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精油培训手册 JACKXI 天马行空官方博客 基础知识 何谓精油何谓芳香疗法精油的使用方法精油的演绎和历史文化芳香精油的故乡 天马行空官方博客 什么是 精油 基础油 单方精油 复方精油 口服精油 精油 精油是从植物的花 叶 茎 根或果实中 通过水蒸气蒸馏法 挤压法 冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华 当利用蒸馏法萃取植物体中的精华 其所得的产物称为 精油 若是用压榨法萃取的油 如柑橘类水果 佛手柑 甜橙等 只能称为 精质 至于用冷浸法或溶剂萃取法提炼的 如 茉莉 玫瑰等花朵浸泡得到油 则称之为 原精 精油的纯度很高 未经稀释最好不要直接使用 精油的挥发性很强 一旦接触空气就会很快蒸发 这也就是精油之所以具有强力且迅速疗效的原因之一 也基于这个原因 精油必须用可以密封的瓶子储存 一旦开瓶使用 也要尽快盖回盖子 精油的功效 精油较为人所熟知的功效 不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效 但是精油的功效不仅于此 不同种类的精油还有各种不同的功效 对于一些疾病 也有舒缓和减轻症状的功能 精油对许多的疾病都很有帮助 配合药物的治疗 可以让疾病恢复的更快 并且在日常生活中使用 可以起到净化空气 消毒 杀菌的功效 同时可以预防一些传染性疾病 精油对以下疾病的治疗作用 神经系统与精神疾病 眼 耳 鼻 口腔 牙齿疾病 呼吸系统方面的疾病 血液循环系统方面的疾病 消化系统方面的疾病 内分泌 新陈代谢 泌尿系统方面的疾病 性病 免疫系统方面的疾病 妇科疾病 肌肉 骨骼疾病 皮肤疾病 身体的症状与疾病 精油的作用机理 植物精油素有 植物激素 之称 其实许多精油的性质也似人体激素 对人体有着重要作用 植物精油主要通过以下几个途径作用于人体 呼吸系统 植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经 嗅觉神经将刺激传至大脑中枢 大脑产生兴奋 一方面支配神经 起到调节神经活动的功能 另一方面通过呼吸系统进肺泡 通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位 神经系统 通过亲和作用直接进入皮下 植物精油分子一方面刺激神经 最终调节神经活动及内循环 另一方面直接改变了内环境等稳定状态 使体液活动加快 从而改善内环境 进一步达到调节整个身心的作用 代谢系统 通过亲和作用迅速改变局部组织 细胞的生存环境 使其新陈代谢加快 全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题 促进交换 通过亲和作用进皮下组织 又经体液交换进入血液和淋巴 促进了血液和淋巴循环 加快了人体的新陈代谢 直接作用 精油分子直接杀灭病菌及微生物 进入人体精油分子能增强人体的免疫力 精油的机能作用 1 对循环系统加速血液 淋巴循环降低血压振奋精神 对皮肤系统 杀菌作用抗炎作用愈合作用除臭作用镇静作用驱虫作用 对呼吸系统 加强呼吸道的免疫功能抗过滤性病毒作用发汗或解热作用化痰作用 对消化器官 止痉挛作用开胃作用祛风健胃 促进消化作用促进胆汁分泌保肝 对免疫系统 抗细菌及抗生素作用抗病毒作用细胞防御作用排毒作用抗霉菌作用驱虫作用 对肌肉与骨骼 抗炎性抗风湿性净化作用舒缓肌肉组织排毒作用 对神经系统 刺激交感神经及副交感神经镇静及催眠兴奋提神调整精神状况抗忧郁 对内分泌系统 刺激肾上腺及甲状腺抗糖尿病降低血压平衡各分泌系统之间作用含有仿雌激素含有植物类固醇 对女性生殖系统 抗痉挛作用调经作用催乳作用调整乳汁分泌影响荷尔蒙分泌强化子宫作用催情作用 基础油 基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油 因为纯精油的刺激性十分强烈 直接擦在皮肤上 会造成伤害 所以精油在皮肤使用前 一定要先稀释 基础油是将各种植物的种子 果实经由压榨后 第一次萃取的非挥发性油脂 可以作为皮肤保养的用油 也是制作按摩油的基础油 植物基础油本身就具有疗效 植物油是营养和精力的良好来源 身体有了它就能产生热 它是蛋白质的绝佳来源 我们可以利用植物基础油来稀释精油 常見的基礎油種類 甜杏仁油SweetAlmondOil成分 維生素A B1 B2 B6 E 蛋白質 脂肪酸特質 淡黃色 味道很輕柔 有潤滑性但非常清爽 是中性不油膩的基礎油 杏桃仁油ApricotKernelOil 成分 維生素A B1 B2 B6 C 礦物質等特質 淡黃色 較甜杏仁油黏稠 黏膩一些 具有營養 緩和 治療的特性 小麥胚芽油WheatgermOil 成分 蛋白質 泛酸 維生素A D E B1 B2 B6以及礦物質如鈣 磷 鐵 鋅 鎂等 還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸 