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附院报第128期卫生部“医疗质量万里行”对我院进行专项检查 本报讯 月日，为进一步加强医院感染管理，保障医疗安全，卫生部医政司组织开展了“医疗质量万里行”医院感染管理专项检查工作。由宇飞副司长带队，李六亿主任为组长的专家组按照查实、查严、查细的原则对我院进行了专项检查。内容为感染管理工作事况；医疗机构贯彻落实医院感染管理办法及有关技术标准与规范的落实情况；医院感染的重点部门（如医院感染监控办公室、重症监护室，胃肠镜室，供应室、手术室、血透室、新生儿病房等），重点环节的管理情况。并听取了郝新宝副院长关于我院医院感染管理工作的汇报。卫生部专家组在检查后的反馈会上对我院医院感染管理工作表示了肯定，指出了存在的问题，并提出了整改建议。此次专项检查不仅是对我院医院感染管理工作的提高，而且对我院医疗安全将起到了巨大的推动作用，相信在这些力量的促使下，我院的医院感染管理将更加完善。（附院感染办供稿） 国家基本药物制度启动 基本药物全部纳入医保目录 对医疗机构合理补助 详细内容见月日健康报一版 中央财政亿元注入医改 亿元用于基层医疗卫生机构设施建设 亿元用于公卫服务项目 详细内容见月日健康报一版 北京家三级医院月起可预约挂号 预约挂号采取实名制 口腔科、产科复诊全须预约 详细内容见月日健康报一版 迎难而上 因地制宜 稳步推进 新医改：各地惠民利民举措迭出 详细内容见月日健康报一版 落实中央医改决策部署，我省召开医改工作动员 大会，罗保铭强调 结合省情细化方案 逐项落实医改任务 年至年，将投入亿元，统筹推进五项 重点改革 我省确定今年医改任务 基本医疗保险新增万人 新农合作人均补助标准提高到元 开展公立医院改革试点 详细内容见月日海南日报一版 我国正式启动国家基本药物制度工作 版基本药物目录公布个品种，目录原则 上每年调整一次 各类医疗机构必须按规定优先使用基本药物 基本药物将全部纳入政府定价范围 详细内容见月日海南日报一版 我省今年将积极推进五项医改 初步测算年需投入亿元 详细内容见月日海南日报一版我院首次组队上门开展职业体检月日日，海南医学院附属医院（海南省健康体检中心）一行到海南最大的企业之一洋浦金海浆纸厂进行为期十五天的职业体检工作，圆满的完成了该项任务，得到受检单位的好评和各部门的关注。这次组队参加的体检，是我院取得职业体检资质后第一次外出体检工作，共体检二千多人，我院组织了呼吸内科、神经内科、耳鼻喉科、放射科、功能科等多部门联合参检，完成了听力、肺功能、尘肺等职业危害的检查。职业体检不同于一般的健康体检，它是一项法律性、政策性、科学性、技术性、专业性很强的工作，我院经过二年多努力，终于取得开展该项工作的资质，并在很短的时间内组建外出体检团队，克服人员紧张，设备紧缺，经验不足等诸多困难，在院领导的高度重视下，精心组织策划，在人员分工，流程设置，应急处理等方面都做了精心的准备和安排，购买了全省一流的大型体检车，并添置了一批职业体检设备，保证我院的体检团队在很短的时间内就能上门为企业员工完成职业体检工作。特别是危重病员的紧急处理方面，更是具备了三甲医院所应具备的能力和水平，在体检时出现的休克员工进行现场急救，忙而不乱、急而有序，得到了相关单位的首肯和感谢。它标志着我院职业体检工作已步入了一个新的台阶。与领导的重视和关心分不开。孙公凯院长等院领导都非常关注此事，前后多次开会和听取汇报，把困难想在前面，做了很多前期的工作，虽然院领导都很忙，但孙公凯院长在体检期间亲自到工作场所洋浦去看望大家，分管的杨世忠副院长在出差期间也多次电话指导体检工作，并赶在体检结束当天到洋浦慰问同志们，接大家回来，代表院领导设宴慰问同志们，使每位参加工作的同志都能感到院领导的关心，感受到医院大家庭的温暖。组织到位、分工具体。