再来做个游戏。这个盒子里有一样东西，不准打开盒子，你能知道是什么吗?师：(把手伸进盒子打开收音机，让它放出声音)你们现在告诉我这盒子里是什么?你怎么知道的?(可多让几个学生回答，不要只问一人)生：是收音机。我们是听出来的。师：你们真不简单，知道用耳朵听声音，从而辨别出盒子里装的是收音机。这说明我们的耳朵本领也很大。你们说说，眼睛、鼻子、耳朵都长在人体的什么部位?生：眼睛、鼻子、耳朵都长在人的头部。师：我们的头部还有两个更重要的器官，一个人们看不见，在头的里面，这是什么呀?生：是大脑。师：对了，大脑是掌管人体一切活动的司令部。除了大脑，我们的头部还有一个器官，这就是口，我们吃东西、说话都要靠它。4结束语第三课时 我的身体教学目的要求：1、通过教学，使学生对人体的结构与功能有一个简单的认识。2、使学生在认识了人体基本结构和功能后，同时认识到，讲究卫生可以让人健康成长，锻炼身体能使人更加强壮。 教材重点难点：认识并了解胸腔和腹腔内的器官，并认识到体育锻炼可促进内脏器官的功能。 教具和学具：挂图、模型教学过程：师：上节课我们学习了“我的身体”，谁来说说，人的身体可分成哪几个部分?并在身上指一指。(让两三个学生说说，指指)学习新课了解胸腔内的器官，认识到锻炼可以增强心肺的功能。师：(出示人体躯干模型，指着躯干的胸部和腹部指导学生认识)我们的躯干可以分为胸部与腹部，大家用手摸一摸自己的身体，可以摸到两边肋骨的下缘。这上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。师：大家跟着我说一说(摸着胸部)：胸部。你们知道胸部里面有些什么吗?(让学生自由发言，不急着加以肯定或否定)师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉?(让学生摸自己的心跳，等有人摸到后，让学生回答)生：我摸到了，一跳一跳的。师：对了，这一跳一跳的是心脏。说明在我们的胸腔里有心脏。你们再用两手捂住胸部的两侧，我喊“呼”时大家吐气，我喊“吸”时大家吸气。在呼吸时，看看手有什么感觉?(教师喊“呼吸呼吸”四次)生：呼吸时，感到手一抬一落的，这是肺在里面一动一动的结果。师：对了，这是管呼吸的肺。通过刚才的实验，我们知道了胸部里面有心脏，有肺。师：我们要通过锻炼来促进心脏和肺的功能。当你们跑步时，你们的呼吸和心跳会有什么变化?(让学生根据经验发言，或实地操作，让学生在教室里做蹲起动作，连续快速做几次，然后谈感受)师：从刚才的讨论中，我们知道了运动时心跳变快了，呼吸也加快了，这是因为锻炼刺激了心脏和肺，促进了它们的功能。了解腹腔内的器官。师：(指着模型的腹腔部分)这个部分就是腹部。我们平常说肚子，肚子就是腹部。腹部内有些什么呢?(指着腹腔内的胃、肠、肝和肾的部位，让学生在自己身上相应的部位认识一下)师：这儿是胃，胃是负责消化食物的器官。你们感到肚子饿的地方就是胃。你们来指指胃在什么部位。(几个学生分别指一指自己身体胃的部位)师：(指下腹部，再以模型作示范)这是我们平常讲的小肚子的部位，里面有小肠和大肠，它们是食物消化的通道。 你们指一指，肠子在什么部位?师：在我们腹部的背后、两腰的部位，有两个大豆子一样的东西，俗称腰子，它们就是肾脏。肾脏是把血液中有毒的东西过滤出来，变成尿的器官。你们能指出肾脏所在的位置吗?师：在胃和肠之间，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一个器官，这个器官叫肝。你们知道肝的部位吗?指给大家看看。师：在我们的腹部，胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。结束语师：人的身体躯干分为胸部和腹部。你能指出胸部和腹部吗?胸部里主要有些什么?生：胸部主要有心脏和肺。 师：腹部主要有些什么?（主要有胃、肝、肠、肾等器官。）师：今天我们了解了我们躯干里的东西，知道了躯干分为胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、肠、肾等。大家学得不错。我们知道了这些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持这些器官的健康。那么怎样保持这些器官的健康呢?今后我们再逐步学习这方面的知识。第四课时 我的眼睛教学目的要求：1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。教材重点难点：指导学生养成良好的用眼习惯。教具和学具：挂图、小黑板教学过程：1导入新课师：今天，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。请你猜猜是什么?如果猜不着，仔细把我瞧一瞧。”(猜一人体感觉器官)(多让几个学生回答，不要怕答案重复。最后一个学生回答时，请他说一说为什么答案是“眼睛”) 师：可以看出，大家都很聪明，这么多人都猜对了。2学习新课师：今天我们就来了解一下用眼的卫生。(出示儿歌：人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。“三一”、“六不”要做到，讲究卫生视力好)师：现在大家跟我把儿歌念一念。(领着学生念几遍儿歌) 师：刚才儿歌里说了：“人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。”你们知道人在什么情况下要用眼睛?(组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括)师：你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视”也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。