亞麻脂肪酸 油酸和卵磷脂 特質 淡黃色 較甜杏仁油黏稠 黏膩一些 具有營養 緩和 治療的特性 荷荷芭油JojobaOil 成分 礦物質 維生素 蛋白質 似膠原蛋白 植物蜡 特質 呈黃色 萃取自荷荷芭豆 非常滋潤 無任何味道 且油脂較輕滑似脂腺分泌的油脂 荷荷芭是一種沙漠植物 如南加州 亞利桑那州 以色列 澳洲等地區生產 具高度穩定性 能耐強光 高溫而保持結構不變 是可以久藏的油 葡萄籽油GrapeseedOil 成分 微量礦物元素 維生素B1 B3 B5 C F 葉綠素 脂肪酸 果糖 葡萄糖 礦物質 鉀 磷 鎂 鈣和葡萄多酚特質 淡黃色或淡綠色 無味 細緻 清爽不油膩 最大產地在中國 澳洲堅果油MacadamiaOil 成分 礦物質 蛋白質 多重不飽和脂肪酸 棕櫚烯酸特質 深黃色 主產於澳洲 味重如堅果味 質地頗厚 滋潤性佳 酪梨油AvocadoOil 成分 礦物質 蛋白質 維生素A B1 B2 D E以及卵磷脂特質 甜甜的水果香 帶有些油脂感以及果實的味道 味較重 顏色偏綠 並不適合單獨使用 主要產於美洲赤道地區 橄欖油OliveOil 成分 不飽和脂肪酸 蛋白質 維生素E特質 呈淡黃色 溫和不刺激 但有一些苦味 沿地中海岸栽植的品種 品質最佳 如何选择基础油 1 以膚質選擇基礎油 油性肌膚 甜杏仁油 杏桃仁油 荷荷芭油乾性肌膚 酪梨油 小麥胚芽油敏感肌膚 甜杏仁油老化肌膚 小麥胚芽油皺紋肌膚 酪梨油青春痘膚 荷荷芭油 以使用範圍選擇 身体 甜杏仁油 杏桃仁油臉部 甜杏仁油 杏桃仁油 荷荷芭油局部 小麥胚芽油 酪梨油 特殊用途的基础油 一提到基础油 一般人都会直接的联想到甜杏仁油 荷荷芭油 小麦胚芽油 葡萄籽油等 但是对于一些特殊用基础油如果玫瑰籽油 月见草油 金盏花油就较无概念 然而许多专业的芳疗师都会使用这些植物油帮助使用者解决一些皮肤 头皮问题甚至美白 防皱等 玫瑰籽油RosehipSeedOil 成分 亚麻油酸 脂肪酸 柠檬酸及维生素A C 特质 深黄或淡褐色 淡淡的苦味 原产地智利的100 纯天然玫瑰籽油 是取自智利野蔷薇果萃取精制而成的 适用于一般肌肤及老化肌肤 对于柔软肌肤 美白 防皱 妊娠纹 疤痕 皮肤暗沉 青春痘 保湿 牛皮癣 湿疹有帮助 对于预防日晒后色素沉淀及晒伤也有帮助 月见草油EveningPrimroseOil 特质 深黄色 略带草药味 成分 亚麻油酸 镁 锌 维生素C E B6以及烟碱酸 原产地英国的100 纯天然月见草油 是取其种子压榨精制而成的 对于防止皮肤早衰 帮助指甲发育 解决头皮问题 异味性皮肤炎 伤口愈合 牛皮癣 湿疹 更年期 心血管疾病有帮助 金盏花精油CalendulaOil 成分 类黄酮 皂质 三帖稀醇 特质 黄绿色 苦味并带一些木质味及麝香味 英国进口原产地的100 纯天然金盏花油 是经由高级的CO2粹取精制而成的 对于青春痘 皮肤冻伤 尿布疹 皮肤疤痕 静脉曲张以及擦伤都有帮助 什么是单方精油 某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油 通常以该植物名称或植物部位名称命名 一般具有较为浓郁的本植物气味 并且具有特定的功效及个性特点 单方精油的种类 我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族 柑橘类 佛手柑 葡萄柚 柠檬 桔子等等 花香类 天竺葵 罗马洋甘菊 玫瑰 薰衣草 依兰 橙花草本类 薰衣草 欧薄荷 迷迭香 马郁兰 鼠尾草樟脑类 尤加利 白千层 迷迭香 欧薄荷 茶树辛香类 黑胡椒 姜 小豆蔻树脂类 乳香 没药 榄香 白松香木质类 西洋杉 檀香 松木 杜松 丝柏土质类 广藿香 岩兰草 简单介绍常用的单方精油 Olibanium乳香 來源 樹脂氣味 香草味適用膚質 油性肌膚美容療效 促進細胞再生抗衰老 減緩皺紋身體療效 強化生殖器官 肌肉鬆弛 清肺情緒療效 抗憂鬱 穩定情緒注意事項 Marrh沒藥 來源 樹脂氣味 木脂味適用膚質 敏感乾性肌膚美容療效 激活細胞 對乾燥脫皮 粗糙皮膚有明顯改善身體療效 增強免疫力 消炎 降火情緒療效 驅除沮喪 解壓注意事項 孕婦勿用 Bergamot佛手柑 來源 果皮氣味 清新甜香適用膚質 油性肌膚美容療效 淨化皮膚平衡油脂分泌 收斂毛孔 抗皮膚炎症 去除頭皮屑身體療效 止痛 殺菌消炎 呼吸系統情緒療效 促進活力 抗憂鬱 消除神經緊張 刺激食慾注意事項 使用後避免曝曬 陽光照射 Chamomile洋甘菊 來源 花氣味 水果香味適用膚質 敏感乾性肌膚美容療效 安撫微細血管擴張 消炎淨化皮膚 具保濕 彈性功效身體療效 肌肉疼痛 消炎 消化系統情緒療效 舒解壓力 鬆弛身心 舒解緊張 忿怒 恐懼 安眠注意事項 孕婦勿用 Clarysage快樂鼠尾草 來源 葉氣味 藥草香適用膚質 油性肌膚美容療效 平衡油脂治療面疮 美白 細胞再生 消除黑眼圈 姙娠紋 疤痕身體療效 消炎鎮痛 高血壓情緒療效 振奮神經 抗沮喪 舒緩壓力 愉悅心情注意事項 