一年级第2学期体育课教案.doc

一年级第2学期体育课教学进度周次课次教材内容一二11、体育基础知识：认真上好体育课；2、和同学一起做游戏31、队列队形；左、右后转，看齐、报数；2自选游戏21、短绳2、奔跑游戏；钓鱼21、学跳长绳；2、游戏；传球比快三四21、各种方式的追逐跑2、自选游戏21、体育基础知识；丰富多彩的体育活动；2、和同学一起做游戏21、轻物掷远；2、学踢花毽21、学跳长绳；2、游戏；钓鱼五六11、轻物掷远；2、自选游戏21、各种方式的单双脚跳；2、自创游戏31、拍手操；2、攀爬 模仿动物爬行21、基础知识；体育带来的乐趣；2、各种方式的攀登和爬越七八21、定位徒手操；2、游戏 看谁先到位21、走 各种方式的前脚掌走；2、跳长绳31、队列队形；左右转弯走；2、球类游戏11、走 各种方式的前脚掌走；2、各种压腿、踢腿九十21、沿地面上的窄道自然跑；2、自创游戏21、基础知识；正确的身体姿势；2、自选游戏21、队列队形；走成各种队形；2、长绳游戏21、30米自然跑；2、和同学一起游戏十一十二21、沿地面上的窄道自然跑；2、自选游戏21、各种接力跑、追逐跑；2、自创游戏21、轻物掷远；2、各种方式跳短绳21、体育基础知识2、游戏 钓鱼十三十四491、30米快速跑；2自选游戏521、走 各种方式的前脚掌走；2、多种方法跳长绳561、轻物掷远；2、跳绳比赛十五十六571、体育基础知识；2、游戏 你追我躲61地域性体育活动62考试63考试体育课时计划授课年级：一年级 周次：第1周 课时计划：1课时授课教师：课题体育基础常识：1、认真上好体育课。2、室内游戏：击鼓传花。教学目标1、通过教学，帮助学生理解上好体育课的意义和要求，指导他们逐渐形成正确的身体姿势。2、激发学生对体育课产生浓厚的兴趣。教学重点1、为什么要上体育课。2、课前、课上、课后的要求。教学难点1、学生能积极参加体育活动，对体育课产生浓厚的兴趣。2、教育学生遵守游戏规则。场地器材 小鼓1个、一束花。安全措施教 学过 程教学内容教法与学法时间修改开始部分预备铃声响后，老师进入课堂。1、老师指导学生齐唱歌曲。2、要求歌声优美动听。1分钟准备部分1、上课。2、师生相互问好。3、老师宣布本课的教学内容和要求。1、学生问老师好。2、师生相互介绍。3、要求：学生认真听讲，积极回答问题。能按要求去做。7分钟教 学过 程教学内容教法与学法时间修改基本部分一、老师宣布本课的教学内容：1、什么是体育课呢？体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。2、为什么要上体育课呢？小朋友们都喜欢游戏，玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。3、怎样上体育课呢？讲课前、课上、课后的要求。能够按以上要求上体育课，就会成为身体健康的好学生。二、室内游戏：1、击鼓传花。2、猜谜语3、模仿练习：师：请你跟我这样做。生：我就像你这样做。1、老师用浅显易懂的语言和直观生动的方式进行一一讲解。2、讲解后老师进行提问：（1）、你们喜欢上体育课吗？（2）、你能说一说课前、课上、课后的要求吗？3、指名学生回答。老师进行点评、补充。4、请你说一说你在上体育课时应该怎么去做。5、老师进行点评。对说得好的学生进行表扬和奖励。6、老师进行总结。7、老师指导学生做游戏。8、给学生讲清游戏方法和规则。9、游戏开始。玩1-2轮次。10、进行第二项活动猜谜语。11、活动形式：老师出谜语学生猜谜。指名学生出谜语师生一起猜。猜对的学生有奖品。12、老师做动作学生边说边模仿。13、老师小结。30分钟结束部分1、放松活动：2、老师小结这节课情况。3、下课。师生问候。1、学生唱一首欢快的歌曲。2、学生听老师小结。3、下课。师生问候。2分钟教 学后 记学生听的很认真，为以后的学习打下了基础2内容1、广播操； 2、各种方式的追逐跑目的1、使学生进一步掌握广播操的动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、在游戏、比赛、合作学习中改进基本体操、队列。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时准备部分一、课堂常规：同上二、准备活动：队列：立正、稍息、集合、解散。组织：1、语言清晰。2、讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。1、学生认真听讲，注意观察。2、听从指挥注意力集中。3、小组练习。