（江苏专版）2020中考道德与法治复习方案 第二部分 七下 第06课时 做情绪情感的主人提分训练.docx

第06课时做情绪情感的主人一、单项选择题1.对于青春期的情绪特点，下列说法正确的是( )a.青春期的情绪都是积极、正面的b.青春期没有烦恼和忧愁c.青春期的情绪特点体现了青春的活力d.青春期的负面情绪无法克服2.“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。”这句话给我们的启示是( )a.喜、怒、哀、乐是人的基本情绪b.情绪具有多样性和复杂性c.人的情绪是不可以调节的d.要用理智调节自己的情绪3.调节情绪的途径和方法有( )认知调节；理智控制 合理宣泄；心理放松 行为调节；理性升华 自怨自艾；嫁祸他人a.b.c.d.4.情感与情绪紧密联系，但两者也有区别，主要体现在( )a.情绪是短暂的不稳定的，情感相对稳定b.情绪和情感都会随着情境的变化而变化c.情绪随着时间的推移可能会产生情感d.有正面情感的人不会产生负面情绪5.美好情感表达着我们的愿望，促进精神发展。以下做法中有助于我们获得美好情感的是( )参加公益活动阅读经典书籍欣赏艺术作品结交众多网友a.b.c.d.6.在日常生活中，人们多数时间忙于奔波，少有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，一些与亲人、朋友分享、传递情感的举动可以舒缓压力，提升人们的幸福感。这给我们带来的启示是( )a。与人交往可以获得情感b.情感需要表达、回应、传递c.负面情感可以丰富人生阅历d.美好情感表达着我们的愿望7.唐代诗人李白一生经历坎坷。面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无穷。”而他被大赦重新获得自由之后写出的却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这说明( )a.人的心境变化会引起人的情绪的变化b.消极情绪极大地影响着人的活动效率c.人的情绪随着周围环境的变化而变化d.同一事物所引起的情绪是可以相同的8.放学时，张林和同学推着自行车刚出校门口，一位男生推着车从后面挤上来，车把撞到了张林的手，也没停下来道歉。同学很生气要去追上那位男生“算账”，张林笑着说：“这个男生一定有急事!不跟他计较。”从中可以看出张林( )善于激发正面的情绪感受 是一个有负面情绪的人 能积极面对负面情绪 比较懦弱，不能维护自己的权益a.b.c.d.9.期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。运动完之后，她的心情好多了。兰兰运用的调控情绪的方法是( )a.理智控制法b.认知调节法c.合理宣泄法d.理性升华法10.歌曲倍儿爽中唱道：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会儿就完事。”要做到像歌词那样，就必须( )学会控制自己的情绪 认识到情绪具有多样性 掌握排解不良情绪的方法 保持积极乐观的心境a.b.c.d.11.西部大开发，东北振兴；生产总值增速稳居世界第一；人类历史上最大的射电望远镜fast；高速公路网总里程世界第一班会课上观看了厉害了，我的国后的同学们可能会产生的情感有( )爱国主义情感 高度的社会责任感 民族自豪感 国家荣誉感a.b.c.d.12.如果发挥情感的积极作用，会促进和优化个体的实践活动；反之就会干扰和破坏个体的实践活动。对此理解正确的是( )a.我们参与社会生活一般都离不开情感b.情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动c.情感有助于我们观察事物，探索未知d.情感是伴随着我们的生活经历不断积累和发展的13.李华从小兴趣广泛，踢足球、书法、集邮、打篮球样样喜欢。他说：“从足球里，我学到了大局观和团队意识，从书法里，我学到了协调和均衡，从集邮里，我感受到世界的丰富多彩，打篮球让我身体健康、精力充沛。”对此，认识正确的是( )a.任何生活情感都是有益的b.我们在生活中要培养、发展各种兴趣爱好c.我们要像李华同学一样，学习打篮球、踢足球d.美好的生活情感有利于促进我们健康成长14.某卫视真人秀节目归来客观地反映了一些留守儿童的生活状态：他们因情感缺失，变得自卑、霸道、暴力，花钱大手大脚，沉迷网络。