孕婦勿用喝酒前勿用癲疯病人勿用 Cypress絲伯 來源 葉果氣味 香木味適用膚質 油性老化毛孔粗大美容療效 保濕 平衡油脂 收斂毛孔 促進傷口癒合身體療效 體臭 血液循環不佳情緒療效 防止神經煥散 舒解忿怒 淨化心靈注意事項 孕婦勿用 Eucalyptus尤加利 來源 葉氣味 清涼適用膚質 油性肌膚美容療效 殺菌改善化膿 發炎治療青春痘 改善毛孔阻塞 促進血液循環身體療效 傷風 感冒 咳嗽 肌肉疼痛 防菌情緒療效 振奮精神 消除疲勞 集中注意力淨化空氣注意事項 高血壓癲疯病人勿用 Geranium天竺葵 來源 葉氣味 濃郁香甜適用膚質 任何肌膚美容療效 淨化皮膚 平衡油脂分泌 收斂毛孔 治療暗瘡 濃疱 去除頭皮屑身體療效 經痛 更年期停經 傷口 血液不循環情緒療效 平撫焦慮 沮喪 抗憂慮 平衡荷爾蒙分泌注意事項 孕婦勿用 Grapefruit葡萄柚 來源 果氣味 清新甜美適用膚質 油性肌膚美容療效 平衡油脂 消除肥胖身體療效 利尿 頭痛疲乏 安撫情緒療效 解除失眠 消除焦慮 提神促進活力注意事項 使用後避免曝曬陽光 Juniperberry杜松 來源 樹幹氣味 清新香木適用膚質 油性肌膚美容療效 平衡油脂 改善毛孔阻塞 減肥 去除頭皮屑身體療效 傷風感冒風濕淋巴情緒療效 振奮精神注意事項 孕婦及嚴重腎病者勿用 Lavender薰衣草 來源 花氣味 清新淡雅適用膚質 任何肌膚美容療效 促進細胞再生 美白 潤澤肌膚 改善紅腫 曬傷身體療效 濕疹 消炎肌肉酸痛 經痛 頭痛情緒療效 平衡沮喪 抗壓力 治療失眠注意事項 孕婦及哮喘患者易引起過敏 Lemon檸檬 來源 果皮氣味 濃郁香甜適用膚質 油性肌膚美容療效 美白 平衡油脂 收斂毛孔淡化斑點身體療效 傷風感冒淋巴循環情緒療效 振奮精神 消除疲勞注意事項 避免曝曬陽光 Orange香橙 來源 果皮氣味 濃郁鮮果味適用膚質 乾性肌膚衰老肌膚美容療效 促進發汗 排毒 改善乾燥 美白 淡斑身體療效 哮喘 支氣管炎 傷風 感冒情緒療效 恢復活力注意事項 避免曝曬陽光 Peppermint薄荷 來源 葉氣味 濃烈清涼適用膚質 油性肌膚美容療效 淨化肌膚 平衡油脂分泌 排毒 消除黑頭粉刺 收縮微血管身體療效 治感冒 頭痛 暈車 蟲咬 肌肉疼痛 頭髮及頭部護理情緒療效 振奮精神 消除疲勞 集中注意力注意事項 孕婦及哺乳期勿用 Rose玫瑰 來源 花氣味 濃郁花香適用膚質 乾性敏感缺水的肌膚美容療效 消化細紋 保濕 促進細胞再生 健胸 消除黑眼圈 姙娠紋 疤痕 具美白功效身體療效 治女性生殖系統 調節內分泌情緒療效 催情 抗憂鬱 舒解壓力 愉悅心情注意事項 Rosemary迷迭香 來源 花葉氣味 濃烈香草味適用膚質 油性肌膚美容療效 預防皺紋 清潔肌膚 去除頭皮屑身體療效 肌肉及關節疼痛 傷風感冒情緒療效 振奮精神消除疲勞集中注意力注意事項 孕婦及高血壓患者勿用 Rosewood紫壇花梨木 來源 樹幹氣味 鮮甜的木香適用膚質 混和性及敏感性肌膚美容療效 預防皺紋 淨化肌膚 促進細胞再生 消除黑眼圈身體療效 增強免疫力 感冒情緒療效 抗沮喪 治失眠 安撫情緒注意事項 敏感肌膚不適用 Teatree茶樹 來源 葉氣味 清涼適用膚質 油性及粉刺肌膚美容療效 殺菌 消炎 改善化膿面疮性肌膚 收斂毛孔 平衡油脂分泌 去頭皮屑身體療效 哮喘 鼻炎 傷風 感冒情緒療效 提神醒腦 恢復活力注意事項 敏感肌膚勿用 YlangYlang依蘭 來源 花氣味 鮮甜花香適用膚質 油性肌膚美容療效 平衡油脂分泌 收斂毛孔 手足保濕 滋潤髮絲 淡化細紋身體療效 頭髮及頭皮調整液 平衡荷爾蒙情緒療效 治失眠 更年期壓力 陽萎 性冷感注意事項 Patchouli廣霍香 來源 葉氣味 甜甜泥土味適用膚質 一般肌膚美容療效 收斂毛孔 治療青春痘 皮膚炎 濕疹 疤痕 過敏身體療效 鎮定 收斂 消炎情緒療效 平衡沮喪 抗憂慮注意事項 孕婦及哮喘患者勿用 Clore丁香 來源 花氣味 清新香甜適用膚質 一般肌膚美容療效 增強血液循環 抗感染 調理粗糙皮膚身體療效 消毒 殺菌 止痛 減肥情緒療效 增強意志力 減輕年老的痴呆注意事項 Cifronlla香茅 來源 樹幹氣味 泥土味適用膚質 油性及敏感肌膚美容療效 淨化皮膚 改善敏感皮膚 調理油性皮膚身體療效 抗菌消炎 刺激虛弱脈搏情緒療效 驅除沮喪 愉悅心情注意事項 Cinnamon肉桂 來源 果氣味 濃烈的香草味適用膚質 油性肌膚美容療效 預防皺紋 治療青春痘 減肥身體療效 治敏感 補充氧氣 治療濕疹情緒療效 抗憂鬱 增加情慾 平撫沮喪注意事項 Neroli橙花 來源 花氣味 花果香味適用膚質 乾性敏感成熟肌膚美容療效 美白 保濕 改善敏感 消除妊娠紋及疤痕 促進細胞再生身體療效 血液循環不佳 消化不良 靜脈有毛病情緒療效 催情 平撫沮喪 抗憂鬱 安眠注意事項 Thyme百里香 來源 葉 花氣味 花草香味適用膚質 粉刺肌膚美容療效 促進皮膚新陳代謝身體療效 治療皮膚炎安撫治失眠情緒療效 振奮精神加強意志力 平撫神經衰弱 治失眠注意事項 孕婦勿用 