外出体检工作，小到棉签，大到设备，每一个环节每一件用品都得反复检查不能遗漏，整个体检工作从开始到结束都做的井然有序，没有一件用品或者耗材有遗漏，整个体检过程流程合理，没有出现人员久等而有不满情绪的情况，每个人（包括司机）都有具体的工作任务，做到任务到人，分工明确，责任到位。所有参加体检的同志都发扬艰苦朴素的团队协作精神。虽然同志的每天都工作十分辛苦，天气也非常炎热，特别是听力、肺功能、检验组的同志，每天都要加班，离家在外，每天都吃食堂的工作餐，但大家工作热情高涨，没有一个同志有怨言。发挥相扶相助的协作精神。团队里每位工作的同志都相互关心，相互协作，有年纪很大快退休的老大姐，也有刚毕业就参加工作的年轻护士，但大家都能够团结协助开开心心的把工作完成，在兄弟单位那大农垦医院设备出现问题无法短期修复的情况下，承担了部分健康体检工作得到兄弟单位的感谢，同时也保证受检单位员工能按预定时间内完成员工体检工作，极大方便受检单位工作安排。充分体现出我们的应急能力。特别值得一提的是，这次体检过程中出现一个外单位休克病人，我们能在最短的时间内做出反应，给病人做心肺复苏等现场抢救工作，使病人转危为安，充分反应出我们这个团队训练有素的业务水平和应急能力。 体检中心 黄玉勇我院完成首例完全电视胸腔镜肺癌根治术 本报讯 通过华西医院的跨区域合作已初显成效，年月日，在肿瘤外科郑武平副主任主持下成功完成了省内首例完全电视胸腔镜下单向式肺癌根治术。该项技术的成功开展，标志着该院一个新兴的胸部微创外科专业技术水平跻身海南省内领先地位，肿瘤外科已朝着手术更加微创化，使患者快速康复、提高患者生活质量的方向迈出可喜的步伐。完全电视胸腔镜下肺叶切除术具有手术创伤小、患者痛苦轻、恢复快、更加符合美容效果等优点，但因其手术技术要求高、操作难度大，目前在国内仅有少数医院可以开展此手术。 （刘玉）海南省第五届肿瘤学术大会隆重召开本报讯 年月日，由海南省抗癌协会、海南省医学会肿瘤专业委员会、海南省癌症康复协会、海南医学院肿瘤研究所共同主办的“海南省第五届肿瘤学术大会”在海口市凤翔路丽华大酒店隆重召开。大会的主题为：胸腔、腹腔、盆腔实体瘤的规范化综合治疗，倡导规范化多学科参与协同治疗。海南医学院附属医院副院长、海南医学院肿瘤研究所所长夏立平教授担任大会主席。海南省抗癌协会会长杨作衡教授出席了大会。本次大会的总筹划人是海南医学院附属医院肿瘤外科的郑武平副主任。大会特别邀请了中国医科院肿瘤医院的赫捷、余子豪、李玉升教授；中山大学肿瘤医院的刘继红、李宇红、韦尉东教授；暨南大学江门五邑中医院的商健彪等多位专家前来，分别讲授了非小细胞肺癌规范化治疗、放疗在实体瘤中的进展、晚期非小细胞肺癌化疗进展、宫颈癌的规范化综合治疗、胃癌的规范化治疗、乳腺癌的规范化内分泌治疗、粒子治疗后腹膜肿瘤等肿瘤治疗的先进理念。海南医学院附属医院的涂蓉教授和翁阳教授分别讲授了实体肿瘤治疗前后的影像学评估进展及临床肿瘤与病理学，使参会人员受益匪浅。“本次大会，是海南省肿瘤届的一次史无前例的盛会，举办的很是成功”，中国医科院肿瘤医院的赫捷教授在会后激动的说。风雨消减不了热爱肿瘤事业的医务人员的热情，海南省各级医院、从事与肿瘤诊断及治疗相关的医务人员冒雨参加了本次学术大会。大会在一片热烈的掌声和丰盛的晚宴中结束。参加本次大会并担任大会主持的还有：付孝仁、汤鹏、林伟民、刘华、彭勃、黄元华、贺国丽、陈显钊、王顺、符国珍、周卫平、彭大为、王琳、潘辅全、吴煌福、俞安乐、崔海宁、李仁峰等省内知名专家教授。 （陈松）新加坡淡马锡基金会中期评估报道 月日下午，淡马锡基金会中国海南护理师资培训项目对我院项目执行情况进行了中期评估。海南省卫生厅副厅长隋枝叶、项目办公室副主任王武军、淡马锡基金会计划管理部副总监吴正洁、新加坡海南协会会长陈学汉、新加坡南洋理工学院国际副主任伍志强及保健护理学系副主任洪露西、副经理邱淑贤、讲师林秀鸿等一行十余人参加了此次评估活动。评估会上卫生厅隋副厅长及新加坡吴女士作了重要讲话，我院副院长郝新宝对海南省卫生厅、淡马锡基金会、新加坡南洋理工学院给予我院护理教育及临床护理工作的大力支持表示感谢，并表达了我们将更加努力提高护理品质的决心。