克服紧张 腼腆的人的演讲技巧.doc

腼腆的人的演讲技巧 加利福尼亚州伯克利的Lynne Henderson博士说：当人们在一群腼腆的人中间进行发言的时候，他们的表现总是比自己预先设想的更好。人们在感到害羞的时候经常会低估自己的表现。今天给大家分享一些腼腆的人的演讲技巧，希望对大家有所帮助。 腼腆的人的演讲技巧一：怎样开头 仔细观察你的观众，看看他们需要什么样的帮助。审视自己能给他们带来什么样的改变，是否能为他们提供他们之所需。 和你的观众进行眼神交流，并挺起胸膛。这样做能让你的眼神里充满了自信。告诉自己，我要看着眼前这些人，并且为他们提供一些真正有价值的内容。Nancy Ancowitz表示。Ancowitz是一位商务交流指导，同时也是内向的人如何自我推销(Self-Promotion for Introverts)一书的作者。 看着你的观众，与他们进行面对面的交流，就像你在和别人对话聊天的时候一样。事实上，所有的演讲活动和聊天并无本质区别，所不同的仅仅是在这段对话中说话的始终只有你一个人。要进行一次有效的演讲，你一定要让你的听众感同身受。这样做会让他们更加清晰的理解你的观点，并且获益更多。很高兴来到这里这句话不如换成很高兴来到这里和你们进行讨论。 之后，一定要十分清晰地告诉他们你的观点。 清晰明了地告诉听众你的观点能够迅速让他们接受你，并产生共鸣。Ancowitz说：简明扼要地告诉他们你有什么?他们需要什么?以及你能如何帮助他们。 我来到这里是为了是一句十分有效的开场白。诸如演讲这样的活动，最有效的开始方式就是提纲挈领式的发言。所以一定要确的告诉他们你的发言内容和观点。之后要建立你的权威。假设你正在给人们讲述你的创业故事，你首先要做的就是自信自己能够把这个故事讲好，因为没有人比你更了解自己的故事。每个人都喜欢听这些被讲述的很好的故事。 腼腆的人的演讲技巧二：讲述故事 以下是Esquire杂志提出的关于讲述故事的三个建议。 故事名字可以看上去略显无聊，而故事本身绝对不能无聊; 你的故事你做主; 合理安排结构。 这几条建议同样适用于演讲活动。 你的演讲题目也许不够吸引人，但是演讲内容一定要精彩。你的演讲你做主。合理安排你的演讲结构。 设想一个完美的演讲，在设想的同时不要忽略细节。给你的听众提供一些他们可以带走细细回味的内容，例如想法、建议、规则等一切实用的内容。因为观众来听你的演讲都是有自己的目的的。Karl Albrecht博士说。Albrecht博士是一位管理咨询师，同时他还是社交智慧：成功新论(Social Intelligence：The New Science of Success)一书的作者。除了Albrecht博士提到的之外，你还需要注意演讲结构的安排，将这些实用内容合理地安插在演讲的各个阶段。 腼腆的人的演讲技巧三：仪容仪表 镇定一点。在演讲过程中，你的表现应介乎兴奋与疯狂之间。Ancowitz表示：无需推广产品;无需大声宣讲;也无需坚持说服别人。她所说的，就是不要在演讲过程中进行推销活动。即使是在最恰当的时候，推销行为也可能令人感到不悦。而在演讲台上进行推销，只会让观众感觉备受折磨。想象想像历史上那些成功的演讲，虽然每一个成功的演讲都以推销某种产品或观点为目的，但是推销只能是演讲的副标题。最重要的永远只是给观众提供信息。 你会在演讲台上跳舞吗?Ancowitz问道(为你的利益着想，我们直接告诉你答案：绝不!)：如果你在对一群人进行讲说，你一定要将双脚牢牢放在地板上，绝对不可以毫无目的的四处活动。 在演讲台上的每一个动作都会被无限放大。当你两腿交叉时，观众会注意到。当你抓挠脸部时，观众也会注意到。在你摆弄手指时，观众同样会注意到。所以一定要表现的镇定一点。观众的眼睛是雪亮的，他们会注意到你所有的小动作。而控制这些小动作带来的最大的好处就是，这么做同样能让你冷静下来。 腼腆的人的演讲技巧四：如何收尾 在演讲结束前问问观众对你或你的演讲内容有没有什么问题，然后等待观众举手。突然结束会破坏你之前所营造的完美气氛，会前功尽弃。 允许听众提问并不是什么问题。问题是很少有人愿意站起来提问，并受到全场的注视，这样的情况直到有第一个人打破尴尬后才会得到缓解。因此，最好的结束方式是问问观众有没有问题，并让观众举手提问(或是直接坐在座位上喊出来)，之后，继续讲话，直到有人带着问题打断你。 如果没有人向你提问，你就要考虑在下一次演讲前重新为你的演讲内容润色了。因为你没有让观众产生共鸣，你所讲述的故事也没能影响到他们的生活。你也没能与观众进行一次有效的对话，你只是一直在对他们宣讲，而不是与他们交流。请把观众提问的踊跃度看成是一个得分标准。 你的目标应该是在观众提问环节有机会说这样一句话：我们还有回答最后一个问题的时间。如果你有机会说出