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猎奇拉户外商城 专业知识培训一、了解户外品牌1国外品牌篇：鸟鸟、螺丝帽、巴塔、攀山鼠、土拔鼠、火柴棍、哥伦比亚、花岗岩、狼爪、北脸、大象、沃德、多特、黑牦牛、黑钻、迪卡侬、GREGRY、DANA DESIGN、OSPREY、OR、MILLET、RAB、SLOO、mont-bell、Leki、Salomon、MSR、AKU、AIGLE、Bridgedale、Bergans、BEAL、Bolle、Chaco、CerroTorre、CAMP、Therm-A-Rest、CASSIN、Craft、Dolomite、EUROHIKE、Evernew、FERRINO、FIVE.TEN、GARMONT、Koflach、HBNature、KARRIMOR、KELTY、Kovea、Lafuma、LOWE AIPINE、LAKEN、SIGG、La Sportiva、Lowa、MAD ROCK、Masters、MOUNTAINSMITH、MONTRAI、Nalgene、NIKKO、Northland、Nikwax、PETZL、Platypus、Princeton、PRIMUS、REI、Salewa、Rossignol、Raichle、SimondSuunto、SIERRA DESIGNS、snow-peak、SWANY、Teva、TTISS、Treksta、Vasque、ZAMBERLAN 、Victorinox、Odlo、FoxRiver、Hillbeberg、EVERNEW、PowerBar、GSI、Platypus、VASQU、INOV、KOVEA、ZAMBERLAN、SCALER、Buff、BIG AGNES、Golite 2、国内品牌篇：极星、卡了斯、阿珂姆、海声、奥索卡、普尔兰德、天石、雪狼、火枫、爱水电、华巍、卡瓦、黑冰、尖峰、龙鸟、极地、强氧、探路者、思凯乐、夏尔巴、凯图巅峰、牧高迪、慕士塔格、阿码斯、曼哥夫、欧都娜、潘比得、派乐天、金帝狮、ACME、LUXE、ANEMAQEN、BACK、Camper、PACKER 二、我们公司主要做的品牌：三、户外装备的种类：登山鞋、背包、服装、帽子、手套、袜子、帐篷、睡袋、防潮垫、吊床、炉具、烧烤用具、强光手电、头灯、营地灯、多用救生用具、风镜眼睛、登山杖、护膝等保护类、雨衣雨靴、指北针望远镜、攀岩用品、刀具、动力绳、魔术头巾、坐垫、服饰配件、其它附件1、鞋：登山鞋、（高帮防水、中帮防水鞋、全皮面、网面、朔溪鞋、沙滩鞋凉鞋、拖鞋）鞋子很重要，根据出行的路线选择合适的鞋子。按季节划分，专业登山鞋分两季：春夏秋季和春秋冬季，其实不管是登山还是丛林穿越，都要要求高帮的登山鞋，最好是防水透气的GORE-TEX面料，这种面料的防水鞋一般国内品牌的登山鞋还没有，一般都是做外贸出口的尾货或者是世界名牌。不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这极有助于增大鞋的防滑性能。现代流行的运动鞋大都采用气垫设计，但这对于登山鞋来说并不合适，通过特殊的海绵泡沫结构来减轻足部的震动就足够了，因为对户外运动者来说脚踏实地的感觉往往比气垫的柔软更重要和安全。相对来说鞋底的刚性和耐磨性能显得更加重要。爬过山的人都了解在爬山或走长路时如果鞋底过软往往会造成小腿的过度疲劳，而且对于布满碎石的山路或岩石上的小小突起，鞋底的刚性和硬度可以起到关键的保护作用。意大利的Vibram橡胶材料是最通用的鞋底材料，它的耐磨性高于普通橡胶材料40%，而且刚性极好。当你在选择登山鞋时，鞋底是否使用Vibram橡胶是一个非常关键的因素。此外现在以休闲为主的登山鞋鞋底是采用既轻且软，也很耐磨的PU材料，大大减轻了鞋的重量，令穿着更加舒适。