护理部冯玲主任向专家组汇报了我院名学员回国后个人行动计划的执行情况，也展示了她们回国后将所学知识运用到实际工作中取得的各项成果。评估组分两组对我院进行评估，一组是资料组，一组是现场组，评估内容包括个人总结、分享报告等个人行动计划资料完成情况；培训情况；组织再培训（辐射）情况；新加坡护理教学新理念、新知识等在临床护理、护理管理、护理教学实践中的运用情况和存在的问题等。资料组采取查看资料的方式进行，从各种资料汇报中可以看到，学员们基本上都按时完成了行动计划，并进行了再辐射，同时真正将新加坡学习所得运用到了临床和教学实践中，如将反思学习应用到临床护生带教、新护士培训及在校护生的教学；对学生操作进行录像并回放，引导学生自行寻找错误与教师纠正指导相结合；将健康教育宣传内容由以往的文字及表格形式改革为图片形式；将小组学习法引入科室业务学习及临床带教。现场组的专家则深入手术室、病房查看项目落实情况，如修制订的护理流程、安全管理措施的落实等，对我院护理服务水平进行全面评估和考察。在查看过程中，专家们对我院的改革项目及实施情况给予了肯定，强调要持续改进。评估结束后，各组专家对评估情况进行了反馈，评估组专家表示我院项目执行效果明显，通过对护理人员的培训，转变护理管理人员的观念，在为病患服务中更加注重了人文关怀，在护理教学中运用了多元化教学方法。特别是对学员们从新加坡学习回来后在护理管理、临床护理方面作出的一些改变给予了赞扬，如高危药品的管理、修制订的部分操作流程、手消毒液的临床使用等。同时也指出了一些不足：医院存在一些危险因素，如病人与医务人员同用一电梯；个别学员教案书写不规范，如课件缺少教学目标及参考文献、操作演示无教案；此外，专家组还对我院全体护理人员提出了更高的期望，希望巩固现有成果并从局部向全院、全省推广；希望将所学新知识、新理念与我国国情、我院院情有机的结合起来，提出更适合自己发展的改革项目；希望提出更多的数据支持新项目应用所取得的成果。我院将不断巩固评估成果，对现存问题进行整改，加大辐射力度，将新加坡所学新知识、新理念融入我院护理管理、临床护理及护理教学中，不断提高教学水平，持续改进护理质量。（护理部供稿） 房颤消融治疗新进展心血管内科李天发黎海文 房颤是一种危害性非常大的心律失常，由于房颤急性发作时往往心室率非常快，给患者带来主观上的不适感，如心慌、胸闷，甚至严重的引起低血压，休克，或者引发心衰发作。此外，房颤还常常并发脑栓塞，引起肢体偏瘫甚至危及到生命安全。人类对心房颤动（房颤）的认识已有百年历史，也从未停对房颤的思考与斗争。然而房颤的机制错综复杂，经典的抗心律失常药物治疗不仅很难根治房颤，且循证医学证实均不能改善预后，而新型的抗心律失常药仍处在临床研究中，且其远期效果仍前途未赴，而外科的开胸迷宫手术操作复杂，术后出血及心包填塞等风险又使得其临床应用受到限制，并且开胸手术在一定程度上也给患者造成了阴影，因此，该方法仅限于病人正在进行心脏外科手术（如二尖瓣修补或更换术）。该术式目前在我国应用仍受到限制。因此，房颤的治疗长期以来都充满着困惑与挑战。法国波尔多中心的于年率先提出“起源于肺静脉的异位兴奋灶触发阵发性房颤”的理论，该认识开创了房颤导管消融纪元，随后近十年导管消融研究的迅速发展使房颤治疗取得了历史性的突破。基于房颤触发因素的认识，早期众多的国内外电生理专家们曾探索过房颤的点消融治疗，但这种方法耗时长，成功率低，且并发症高，不久就被淘汰。后来又进行了节段性的大静脉电隔离手术，该术式进一步提高了房颤导管治疗的成功率，但其并发症仍然较高，尤其是肺静脉狭窄的并发症发生率高，并且术者往往长时间暴露在线下。世纪年代以色列的和公司合作开发了一套三维电解剖标测系统（通常把它称为系统），该系统主要是通过在人工磁场中感应具有传感器的标测消融大头导管来指导心腔解剖重建，标测分析心律失常和指导消融，是最早应用于临床的三维标测系统，它的出现大大地简化了复杂心律失常的标测定位，为消融导管心律提供精确制导，明显地降低射频消融时的线暴光量，开拓了导管消融治疗复杂心律失常的新领域，更为全世界的电生理医师们提供了一件复杂心律失常消融的精确制导武器。