1513基本部分一、广播操动作到位精神饱满二、各种方式的追逐跑组织：同上队列四列横队，体操队形。散点1、带领复习。2、提出分组复习的要求。3、巡回指导。4、有针对性地进行重点复习。5、组织学生展示复习成果。1、教师讲解本次要求和规则。教师做示范。2、学生练习。1、随音乐复习全套动作。2、了解分组要求。3、找到小伙伴后有重点地进行复习，比一比谁的动作做得到位。4、积极参加展示，把自己的复习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评。1、认真听讲要求规则。2、师生共同练习。11111331353135结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。预计心率115次/分教学回顾广播操练习比较枯燥，通过加分鼓励的形式，对于有进步，表现突出的学生给予加分鼓励，达到5分后给予五角星。在教学中采取鼓励教学法，并对鼓舞学生的进取心，培养其学习积极性显然是大有益处的。运动密度45%器材录音机，广播操磁带教 学 内 容场地、器材教 学 任 务1、进一步掌握队列队形的几种方法，培养学生的正确姿势。 2、培养学生团结互助的精神，发展协调能力。重点 掌握队列队形的几种方法结构 课 的 内 容 组 织 教 法、要 求 次数时间强度准 备 部 分1、 集合整队，清查人数； 2、 师生问好，宣布课的内容； 3、 准备活动： 头部运动 扩胸运动 体转运动 前压腿 侧压腿 整理运动 组织如图： 教 法：集体练习； 纠正动作； 要 求：动作做到快、齐、静； 7基 本 部 分 基 本 部 分1、队列队形 立正： 口 令：“立正！” 要 领：两脚跟靠拢，脚尖分开； 两腿挺直，挺胸收腹；上体正直，两眼向前平视；两肩要平，两臂自然下垂；五指并拢，中指贴于裤缝；头正，口闭，下颚微收。 稍息： 口 令：“稍息！” 要 领：左脚顺脚尖方向伸出大 半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。体重大部分落在右脚上稍息过久，可自行换脚。 向右左看齐： 口令：“向右左看齐！” 要 领：第一名学生不动，其他学生向右左转头，眼睛看右左邻学生的腮部，并通视前线二列或三列以上队形，后列学生还要向前对正，看齐。 2、游戏：老鹰和小鸡 方 法 ： 分几组人数排成纵队 ； 一人做老鹰外，排头做母鸡，其他做小鸡； 组织如图： 教 法：教师讲解动作要领并示范动作； 师生同做，纠正错误动作；做的好的同学示范； 要 求：学生精神饱满； 动作一致做到快，齐，静； 互相学习指正缺点；组织如图： 教 法：教师示范讲解规则； 分组练习比赛； 小结；要 求：老鹰和母鸡不能推，拉，抱； 老鹰不能在母鸡两臂下面钻进去；小鸡被老鹰拍着应及时退出游戏；20 13 结 束 部 分1、 集合整队； 2、 放松活动； 3、 总结下课；组织如图： 要求：充分放松开5教后记学生学的认真，参与性强，有浓厚的学习积极性课时第四课时内容1、基本体操：第二套广播操（14）节；2、奔跑游戏：钓鱼目的1通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。 、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、 到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、第二套广播操（13）节：第一节，踏步运动。第二节，上肢运动。第三节，扩胸运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 教师讲解动作方法和要求。2、 教师做完整正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找学生表演。1、 学生认真听讲动作方法和要领2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。二.游戏:钓鱼要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。组织：1、 教师游戏规则要求。2、 学生练习，教师指导。3、 教师评定。4、 精神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲要求。2、 学生练习。3、 分组练习。2/39中结束部分一、放松； 、小结；三、下课组织：1、 教师总结本次课的情况。2、 下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、 下课。