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文档简介
16体育测试教学教案(一)授课教师:孙云 授课班级:2009高职汽修2班 授课时间: 2011.12.29教学内容体育测试课型实践场地器材田径场周次19教学目标知识传授目标学生能够理解测试和评价的方法,学会自评和他评,知道选练习方法和作用。能力培养目标通过体育测试,培养学生勇于争先,调节自身心里素质,明确不足。情感教育目标学生积极练习,努力测试,接受教师的指导,注意安全。教材分析重点体育测试难点体育测试课的结构 课的内容时间组织教法与要求次数时间强度开始部分1.体育委员整队、清查并报告人数2.师生问好3.宣布本课内容、任务及要求4.检查着装、安排见习生一、组织:如下图* * * * * * * * * * * * * 要求:1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂听课 35准备部分行进间徒手操上肢运动:踢腿运动:扩胸运动:体侧运动:体转运动:腹背运动;跳跃运动:徒手操队形:xxxxxxxxx xxxxxxxxx 0组织教法:教师示范讲解,叫口令领操。学生听口令统一练习,动作准确、到位、整齐。每节48拍。135310小中基本部分一、游戏1、 游戏:推火车方法:全班分成人数相等的若干队,站在起跑线后,前面同学抬后面同学的一只脚,后面的同学一手抬在前面同学的肩上。听到口令发出后,一起单脚跳到终点,哪队先到哪队为胜。规则:队伍不能散,否则为犯规。输队按胜负依次做腑卧撑5、10、15个。二、测试项目 1.100米冲刺跑2. 1000米中长跑测试男生800米中长跑测试女生3.立定跳远4.篮球罚球5.引体向上仰卧起坐 6.实心球一、组织:如下图 * * * * * * * * * * * * * 教法:1、教师讲解、示范 2、口令指挥学生练习要求:1、动作正确、协调 2、节奏感强游戏作用:发展上肢力量。游戏要求:三人一组每人做一次小车,练习距离为30m,完成组为胜。要坚持完成任务,轻松、愉快地同伙伴配合协调,注意技术和方法的使用测验:教师记录成绩。135558中大结束部分1.放松活动自编:略2.课堂小结3.布置课外作业4.安排收归器材5.下课、师生道别组织:二列横队站立* * * * * * * * * * * * * 教法:师生同乐要求:全身
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