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文档简介
月的婴儿必备食谱7个月婴儿食谱主 食:母乳、牛奶或豆浆餐次及用量:从7个月开始每日餐次减少1次,且其中一次用牛 奶或豆浆代替母乳上午:6时、10时(牛奶或豆浆)下午:2时、6时晚:10时辅助食物:1水、果汁等各种饮料任选1种,110克/次,下午2时。2浓缩鱼肝油:2次/日,23滴/次。3菜泥、碎菜:在喂粥或面片汤中加入。下午6时,加12汤匙。4馒头干、饼干等,让婴儿自己啃吃,以便锻炼婴儿的咀嚼能力,帮助牙齿的生长。 8个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)餐次及用量:母乳:上午6时,下午2时、6时,晚10时其他主食:上午10时辅助食物: 1、各种果汁、水等饮料任选1种,120克/次,下午2时2、水果泥、蒸蛋羹12汤匙,上午10配主食用3、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次4、肝泥、肉末选1种,1次/日(肝末15克/次,肉末20克/次) 9个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(稠粥、面片等)餐次及用量:母乳:上午6时,下午6时,晚10时其他:上午10时,下午2时辅助食物:1、各种果汁、温开水、或山楂水,任选1种 ,120克/次,上午10时2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等,12汤匙,可在下午6时添加 10个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等)餐次及用量:母乳及其他主食喂养次数与9个 月相同,只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等, 这样做是为再次减少喂奶次数作好准备,比如将喂奶次数减为3次/日辅助食物:1水、果汁、鲜水果等,任选1种,120克/次,上午10时2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3嫩豆腐、鱼松等,12汤匙,可在下午6时添加 11个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等)餐次及用量:母乳上午6时、晚10时各1次上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥34汤匙,鸡蛋0.5个下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次晚6时,面片或烂面条1小碗辅助食物:1水、果汁、水果泥等,任选1种,120 克/次,上午10时2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时4蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可 12个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)餐次及用量:母乳:上午6时、晚间10时上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次上午10时,面包干、馒头片加稀烂粥1小碗,加菜泥12汤匙下午2时,面片、面条加肉末、肉汤1小碗下午6时,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉,或豆腐脑加鱼松1小碗晚10时,牛奶200克/次辅助食物:1水、果汁、鲜水果泥、果酱等,120克/次,下午2时2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3肉类:每隔数日食1
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