13小场地设计教学回顾培养了学生行动迅速和听从指挥的精神，对学生的成长奠定了良好的基础。时间第5课时课时1课时内容1、基本体操：第二套广播操（5-8）节；2、短绳目的1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、 培养学生能够遵守纪律和跳跃能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。 、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、第八套广播操（4-6）节；第四节，体侧运动。第五节，全身运动。第六节，跳跃运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、短绳1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2、 分散集合时不许堆拉冲撞他人。组织：同上队列四列横队。4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、放松； 、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计教学回顾学生广播体操的动作得到了进一步的巩固和提高，充分显示了学生的主导地位。教材1 400米600跑走交替。2 游戏：“迎面接力”课的任务1继续进行走跑交替练习，进一步学会用前脚掌着地跑的方法，发展耐久力。2通过故事化“长白山游”活动和游戏形式的教学，激发学生参加体育锻炼的积极性，培养学生勇往直前和勇与克服困难的优良品质。课的结构课的内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分、体委整队师生问好报告人数宣布本节内容这节课老师将和同学们一起到我们非常想去的“长白山”去游玩，在旅途中我们要穿过茂密的树林，跳过小河，越过障碍，走过独木桥，为了早点到达“天池”我们还要走一段，跑一段，到达目地后，我们边休息边游戏。要求：一切行动听指挥，精神饱满。3小准备部分蛇形跑棒操：伸展上举侧后举全身跳跃提踵移步组织：成一路纵队。要求：前后距离要一致。组织：体操队形。要求：动作认真、准确有力。（28）呼7中 基本部分“米米跑走交替”要领：自然跑一段接着自然走一段,这样连续的走和跑交替进行。游戏“迎面接力” 组织：预定路线进行。如图 教法： 老师说；同学们准备好了吗？回答；准备好了 。老师说；我们现在出发。喊“齐步走”走一段距离后，老师又说前面是茂密的树林，同学们要爱护景区的一草一木，跟老师从林中跑步穿过，（曲线跑）为了争取时间，咱们分四路行进，走一圈，跑一圈，遇有障碍要跨越过去，遇有小河要踏石过去，遇有独木桥要平衡动作走过去，（依次交换场地，边做边鼓励学生。） 组织成两路纵队，分别站于南北两侧。如图：教法：教师讲解做法：学生练习，最后比赛。要求：交接棒时动作迅速、准确传接。25大结束部分放松舞：“小鸟飞飞”要点：飞的幅度要小，动作柔和，节奏缓慢，姿势优美。教法：1.随老师把模仿动作练习一遍，2.听音乐随老师做“小鸟飞飞”3求轻松、愉快、模仿的象。总结本节课的优、缺点。宣布下节课的内容。5小教具接力棒40根跳箱2个皮筋一条石灰半袋录音机一台运动量预计曲线180170160150140120 10080 分/次| | | | 10 20 30 40 预计课的练习密度 3538%小结学生表现出极强的学习积极性，耐力得到了锻炼体 育 课 教 案年级： 第 周 第 课次 年 月 日教材1、学跳长绳 2、游戏：猎人打野鸭课的任务1、学习跳长绳的动作方法，掌握上绳的时机。2、发展学生的协调性和灵活性，提高跳跃能力；3、培养学生勇敢顽强的精神和团结合作意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求复备课开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列1、原地踏步走及立定2、齐步走及立定24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、徒手操1.活动手腕脚腕2.振臂运动3.体转运动4.扩胸运动5.肩绕环6.提前区7.轻跳8.