所以说：“人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。”人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢?儿歌里讲了：“三一、六不要做到，讲究卫生视力好。”你们知道“三一”、“六不”是什么意思吗?谁先来说说“三一”是什么?(让学生充分发言，不管他们讲得正确与否) 师：“三一”是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到“三个一”。(请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放)师：“三个一”是什么呢?请大家看XXX的姿势。看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。(教师巡视，并纠正姿势)师：“三个一”就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。那“六个不”呢?(出示六幅用眼卫生挂图)师：“六个不”就是指保护视力应做到的“六个不要”。现在请大家来做个实验：手拿一本书，放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。然后把书不停地上下左右晃动，并要让眼睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。学生汇报实验后的感觉。师：我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了就看不清，尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去，眼睛就会近视。(指着走路和乘车不看书图)你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是就像刚才实验时的情形一样，书本不停地晃动，这样容易使眼睛疲劳，引起近视，所以我们走路时不能看书，乘车时也不能看书。师：(指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼睛，请同桌的两个同学互相对看，看一看黑眼珠里面有什么7 学生讨论。师：这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。当光线强时，为了避免损伤视网膜，瞳孔会收缩变小，使进入眼球的光线减少；当外面光线弱时，瞳孔又会自动放大，增加进入眼球的光线，让你看清物体。同学们想一想，如果我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小?学生回答。师：如果天黑开始点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小?学生回答。师：如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字，瞳孔调节的时间长了，眼睛会疲劳，这样就容易近视。所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗的环境里也不能看书写字。师：(指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势，不要躺在床上看书，不要歪着头看书写字。 这就是我们讲的“六个不”，请大家跟我说一说：一不，走路时不看书；二不，乘车时不看书；三不，太阳光下不看书写字；四不，光线暗了不看书写字；五不，不歪着头看书写字；六不，不躺着看书。(让学生跟着说说这“六个不”)3结束语师：今天，我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到“三个一”，就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远?手握笔时离笔尖多远?坐时胸离桌边多远? 学生复述儿歌。师：对!这就是“三个一”，即一尺、一寸、一拳头。 我们在读书写字时，在六种情况下不能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看书写字，不歪着头看书写字，不躺着看书。现在请同学们再把儿歌读一遍，看能不能背下来。(学生齐读儿歌)师：我们一起来背一背。(学生背儿歌) 胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。第五课 讲卫生 勤洗手教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。教学难点：自己正确洗手。教学用具：媒体、黑板教学内容及过程：一、介绍手的作用1、 介绍手的作用。可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。2、说一说手易感染细菌让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。3、正确的洗手方法分三步，并示范给学生看。4、 勤洗手饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。二、做一做请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。第六课 快乐的课间教学目标:1、 使学生懂得课间十分钟到室外进行一些适当的活动,有利于身体健康。2、 教育学生知道怎样利用课间开展一些有利用消除疲劳的活动或游戏。3、 培养学生良好的个性心理品质。教具准备:一组介绍学生课间游戏的投影片、挂图（或影碟)教学过程:A、导入课题1、谈话：同学们，你们都喜欢做游戏吗？会做哪些游戏？我们来做一个“老鹰捉小鸡”好吗？