登山鞋外观粗犷，多为高腰设计，这样可以起到保护足踝的作用。登山鞋的特性是其他运动鞋和军靴所无法比拟的，所以当你决定去旅行和爬山之前选择 另外，负重下山时对脚的考验很大，鞋子需要一定的宽松度，使脚能够活动，如果刚好大小合 适，或鞋比较紧，下山路走10分钟脚就会疼痛。穿登山鞋配合的都是中厚棉袜或功能性的户外袜子，利于排汗和保护。不应穿又滑又薄的尼龙 袜。登山鞋的号码经常有不同的标准，如美国号，欧洲号，其中欧洲号和国内常用的号码一致。不 过即使同一种号码标准，不同的鞋子大小也会有不同。欧美产品经常分男女款，女款的鞋子比男款 稍窄，女款经常36-42号，男款39-46号。同是41号，或40号，女款的长度略大于男款。男女款宽度 的差别对我们的使用影响不大，经常是脚比较款的穿男款，脚瘦的（不分男女）都可以穿女款。鉴于以上几种因素，你在选择登山鞋的号码时最好按以下步骤操作：1、亲自去试。2、选择比自己平时合适号码大半号或一号的鞋子先试穿。3、穿上中、厚厚度的棉袜试穿。4、垫上鞋垫，穿上棉袜，中等程度系紧鞋带后，脚趾顶到前部，后步可以伸进一个手指。这样你就选择了合适尺寸的登山鞋。2、背包：背负系统很重要，它的负重秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带。型号分：大背包（50升以上）适合长途跋涉的旅行，比如宿营或去西藏。 中背包（30-50升）适合中长途旅行（一周左右）。 小背包（30升以下）适合日常外出，户外游玩。还有，腰包必不可少。选择背包一定要注意防水、耐磨、持久性好，外挂丰富，特别是大背包后背一定要又支架可调节，配件要结实，扣件和拉链最好少选用的货真价实的品牌产品，ykk拉链。 背包的种类和用途根据背包容积的不同,一般可把背包分为大中小三类。大型背包容积在50升以上,适用于中长距离的旅行和比较专业的探险活动。比如当你要去西藏这样的地区作长途旅行或登山探险时，你无疑应选择容积在50升以上的大型背包。一些中短期旅行如果需要在野外露营时也需要大型背包，因为只有它能装下你露营所需的帐篷，睡袋和睡垫。大型背包根据用途不同又可分为登山包和长途旅行用背包。登山包一般包体瘦长，以便通过狭窄的地形,包体分为上下两层，中间用一个拉链的夹层分开,这样在取放物品时十分方便。背包的侧面和顶部可外绑帐篷和垫子，无形中增大了背包的容积。背包外还有冰镐套，可供捆绑冰镐、雪杖之用。最值得一提的是这些背包的背部结构，包内有支撑包体的轻质铝合金内架，背部的形状是按人体工程学原理设计的,背带宽而厚,形状采用符合人体生理曲线的“S”型设计，并且还有防止背带向两边侧滑的胸带，使背包者感到十分舒适。而且这类背包全都有一个结实，宽厚而舒适的腰带，背带的高度是可以调节的。使用者可根据自己的身材很方便的将背带调节到适合自己的高度。通常说来背包的底部位于臀部以上，这样可将背包重量的一半以上转移到腰部，从而大大减轻肩部的负担，减少了因长期负重造成的肩部受损。长途旅行背包的包体结构和登山包类似，只是包体宽大些，并配有许多侧袋，以便将零碎物件分类放置，长途旅行背包的前脸通常能全部打开，取放物品十分方便。中型背包的容积一般在3050升之间，这些背包的用途更加广泛，24天的野外旅行，城市之间的旅行及一些远途的非露营的自助旅行，中型背包是再合适不过了。随身带的衣物和一些日常用品都能装得下。中型背包的式样和种类更加多样。有些背包增加了一些侧袋，更加利于分装物品。这些背包的背部结构和大型背包大致相同。小型背包的容积在30升以下，这些背包一般大多在城市中使用，当然用于12天的郊游也非常合适。还有一些特殊用途的背包，如自行车包和背架包。自行车包是专为骑车旅游而设计的，分为前挂包和后挂包，前挂包较小，可挂在自行车的前梁上，放一些随手取用的物品，后挂包容积较大，通常为一对，分别挂在自行车后架的两侧，盛放较大较重的物品。