高抬腿跑二、专项准备活动双腿交换条486组织：四列横队散开 教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本部分一、跳长绳重点：绳快打地时，2步跑上去难点：克服恐惧心理二、游戏：猎人打野鸭10122一、组织平均分成四个小组教法：1、教师讲解摇绳和上绳的注意事项2、学生熟悉8字跳长绳的路线3、每人进行上绳练习，迅速跑到绳子中间，停下4、进行连贯练习，跑到绳子中间跳起5、个别同学进行示范，并进行点评6.小组之间进行比赛，提高学生兴趣要求：1、绳快打地时，跑上去2、脚下过绳，依次抬脚3、同学互相鼓励二、教法：1、教师讲解游戏方法及规则2、组织学生练习3、进行游戏比赛规则：1、线后投掷2、不能打上身3、躲闪不能出圈结束部分一、放松小游戏“一个大西瓜”二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：散点教法：1、教师一起做“一个大西瓜”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美课后小记大多数学生对于跳绳的动作要领掌握的不怎么好，课下要加强联系。小篮球教案教学目标1、 了解篮球运动的锻炼价值，培养参与篮球运动的兴趣和爱好。2、 70%的学生学会直线运球技术，发展篮球控球能力和身体协调性。3、 培养团结、合作等优良品质和集体主义意识。教学内容小篮球场地器材篮球场篮球30个教学重点难点运球过程中控制好球的方向、高度。过程内容教师活动学生活动教学组织与要求开始准备部分（8）一、 教学常规 课的开始二、 热身活动 “蛇型”跑 “螺旋”跑三、 球操1、左右拨球练习2、左右伸展。3、双手持球体前屈。4、双手持球双足跳。（前后、左右、转体）师生问好介绍课的内容带领学生一起跑引导学生做球操队列整齐、仔细听讲跟随老师进行热身在教师的带领下做球操六列横队：一路纵队：体操队形：要求：听从教师口令，动作到位。基本部分一、原地运球练习。1.学生自由练习，体会动作。2、低运球3、高运球4、看手势报数运球1、教师讲解示范，布置原地运球任务2、教师提出运球要求（低运球、高运球，看手势报数运球）1、学生自由练习(无球的同学观察运球同学姿势正确性)2、在教师的动作提示下按要求运球体操队形要求：原地运球手与球的正上方接触。要领：抬头、协调。基本部分（27）二、直线往返运球练习1、听哨声依次练习2、直线往返运球接力3、比赛三、游戏：曲线运比赛 1、曲线运球 2、8字运球教师讲解示范，说明练习方法。（持球绕过标志物，往返运球）教师讲解示范，说明练习方法。（沿着标志物进行曲线运球，回来时直线运回）学生按教师的要求进行练习。（练习中注意控制球的方向，高度，转弯时重心压低，手与球的侧面接触。）学生按教师的要求进行练习。（练习中注意控制球的方向，高度，转弯时重心压低，手与球的侧面接触。鼓励学生在运球过程中、转弯时利用左手辅助）要求： 转弯过程中，不可以拿 球，不可以双手运球结束部分（5）1、放松活动。2、课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬。3、学生自我评价，相互评价。4宣布下课1、教师讲解示范2、教师小结并表扬学生3、宣布下课1、学生跟随教师做放松活动2、学生认真听讲3、排队回教室六列横队：预计练习密度：38%预计练习心率：110次150次教学反思兴趣高涨，表现都很是不错双手向前抛实心球学习阶段：双手向前抛实心球学习目标： 与同伴一起发展投掷能力学习内容：双手向前抛实心球学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。组 织：以原形的队形完成游戏。二、 合作探究、掌握技能重 点：学会两脚用力蹬地、动作连贯 难 点：出手速度快的抛球动作教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。2.进行动作的讲解并示范方法。3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。学生活动：1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。组 织：三、 放松练习教师活动：教师组织放松练习。 学生活动：跟着教师进行放松练习。 组 织：场地器材： 课后小结：1.一部分的同学的前抛动作的出手点便低,通过让他们的改变眼睛看的方向和提早出手的一些方法及时的纠正了动作.2.女同学的成绩不是很理想,主要表现在力量方面的不足很技术动作的不扎实.在今后的练习中要加强女同学的力量练习和技术的培养.教学目标1、通过各种追逐跑游戏，培养学生对体育活动的兴趣。 2、发展学生的体能、协调能力、灵敏程度和奔跑的正确姿势。 