自从问世以来，房颤消融治疗开始进入划时代的改变，在众多电生理专家们的努力下，房颤消融治疗的手术方式逐渐固定，手术成功率大大提高，而并发症在有经验的术者，其发生率也很低下。对于阵发性房颤来说，目前主流的手术方式包括以下几种：法国的肺静脉节段性消融；意大利的环肺静脉线性消融（不强调肺静脉电隔离）；美国的冷冻球囊指导下的肺静脉前庭电隔离；德国汉堡、欧阳非凡的三维标测系统联合双指导下的环肺静脉电隔离；美国碎裂电位（）消融；美国的迷走神经节消融；我国姚陷教授创导的字线性消融等。而国内普遍采用的是三维标测系统指导下的环肺静脉线性隔离术即以解剖为基础的消融模式。在技术成熟的电生理中心，其成功率通常在之间。我科在自主开展普通室上性心动速及特发性室性心动速和室性早搏的射频消融的基础上，今年开始了利用三维电解剖标测系统进行复杂心律失常的射频消融，并已成功运用于房颤及室性心律失常患者的射频消融治疗，经术后三个月对患者的密切随访，进行射频消融的所有患者均未再复发心律失常，其中一例症状严重的患者曾因心律失常发作频繁而连家门都不敢迈出的患者已经正式走上工作岗位，在这个鼓舞人心的基础上，我科继续不断努力开拓复杂心律失常的射频消融治疗，为广大岛内患者足不出岛即可享受到现代科技带来的新成果，为摆脱房颤的折磨提供又一条康庄大道，并且，我科今年的三维电解剖标测系统治疗房颤及室性心律失常数量在位居全省首位。你有患糖尿病足的危险吗 糖尿病病人并发的下肢及足部症状，如足部的疼痛、麻木、间歇性跛行、皮肤温度的改变、水肿、以及足部坏死等症状，均可视为“糖尿病足”的范畴。你是否糖尿病足的高危人群呢？糖尿病足的高危人群 糖尿病足的高危人群（如吸烟、合并高血压、有神经或血管病变、有胼胝、水肿和足畸形）的特征为：有溃疡、穿透性足底溃疡和截肢病史者；间隙性跛行者；足部畸形，包括受压点胶质层增厚、爪样趾，平足；温度辨别、疼痛和（或）震动感消失（至少两者）；有周围血管病变的证据。高危人群的自我管理原则 每日进行足部检查（可请家属协助），一旦发现任何破损或怀疑有皮肤颜色的改变应及时就诊。禁止赤足行走（特别是在沙滩上）。不要自行处理鸡眼和水疱。每日换袜，细心选择合适的鞋，至少每周更换次鞋，避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋。足应避免暴露于温度过高或过低处，以免烫伤或冻伤。禁忌外用治疗鸡眼药或腐蚀性化学物质。非高危人群（无神经和血管病变或其他危险因素）的自我管理原则 定期足部检查。用锉刀修理趾甲。停止吸烟。血糖控制在最佳状态。选择合适的足部穿戴。每天检查足、腿有无裂口、红斑、癣菌感染，并及时处理。小心洗足、擦干，足趾不要受挤压。进行常规检查，一旦发现问题及时就诊。足底压力异常是目前发现的形成足溃疡的常见危险因素，减轻足底压力是预防和处理足溃疡的关键。如下方法可达到减轻压力的目的：可分散足底压力的鞋垫；可避免足部缺血部位边缘受压的宽松鞋子；帮助缺血部位可拆卸的支具；可拆卸的充气性支具；减轻压力的足踝部支具；拐杖、轮椅等。足跟保护，卧床休息。（林悦青）我院药品应用监测预警制正在实施根据我院药品销量数据统计结果，我院药事管理委员会日前做出决定，要求有关部门对使用排名前十名药品的病区予以关注，并对药品排名居前的病区进行预警，尤其关注抗菌药物使用排名居前三的病区；要重点针对用量较大或金额占有率较高的抗菌药物进行连续监测。药事管理委员会要求药剂科负责药品监测和预警的相关事宜，定期组织临床药师查阅有关病历，结合抗菌药物合理使用原则以及卫生部抗菌药物评价标准，对监测的抗菌药物使用情况进行评价，并及时将评价结果向病区反馈。据悉，药事管理委员会日前已向有关临床病区发出第一次预警。 （何书华） 月日，附院急诊科经省卫生厅海南省网络医院急救站准入分级评审专家组评审顺利通过。