背架包是登山时常用的，背架是用轻质铝合金制成的梯状金属架，用来运输较大型的物品，如箱子等。背架包就是在此基础上设计而成的，即在背包外加上了一个可拆卸的金属架，这类包较适合背重物时使用。背包的材料和工艺因为户外背包在特殊环境中使用，对背包的材料和工艺提出了较高的要求。所有背包受力的位置均用缝线回针车缝三次，使受力位置坚固耐用。背包的卡扣等部件可以作到防冻，防砸以及120摄氏度变形不损坏。背包的外料主要有420D牛津尼龙，1000D尼龙，600D或1000Dpolyester（涤纶），或1000DCORDVRA等材料。1000D材料密度高，很耐磨，很适合在野外使用。CORDVRA是美国杜邦公司研制的很著名的高档耐磨尼龙粗纱面料。该材料的耐磨性远远高于一般的尼龙或涤纶，而且重量轻。世界上90%以上的著名品牌的背包均采用这种久负盛名的尼龙材料。这些材料可承受0.5m2m的水压，使包内物体保持干燥。有些材料还有防撕裂功能，一旦刺破后，破口不会撕开扩大。背包的品牌和选择背包的品牌众多，如香港的NIKKO（日高），日本的ZZROPOINT，德国的BIGPACK和VAUDE（沃德）等。由于NIKKO较早进入国内市场，所以名气较响，价格也较高。BIGPACK背包大多采用“V”型内架设计，完全符合人体结构和力学原理。VAUDE牌背包由德国VAUDE公司出品，该公司是欧洲最大的一家也是最著名的一家登山、探险等户外运动器材的生产商。该公司生产的VAUDE牌背包也以设计合理，种类全，质量好而深受各国登山，探险等户外运动者的喜爱。奥索卡（OZARK）也是一个著名的品牌，其系列登山包中的珠峰型背包就是典型的大型背包，MASK和ICEPICK属于中型背包。在选择背包时要考虑容积和款式，此外还应考虑使用者的身材和体形以及负重能力等因素，身材不高的人，不要选择容积太大的背包。一般而言女士选用的背包容积最好不要超过60升。在选择背包时除了用眼睛看看外，亲自背上重物试一试，走一走往往是最能感觉背包性能的。再先进的设计，如果你背着不舒服，这款背包也是不符合你的。背包的使用容积在50升以上的大型背包，在放物品时，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后最好是背包可以独自站立，如果重物较多则把重物均匀放在包内并且贴近身体一侧，这样整体重心不会后坠。背包上肩有技巧，把背包放在一定高度，双肩进入肩带，身体前倾，靠双腿站立起来，这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方，用双手将背包提起，放在一膝盖上，面对背带，一手控制包，另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带，然后另一臂进入。背好包后，要将腰带拉紧，使胯部受最重的力，要将胸带扣上，拉紧，使背包没有后坠感，行走时双手拉着肩带与背包之间的调节带，身体略前倾，这样行走时重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感，遇到突发事件，上肢可灵活处之。在无保护通过急流、陡峭地段时，应放松肩带，打开腰带和胸带，以便万一出现危险时，能以最快的速度使人包分离。3.服装： 服装种类繁多，最好的户外服装是GORE-TEX面料的风衣，防水透气且保温，目前大部分是国外名牌如哥伦比亚，奥索卡，狼爪，北脸等。而一般的国内品牌服装防水性可以，透气性差点，有可拆内丹的两件套。还有一些防水不透气的风衣（冲锋衣）价格低，平时旅游可防一下雨，好的针缝处一定要有PU压胶。如何辨别防水透气风衣的真伪：见资料2000年以来,户外运动、自助游逐渐在中国盛行起来,于是户外、装备、登山、穿越这些词汇也不断为大众所接受。古人云：工欲善其事,必先利其器。有了各种户外装备,就能够在野外更好的享受户外乐趣。