3、 培养学生团结协作、友好交往和竞争意识。教学内容 1、圆圈叫号追逐跑。 2、游戏：“十字”追逐接力跑。重、难点重点：快速起跑，反应机敏。 难点：奔跑的正确姿势。课的顺序课的内容 教师指导 学生活动组织形式导入1、调节注意力练习、师生问好。2、教师语言导入课堂。1、整队，师生问好。2、 教师激发、诱导学生的学习欲望。1、 学生成四列横队集合，原地转法练习。2、认真听讲。 热身1、舞龙。 2、抓尾巴。1、教师带学生舞龙。2、引导学生自主舞龙。3、激发学生自由追逐。1、在教师的带领下，展开舞龙活动。2、小组讨论，玩出花样。3、比一比，谁能抓到的尾巴多。活动展开1、赶野猪。 2、龟兔赛跑。1、教师讲解引导、创设情境。2、激发学生快速奔跑追逐。 3、教师故事导入，与学生同乐。1、掌握游戏方法，遵守游戏规则。20人一排，两人一组追赶“野猪”。2、第一、四组扮演野猪，第二、三组追逐。3、体验比赛的乐趣。加强与巩固1、圆圈叫号追逐跑。2、“十字”追逐接力跑。1、组织学生分成红、蓝两队，4个小组。2、教师指导、激发学生追逐。3、评价并表扬。1、学生在圈外同队追逐。2、同组追逐争当小旗手。3、学生成“十字”追逐接力。4、为组争光，体验追逐跑的快乐。5、遵守规则，注意安全。 放松小结1、逗笑。2、模拟吹气球，踢腿活动。3、小结，下课。1、引导学生搞笑、逗笑，模拟吹气球活动，踢腿活动。2、评价、小结。1、在老师的引导下做放松活动。2、自评、互评。场地器材 ：2个篮球场， 龙头、龙尾巴各2个 ，41条“尾巴”，20个垒球，4个野猪头饰，乌龟、兔子头饰各2个，4根接力棒，一台录音机 , 8面彩旗。反思学生对于跑的理解有一定的深化，但是耐力较差，要多加强这方面的锻炼教 学内 容 1、小学生广播体操 2、花样跳短绳 重 点难 点掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。教学目标1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。3、培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。4、增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。场地器材篮球场顺序时间 水平目标教学内容教师活动学生活动运动负荷次数强度一二分钟遵守纪律、积极参与、团结友爱。一、 开始教学（1）课堂常规。（2）安排见习生。一、（1）宣布本课内容。（2）激发兴趣、提出要求、讲明注意事项一、 组织：四列横队要求：遵守纪律、认真练习小二五分钟积极参与、互帮互学、认真练习。热情奔放，在运动中感受快乐。二、热身活动（1）游戏：系、解跳绳（2）自编集体韵律操（3）辅助练习二、教法：（1）教师负责组织指导。（2）师生同做韵律操。（3）徒手跳练习二、组织: 方法：让学生把绳系好放到在地上，当听到命令后分别去解别人系好的绳，然后跑回自己的位置把自己的绳系好。要求：动作整齐、节奏感强2|3次48拍中三七分钟积极参与、互帮互学、认真练习。三、小学生广播体操三、教法1、教师指导2、学生分四组联系3、学生比赛三、组织2次中 四二十一分钟动作准确、规范、新颖有创新意识。展示自我、开启思维、大胆创新、相互交流、共同提高。四、（1）说一说、跳一跳（2）技能展示与交流学习（3）比一比四、（1）教法：教师提问教师讲解补充（2）教法：教师巡回指导示范、纠错（3）教法：教师及时讲评鼓励表扬四、（1）组织： 展示跳绳动作并说动作的方法观察和学习自由练习要求：动作准确、规范（2）组织：展示各种不同的跳绳方法，并且相互交流学习自由练习（3）组织：每个小组推选两名不同跳绳方法较好的同学给大家展示表演。要求：积极参与、求异创新2|3次20|30次中五三分钟动作自然、轻松优美。五、放松活动方法：（略）五、（1）教法：教师领做，语言提示。五、（1）组织： 集体做整理放松活动。要求：动作整齐、协议。48拍小六二分钟讲明不足、提出希望、语言鼓励。六、小结、讲评六、（1）教法：教师对本课进行总结、讲评（2）宣布下课。六、（1）组织： 运动负荷曲线预计平均心率：130150次/分练习密度：455 强度指数：1.3-1.5课后小结1、在学生自主学练过程中，每位学生都非常投入地进行创编各种花式跳绳，我边巡视边指导学生练习，发现他们的创编中有着各种各样的花式跳绳，让我很吃惊，学生掌握的知识简直在我之上。假如这节课，我采用传统的教学方法教师教、学生学，那么学生所学的知识永远在教师的水平之下，学生得不到太大的空间发展，这节课学生展示的花式跳绳就没有那么多了，就达不到“长江后浪推前浪”的效果了，因此我们教师要积极培养学生的创新思维，要做到真正的“授之已渔”。