正确地认识和评价自己 (2).ppt

生活在线 从很小的时候起 小强就总觉得自己不如人 做事畏畏缩缩 爱脸红 说话躲躲闪闪 不能畅所欲言 他特别害怕别人取笑自己 有时别人跟他开个玩笑 他也认为是在捉弄自己 在他周围的同学中 有不少人除了学习成绩不错外 还有自己的特长 有的能写会画 有的能歌善舞 他特别羡慕别人 最害怕参加学校和班级的集体活动 看到别人样样比自己强 小强心里总觉得灰溜溜的 讨论 小强为什么总是觉得自己不如别人 他真的都不行吗 古希腊德尔菲神殿建在帕尔那索斯山陡峭的斜坡上 这座宛如舞台形状的神殿中供奉着阿波罗神 神殿中铭刻着一则箴言 认识你自己 这则古老的神谕 是古希腊人长久历史中生活感受的凝结与表达 古希腊人把它看做是人的最高智慧 这说明正确认识自己是多么不容易 一 给自己画个像 1 爱好或特长 2 最好的朋友 3 最常说的一句话 4 最主要的性格特点 5 我的优点 6 我的缺点 正确认识和评价自己的关键是要实事求是 既不要高估自己 也不要低估自己 这就是我们常说的 人贵有自知之明 接受自己 诚实地对待自己的长处和短处 拿出勇气突破自己 扬长避短 我们才能真正地认识和确立自己的价值 美国著名篮球运动员迈克尔 乔丹 曾经被球迷们认为是一个完美的人 但是乔丹在2001年新赛季再一次复出时却这样评价自己 我曾经希望自己能做到日趋完美 即使我心里十分清楚 没有人能达到完美的境界 或许人们会告诉我 他们对我评价很高 我只会笑笑说声谢谢 在我心里想的是 奥 如果他们能真正了解我 那该多好 但最终我知道 我永远也不可能达到自己所想象的那种完美 并且没有人会因为我不是完美的人而责备我 我是一个普通人 我从前有过错 今后也会出错 这就是我 从乔丹的话中我们会得到什么启示 一个农民看到儿子开的轻型卡车突然间翻到了水沟里 他大为惊慌 急忙跑过去 当他看见儿子被压在车下时 毫不犹豫地跳进水沟 双手伸到车下 把车抬了起来 一个路人帮他把失去知觉的儿子从下面拽了出来 当地医生很快赶来了 经检查 发现农民的儿子只划破一点皮 没有其他损伤 此时 这个农民觉得奇怪了 刚才抬车时根本没想自己是否能抬得动 由于好奇 他又去试了一下 这次却根本抬不动那辆车了 农民的潜能 思考 农民的经历说明了什么 你有过类似的经历吗 二 认识自身的潜能 每一个人都具有多方面的潜在能力 正确认识自己 努力发现和发挥自己的潜能 这样才能使自己得到充分的发展 人的八种智能 语言智能数理逻辑智能视觉空间智能音乐智能身体动觉智能人际关系智能自我认识智能博物学家智能 信息点击 对照上述八个方面 我有哪些潜能未被开发 我现在的特长表现在 我可能有哪方面的潜能 为使这方面的潜能得以充分地发展 我将从以下几方面做起 三 科学地认识和评价自己 自我观察法 自我反省法 相互比较法 咨询他人法 科学鉴定法 自学探究 练一练 这些同学是通过哪些方法认识和评价自己的 1 我经常丢三落四 找不到自己的东西 我认识到自己有粗心 马虎的毛病 2 我的同桌为人热情 同学们经常找他帮忙 而找我的却很少 我认识到我对他人缺乏热情 3 今天我在自习课上又忍不住说话了 老师发现了并批评了我 我要在日记里好好地反省自己的错误 4 我接受了心理咨询师的心理测试 说