2.快速跑与发展体能.doc

教学设计快速跑技能与游戏（五年级）水平三 五年级3班一、 指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，在老师的激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在生活中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯。在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神，努力使每一位学生都能积极主动的参与活动，为学生的健康成长打下良好的基础。二、 教材分析快速跑是小学五年级体育教学的主要教材内容之一，它是发展学生速度和力量的重要手段，五年级学习这个教材主要是让学生在快速跑活动中知道蹬地、摆臂正确动作。经常进行练习，它能有效地发展学生的腿部力量、协调能力、速度、灵敏等素质。三、 学情分析水平三学段是人体速度、腰腹力量、速度耐力素质关键发展时期，学习和掌握动作技术较快。五年级学生注意力能够稳定，学习兴趣浓厚。四、 重难点重点：蹬地有力、摆臂的正确，跑直线。难点：四肢配合协调。五、 教学目标1、 认知目标：通过学生，使学生掌握快速跑的方法，培养学生对田径运动的兴趣。2、 技能目标：使95%的学生学会快速跑动作的技术，发展学生的灵敏、速度、力量等等身体素质。六、 情感目标：培养同学之间相互帮助，团结协作的精神。教学流程课前常规热身运动学习新课放松小结七、 场地器材：1、篮球场一块 2、小垫子8床 3、音响一台八、 课的负荷预计练习密度：45%左右 平均心率：120次每分 强度指数：1.4左右九、 安全隐患1、衣裤口袋不要放硬物，如眼睛、发夹等（课前提示）2、场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查）体育与健康课时计划授课教师：罗丽 课时：第一课时 班级：5.3 学生人数：45 人教学内容1、 快速跑技能与游戏2、 游戏障碍跑接力重难点重点：蹬地有力，跑直线。难点：衔接协调。教学目标3、 认知目标：通过学生，使学生掌握快速跑的方法，培养学生对田径运动的兴趣。4、 技能目标：使95%的学生学会快速跑动作的技术，发展学生的灵敏、速度、力量等等身体素质。5、 情感目标：培养同学之间相互帮助，团结协作的精神。重点领域运动参与运动技能身体健康心理健康及社会适应流程教学内容教与学方法时间预计问题与处理方法组织形式与场地布置开始部分一、课堂常规1、体委整队集合并报告人数。2、师生问好，检查服装。3、教师引出本课内容。要求：快、静、齐，注意安全。2分钟预计问题：学生兴趣不高。处理问题：教师语言激励。学生成四列横队集合准备部分一、热身跑4路纵队在组长的带领下往返跑二、各关节的活动1.跟着教师做韵律操2.各关节活动3.高抬腿跑、后踢腿跑在教师的指导下，跟着教师一起活动各关节及韧带。6分钟预计问题：学生做的时候可能模仿不到位。处理问题：教师在领操的时候注意提示。学生成四列横队集合基本部分一、快速跑技能与游戏1.第一关：起跑，看谁起跑快。2.第二关：跑直线3.第三关：看谁速度快教与学1.教师讲解动作2.将学生分成4组进行练习，听口哨声为起跑。3.纠正动作后在进行练习要求：学生积极参与锻炼，注意安全。二、障碍跑游戏1、教师讲解示范游戏方法和规则2、学生进行比赛三、游戏木头人跟着教师一起做游戏，4次后到达集合位置站好。20分钟预计问题：学生纪律差、不按照要求做。处理问题：教师多提示学生。预计问题：没搞清楚要求。处理：游戏过程中多强调一.将学生分成4组二.将学生分成四组课课练韧带拉伸5分钟预计问题：学生韧带差，动作不标准处理问题：教师指导学生由易到难完成动作结束部分一、结束1