、组织室外游戏：老鹰捉小鸡、授新课游戏与健康、游戏能促进健康谈话：刚才我们做了老鹰捉小鸡的游戏，能说说做游戏时你的心情及感受吗？结论：做游戏不但能使人心情愉快，而且还对我们的身体健康有好处。、理解课文内容（）提问：刚才你们在外面玩的高兴吗？为什么这样高兴？充足的阳光、新鲜的空气使我们感觉怎样？游戏时追、跑、跳跃、躲闪、欢笑，这些行为使你们的哪些器官得到锻炼？冬天在室外做游戏、活动，对我们的身体还有哪些好处？（）小结：游戏不仅能使我们心情愉快，还能促进脑的发育、强壮呼吸器官、增强抗病能力，使我们健康地成长。、游戏要注意安全（）谈话：游戏是叫人开心的，但如果不注意安全，也会给人带来危害。（）分组讨论：游戏中不注意安全，会给我们的身体带来什么损害？（）小结：如果做游戏时不注意安全，会使我们的身体遭受骨折、扭伤、皮肤划伤、流血等损害，因此，必须注意安全。（）提问：如果游戏时不小心摔伤了怎么办呢？（）讨论自己不小心摔痛怎么办？别人不小心把你摔倒或碰痛怎么办？如果摔得长时间不能动怎么办？摔痛了，可过一会就好了，该怎么办？看到别人摔倒，你该怎么办？（）小结：如果出了意外，赶紧报告老师。、教后反馈：说一说课间我们以哪些游戏为主？为什么？ 第七课 吃好早餐 多喝水教学目标：1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。教学重点、难点让学生知道一定要吃早餐。教学准备：图片教学时间：一课时教学过程：一；谈话导入小朋友们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？今天学习了健康教育第8课就知道了。二：学习课文1、 师范读课文2、 听后指名说说你听到了什么？3、 生自由读课文。4、 师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。三：巩固练习：1、今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？课文图中哪个小朋友做错了，为什么？ 第八课 礼貌大方人人爱教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。课前准备：1、课件设计 2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了_次，我输了次。）2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到_。（2）我没找到朋友时心里感到_。（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）（2)你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3:请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友第九课 行路安全教学目标：1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生，我们要学会保护自己。2、结合教材交给学生保护自己，作为人更应该懂得保护自己。3、让学生明确动物、植物都会保护自己，作为人更应该懂得保护自己。教学准备：一些动植物保护自己的资料，以及生活中最容易发生危险的事的资料。教学过程：一、学生自由说。小朋友，日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事？如果碰到这样的事你会怎么做呢？二、教师讲解。是啊，日常生活中我们总会遇到一些有危险的事，所以今天我们就要学习一些有关怎么预防危险的方法。三、展示动植物保护自己的资料。我们大自然中的许多动物和植物，它们也会遇到危险，你知道它们是怎么保护自己的吗？四、出示一些有关危险的图片，学生讨论。那么，在生活中当我们遇到危险时我们该怎么办呢？五、教师小结。小朋友，通过今天的学习，我们明白了我们身边的危险很多，但并不可怕，只要我们认真学习知识，动动你那聪明的脑袋，你就能解决许多的问题。第十课 学会正确刷牙教学目标：1、让学生学会正确的刷牙方法。2、养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。教学重点、难点：养成天天刷牙的好习惯，懂得天天刷牙促健康。教学准备：牙刷、水杯教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入出示牙刷提问：这是什么？生答 牙刷。对，你天天刷牙吗？你知道正确的刷牙方法是什么？同学们，学了第7课就知道了。二、指导看书1、听老师范读儿歌。2、跟着老师读课文。3、读后说说你知道了什么？4、师小结：三、巩固练习说一说：正确的刷牙方法你掌握了吗？做一做：按照课文中的方法煤田认真刷牙。第十一课 怎样睡得好教学目标：1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点：学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。教学难点：1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。教具（课前准备）投影片教学过程：一、导入新课表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。二、学习新课（1）学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。2) 早起有利于锻炼身体。3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。”2、 怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。