不论是登山穿越、自助旅行还是野营休闲,都有可能遭遇坏天气,这时如果有一件冲锋衣,必能为你的户外生活增色不少。 冲锋衣裤,一直以来都是中国人的一种俗称,我把它定义为防风防雨透气*能性外套。无论是雪山攀登、徙步穿越、休闲野营,也无论是风霜雨雪,它都可以给你很好的呵护。现在想了解冲锋衣裤的朋友越来越多,今天就在这里详细的谈一谈如何选择适合自己的冲锋衣裤。照惯例,我们分开来解说： 一、 面料的分类 要了解冲锋衣裤,必须先从它的面料讲起。无论叫什么名字,从材料的性能上来看基本可以分为两类：一种是EPTFE复膜的微孔型面料,目前国内只有GORE-TEX、DENTIK、EVENT这三种。它防水透气的*能是在服装的外面料上复合一层微孔薄膜,其中的微孔比水滴分子小,又比气体分子大,可以在阻挡雨水的同时挥发自身的汗气；另一种是PU或TPU涂层(或复膜)的亲水型面料,除了以上三种,其它各个品牌在使用的都属于这一类。它的*能是靠无孔的防水层及亲水性的分子链结构来达到的。 这两种类型的材料对比来看：EPTFE类面料优点在于防水、透气的性能上都很好,特别是在低温状态下表现稳定(雪山攀登者穿的都是此类服装当归*于这一特性),适用范围广。缺点是耐洗性略差,价格较高；PU类面料优点在于耐用性好,价格便宜。缺点是透气性能较差,特别是在环境温度较低时,由于材料性能的不稳定会造成透气性降低,适用范围不如前者广泛。在性能的细分上,防水透气面料又分为三个大类1、 两层压胶面料只在外面料下复合一层防水透气层,制作服装时需要在里面再加一层里衬来保护防水透气膜层。特点是面料比较柔软,适用范围较广。 2、 三层压胶面料在外面料下复合防水透气层,然后再复合一层内衬,在制作成衣时无需再加衬里。特点是耐用性好。 3、 两层半面料这个称呼是我自己叫的,具有代表性的是GTX PACLITE面料,在外面料下复合防水透气层,然后再加一层保护层(不是衬布),制作服装时因为已经有保护层就不用再加衬里,但又比三层压胶面料要轻薄柔软许多。特点是非常的轻、薄、便于携带。二、按照活动的分类选择 进行不同的户外活动,应该选择不同种类的冲锋衣裤。通常来讲,登山时应选择面料较耐磨的三层压胶冲锋衣裤,以适合各种恶劣的环境。徙步、穿越时可选择较柔软、适用性更广的两层压胶冲锋衣裤,穿着时能够更舒适一些。两层半面料的冲锋衣(这种面料一般不用在冲锋裤上)则非常适合旅行使用,携带起来既轻且小。 三、按照自己的经济预算选择 国内现在冲锋衣裤的品牌琳琅满目,价格从3、4百元到4、5千元不等,可选择范围很大。许多大品牌有不同的系列以满足不同的活动需要,即使同一个品牌,因为采用面料的不同价格也会相差很多。徙步、野营、旅行可以按自己的经济条件来选择,但如果涉及雪山攀登这类有危险的运动时,一定要尽可能买性能好的冲锋衣裤。 根据各个品牌的综合能力及价位来看,我大概把它们分为五个类型(排列按字母顺序)： 1、发烧型这一类品牌对产品要求非常的高,近乎苛刻,每一个细节都力求完美,针对不同的活动有不同的系列产品,设计时充分考虑到各项运动会遇到的情况。当然,这个类型价格也是高高在上,高端冲锋衣裤的价格多在30005000多元。具有代表性的有ARCTERYX、Marmot、Mountain Hard Wear、Millet。 2、专业型这类品牌对生产工艺控制较严,分类很细,设计比较合体,款式很多可供挑选。而且相对销售数量也比较大,价格比较容易接受。这个类型的高端冲锋衣裤价格多在15003500元左右。具有代表性的有Black Yak、EchoRoba、Lowe Aipine、Ozark、Salewa、The North Face、VauDe。 3、普及型这类多为国内品牌,品质上鱼龙混杂。总体来讲分类不太细,有些甚至只有几个款式,设计多沿袭国外的特点。优势在于价格符合中国人的消费能力,根据中国国情来定市场。这个类型的冲锋衣裤价格多数在7001500元之间。