评审组专家分别对急诊科的医疗设备、医护人员的专业理论和操作技能，科研等诸方面进行了评审，革新的急救方法深受到专家们的好评。秦大伟摄影报道个症状说明你急需排毒 便秘 如果你排便间隔时间多于天或天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其它症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。胖 如果你的体重超过标准体重，或体重指数体重（千克）体表面积（平方米）大于，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。黄褐斑 内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。痤疮 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。皮肤搔痒 皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其它器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。十二指肠溃疡 忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。肠道易激综合症 指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。湿疹 多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。养生从清晨一点一滴做起 清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需分钟的时间坚持做下面的几个动作，并养成良好的习惯，久而久之会增强体质，使体力充沛，工作效率也会大大提高，对身体健康、延年益寿都是大有裨益的。睁开眼先搓脸 早晨睁开惺忪的睡眼之后，我们都习惯用手揉眼睛，这是一个好的习惯，但这还不够，在揉眼睛之后，我们不妨用手搓搓脸，其好处会更多。搓脸时，可以从眼睛周围开始，不断地扩大范围，重复揉搓，能够促进面部的血液循环，增加面部对外界的抵御能力，时间久了，可以预防感冒，还有减少面部皱纹、永葆青春容颜的作用。眼睛左顾右盼 慢慢地转动眼球，可先左右，后上下，不停地转动几十次，这个动作能够让眼睛周围的神经灵活起来，有助于增强视力，减少眼疾的发生。轻叩牙齿 闭上嘴唇，轻轻地让上下牙齿相互叩击，兼做旋转舌头的动作，用舌尖轻舔上腭数次，这个动作能促进口腔血液循环，增加唾液的分泌，从而达到清洁口腔提高牙齿抗龋能力和增强咀嚼功能的目的。挺胸呼吸 平卧在床上，伸直双腿，做腹部深呼吸，吸气时腹部用力向上挺起，呼气时腹部放松，如此反复数次，可增强腹部肌肉的弹性，预防腹部肌肉松弛，减少脂肪堆积，具有健肠胃、促消化作用。按摩梳头 坐在床上，十指代替梳子，从额头到颈部，从耳朵两侧到头顶，反复数十次，这样可以促进头部血液循环，减少脱发、白发等恼人症状的产生，同时也可以提神醒脑，降低血压。蒙耳弹头 坐在床上，用手掌分别压紧两只耳朵，用手指轻轻弹击头部，每天早晨坚持弹次以上，可以消防疲劳，预防头晕，还有增强记忆力、根治耳鸣的功效。重视健康，要从一点一滴做起。起床时若能够养成上述良好的习惯，并能循序渐进地坚持下去，像每天刷牙洗脸一样自然，那么，身心健康就不是一句空话了。别把营养药当补药 当人们感到身体疲乏、体质虚弱和营养不良时，都习惯于到药店买些补药服用。不少人误认为补药就是营养药，营养药即是补药。实际上，这完全是两种不同的概念。“补药”属中医药学术语，跟现代医药学中的营养药不同。中药学把能补益正气，扶助虚弱，治疗虚证的药物称为补药。一是用于病后正气受损，用以改善虚弱的症状，促进机体恢复健康；二是用于正虚邪盛或病邪未尽，正气已损的虚实夹杂之证，配合祛邪（攻泻）药，以扶正祛邪，治愈疾病。补药扶正的效果，主要是通过调整机体的生理功能，使各种机能保持相对平衡与稳定来实现的。