3、 认识睡眠的重要性。（1）讲述：睡眠的重要性。（2）讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？（3）提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）（4）讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。（出示内容）1) 为什么睡觉前不能吃得过饱？2) 为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？3) 为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？4) 为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？4、 了解睡姿与睡眠的关系。（1）讲述：蒙头睡觉害处多。看图说话：哪种睡姿好？第十二课 学会合作活动目标：1、通过活动使小朋友初步感受到齐心协力就能把事情做好。2、在活动中体验合作的愉快心情，培养合作精神。活动准备：1、火车开了的音乐。2、道具：蚂蚁的食物、蚂蚁头饰。贴图：用卡纸剪成的一双手及五座小房子（分别代表动画室、演播厅、故事屋、任务栏），各种小奖品。3、多媒体课件的辅助应用。活动过程：一、有个地方叫“合作”乐园，那儿不但能学到很多知识，而且非常的好玩，让我们坐上小火车出发吧！（播放火车开了音乐，生律动。）二、来到“合作”乐园。（播放课件，拔萝卜flash）小朋友，看了动画片，谁能说说它们是怎样拔萝卜的？它们的心情怎样？（生汇报）三、让我们的小火车继续吧！（播放火车开了音乐，学生律动）我们来到演播室，这儿要表演蚂蚁搬食物的节目，可是缺少演员呢！谁会演？（请一学生当小蚂蚁）一只小蚂蚁好不容易找到食物，它要搬回家，在艰难地移动食物。对话：（采访小蚂蚁）（略）表演：（小蚂蚁请一个个小蚂蚁来帮忙，一起把食物搬回家）让我们为小蚂蚁们叫口号：“一二一，一二一，齐心合力搬回去。”四、小火车开到故事屋。（播放火车开了音乐，学生律动）（出示课件：三只羊）老师讲三只羊的故事。五、火车继续开，来到了“任务栏” （播放火车开了音乐，学生律动）请小朋友和同桌合作完成一幅画，又快又好者为胜。告诉你一个秘密：先分好工，再合作画才能画得又快又好。六、集体舞。（师生合作歌伴舞洗手绢）七、小结：小朋友们在“合作”乐园懂得：大家齐心努力，做事就能得胜利。希望小朋友今后在学习生活中能够学会相互合作。一年级上册健康教育教案第一课 我们的身体教学目的：让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。教学重点、难点：重点：认识人体外形的四部分。难点：让学生记住四个部分的名称和位置。教学课时：1课时。教具准备：教学投影片或图片。教学过程：一、引入新课，激发学生的学习兴趣。二、出示几幅不同类型（男、女、学生、工人、干部等）的人物挂图，指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分构成。三、教师示范指出四个部分在身体的什么地方。四、引导学生指出四个部分在身体的什么地方。五、课堂教学总结。六、完成思考题。人体由几部分组成？请说出各部分的名称。第二课 人体健康主要条件教学目的：使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。教学重点、难点：重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。教学课时：1课时。教具准备：教学投影片或图片。教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。二、让学生知道阳光、空气、水是人体健康的三大主要条件的主要原因。三、引导学生说一说我们应该怎样做。四、课堂教学总结。五、完成思考题。人体健康与哪些条件有关？第三课 讲卫生（一）教学目的：使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。教学重点：使学生懂得从小就要讲卫生。教学难点：培养学生良好的个人卫生习惯。教学课时：1课时。教具准备：教学投影片或图片。教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。二、出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图：图一：起床后正在刷牙的学生。图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。三、教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。四、引导学生养成每天刷牙的好习惯。五、课堂教学小结。六、通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。七、通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。八、总结。九、完成思考题小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？第四课 讲卫生（二）教学目的：让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的卫生习惯。教学重点、难点：重点：学会正确的刷牙方法。难点：养成早晚刷牙的卫生习惯。教学课时：1课时。教具准备：教学投影片或图片。教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。