四年级(上)体育教案.doc

小学四年级体育教案 跳绳教学目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐教学内容：跳短绳、游戏教学过程：一、快乐游戏，活跃情绪1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。二、自主跳绳，熟练动作1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。4、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。5、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。3、积极参加半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多。4、自己进行各种姿势的压腿练习。组织：分散练习三、总结。 踢毽子教学目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐教学内容：踢毽子、游戏教学过程：一、快乐游戏，活跃情绪1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。二、自主踢毽子，熟练动作1、提出自主练习的要求：注意安全、用毽子体验不同的活动。2、组织学生进行不同的踢毽子比快、比多的练习。3、组织学生进行半分钟踢毽子练习。4、每人一绳，自主地进行练习，可以进行踢毽子也可以借助毽子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。5、按老师要求进行双脚交替踢毽子、花样踢毽子、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。3、积极参加半分钟踢毽子练习，比一比谁踢得最多。4、自己进行各种姿势的压腿练习。组织：分散练习 三、学生活动：(1)按老师要求认真练习踢毽。(2)认真观看，了解游戏方法规则。(3)大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。组织：分散练习、分组游戏四、总结。室内小游戏 传秘密口令 1游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。 2游戏要求：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。 翘板接毽准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得分，每人可拍按次，积分多者为胜。熟练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得分并当拍翘者。室外游戏： 传球游戏目的：体会双赢人数：20人时间：20分钟道具：皮球一个操作规则：1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（EG。俯卧撑等）。4、游戏进行第二轮。注意事项：1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。 瞎子走路（适用：建立信任关系）游戏方法：两人一组（如A与B）A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，迈台阶跨过一道小沟向左手拐”然后交换角色，B闭眼，A指引B走路分析：通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建 比长短（适用：活跃团队气氛）简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限，需要一位主持人场地：不限适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2. 主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。3. 等被派出的人都出来后，主持再说比什么。4. 计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发比短：比手指头；比裤子或裙子比高：比声调；比手抬起来的高度比大：比眼睛；比手掌比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子题目必须在看到被派出的人之前想好！ 报数所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。小组人数：越多越好所需物品：秒表游戏概述：一个关于促进团队效率游戏目的：1、 使团队通过竞争提高他们的效率。2、 使队员看到团队的责任心步骤：1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。）3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”4、教练宣布比赛规则：1）全队学员进行报数，速度越快越好；2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。4）将每轮比赛的结果记录在白板上。5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。6、诵读结束，教练引导大家讨论：讨论题目：1、 每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？2、谈谈责任心对我们人生的体会？ 队列练习教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习学生活动：1.知道队列练习的方法 2.积极的进行队列练习组 织： 纵队和横队形 式： 小组合作、完成练习重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习 难 点：提高小组合作的效率教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐 2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5.进行游戏组 织：以小组为单位练习三、放松身体、愉悦身心放松操：1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动组织：成四列横队散开走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别 30米冠军赛学习步骤：一、教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习 3.提出游戏的练习要求 4.讲解游戏找朋友的方法 5.组织游戏学生活动：1.懂得队列的重要性 2.积极的进行队列练习 3.理解和掌握游戏的方法和规则。 4.投入到游戏的联系中去组 织：二、 合作探究、掌握技能重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动 2.组织小组自主的进行练习 3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏 4.组织学生进行自创的小型游戏 5.提出30米冠军赛的要求的要求 6.组织比赛学生活动：1.自主的进行准备活动 2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习 3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力 组 织：三、相互方法、加速恢复教师活动： 提出放松的要求 学生活动： 进行放松 组织放松练习 组 织：自由散开1、本课小结2、收回器材 3、师生告别 10米4往返跑学习步骤：一、 有趣的游戏教师活动：1.教师提出游戏老鹰抓小鸡的要求 2.组织分组 3.进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法 2.和自己小组的同伴进行游戏 3.注意安全组 织： 二、 合作探究、掌握技能重 点：知道练习的方法难 点：能很好的完成练习教师活动：1.教师提出练习的要求 2.和同学一起布置场地 3.组织进行练习 4.组织50米的练习跑学生活动： 1.知道练习方法 2.一起布置练习的场地 3.进行练习 4.进行50米的练习组 织：四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材 短跑教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求 2.组织进行50米的短跑练习 3.组织进行弯道跑练习 学生活动：1.进行50米的短跑练习 2.进行弯道跑的练习 组 织：四、放松