八年级耐久跑兴庆回中范植DL.ppt

八年级耐久跑 兴庆回中范植 设计指导思想 教学目标 教材分析 学情分析 教学重难点 教学方法 教学评价方法 教学过程 设计指导思想 本课是根据八年级教学大纲的要求 以 健康第一 为指导思想 以学生身心发展为核心 全面锻炼学生身体 促进学生身心健康和谐发展 通过各种教学方法和手段的运用 激发学生对耐久跑学习的兴趣 充分发挥学生主动性和主体性 搭建一个学生展示自我的平台 使学生在宽松和谐的气氛中体验成功 享受快乐 为学生终身体育意识打下坚实的基础 教学内容 1 耐久跑 途中跑2 定向跑 智力冲关 教学目标 1 认识目标 在前一节课的基础上掌握耐久跑中途中跑的基本技术动作要领 并清楚途中跑在耐久跑中的重要性 清楚正确的呼吸与步伐的重要性 建立感性认识 达到跑的轻松自然 协调 重心平稳 呼吸有节奏 掌握一定的定向跑运动知识和能力 2 技能目标 通过本课的学习 1 95 的学生知道耐久跑中途中跑的动作技术要领 75 的学生基本掌握途中跑的动作方法 25 的学生能参与完成耐久跑的练习 2 70 的学生掌握呼吸与步伐的配合 能在耐久跑中运用鼻吸口呼 3 95 的学生会用定向图找出田径场里的固定点 70 学生能找田径场里设置的简单定点 20 左右学生能完成较复杂的定向图 3 情感目标 消除学生对耐久跑的心理障碍 培养学生团结协作的精神 教材分析 本课是八年级 水平四 教材中的内容 耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力 练习耐久跑能使心脏收缩力加强 提高心脏供血能力 还有助于降低血液中胆固醇的含量 因此 耐久跑是终身体育较好的练习方法 八年级学生练习耐久跑 要求一般掌握跑的基本技术 重点掌握耐久跑的呼吸方法 了解 极点 和 第二次呼吸 克服极点现象是耐久跑的教学难点 通过耐久跑练习 发展有氧耐力 促进身心健康发展 培养学生坚强的意志 顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神 教材分析 本课主教材内容是耐久跑的途中跑 从技术教学看包括起跑 途中跑 弯道跑 终点冲刺 呼吸方法 跑动节奏 体力分配等等 如果只是为了完成传授主教材的教学内容 让学生知道这些技术是远远不够的 在新课程标准的指导下 面向全体学生 树立 健康第一 的指导思想 在体育健康课教学中既要弘扬学生的主体性和主动性 又要充分体现体育健康课的价值 使学生身心全面发展 促进学生身心健康向上 为终身体育奠定坚实的基础 那么 如何调动学生的学习积极性 改变传统教学方法 提高教学效益呢 通过分析探讨 针对八教材和学校 学生的实际 以耐久跑的途中跑为主教材 结合课程资源 开发利用新兴运动项目 定向跑 提高学生的学习兴趣 转变学习观念 使学生终身受益 学情分析 八年级的学生年龄为14 15岁左右 该年龄段的学生正处于青春期初期 朝气蓬勃 富于想象 有很强的求知欲和表现欲 但他们对耐久跑不感兴趣 对耐久跑感到枯燥 乏味 原因是 一方面 教材本身就枯糙乏味 教师的教学方式简单缺泛创新 过去教学千篇一律 影响了学生学习兴趣 另一方面 学生吃苦耐劳精神欠缺 主动学习愿望不强 但耐久跑是八年级教学的重点 教师如何把握这个教材 既要使学生主动学习 又要使学生乐意学习 那么 在新课程标准的指导下 教师就要运用新的教学理念和现代教育手段 结合多种教学方法 激励学生主动学习 自觉参与的热情 培养学生运动兴趣 提高体育素养 要改变传统教学方式 力求教学的多样性 趣味性 把学生吸引到体育课堂中来 为学生终身体育奠定基础 教学重难点 教学重点 正确的呼吸与跑步节奏配合教学难点 1 学生体力分配 2 调动学生对耐久跑的兴趣 教学方法 1 在课的组织上 教师是引领者 设计 创造 组织 协调各教学环节 学生在教师的指导下 讨论分析 探究合作 自己设计 与教学内容相关的一些练习方式 同时 发挥体育骨干的作用 使教师从教练员的角色中解脱出来 2 在教学方法上 运用讲解示范 自主练习 预防及纠正错误 合作学习 评价教学法等 力求教学方法多样化丰富教学内容 注重学生学习的积极参与性 通过多样的练习 让学生发现问题 分析问题 解决问题 提高学生学习热情 在学习中 运用多种评价值 增强学生自尊 自信的品质 确立新的评价方式 在本课学习中 采取多种评价方式对学生成绩进行评价 在评价的方式上 既有教师对学生的评价 又有学生自我评价和小组评价 通过教师评价 激发学生学习热情 通过小组评价 加强团队意识 通过自我评价 增强学生自我管理能力 在评价内容上 既有学生态度 心理和行为的评价 又有学生体能和技能的评价 做到评价的全面性 评价中要有终结性评价 又注重过程性评价 教学流程 课堂常规 小游戏 快乐跳绳 健身操 耐久跑的途中跑 复习强化 途中跑的辅助练习 定向跑 智力冲关 放松评价 课外延伸 一 课堂常规 1 体委整队报告人数 2 师生问好 3 宣布本课内容 教学目标 4 安排见习生 队形 四列横队 教学过程 二 准备活动 1 小游戏 快乐跳绳 分男女两小组进行 从学生的跳长绳 猫抓老鼠 中变化而来 队形 分男女小组 二 准备活动 2 准备操 2 8 徒手操 男生 健身操 女生 由组长带领 队形 分男女小组 三 耐久跑 动作巩固 1 学习巩固途中跑的技术动作进行40米往返跑练习 三 耐久跑 辅助练习 2 通过各种跑的辅助练习改进途中跑基本姿势 1 男300米 女200米中等匀速跑练习 2组 体会和讨论耐久跑的节奏 2 走跑交替练习 跑200米走100米 2组 寻找自己跑步节奏 3 变速跑练习 直道快跑弯道慢跑300米 2组 体会不同跑步的节奏与呼吸的配合 四 定向跑 分组提高 1 分组进行练习2 设计不同定向路线 1 设计1 2组简单路线 95 以上学生能完成 2 设计1 2组较难路线 70 学生通过自己或老师和同学