比如Anemaqen、K2Summit、KingCamp、Kailas、Muztaga、Northland、Shehe、SinTeryx、Wier。 4、入门型这类品牌通常面料、设计、款式、做工都一般,采用农村包围城市的政策,以低价位抢占市场。对于这些价位的*能性服装,品质上也不要太多苛求了。这个类型的价格一般都在400700元之间(再低的价格就只能算是雨衣了)。比如Back Packers、Mountain Deity、Pureland、Snowwolf、Skogstad、Tecgar、Ttiss。 5、休闲型这类品牌的特点是款式时尚、多样,颜色变化丰富,具有一定的*能性,主要是进入商场销售,在专业性方面略逊一些。同品牌中价格档次拉开很大,针对不同消费能力的人群开发。价格从5、6百元到4、5千元都有。比较典型的有Aigle、Atunas、Columbia 、Kolumb、Lafuma、Nikko、Toread。 四、选购冲锋衣裤需要注意的几个细节 冲锋衣裤与普通服装不同之处就在于它是即防水又透气的*能性服装,所以在设计时也有很多不同之处,选购时需要注意这么几个细节： A 每件冲锋衣裤要做到完全防水,在所有的线缝处就必须用热压胶条来防止针眼处漏水,仔细看衣服里面的压胶条是否平整、有无起泡。这一点对服装的防水性能非常重要。 B 现在有很多冲锋衣裤在两个或几个压胶条的结合处会多加一个圆点压胶,用来防止长时间使用胶条头部起翘。这种工艺在高档的三层压胶冲锋衣裤上多用。 C 冲锋衣裤的主拉链要么采用防水拉链,要么使用门襟来防止雨水渗入。如果是普通拉链加门襟,要注意门襟处是否有回折边,这个设计可以让雨水顺着回折边流下去而不会渗入拉链里面。要注意门襟处是否有回折边,这个设计可以让雨水顺着回折边流下去而不会渗入拉链里面。 D 帽子是否能够很好的遮挡风雨,戴上后头部的活动是否自如。如果用于攀冰、雪山攀登等活动,还要考虑到戴着头盔后的活动情况。 E 冲锋衣袖口部位的收紧方式是否合适,这个涉及到带着厚厚的手套时在雨雪天气中的活动。 F 冲锋衣的下摆或腰部是否有防风裙,如果没有防风裙是否有抽绳可以把衣服抽紧,防止在恶劣环境下风雪从下摆处灌进身体里。 G 冲锋衣腋下是否有透气拉链。这个设计并不是所有冲锋衣都会有,但在恶劣环境下大运动量的时候非常有用。 五、冲锋衣裤的几个特点 A 有些冬季款或是登山款的冲锋衣会自带一件可以脱卸的抓绒或棉内胆,一般是通过拉链合在一起的。 B 一些高档的冲锋衣裤已经在使用激光切割、无缝压胶的工艺。使用这种工艺制作口袋或其它地方时不再用缝线,可以在防水性和牢固性上有所提高。外观也会漂亮许多。 C 登山款的冲锋衣往往袖子会略长一些,主要是为了在穿上安全带登山时还能够自如的抬举手臂做技术动作。 D 有些冲锋衣的后摆会略长一点儿,是为了在弯腰动作时雨雪不至于从后腰处漏进去。有些款式冲锋衣裤在肩部、肘部(冲锋裤的臀部、膝部或脚口内侧)会使用更耐磨的不同材料。 E 某些款式的冲锋裤在腿侧会使用全开式的拉链,或在臀部设计能打开的拉链,是为了特定环境下方便使用的。 F 多数冲锋裤在脚口内里都会设计防风裙或抽绳来防止雨雪从脚口处灌入。 G 好的冲锋裤会在膝部采用立体裁剪,以适应运动时的要求。 六、款式和颜色 冲锋衣裤的款式,一般只要根据自己的喜好选择即可,当然,大品牌的高档产品往往立体裁剪做得比较好,穿着比较合体。登山款颜色往往是红黄之类的鲜艳色比较醒目,休闲类的冲锋衣裤则随自己喜好即可。 七、售后服务 冲锋衣裤与普通服装不同,制作工艺复杂,对售后服务的要求较高。购买时注意保留购买凭证,无论是产品本身质量问题还是自己不小心使用损坏,都可以得到厂家的保修。这一点尤其重要。 八、洗涤和维护 EPTFE面料的冲锋衣裤洗涤需要注意尽量不用皂类洗衣粉。 所有冲锋衣裤机洗时最好不要使用甩干功能,强大的离心力可能会造成压胶条的剥离。 