Jasmin茉莉 來源 花氣味 花香深沉適用膚質 敏感乾燥肌膚美容療效 保濕 改善敏感消除妊娠紋及疤痕身體療效 皮膚炎 更年期肌肉抽筋情緒療效 催情 促進活力缓解壓力注意事項 Sandalwood檀香 來源 硬木地帶氣味 木質香適用膚質 各種膚質美容療效 具滋潤與安神的效果身體療效 對生殖與泌尿系統有極佳幫助 能改善性冷感與性無能 另外有抗抽攣的效果情緒療效 平靜呼吸 感覺平靜並感受到虔誠的心情注意事項 Violet紫羅蘭 來源 花氣味 花香味適用膚質 各種膚質美容療效 具促進新陳代謝功效身體療效 頭暈 眩暈 偏頭痛 咳嗽 膀胱炎 陽萎早洩性冷淡 情緒療效 減輕憂鬱不安 失眠 催情注意事項 對陽光敏感肌肤慎用 Bay月桂 來源 果氣味 甜香味適用膚質 各種膚質美容療效 滋潤改善乾燥肌膚現象身體療效 耳痛 支氣管炎 脹氣 強化腎功能 風濕痛 禿頭 頭皮屑 月經不順 幫助生產順利情緒療效 使心情平靜的功能 在宴會上對空氣抗菌極有效注意事項 Fennel茴香 來源 果氣味 香甜味適用膚質 乾性肌膚美容療效 保濕佳 防皺 橘皮症身體保養身體療效 去脹氣 利尿 減肥 幫助荷爾蒙的調和情緒療效 困頓時可給予力量和勇氣注意事項 Chamomile洋甘菊 來源 花氣味 水果香味適用膚質 敏感乾性肌膚美容療效 平復微細血管破裂 消炎 淨化皮膚 保濕 令皮膚有彈性身體療效 肌肉疼痛 消炎 消化系統情緒療效 缓解壓力 鬆弛身心 缓解緊張 安眠注意事項 复方精油 复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的 她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善 要根据人体的具体症状 以适当的单方精油和基底油及剂量的控制 做一定的复方搭配才能达到预期的效果 复方精油指已搭配好 可供立即使用的配方精油 经组合调配后制成成品 使用上较为方便 犹如配好药方的成药 精油的协同作用 当调和后的效果大于各部分总和时 我们称之为协同作用 利用协同的调和精油 我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物 例如 将适量的薰依草精油加入洋甘菊精油之中 洋甘菊的消炎作用便可大大提升 几种特别的精油彼此之间的相互作用 会为整体的调和精油带来活力 如果只用单种精油 就无法达到这种效果 协同调和精油的要点在于正确的剂量 复方精油实例 眼部特效护理复方精油 适用肤质 眼部肌肤功能 有效促进微循环 强化淋巴循环系统 消除眼周幼小皱纹及假性皱纹 淡化黑眼圈 收紧眼袋 还能舒缓眼部疲劳 增进视力 主要成分 香茅玫瑰霍霍巴油成分功能 1 紧实肌肤 促进微循环 改善废物囤积 2 加强细胞活力 高效滋润 保湿可延缓老化 补充肌肤维他命及矿物 可避免水份流失 使肌肤富有光泽和弹性 使用方法 取适量于眼部以专业手法按摩10 20分钟洗净即可 销售重点 1 舒缓眼部疲劳及水肿现象 2 高效去皱 滋润 减少眼袋黑眼圈 弹力活化护肤复方精油 适用肤质 各种肌肤功能 1 含丰富维生素E 帮助细胞更新 再生 2 除皱 滋养肌肤 增进细胞活力 预防老化 3 可增强皮肤弹性 淡化疤痕 黑斑 主要成分 橘子精油 熏衣草精油 茴香精油 甜杏仁油主要功能 1 促进新陈代谢 放松 舒缓肌肉疼痛 促进排汗 消毒 杀菌 赋予身体温暖感 2 安抚稳定情绪 可治疗偏头痛 可舒缓肌肉痉挛 平衡皮脂分泌 对烧伤 晒伤具愈合作用 可以处理青春痘 湿疹 干癣 3 强化消化系统 滋养肝 肾并有去痰功能 可清洁及滋养皮肤 预防皱纹产生 化解肾结石 活化腺体 4 有丰富的矿物质和蛋白质 可与皮肤的表层亲密结合成一层保护膜 可防止阳光 空气污染的伤害 且具有柔软肌肤 增强皮肤弹性 使用方法 1 将脸洗净 滴4 6滴于手上 直接使用抹于患部 轻轻按摩 2 加3 5滴于面膜中 加强保湿 净化 抗皱 3 于蒸脸时 加入5 8滴 增加安抚效果 4 平常可以优质基础油稀释使用 10CC的基础油加入15 25滴 有净化保湿促进细胞生长 调整肤质 促进肌肤红润 销售重点 完全萃取纯天然植物精华 无副作用 中性缺水护理复方精油 适用肤质 各种肌肤 缺水 干燥 老化主要成分 1 玫瑰2 橙花3 甜杏仁油4 小麦胚芽油主要功能 1 适用任何型态肌肤 特别是对干燥敏感型肌肤提供良好的滋养功能 对于消炎及微血管破裂也有效 2 可舒缓焦虑 忧郁及压力 减轻失眠症状 因具有细胞防御功能 可帮助细胞再生 增加皮肤弹性 3 有丰富的矿物质和蛋白质 可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜 且具有柔软肌肤 增强皮肤弹性 防止皱纹产生 4 滋养功能 防止肌肤脂质氧化 预防表皮组织变坏及肌肤老化 使用方法 1 将脸洗净 直接使用抹于脸部 轻轻按摩 2 加3 5滴于面膜中 加强保湿 净化 抗皱 3 于蒸脸时 加入5 8滴 增加安抚效果 4 平常可以优良基础油稀释使用 