西医说的营养药是指能起到补充人体营养物质作用的药物。人体所需要的常见营养物质有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。当由于疾病、饮食摄入不足或机体消耗过大等原因造成体内上述物质缺乏时，就需要通过饮食营养或用药的途径来补充，以维持人体正常新陈代谢的进行。俗话说“是药三分毒”，营养药服多了也不例外。比如：孕妇、哺乳期妇女或老年人容易缺钙，但是补钙若超过了血液的溶解能力，便会在人体其他组织中沉积溶解，若沉积在关节处就会引起关节疼痛，沉积在肌肉里便会形成坚硬结节，沉积在心脏将会引起传导障碍，导致心律失常。维生素每日的摄入量超过了微克，就会损伤肝脏，维生素每日服用过量会造成出血倾向，脑出血的危险性增加；大量维生素的补充会在体内形成尿酸盐或草酸钙结晶，造成肾结石等。身体健康的人或无虚症的患者，千万不要随意服用补药。即使是体质虚弱者，也要在医生的指导下恰当选用。肚子胀气怎么办 你是否有时候肚子胀气，拉稀？胃肠道胀气就是俗话说的肚子胀气，肚子胀气怎么办呢？引起肚子胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。在精神方面，由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。在药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林。每天六个一提高免疫力 睡一个好觉 睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。做一番运动 每天运动分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。做一次按摩 按摩使身体放松，减少压力。每天接受分钟的按摩，个月后，免疫功能会有明显改善。做一回白日梦 每天做分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。参加一次艺术活动 笑能使干扰素明显增加，免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。与知己交流一次 朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。研究显示，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力，增强免疫细胞功能。每天在坚持“六个一”的同时，还要注意合理膳食，多吃一些能够提高免疫力的食物，如胡萝卜、香菇、蒜、橙汁等，如能配合壳寡糖食用，调养效果更佳。核医学科开设专科门诊 为方便患者、规范流程及扩大影响力，近日，核医学科开设了正规核医学门诊，含核医学普通门诊和专科门诊（甲亢核素治疗专科门诊、血管瘤专科门诊）并联合相关临床科室（老年内分泌科和骨科）共同开设骨质疏松专科门诊。门诊地点：号楼楼；诊疗项目：碘治疗甲状腺机能亢进症及分化型甲状腺癌、巨大甲状腺肿、云克或锶治疗转移性骨肿瘤，云克治疗类风湿关节炎、甲亢突眼及骨质蔬松症，治疗真性红细胞增多症、恶性胸腹水等以及治疗恶性嗜铬细胞瘤等。我院核医学科谢权同志近日参加国际高密度协会举办的培训班，以优异成绩通过国际临床骨密度测量学会（）认证（技师），成为我省首批获得骨密度权威机构认证的专业技术人员。 （核医学科供稿） 毁誉季羡林 一代国学大师季羡林老先生走了，带着一身无人可及的绝学走了。季老先生的离去不仅是学界的巨大损失，也是国家与民族的损失。不过老先生虽走了，但其在学界创下的卓越成就以及其治学态度和处世品德却是留给后人的宝贵财富。近日，偶读季老的一篇杂文，颇感有“味”，该文虽论以小题却见解独到，虽用语洗练却入木三分，虽有闲聊之意却饱含深刻的人生哲理，所以特将此文荐介，与读者共享季老之飨，同时也为纪念季老先生。 