正确认识自己.doc

认识自我教学对象：初一年级的学生。教学目标：1让学生知道正确的“自我认识”的重要性。2让学生掌握正确认识自我的方法。3 学会如何正确地看待自己的优点与缺点。教学方法： 1、故事法2、角色扮演法3、名言引入4、图片导入法5、练习法教学过程：一、 笑话导入主题：古代笑话：一位解差解和尚上府城，住店时和尚借机把他灌醉，把他的头剃光，然后逃走了，解差醒后发现少了一人，大吃一惊，继而一摸光头转惊为喜：“幸而和尚还在”，可随即他又困惑不解：“我在呢里呢？”一个理智正常的人，大概不至于闹出不知“我在那里”的笑话。然而要真正认识“自我”，却不是一件容易的事。我们着节课的目标就是教会大家如何正确地认识自己。二、 色扮演导出积极的自我认识的重要性：（一）思考名言：在介绍方法前我们先讨论一下“自我认识”的重要性。古人说“自知者自明，然后才能自律者自成，自盛者自强，自励者自恒。”我想知道同学们是怎样理解这句话的，有那位同学想发表一下意见。引出问题：.一下我们结合一个情景来分析这句话。让我们先看情景，我们一边观察一边思考俩个问提：1、四位同学是怎样认识自己的？2、他们的自我认识影响到他们的行为了吗？（二）（表演）谁是自信者 ：文娱委员：班上举行文艺晚会，他们是班上能歌善舞的同学，让我来请他们当晚表演一个节目文娱委员：小A你那么能歌善舞，当晚表演一个节目。A： 哎呀，我着歌喉与舞姿怎能见人，你不要让我出丑了。文娱委员：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢！文娱委员：这是他们抬举我了，我那有什么才能，而且我没这个胆量，你就放过我吧！文娱委员：那我不勉强你了，小B 你的歌舞也很出众，你愿意为我们表演吗？B：哎，谢谢你的称赞，有机会让我在班上表演，我当然乐意拉，而且这也是作为班集体一员的责任，我会尽力而为的。文娱委员：谢谢你的支持，小C你愿意参加表演吗/C：表演是我的强项，班上我认第二还有人认第一吗？表演当然是非我莫属拉！（指着B）不过他跟我同台表演似乎不太相配。文娱委员：小D你呢？我记得你上次也有参加表演的，而且得到很多掌声。D：我也不知行不行，有几次我表演得很不错，不过不知为啥有几次就表演得特糟糕，我还是回去先考虑一下吧！（三）分类与自我评价问题：你们觉得A、B、C、D，他们对自己的自我评价是怎样的？跟他们相比，如果文娱委员问的是你，你会选A、B、C、D同学中哪位的回答方式呢？ 老师解说：A：自我概念积极的人，知道自己的优缺点，并尽量扬长避短，不因别人的评价轻易改变自我概念，所以很快乐，很自信。B：自我概念消极的人，看不到自己的优点，总觉得自己不如人，经常自卑或妒忌别人，而且经常抱怨别人或说“老天为什么对我这样不公平。”C：自我概念混乱的人，为别人的赞美而高兴异常，为别人的批评而垂头丧气，经常是悲时喜，不知自己能做什么，该做什么。D:自我概念夸大者，为自己罩上耀目的光环 ，漠视自己的不足，自吹自擂。现在让我们再思考刚才的话，从三位同学身上我们可以看到：正确认识自己的目的，在于通过对自己清醒、客观地分析评价，实现自我调节、自我完善。所以自我概念是否积极，对我们的生活、学习等各方面产生重要的影响，只有拥有积极的自我概念才能客观地分析自己的优缺点，清楚地看到自己的潜力，从而做到扬长避短，充分发挥自己的优势与特长，俗话说“知己知彼，百战百胜”。 泰戈尔有句发人深省的名言“谁象命运地推着我想前走呢？那是我自己。”所以法国思想家 蒙因也说“世上最重要的事情就是认识自我”三、 老师介绍：如何正确地认识自己的方法。既然认识自我是如此重要，那么我们应该怎样去认识自己呢？我先说一个有趣的故事：（亚里士多德白天点灯的故事），亚里士多德白天点灯的行为又告诉了我们找到真我的重要性，但要找到真我用灯是不可以的，以下是一些认识自我的有效途径。1、 反省和检验自己，自己分析自己的心理活动和行为。看采吃饭，量体裁衣思考、反省自己，根据自己的实际情况和具体问题来规划自己的人生2、 通过别人的态度和评价来了解自己,所谓“当事者迷，旁观者清”，“苏东坡效应”“不识庐山真面目，只缘身在此山中”明明自己就拥有自我，却偏偏不自悟，或者仅是个模模糊糊的认识。获得衡量自己的社会指标1、父母2、老师3、同学4、朋友5、陌生人3、 通过与自己条件相识的人比较。以铜为镜，可以正冠，以人为镜，可以明得失提供互补、激励的信息1、相似之处2、不同之处3、保留之点4、改进之点4、 通过心理测验了解自己。1、智力测试2、人格测试3、心理健康水平4、学习测验5、能力测验5、 从自己的成败看自己。回忆自己成长的历程1、 胜利的经验2、失败的教训2、四、通过俩面图引出：如何面对自己的优缺点。请同学们一齐看看这幅图，不知同学们看到了什么？我们把刚才那幅图叫做俩性图，即使是同一个图案，但从不同的角度看就会看出不同的结果，不同的人会看出不同的结果，悲观的人很可能首先看到的是“老妇”，而积极的人首先看到的更可能是“少妇”，虽然这说法并不绝对正确，但他指出了一点：积极的人容易看到美好的一面，而悲观的人容易看到阴暗的一面。看图如此，人生也是如此。每个同学都有自己的优点有缺点，同学们是怎样认识自己的？同样是对自己，你是否有时侯只看到自己的优点，觉得自己很受欢迎、很聪明、很活泼、很坚强；但有时侯又只看到自己的缺点，觉得自己很不受欢迎、很倒霉、很不中用。我们要学会积极地看待自己。面队自己的优点，我们要肯定自己，看到自己的优点与特长，但不要自己为自己罩上耀目的光环，保持真实的自信，不断进取，冲破自责、自卑的枷锁，捍卫真实的自信，以求改变；面对我们的缺点，我们应该在正确认识自我的基础上，还需要悦纳自己，即包括喜欢和欣赏自己的优点和长处，改正和接受自己的缺点和短处。面对你自己的缺点，你可有三种态度：1、 消极认命，让自卑的感觉成为永远的现实。2、 自暴自弃，用外在的强大来掩饰内在的虚弱，侵犯别人，危害社会。3、 正视缺陷，发奋图强，超越自我。你选择哪一条路？那种态度对自己最有利？积极的自我安慰1、 天生我才必有用，此路不通彼路通。2、 浓缩就是精华。4、 我很丑但我很可爱。5、 我知道自己长得很丑，属于困难户、重灾区，跟某人相比，我可以自豪地宣布我脱贫致富了！。五：读诗总是哀叹岁月的蹉跎总是埋怨生活道路的坎坷痴迷的我总是默默期待着窗前花落化开 终于有一天我失落了我迷失在了无边的森林我迷途在了茫茫的沙漠我