10CC的基础油加入15 25滴 有净化保湿促进细胞生长 调整肌肤红润 销售重点 1 完全萃取纯天然植物精华 无副作用 2 有舒解血管神经 平衡血管收缩与扩张压力 3 促进血液循环 恢复肌肤青春活力 4 镇静 安抚受伤的肌肤 5 改善干敏肌肤 延迟老化 滋润肌肤 保湿 除皱护理复方精油 适用肤质 各种肌肤 缺水 干燥 老化 主要成分 1 花梨木精油2 广霍香精油3 鼠尾草精油4 小麦胚芽油主要功能 1 可刺激细胞 使组织再生 具保湿作用 可抗皱 延缓老化作用 对干敏发炎肌肤亦有良好效果 2 有利尿功能 消除水肿 平滑粗糙疤痕的处理 收敛与促进伤口结疤 3 镇抚效果佳 可促进细胞再生 促进淋巴循环 抑汗 4 滋养 防止肌肤脂质氧化 预防表皮组织变坏 预防肌肤老化 使用方法 1 将脸洗净 直接使用抹于脸部 轻轻按摩 2 加3 5滴于面膜中 加强保湿 净化 抗皱 3 于蒸脸时 加入5 8滴 增加安抚效果 4 平常可以优质基础油稀释使用 10CC的基础油加入15 25滴 有净化保湿促进细胞生长 调节肤质 促进肌肤红润 销售重点 1 完全萃取纯天然植物精华 无副作用 2 有舒解血管神经 平衡血管收缩与扩张压力 3 促进血液循环 恢复肌肤青春活力 4 镇静 安抚受伤的肌肤 5 改善干敏肌肤 延缓老化 滋润肌肤 保湿 净化护理复方精油 适用肤质 油性肌肤 暗疮 脓包主要成分 1 茶树精油2 柠檬精油3 熏衣草精油4 甜杏仁油5 葡萄籽油成分功能 1 杀菌 抗病毒功能 克服头皮屑问题 净化效果良好 2 清血及促进血液循环 增强免疫系统 促进消化系统功能 3 安抚稳定情绪 平衡皮脂分泌 对烧伤 晒伤具敛合作用 可以处理青春痘 4 有丰富的矿物质和蛋白质 可与皮肤的表层亲密的结合成一层保护膜 且具有柔软肌肤 增强皮肤弹性 防止皱纹产生 5 正常皮肤使用之基底油 若需其他营养 可混合其它基底油 使用方法 1 将脸洗净 滴4 6滴于手上 直接使用抹于面部 轻轻按摩 2 加3 5滴于面膜中 加强修护伤口敛合 3 于蒸脸时 加入5 8滴 增加安抚效果 4 平常可以优质基础油稀释使用 10CC的基础油加入15 25滴 有净化保湿促进细胞生长 调整肤质 促进肌肤红润销售重点 1 完全萃取纯天然植物精华 无副作用 2 调节皮脂分泌 彻底改善肤质 3 消炎 杀菌 毛孔收敛 4 去除粉刺 面疱 5 安抚受伤肌肤 调理肤质 恢复青春 淋巴排毒复方精油 适用肤质 各种肤质主要成分 1 杜松子精油2 天竺葵精油3 丝柏精油4 荷荷芭油主要功能 1 净化 排毒 利尿 催汗 抗菌 促进结疤 2 强化循环系统 使循环更畅通 改善充血及一般排尿系统 可帮助肝 肾排毒 改善滞留及肿胀 使苍白皮肤较为红润活力 3 净化心灵 促进循环 改善静脉曲张 可帮助血液维持正常 控制水份过度流失 促进血管收缩 4 高渗透性的基础油 是经由皮肤补充身体营养最好的基础油 可消除纹路 使用方法 全身放松 取适量淋巴排毒复方精油于按摩部位及全身再以专业淋巴手法做全身指压 按摩 而将毒素排出体外 若能配合红外线按摩5 10分钟 则可达到更佳效果 销售重点 1 完全萃取纯天然植物精华 无副作用 2 排出毒素 3 滋润肌肤 预防老化 4 促进淋巴循环 增加全身免疫力 卵巢保养复方精油 适用肤质 局部或腹部主要成分 1 肉桂2 丝柏3 橘子4 玫瑰5 甜杏仁油主要功能 1 非常强劲的抗菌剂 升高体温 减轻感冒症状 抵抗病毒感染和预防疾病传染 对全身有紧实的效果 2 有收缩静脉曲张的功能 可保持体液平衡 对成熟型肌肤有帮助 舒缓情绪 可改善静脉曲张和痔疮 调节卵巢功能失常 3 促进新陈代谢 放松 舒缓肌肉疼痛 促进排汗 消毒 杀菌 赋予身体温暖感 4 适用任何型态肌肤 特别是干燥敏感型肌肤提供良好的滋养功能 对于消炎及微血管破裂也有效 优越子宫补品 镇定经前紧张 促进阴道分泌 调节经期 5 高渗透性的基础油 是经由皮肤补充身体营养最好的基础油 可消除纹路 使用方法 将玉体洗净后 直接使用于腹部 轻轻按摩 即有效果产生 销售重点 1 完全萃取纯天然植物精华 无副作用 2 规律经期 减轻疼痛 3 安抚情绪 舒松 通经引血 妊娠纹复方精油 适用肤质 局部或全身主要成分 1 檀香2 天竺葵3 玫瑰果油4 荷荷芭油主要功能 1 是最佳稳定的圣品可舒缓肌肉痉挛 咳嗽支气管炎及失眠 适用干癣及老化失水的肌肤 对生殖系统极有帮助 有清血功效 可改善性方面的困扰 2 可镇抚神经和提神醒脑 可调整荷尔蒙系统 强化淋巴系统功能去除毒素 可清洁皮肤 平衡皮脂分泌 促进血液流通 活化肌肤 3 具有组织再生的功能 对于过度萎缩 内缩的疤痕和色斑的疤痕组织 能有效的改善4 含有对皮肤重要的维他命及矿物 可避免水份流失 使皮肤不至于过分干燥 且富有弹性 使用方法 1 将玉体洗净后 直接用于腹部或身体 轻轻按摩 2 平常保养使用 用优质基础油稀释 10CC的基础油加入10 25滴 有净化保湿促进细胞生长 调节肤质 促进肌肤红润 销售重点 1 对妇女生殖功能具有疗效 凡生理期中疼痛 背痛可减轻痛楚 2 