古代豁达之人倡导把毁誉置之度外，我则另持异说，我主张把毁誉置之度内。置之度外，可能表示一个人心胸开阔；但是，我有点担心，这有可能表示一个人的糊涂和满页干页。我记得在什么笔记上读到过一个故事。一个最心爱的人，只有一只眼，于是他就觉得天下人（一只眼者除外）都多长了一只眼。这样毁誉能靠得住吗？孔门贤人子路“闻过则喜”，古今传为美谈。我根本做不到，而且也不想做到，因为我要分析：是谁说的？在什么地点，因为什么而说的？分析完了以后，再定“则喜”，或是“则怒”。喜，我不会过头。怒，我也不会火冒十丈，怒发冲冠。孔子说：“野哉，由也！”大概子路是一个粗线条的人物，心里没有像我上面说的那些弯弯绕。我自己有一个颇为不寻常的经验。我根本不知道世界上有某一位学者，过去对于他的存在，我一点都不知道；然而，他却同我结了怨。因为，我现在所占有的位置，他认为本来是应该属于他的，是我这个“鸠”把他这个“鹊”的“巢”给占据了。因此，勃然对我心怀不满。我被蒙在鼓里，很久很久，最后才有人透了点风给我。我不知道，天下竟有这种事，只能一笑置之。不这样又能怎样呢？我想向他道歉，挖空心思，也找不出丝毫理由。大千世界，芸芸众生，由于各人禀赋不同，遗传基因不同，生活环境不同，所以各人的人生观、世界观、好恶观等等，都不会一样，都会有点差别。比如吃饭，有人爱吃辣，有人爱吃咸，有人爱吃酸，如此等等。又比如穿衣，有人爱红，有人爱绿，有人爱黑，如此等等。在这种情况下，最好是各人自是其是，而不必非人之非，俗话说：“各人自扫门前雪，不管他人瓦上霜。”这话本来有点贬意，我们可以正用。每个人都会有友，也会有“非友”我不用“敌”这个词儿，避免误会。友，难免有誉；非友，难免有毁。碰到这种情况，最好报上面所说的分析的态度，切不要笼而统之，一锅糊涂粥。好多年来，我曾有过一个“良好”的愿望：我对每个人都好，也希望每个人对我好。只望有誉，不能有毁。最近我恍然大悟，那是根本不可能的。如果真有一个人，人人都说他好，这个人很可能是一个极端圆滑的人，圆滑到琉璃球又能长只脚的程度。（王少方摘自时文选萃）感谢信海南医学院附属医院领导：我是一位退休人员，因顽疾复发，于今年月日，入住贵院消化内科。住院期间，得到该科医生与护士的悉心治疗与护理，使我的病情逐渐好转，并于本月日出院。年冬，我因患慢活肝入住某医院，后经多方治疗，肝功能才恢复正常，大三阳转小三阳，并产生抗体。这种状况维持了十几年。今年四月中旬，因胃口欠佳，经检查发现旧病复发。我入院后，该科吴雄芳、林尤冠两位教授专家和麦华德医生负责治疗。在此值得我一提的是，林尤冠副主任医师，他年轻，医术非凡，对病人态度和蔼、诚恳、平易，一点架子都没有。他除了查房，还利用其他机会，跟病人沟通，他深知，病人的心情开朗、乐观，能增强自身免疫力。因此他总能选择最让病人接受的话题进行沟通。他不但耐心诱导病人好好和医生通力合作，且经常鼓励病人充满战胜顽疾的信心，减轻病人疑虑和精神负担。病人有什么话都愿意向他倾吐，因为他还善于接受并采纳病人的正确意见。他想病人所想，急病人所急，全心全意为病人钻研医术。有次，我想请中医号脉，他便介绍我认识林丹主任医师。林丹副主任也是我非常钦佩的。我服了她几个疗程的中药，对病情好转很有帮助。她不愧是一位享有盛名、医术精湛娴熟的专家。她对病人的态度也很亲切、平易，她不但千方百计治好病，还要为病人精打细算、省钱省时。我认为像以上所指两位专家都很年轻有为，对病人态度又好。像他她这么优秀的医生，医院领导要给予重视和重用，让他们为更多患者服务。这次我住了三个月有余的医院，在我接触到的大部分医生都能不但设法为病人治好病、而且为患者省钱省时，这是医疗改革在贵院开花结果也是很好的新气象。医患之间都要好好珍惜，让其发扬光大。值此同时，让我深深为贵院医务工作者致以崇高的敬意和真挚谢意。云惟晋 年月日彼岸花开七夕有感心血管内科：黎海文 是谁惊扰了无尽的美梦，只留下南柯一叹？是谁拨动了那尘卦的琴弦，却独留空谷回音？雨打漂萍空遗泪，华灯初上影徘徊。无可奈何花落去，似曾相识君未来。叹别离，道珍重，人海