晾晒时避免强烈的阳光长时间照射。使用一段时间后冲锋衣裤表面的拨水*能会丧失,可使用服装护理剂或中温熨烫来恢复。最后关于在何处购买,建议：去正规的有信誉的户外店购买装备！向店员咨询你所有有疑问的地方。一个好的户外店会给你良好的售后服务,而一个好的店员会给你一个正确的建议及教授你有关装备方面的知识。如果你为了省点儿钱去团购或是在小店购买,也许将来付出的比现在省下的钱更多！速干衣裤：速干衣和速干裤是很多人夏季户外活动的首选，这里就谈谈我自己使用速干衣裤的一点体会。一、速干衣裤由来：所谓“速干”，实际上是英文quickdry或dryeasy等类似单词的直译，而“快干”也实际上是指该种衣物与与棉质或毛质衣物相比，在同等条件下更快散失水分，达到干燥。因此，速干衣裤，并不神秘，也没有什么太多高科技的成份在里面，不像GORE-Tex可以迷惑一堆人，说白了就是化纤面料的衣物，化纤面料多种多样，有些是醋酸粘纤，有些是混纺，掺了些棉或其他成份，不胜枚举，但总体特性大致相同：不防水，不吸水，遇小雨有一定的防泼水功能，有一定的透气性，在体温或是风力的作用下，很快干燥，穿着舒适度就因面料而异了。二、使用环境对速干衣裤的要求：速干衣裤是应户外使用环境的要求而产生的。一般，夏季多办使用速干衣裤，尤其是亚热带湿热地区或是热带雨林地区，在我国南方，如广东，一年四季湿度较大，气温高，四季都可使用。我主要就深圳周边活动环境谈谈速干衣裤的使用环境：深圳周边的活动主要有丛林穿越/登山，海岸线穿越和溯溪几种，而在登山时，不用看天气预报，阵雨是家常便饭，我自己出去就没有碰到不下雨的。因此，而这几种活动都与水有关，相应地，这种活动，对衣物，尤其是裤子的穿着，就有一定的要求：1、能穿长裤，绝不穿短裤。除非你皮厚，不怕灌木的划刺、不怕烈日的暴晒和脱皮。2、裤型宽松，绝不能限制腿部的活动，牛仔裤绝不可取，在海岸线的行进中，需要在岩石上跳来跳去，大腿活动受到限制，非常容易跌倒受伤。3、不需要防水性，需要透气性。因为气温较高，即使下雨，人也是经常出汗，GORE-TEX等防水面料的裤子，透气性是比不上普通面料的裤子的，下雨时，常常裤子外面是雨水，裤子里面是汗水，汗水还排不出去，内部温度又高，非常难受，穿雨衣也是一样；溯溪不用说了，再防水也没用，所以，个人认为，南方的户外活动，大多数情况下，是不需要防水面料的衣物的，在下雨时，直接淋就行了，透气性的要求远胜于防水性的要求。4、轻便，快干，不吸水。如果湿的衣物吸水，那就等于增加几斤的负重，完全没有必要，湿了以后，风一吹，加上体温，如果在两三个小时左右就能全干，就最好了，人还不会感冒。三、速干衣裤的选择个人以为，应更注重裤子的选择，夏季活动，对上衣的要求并不高，毕竟主要是走路。根据以上环境的要求，速干衣裤的选择标准也就出来了。但还有两个主要因素需要考虑：舒适度和耐磨程度。裤子是贴身穿的，化纤面料的舒适度本来就没有棉质的好，如果选了舒适度不高的面料，湿了以后会对大腿内侧行成摩擦，那对行进而言，绝对是难忘的考验，很容易就破皮，红肿，发炎。如果不耐磨，面料不结实，溯溪时在岩石上一蹭，马上就露出白花花的一片，哈哈，男生就无所谓了，女生可就，我就看到过，别人一条裤子，下了山，长裤变短裤，整个一乞丐装。此外，裤子的口袋多少并没有的关系，我自己一般在户外活动时，裤子口袋里不放任何东西，否则，就会影响腿部活动，白白浪费力气，试想，在口袋里放个斤把重的军刀，爬山是什么感觉。四、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。1、单层双人，适合郊外露营，适合春夏秋季。2、双层双人、三人、四人，防水性，防风性好，可到偏远野外，丛林露营四季适合，3、高山帐篷，防水防风性能比普通帐篷高三倍以上。但价格也高三倍以上。