淡化疤痕与妊娠纹 3 具有镇定作用 可舒解皮肤紧张 帮助防止创疤生长 透过其对纤维组织细胞的功效 可增加皮肤弹性加强皮肤的保湿功能 健胸调理复方精油 适用肤质 乳房发育不良 产后松弛 下垂 外扩 萎缩 主要成分 1 依兰2 玫瑰3 天竺葵4 鄂梨油主要功能 1 可调节肾上腺分泌 平衡荷尔蒙 保持胸部的坚挺 2 适用于所有皮肤 有紧实舒缓的特性 3 调节荷尔蒙 能改善乳房充血 松垮的现象 促进血液循环 4 高渗透性的基础油 是经由皮肤补充身体营养最好的基础油 可消除纹路使用方法 全身放松 取适量健胸调理复方精油于按摩部位 再以专业淋巴手法做全身指压 按摩 若能配合红外线按摩5 10分钟 则可达到更加效果 销售重点 1 完全萃取天然植物精华 无副作用 2 增大胸部 3 保持胸部坚挺不下垂 4 可调节肾上腺分泌 平衡荷尔蒙 保持胸部的坚挺 5 调节荷尔蒙 改善乳房充血 松垮现象 促进血液循环 放松活络复方精油 适用肤质 任何肌肤主要成分 1 熏衣草2 依兰3 柠檬4 薄荷5 甜杏仁油主要功能 1 镇静 促进细胞增长 增强免疫力 2 可治疗肌肤伤痛 喉咙痛及有效 对肌肉紧实有帮助 呼吸系统疾病 可除臭 可清除皮肤过多的油脂 预防青春痘产生 调节皮肤 对毛孔粗大3 头痛与牙痛可止痛 利神经 利脑 消炎 减轻偏头痛 4 可调节肾上腺分泌 平衡荷尔蒙 保持胸部的坚挺 5 高渗透性的基础油 是经由皮肤补充身体营养最好的基础油 可消除纹路 使用方法 全身放松 取适量精油于按摩部位及全身 再以专业淋巴手法做全身指压 按摩 而将毒素排出体外 若能配合红外线按摩5 10分钟 则可达更加效果 销售重点 1 完全萃取天然植物精华 无副作用 2 抗忧郁 增强信心 舒解压力 3 活络筋骨 舒解肌肉紧绷 4 舒解神经紧绷 5 平衡油脂 对毛孔粗大的皮肤有疗效 口服精油 只有经过LD50 精油毒性测试 它将精油分为由A到D的四个等级 只有低于C的等级能够用来口服 测试 确定它不具对人体有害的毒性 才可以口服 玫瑰谷的口服精油经过测试 其LD50等级全部为D 口服芳香精油四大品质保证 天然性 植物浓缩精华在植物的生长过程中 经由光合作用先行制造出碳水化合物或脂肪 再依生长的需要及环境的影响 而产生化学变化 把碳水化合物或脂肪转变为蕴含动植物生命活力的芳香精油 故芳香精油堪称 天地精华 安全性 无毒副作用 精油不会像化学药物一样 残留在体内 可利用通尿 流汗呼气排出体外 健康的人 约要3 6小时可排出 身体稍弱或肥胖的人 需要稍长时间即可排出体外 对肝肾不造成额外负担 高效性 天然植物荷尔蒙 芳香精油分子非常小 具有很强的渗透性 10 30分钟内即可进入全身血液内循环发挥其作用 芳香精油是天然植物荷尔蒙 具有与生俱来的抗菌性和免疫性等特性 不同的芳香精油有不同的神奇功效 高科性 顶级单方纯精油 运用蒸馏法等工艺萃取 最大限度保证芳香荷尔蒙的活性 并运用特殊工艺在纯精油的基础上进一步将对身体可能会有影响的成份进行剔除 完全符合FDA食品及药品管理局的标准 并严格按照食物安全标准进行提纯 完全可以放心服用 口服精油与普通精油的区别 提取口服精油的植物必须为有机栽培 即培育它的土地必须经过政府检验 判断它在五年内期间不使用任何农药 并颁发证书以资证明 而且 口服精油的萃取方法只可采取蒸馏法和压榨法 绝对不可发采用溶剂萃取法 任何人在任何时间都可以服用口服精油吗 不是 女性在经期 孕期要避免口服精油 另外癫疯病患者和高血压患者最好也避免使用 口腹精油是越陈越好吗 不是 特别是譬如甜橙 柠檬 佛手柑这三种精油 必须新鲜服用 即在常温下必须于六个月内内服用完毕 在冷藏状态下必须于一年内服用完毕 口服精油可以直接饮用吗 最好不要 口服精油最好只取1滴 与牛奶或者蜂蜜混合 用温水稀释后分两次服用 特别要注意的是 在24小时内用量绝对不可超过3滴 特殊情况可在医生或芳香大师的指导下进行特殊安排 口服精油应该如何保存 它应该保存在深色的玻璃瓶内 在使用后要盖好盖了 避免高温空气进入 并存放在阴暗的地方 在服用口服精油前 应该做些什么 在第一次服用之前 请和芳香大师一起查明你是否对它有特别的过敏或其它排拆反应 并在芳香大师的要求及指导下服用 另外 在每次服用之前要清洁双手 防止细菌进入 何谓芳香疗法 芳香疗法 aromatherapy 一词 源自于1920年在法国香水公司担任化学人员的雷內 摩利斯 盖特佛塞 ReneMauriceGattefosse 他在一次实验室爆炸意外中 双手受到严重灼伤 他使用薫衣草油来治疗 其神奇的功效 引发他进一步研究精油的疗效 于是他在1928年首次在科学论文中提出 芳香疗法 一词 并在1937年出版一本名为 芳香疗法 的专书 其后 尚 瓦涅 JeanValnet 医师更进一步将精油及其它植物药材运用在治疗精神病上 获得极大的成功 其所著的 芳香疗法之临床应用 成为日后正统芳香疗法的 圣经 由于精油是从植物中萃取出来 其化学结构非常复杂 精油中所含多项物质共同运作 平衡彼此的影响 使得精油用途繁多且非常安全 