2014年高考前讲话.doc

感激亲恩，静心参考2014高考前讲话老师们，同学们：上午好（下午好）！至此时，在求学的万里征程中，我们已胜利在望。不管学习成绩如何，我们必竟一刻不停地走完了十二年的求学之路。我为你们每个人感到骄傲！这十二年，是你以后的事业根基，以后的岁月里你会慢慢体会到。回首往事，首先要感激的是我们的父母，是他们给了我们生命，是他们给了我们成长所需的一切。我们长了多少岁，他们就无怨无悔地付出了多少年。近二十年的养育之恩，早已恩比海深、情比天高。你们回到家里应该给父母深深地躬一鞠，甚至诚心诚意地磕个头，感激他们的养育之恩！养育之恩只能“感激”两个字，只能用心地去领会、用心去接受，而不能用“报达”两个字，因为我们给予父母再多的物质，也无法还给父母一条生命！同学们，我们能顺利完成学业，还要感激从小学到高中教我们的每一位老师，是他们无私的教给我们知识，点亮我们的心灵，引领我们走上人生正道。他们语重心长的教诲，早已化为我们头顶上的一缕阳光，时刻照亮着我们的前程！让我们满怀深情向所有的老师说一声：“老师，您辛苦了！”我们还要感激在我们成长中给予我们帮助的每一个人！同学们，十载寒窗苦，今日到尽头！也许，六月的骄阳也不如这段时间里我们师生的心情更热切，因为我们即将迎接的是人生最大的一次考验！但我们却要冷静、冷静、再冷静地对待这次考验。同学们，现在，我们既不要为昨天的碌碌无为而后悔，也不要为明天的结果而担心，更不要幻想明天的辉煌。我们只是踏踏实实地过好现在的每一刻、每一秒。心安理得的接纳自己的知识现状，让自己心安定下来，心定才能神安，神安才能发挥得好。让我们把担忧、恐惧、幻想、焦虑、松懈等等所有的心里负担都放下，让自己的心变得清静、安静、宁静！慢慢进入高考前的净心准备时刻。安排好这段时间内的生活，以自已感觉良好为度，不要过度劳累，也不要过度放松。适度的压力让我们心无旁骛，变得更专注，过度的压力却让我们心力透支，势得其反。同学们，要树立“过程大于结果”的信念，用平常心态对待高考。在生活方面，我提醒同学们一定注意饮食卫生，因为今年上级不让组织学生们集体用餐了。同学们一定要注意多吃素食，少吃或者不吃肉类食品。可以肯定地说，目前咱们所接触到的肉类都是由人工合成的饲料喂养的，营养价值大打折扣。也不要怕营养不足，或是不良，只要能吃饱饭，大脑的能量供应肯定没问题。如果偶尔哪一顿饭没吃好，可以准备点葡萄糖液，在考前喝上一支到两支，或是把葡萄糖溶矿泉水中，考试前喝一些。平时体质不好的同学，怕天气热的影响，可以准备几支十滴水或是霍香正气水等常用的防中暑药，自我感觉不好时立刻服用。同学们，你们进入扒中这三年来，我时时刻刻关心着你们的成长，我对你们有很深的感情，是你们传承了我的教育理念，实现我的教育梦想，从这个意义上说，你们每个人都是我的精神继承人。你们的成功就是我的骄傲。同学们，你们在扒中度过了人生中的黄金季节，留下了许多美好的回忆。扒中永远是你们的精神家园，欢迎同学们以后回还常回家看看！最后我用这首词为同学们壮行：十年寒