五睡袋、防潮垫：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，单前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空棉睡袋可能是更好的选择。按季节分：夏季 可准备10以上信封型睡袋，春秋冬 则准备5-10,0-5的木乃伊型睡袋，主要是中空棉填充物，也有等级之分，里料和面料不同也影响价格。冬季 则准备0一下的木乃伊型睡袋。多为羽绒的填充物，也有3M棉或杜邦棉，价格较高，还有防水面料的。防潮垫：回弹性好，透气型强，可以更好的保护您娇贵的身体，CNC成型，模压成型，整体结构强，外观美观，抗冲击力强，耐海水，耐酸碱 落摔通过率高。：单面铝箔防潮垫采用铝箔和XPE热压而成。重量轻，隔热防潮保温。分双色、单色（黑色）及加宽型三款。适用于野营、野餐、户外出游等。韩国六边型地垫 防潮垫 该产品选用韩国进口物理发泡材料,比起其他防潮垫具有高保温，弹性好,重量轻,耐磨度高,不吸潮广泛应用于专业登山等要求严格的活动中表面蜂窝型的突起让使用更为舒适,并且有利于羽绒睡袋的背部透气和保暖考虑到冰雪环境下的使用，表面还设计了导水槽，方便积攒的冰雪融水排出双面搓板型防潮垫采用IXPE和XPE复合而成。有黑色和绿灰色两款。适用于郊游、登山、徏步等户外休闲活动。商品特点：1、该产品是在超轻量化（Utralight）理念下，设计开发的高品质产品。采用高档发泡材料，柔韧性好，不易撕裂。产品质量与美国著名的THERMAREST接近，但价格却低得多。该款防潮垫在国内同类的防潮垫中，性价比优势非常明显。 六：护膝护膝的作用有两点.一是制动.二是保温.保温就不多说了.膝盖部分是非常容易受凉的,很多膝关节的病都与膝盖受有关.尤其是在山上,山风又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当我们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉,这时,如果是戴着护膝的话,护膝的保温作用就能体现了。主要说说护膝的制动作用.膝关节是上下腿骨交汇的地方,中间有半月板,前面有髌骨,髌骨是由两条骨肉拉伸,悬浮在腿骨交汇处之前,非常容易滑动,在正常的生活中,由于不受外力影响,也没有剧烈运动,所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动.由于登山运动给膝盖施加了过多的压力.现加上登山中的剧烈运动,很容易使髌骨被牵移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病,而带上护膝则能将髂骨固定在相对稳定的位置上,以保证其不轻易受伤害,以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用,在膝关节受伤之后,使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲,从大腿到小腿维持在一条直线上,减少膝关节的弯曲,从而保护膝关节不再加重病情.根据功能不同,推荐两种登山用的护膝.一种是户外店中常见的那种比较厚实的,前面有一个大孔能露出膝盖的,一般是捆绑式的,再用粘扣固定的护膝.这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲,有大腿小腿始终膝盖一条直线上,所以,非常适合用于其材质的不透气性,也不易用作日常对膝盖的保护.另一种是套在膝盖上的薄护膝,有一定的弹性,带上后,膝盖仍旧能自由的活动,只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点,这种轻度制动的护膝使用护膝可用于平时运动中对膝盖的保护,而且这种护膝透气性非常好,平时带着基本不会感觉到有什么不方便,所以建议在每次的登山活动中,都使用这种轻度制动的护膝.