二、出示正确的示范挂图：三、教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。四、教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。五、课堂教学小结。六、通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。七、课堂总结。八、完成思考题请你讲出正确的刷牙方法？第五课 早餐要吃好教学目的：让学生认识吃好早餐的重要性。教学重点：让学生知道吃早餐很重要。教学难点：如何使早餐吃饱、吃好。教学课时：1课时。教具准备：教学投影片或图片。教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。二、教师讲解，使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。三、教师指出不吃早餐的不良后果。四、指导学生如何吃饱、吃好早餐。五、列出一个合理的早餐搭配表六、课堂教学总结。七、完成思考题。上学前吃不吃早餐好？为什么？第六课 教室要清洁教学目的：让学生懂得教室卫生的重要性，自觉保持教室清洁，从小养成讲卫生爱劳动的好习惯。教学重点：让学生懂得教室卫生的重要性。教学难点：培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。教学课时：1课时。教具准备：教学投影片或图片。教学过程：一、导入新课。二、引导学生懂得教室卫生的重要性。三、教师让学生懂得要保持教室的清洁必须从我做起，靠每一个同学的努力。四、引导学生说出保持教室清洁应如何做。五、课堂教学总结。第七课 少吃零食不偏食教学目的：让学生懂得少吃零食不偏食的好处，从小养成良好的饮食卫生习惯。教学重点：让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。教学难点：培养学生良好的饮食卫生习惯。教学课时：1课时。教具准备：教学投影片或图片。教学过程：一、引入新课，激发学生的学习兴趣。二、教师讲解我们每天吃三餐的意义。三、教师指出吃零食的害处。四、教师指出偏食的害处。五、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯。六、课堂教学总结。七、完成思考题。为什么说吃零食会影响健康？第八课 坐、站、行教学目的：让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。教学重点：掌握正确的坐、站、行姿势。教学难点：坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良的姿势。教学课时：1课时。教具准备：教学投影片或图片。教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。二、出示几幅不同类型的挂图：正确的和不良坐、站、行姿势。三、教师结合挂图和做示范给学生讲解正确的坐、站、行姿势。四、教师结合讲解不良的坐、站、行姿势对身体的危害。五、课堂教学总结。六、完成思考题。什么是正确的坐、站、行姿势？第一课 我是小学生了教学目标： 强化学生的小学生意识，使之养成有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。教学重点：强化小学生意识 教学难点： 小学生要注意的方面 教具（课前准备）：教学挂图 教学过程： 一、导入 师：小朋友们，你们看图上画了些什么？有些什么人？在什么时候？什么地方？他们在干什么？ （生根据图上内容回答。） 这是一个早上，同学们背着书包上学去，在校门口，一个小学生见到老师，问了声老师好，这是小学生进校时首先要注意的。 今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬。见到同学也要相互问好。 二、创设情境 由学生组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。（老师在学生表演过程中纠正学生说话的不完整） （第二幅挂图）学生根据图上内容发言。 这是小学生们坐在教室听课时候的情景，老师在讲课。上课是我们小学生每天都要做的事情，到学校最主要的活动就是上课，有语文课、数学课、美术课、音乐课、体育健康课等。你们怎样才知道是上课了？ 学生：听到上课音乐声就知道上课了。 师：对了，小学与幼儿园不一样，上课有，第一遍音乐是预备音乐，提示小朋友们作好上课准备，第二遍音乐是正式上课音乐，小朋友们从这时候开始就可以从老师那儿学到许多本领。那么上课时要怎么做才能学到知识呢？ 生：专心。 提醒学生做到专心。 （出示卫生图） 师：除了上课时要注意专心外，还应该讲究卫生，大家说怎样才是做到讲究卫生呢？ 学生开始讨论。纷纷举手发言。 师总结：同学们说得都很对，要讲究卫生，就要做到不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，保持教室和校园的卫生整洁。 三、课堂小结 我是一个小学生了，早晨到学校，见了老师同学问声好！ 我是一个小学生了，上课时要专心，要讲究卫生，不随地吐痰！ 学生跟读。 第二课 坐、立、行 教学目标：让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。 教学重点：坐、立、行的姿势 教学难点： 坐、立、行的姿势 教具（课前准备）： 教学挂图 教学过程： ： 一、儿歌学习 今天我们一起学习一首儿歌！ 坐要直、立要正 走抬头又挺胸。 从小养成好习惯， 做个健康好儿童。 二、姿势指导 大家知道这首儿歌的意思吗？ 生：是教我们要坐好 生1：是教我们怎么样站 生2：还有，教我们走的时候应该怎么样 师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康常有益的。 