2、在学生展示中，我积极鼓励学生，让同学们大胆展示自己的创新动作，让学生参加展示活动，使学生做到：“相信我能行、告别我不行”，大大增强了学生的自信心，让学生真正体验成功的喜悦。3、教学中多次给学生提供相互交流的机会，从中培养学生的合作意识和团队精神。教材内容： 1、体育基础知识 2、 游戏课的任务： 1、通过课堂常规教师提出上课要求，使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼 2、规范学生的体育锻炼意识，养成正确锻炼的习惯 部分课的内容次数时间组织教法与要求准备部分一、 教师提出课堂要求1、纪律要求无论室内或室外课，学生要积极配合老师工作，听指挥，按老师要求去做。2、服装要求A鞋的要求：禁止穿凉鞋、皮鞋等非运动用鞋。讲明弊端。B服装要求：裙子、牛仔服等非运动服装。讲明弊端。二、 学生自由发言，畅谈自己心中的体育课。三、 游戏 明七暗七方法：游戏学生按教师里座位的顺序，听教师喊“报数”口令后，从教师一侧开始，蛇行进行报数，当报道明七(7、17、27、37)和暗七(14、21、28)时，隔过去不报，报下一个数。看谁注意集中，报得有准有快。30分钟要求：注意听讲，不许说话，禁止小动作。要求：保持安静个人自己写自己的,不要商量要求：反应快，报数快！报错、报慢同学罚说个小节目(脑筋急转弯、谜语等形式不限)课后小结 本次课主要是进行体育课堂常规的要求，使学生正确认识到体育课的要求及目的。端正体育锻炼的态度，更好的锻炼身体。体 育 实 践 课教学内容（水平一）1、初步学会持轻物抛、接、投的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。使学生在活动中掌握快速挥臂的投掷方法和规则。2、增强学生的自信心和与他人合作的意识，促进学生身心健康地成长。教学目标1、 持轻物掷远（沙包）2、学踢花毽程序时间教学内容及要求教师活动学生活动准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑，蛇形跑。 2、徒手操。 1）扩胸运动2）体转运动3）体侧运动4）腹背运动5）弓步压腿6）侧弓步压腿7）膝绕环8）腕关节踝关节运动3、专项准备活动教学组织：1、师生问好；2、清点人数、查看服装；3、教师宣布课堂内容、明确要求； 4、讲解队列练习的要求。 5、师生一同练习。 （4*8拍）1、学生站四列横队； 2、学生认真听讲，注意观察； 3、听从指挥注意力集中；4、在体育委员带领下完成慢跑或蛇形跑练习； 5、学生充分活动各关节。基本部分第一部分：持轻物掷远要点：学习正面投掷动作：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。教学意图教学组织：1、教师组织探究投掷动作。2、教师讲解正面掷远动作。3、教师示范并组织徒手练习。4、组织练习正面上手投掷纸团。5、教师巡视纠正指导。6、找优生示范动作、评价。7、组织分组自选兴趣练习。1、学生按要求练习。2、学生认真听讲。3、认真听讲观察，积极练习。4、学生散点练习正面投掷动作。5、服从并改正动作。6、学生积极展示，认真观察。7、个人自选项目练习。第二部分：学踢花毽教学意图：教学组织：1、 教师向学生讲踢花毽的方法和规则 2、教师师范，学生练习3、各组交流成功与失败的经验 4、宣布比赛结果 1、认真听好老师讲解动作2、 认真听好开始的哨声 3、积极交流在游戏过程中的心得 4、体验运动带来的快乐 结束部分1、学生集合2、放松练习3、课堂小结4、宣布下课教学组织：1、教师组织学生放松并提示要求2、小结本课学习情况3、师生再见1、按要求进行放松2、参与教师小结3、老师再见预计效果场地器材练习密度班级强度指数效果教学后记：大多数学生能掌握投掷的方法，但是个别学生的动作不到位，要继续加强练习学 习 目 标（水 平 三）1、通过学习，使学生学会跳长绳的方法或进一步提高跳长绳技术。2、通过练习的过程，发展学生连续跳跃的能力及协调能力。3、通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。学 习 内 容1、 跳长绳 2、游戏：钓鱼程序学习内容教 法 、学 法 与 预 期 目 标教师活动学生活动组织队形预期目标时间启迪情绪激发兴趣阶段一、课堂常规：1、整队、师生问好、检查人数及服装。2、宣布课的内容和任务。二、热身游戏：1、舞动的蛇方法：在半场内，由一生舞动一长绳，其