但也由于其复杂的化学结构 当不同的精油混合时 其所产生的化学互动反应 使得复方精油的疗效比任何一种单一精油的效果要好 一位训练有素的芳疗师 即能考虑不同当事人需求与状况下 选择和调制最适合当事人之精油 仅管在学术研究的殿堂上 精油在治病医疗的实证研究上 并未获有足够的证据证实 因此对于精油是否真具治病的功能 学者间对此仍有所争议 但就如下述文字中显示 芳香疗法 就如同观察并强化个体内在治疗的过程 其本身就是一种探索芳香精华物对个体生理 心理与心灵的反应等领域的艺术与科学 Itisanartandsciencewhichseekstoexplorethephysiological psychologicalandspiritualhealingprocess 返回 精油的使用方法 芳香疗法是运用由植物中萃取出的精华油 来达到养生 美容及舒缓情绪与压力的最佳方法 如何让你随时在家中也能做到保健 美容的双效作用 使你的生活更添风情 在此 特别推荐几种简易的精油使用方式 吸入法 1 室内吸入法 将近沸腾的热水注入玻璃 陶瓷或不锈钢的容器 洗脸盆 碗或杯子 中 滴入精油 以大毛巾或衣服盖住后脑 俯身于容器上方 以口 鼻交替呼吸直到舒适为止 这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法 也是提神 情绪变换最好的方法 2 简便吸入法 将精油滴在面纸或手帕上 开会 驾车 搭乘飞机 车 船或上课时皆可使用 3 长途开车的人嗅觉十分容易疲乏 所以要准备二至三种精油 交替使用才能发挥功效 薄荷 罗勒 迷迭香等很有效 沐浴法 1 浸浴 放平常一般的水量与水温 放水动作完成之后 才把根据个人当天所要的精油选好 一至三种 总滴数8 12滴 按精油挥发等级低 中 高的顺序 逐一滴入浴盆中 滴油动作完成之后 将瓶盖盖紧 擦拭干净 放回木盒中 此时精油漂浮于水面 有的精油会扩散 有的凝聚成圆形 此时用手掌以水平姿势 快速拍打 使精油均匀地分散在水面上 进入浴池之后 就不再使用任何肥皂或清洁剂了 此时 可利用反射病理按摩法 在自己相关的部位 轻柔的按摩 精油的渗透力极强 三分钟即抵达真皮 五分钟即抵达皮下组织 随着我们的血液运行全身 在此愈悦的气氛中 可浸泡至水开始趋凉为止 约十至十五分钟 2 足浴 所使用的足浴浴盆 最好是不锈钢材质的 若是塑料材质的则比较不理想 因为会起化学变化 足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候 因为有精油的关系 只要轻柔的按摩就可以了 3 臀浴 是生理保健的最佳方法 将配好的配方以温水进行灌洗 这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生 4 淋浴 温暖或其它的沐浴法都可以利用纯植物精油 直接涂敷法 本法用于皮肤表面的问题 受伤等 例如 熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上 将患处先处理干净 擦干后 直接涂在患处 小疤痕则可使用棉花棒 避免使用塑料制的棉花棒 未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上 每一种表皮上的问题 都有两种以上的精油可以选择 可依个人体质来选择 若症状在三天后仍无明显的改善 就必须选择另外一种精油了 使用时 注意避免精油跑进眼睛 按摩法 纯的植物精油直接接触皮肤 往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏 所以在按摩的时候 我们必须使用稀释过的精油 这个用来稀释纯植物精油的东西 就是所谓的 基础油 可以当作基础油的 必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油 例如 甜杏仁油 特级精纯橄榄油 蓖麻油 荷荷葩油 小麦胚芽油等 这类油脂无味 富含维生素D E与碘 钙 镁 脂肪等 可藉其平衡与稳定精油 调和的比率 一般来说 精油的用量约在0 5 到3 之间 脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩 大概在0 5 到1 之间 严重的肌肉痛 就可以用到3 的量 其中0 5 指的是一滴精油加两茶匙基础油 1 为一滴精油加上一茶匙基底油 2 为两滴精油加一茶匙基础油 以此类推 调配出适当的按摩油 利用按摩的手法 指压 淋巴引流等 将植物精油渗透至身体内部 达到保健或治疗的目的 按摩最好的时机就是在刚洗完澡时 趁着身体微湿时效果最好 按摩时 力道可视需要而有不同 较快较重的按摩如搓揉 拍击 可提振精神 而轻柔的抚触 按压 则可消除疲劳或帮助睡眠 按敷法 1 冷敷 一般用于发烧 流血或运动伤害 头痛 发烧或流血时 将精油滴在湿毛巾上 置于额头上 加冰块或冰袋 2 热敷 经痛时敷于腹部 宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位 