使用护膝有时会放在裤子里面,有时会放在外面.放在里面的好处是稳定性好,能最大程度地起到”制动”的作用;用在外面的好处是穿戴和调节方便,但制动性会有所下降.一般来说,当环境变化不明显,不需要随时调节或脱掉护膝时,放在里面比较好,反之,放在外面好.登山过程中有几个动作点，1、平地、上坡、下坡：着三个大点上平底行走的时候这个人的精神状态和负重情况还有路途里程决定了关节运动量因此不能说登山就会膝关节劳损，按照普通登山的情况，我们负重通常是15-30斤之间，时间一般是一天6小时左右的行走过程。当你背负着15斤的装备走前面2小时的时候和最后一小时的时候那个上身的重量对膝关节压力是完全不同的。这也就是为什么有关于膝关节劳损 和是否应该使用护膝的分歧点！大家的出发点没有站在一个地方，所以会有些不同的意见。骑行和登山需要保护膝关节没错，但是他们两者之间的运动膝关节压力不同保护点也就不一样了。通常我看到的骑行护膝就是 那种直通式的，再就是在前面加个厚点的垫子，这个垫子的作用是防摔倒时直接撞击到膝盖和防寒。但是对于关键长时间90运动的保护缺比较缺乏。因为运动角度大且频繁 个人认为需要设计简洁有髌骨保护加压的功能，在此我推荐使用双髌骨带，缺陷是摔倒的话没得保护你的皮肤和骨头。登山的护具就比较复杂了，首先根据自己的情况去选择，护具是防护用的，不管你有没有伤痛它都能发挥它的功能。而不是说我的腿脚好好的没什么毛病就不用护具了。运动中对关节的轻微损伤是很正常的，也是不可避免的，很多时候它来的慢，加上平时没有注意这个损伤累加起来了。（这个观点我相信很多人会反驳我，我的出发点是，第一次轻微损伤了，自我身体没有什么重的感觉而忽视了，在自我恢复还没有完成的时候再次运动再次损伤）衡量了自己的身体状况后在审视一下你接下来要进行的运动强度，是简单的还是中等运动量的亦或是挑战型的。每个运动等级对身体构成的压力和磨损是不同的。结合这些情况再选择你的需要。高强度运动对身体有损伤，户外也流行中庸之道，凡留点余地给自己！我们应该怎样预防损伤呢？人在下山的时候，1）膝关节总是处在交替屈膝负重的状态中，这时韧带松弛关节很不稳定，全靠支持带维持，当关节有横向位移时，极易损伤支持带，产生细小的纤维段裂，毛细血管出血。表现为：膝内侧或外侧疼痛，以下山时为重。2）屈膝时关节不稳定，如果受到侧向外力或滑动，重心不稳，可扭伤膝关节，造成半月板损伤。表现为：关节内剧烈疼痛，不能屈伸活动，合并关节囊损伤致关节肿胀。不要过大的负重，如果要锻炼，可由小渐大不要突击登山过猛，匀速省力。途中适当休息，以半小时到一小时为宜，并补充水分。带护膝，加强关节保护。对于素有膝关节病的人，不宜登坡度过陡的山或上下大的台阶。总之，登山勿忘保护关节，使它能更好更长的工作。与普通行走相比，使用手杖行走或登山，使单纯的下肢运动变为四肢运动，既达到使上、下肢的大肌肉群同时得到锻炼的目的，又减轻了膝关节的运动负荷。在平路行走时，可增加运动量，较容易地达到中等强度有氧运动的效果，避免了一般行走运动量小，锻炼效果不明显的问题。而在登山时，由于有了上肢的用力力，反而可以节省能量，降低运动强度，避免登山者的心肺处于过量负荷状态。此外，由于增加了支撑点，不但可以有效地减轻膝关节的压力，保护膝关节，还可以避免摔倒，使登山更加安全。七登山杖：手腕带：最好是软的，还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度，不容易脱落。手柄：尺寸和形状要吻合你的手，无论是戴手套还是不戴手套。手柄材料：手柄的材料要让你容易掌握。采用软木和泡沫塑料手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或经常在雨天中徒步人士的首选，因为，这些材料即便是湿了，也有比较好的摩擦力。采用橡胶材料的手柄，