三、学生示范 （出示挂图） 师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到上） 老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到三个一（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。 提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。 走姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在上，过街要走人行道，靠右行。 学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。 四、课堂小结 同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？ 第三课 我的身体教学目标： 1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识 2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼 教学重点 ：人的身体各部分名称 教学难点： 各部分再细分 教具（课前准备）：教学挂图 教学过程： 一、导入 上次课上我们学习了坐立行的姿势，谁能两首儿歌？ 今天我们一起认识一下自己的身体，看看身体是由哪些部分组成的，每个部分又有些什么作用 二、认识身体 1、认识人体结构的四个部分 师：（指着挂图上的头部）这是人体的哪一部分？ 生：这是人体的头部 师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢？ 生：这是人的身体 师：其实，这是人身体的一个部分，它的名字叫躯干。 生：躯干 师：人的头和躯干是靠什么连接起来的呢？ 生：脖子 师：对了，脖子在身体上又叫做颈，指出你身体上的颈部 （学生纷纷指出各自身体上的颈部） 师：对了，这部分是我们称作脖子的部分，也就是颈部。看一下颈部有些什么作用（作出抬头，低头，左右摆头的动作） （学生讨论）在老师帮助下说出颈部可以让头向上向下向左向右运动 师：除了这些部分，你们看一下，身体上还少认识了哪一部分？ 生：手和脚 师：是啊，光有头、躯干和颈部还不完整啊，还少了手和脚，我们把手和脚合起来称四肢。双手就是上肢，双脚就是下肢。 师：刚才我们认识了人体的四大部分，现在谁能指着自己的身体说出这四部分。（学生上台示范） 2、认识头部的几个主要器官，了解它们的功能。 师：（拿出红色粉笔）老师手上拿的是什么？你是怎么知道的？ 生：粉笔（红色的粉笔）。我们是用眼睛看到的。 师：对了，是一支红粉笔，是小朋友们用眼睛看到的，要看什么颜色，什么形状，什么东西都靠我们的眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。、那眼睛是长在什么的？ 生：头上。 师：头上除了眼睛以外还有哪些很重要的器官呢？ 生：还有鼻子、耳朵。 师：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？ （学生分别作出回答） 师：头部呀还有两个重要的部分，一个长在里面我们看不见，是什么？ 生：是大脑 师：对了，大脑是我们的司令部。还有一个是口，我们吃东西、说话都靠它。 三、本课小结 今天我们学习了我的身体，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一说。 生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。 师：头上主要有哪些器官？ 生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、脑 师：今天学习有收获吗？那我们下节课再学习躯干里面有些什么器官。 第四课 我的身体教学目标 1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识 2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼 教学重点 人的身体各部分名称 教学难点：各部分再细分 教具（课前准备）：教学挂图 教学过程： 一、复习： 上节课我们学习了我的身体，谁来说一说，人的身体可分成哪四个部分，一边说一边在自己的身体上指出来。（学生上演示）今天我们继续学习我的身体，更好地认识一下我们的躯干。 二、了解躯干部分各器官 （指着挂图）我们的躯干可以分为的和下面的腹部，大家用手摸一下自己的身体。后面就可分为背部和腰部。 1、了解胸腔内的器官 师：小朋友们，在你们的身体上找出，你们知道有什么吗？ （学生发言，不立即作出肯定或否定） 师：你们用手捂住左，轻轻地按住，看看有什么感觉？ 生：一跳一跳的，这儿是心在跳 师：对了，这一跳一跳的是心脏，说明在我们的胸腔里有心脏。 教师让学生用两手捂住的两侧，用力呼吸 学生感受到呼吸时手随着上下起伏。 师：这是管呼吸的肺，通过刚才大家的实验，我们还知道了在我们的胸腔内还有用来呼吸的肺。 2、了解腹腔内的器官 师：（指挂图）前面下部是腹部。也就是我们常说的肚子。跟我一起说腹部。 师：腹部有胃、肠、肝和肾，胃和肠是负责消化食物吸收营养的器官，感到肚子饿就是因为胃的作用。 三、课堂小结 这节课我们了解了躯干里的一些器官，知道了躯干可以分为胸、腹、背、腰四部分。有我们的心脏和肺，腹部有我们的胃肠肝和肾，这些都是人的生命中的重要器官。 身体的健康就是要我们身体的每一个部分都在正常地工作，那么我们平常就要注意各方面的卫生知识和行为习惯，好我们自己的身体，在以后的学习过程中我们将一起来学习如何保持我们身体各部分的健康。