肌肉痛 关节炎 风湿痛 痛风除热敷外 还可配合精油做手足 全身的按摩及浸浴与足浴 喷雾法 于容器中注满净水之后 加精油摇晃均匀即可使用 直接喷于人时 由上方45度角往下喷 先后依序为 1 要求其先坐下 放松心情 闭上眼睛 2 喷其头顶上空 让雾气缓缓降至头部 3 待其闻到气味时 才再喷其它的目标 如头发 脸及颈 勿喷到眼睛 熏蒸法 功效 1 嗅觉维护 纯植物精油可以使嗅觉保持自然 不致受到污染物质的伤害 2 改善环境卫生 清除空气中的污染物质 废气与病菌 净化空气 提升空气品质 避免传染与感染病菌 3 经由嗅觉抵达脑部 使注意力集中 增强记忆或改善精神 情绪与心理状态 消除失眠 焦虑 头痛等文明病 使用方法 1 熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想 2 将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中 约置入八分满 可以维持四至五小时一支蜡烛烧完而不必中途加水 3 依据个人的须要 选择一至三种精油按其挥发等级 重 中 轻先后滴入盆中 一盆水的总滴数约四至八滴 每只蜡烛一次连续可燃烧四至五小时 水的温度会把精油缓缓蒸发 充满于空气中的每一个角落 精油的演进和历史 古代埃及人从草本植物 水果 蔬菜 禾木草类及花朵等植物中淬取出香精油治病 祭神 也应用在制造木乃伊的防腐剂 希腊人师承埃及 将精油大量使用在化妆品 医疗及预防传染病 公元前一百年 罗马人将精油应用在按摩 随十字军东征 将香料 精油知识传遍欧洲 十七世纪是芳香疗法的最盛时期 十九世纪 近代医学与药学兴起 芳香疗法因此衰退 二次世界大战后 因为医药的副作用和许多不明原因的文明病不断增加 芳香疗法对促进人类健康及赋活细胞 在精神和情绪层面的疗护价值重新受到重视 因此 近十年来 法国 英国 意大利等国再度兴起芳香植物疗法的研究 专家指出 芳香疗法及芳香精油的医疗功效值得重视 但是为了避免在不知情的情况下延误病情 身体状况不佳时 务必先请教专业的医事人员后再施用 1937年运用天然精油的疗法 被正式冠上 AROMATHERAPY芳香疗法 名字 芳香疗法历史与文化 日本芳香疗法流行较早 流行水疗 精油按摩 休闲 养生等 有些综合SPA疗法 台湾 比大陆较早接受现代芳香疗法 因中医药的传统历史更容易接受 主要用在保健休闲 美容瘦身 修养身心等方面 希腊 西波克拉底被称为医学之父 他曾指出 让你的药物成为食物 让你的食物成为药物 雅典当时瘟疫蔓延时他主张市民通过焚烧芳香物以防止瘟疫流行 因此可以了解到当时的人已经知道植物具有杀菌作用 泰奥弗拉斯托斯被称为植物学之父 两人奠定希腊药用植物基础 古希腊的德尔菲神殿 为诱导预言者达到与神交谈的恍惚状态 而燃烧月桂树叶让人们吸入烟雾 因此有很多具有诱发兴奋或幻觉的植物被开发出来 用于用宗教信仰而陷进忘我的世界 古希腊人使用植物精华油的范围和方法更深更广 如皮肤护理和医学上 当时认识到 每日进行香氛浴和香氛按摩是步向健康的途径 香氛浴对医疗女性问题有较好效果 埃及 四千五百年前的古埃及人将植物精华制成香料应用在医疗 祭祀及木乃伊上 技术很成熟 人们在金字塔里发现装有乳香 没药的香料容器 并在石碑上记有芳香植物精油配方 埃及艳后的美容秘方中就以蜂蜜 牛奶 花粉来调成面膜来清洁皮肤保持肌肤柔软 并习惯于沐浴时加入玫瑰精油和檀香及橙花等 日常用在身体按摩等方面 到今天 埃及人在日常生活中仍然使用各式植物精华油和香料 印度 古文明发源地之一的印度人很早就将植物精油应用在医疗等方面 印度最古老的医药典籍 吠陀经 是公元前由阿轮吠陀 Ayurvedic 所著 书中记载药方及对植物的祈祷文 还以八个层次来阐述病理 从医疗到养生保健等等 其书中详细阐述的印度药材远流至今 如具有独特香氛 有助冥想 广泛用于宗教仪式的檀香等 另有肉桂 没药 杜松等 主要来自印度 中国 中国最早发现药用植物是由神农尝百草 神农本草经 开始 并于二千七百多年前出现药用植物经典 黄帝内经 最著名的 本草纲目 中记载两千多种药用植物 奠定中国古代医学基础 也流传至西方 今天我们常用的白花油和各式药油都含有植物精华油成分 意大利 罗马鼎盛时期 希腊医生到罗马担任军医 其中迪奥斯科里德 PedaniosDioscorides 医生 使药用植物成为应用科学 他在 药材医学 中详细记载了六百种药用植物与使用方法 罗马人开始在日常生活中用精油按摩 沐浴等 罗马军队征战欧洲大陆 军队所到之处也将药用植物和医学知识传到欧洲大陆各地 1920年由二个意大利医师合作写成了精神芳香疗法总论 阿拉伯 阿拉伯最伟大的医生 沙雷诺医院的创办人阿维西纳 Avcicenna 在一千年前出版著作 医学规范 CanonofMedicine 中 收纳有八百种以上的药用植物 他发明蒸馏法与萃取法提炼植物精华 阿拉伯人利用薄荷解毒 用杜松抗菌 发明的阿拉伯香水也是植物精油 欧洲大陆 十字军东征后