你对这些留守儿童的正确建议是( )培养正当的兴趣爱好，形成美好情感 明辨是非，提高自我控制能力 体会父母对自己的爱和生活的艰苦，以实际行动孝敬父母 主动与他人交往，结交各种朋友a.b.c.d.15.“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。下列活动或行为未能传递出正能量的是( )a.个别毕业生为了表达宣泄情绪给母校“留下”了满地的书本和废弃物b.自愿参加社区服务公益活动c.校运会上某班运动健儿努力拼搏，其他同学助威加油，为班集体的荣誉共同努力d.评选出“校园最美孝心少年”与“校园自强之星”二、简答题16.青春飞扬什么是青春?有人说，青春是泪水；有人说，青春是任性；有人说，青春是无悔(1)请你写出一句关于青春的格言。 飞翔力量站在青春的起点，我们怀揣美好的梦想，思考着该如何拥有飞翔的力量。(2)运用课本知识回答，拥有飞翔的力量，青春的我们需要具备哪些品质? 青春有格青春的我们，乐于实践，敢于尝试，希望证明自己；但青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。正如孔子所说：“行己有耻。”(3)“行己有耻”，要求我们怎么做? 17.清明节期间，小林父母因先去爷爷老家还是去外公老家为先辈扫墓发生了争议，导致双方情绪非常不好，都互不理睬。高速公路上，有一司机在前面长时间开慢车，爸爸很生气。对此，小林主动与父母分享了自己在学校组织拔河比赛的光辉事迹，并与妈妈合唱了一首刚学会的流行歌曲。并告诉爸爸，人家新手的技术哪能与你这个“老司机”比呀!爸爸开心地笑了。请你结合材料，运用情绪的知识进行多角度评论。 三、探究题18.某校七年级(1)班同学围绕“做情绪情感的主人”展开了系列探究活动，请你参与其中。(1)不同的情境中人们会产生不同的情绪。在下列情境下，你会产生怎样的情绪?请填写在表格中。情境情绪学习进步时被老师误解时自己一个人走夜路时丢失了心爱的玩具时下面是女飞行员余旭的日记节选：我坚守歼击机飞行是在干事业，这是一个崇高的事业，这是无上光荣和自豪的事业，我喜欢蓝天，我喜欢飞歼击机的感觉，那种感觉很自由、很酷。(2)余旭的日记表达了自己对飞行事业的热爱之情。情感对我们的成长有着怎样的重要作用? 【参考答案】1.c 解析 本题考查的是青春期情绪的特点。a、b、d的表述不正确。故选c。2.d 解析 本题考查的是对于情绪的正确认识。d的表述符合题意，a、c表述错误。b与题意不符。故选d。3.b 解析 本题考查的是调节情绪的途径和方法。自怨自艾、嫁祸他人是错误的方法。故选b。4.a 解析 本题考查的是情感与情绪两者的区别。b、d的表述不正确。c不是两者的区别。故选a。5.a 解析 本题考查的是获得美好情感的方式。结交众多网友并非都具有积极的情感，排除。故选a。6.b 解析 本题考查美好情感的传递。材料体现了表达、传递情感的重要意义，b符合题意；a、c、d表述与题意无关。故选b。7.a 解析 本题考查情绪的变化。同样是写途经长江的感受，由于心境不同，李白的感受也不同，说明同一事物在不同的心境下可以引起不同的情绪，a说法符合题意；b、c与题意无关，排除；d说法错误，同一事物可以引起不同的情绪，排除。故选a。8.d 解析 本题考查学会调控情绪。负面情绪是可以调控的，要学会表达，不能任其发泄，错误；不符合题意。故选d。9.c 解析 本题考查调控情绪的方法。材料中兰兰通过约上好朋友花花到操场上打羽毛球缓解考试焦虑，是运用合理宣泄法进行调控情绪。c符合题意；a、b、d不符合题意。故选c。10.a 解析 题干中歌词的意思是我们要合理调节不良情绪，掌握排解不良情绪的方法，保持乐观健康的心态。符合题意；不符合题意。故选a。11.c 解析 本题考查对情感的认识。观看我国取得的成就，会产生爱国主义情感、高度的社会责任感、民族自豪感、国家荣誉感，都符合题意。故选c。12.b 解析 本题考查情感的影响。题干中的描述说明了情感对人的判断、选择和行为的影响，a、c、d均不符合题意，排除。故选b。13.d 解析 材料充分说明了美好情感的积极作用，积极的生活情感有利于我们的健康成长。d说法正确，符合题意。a说法错误，过于绝对，没有认识到负面情感的消极影响；b说法错误，要培养正当的兴趣爱好；c不是问题主旨。故选d。14.a 解析 结交各种朋友的表述错误，应结交良朋好友，观点错误，排除。故选a。15.a 解析 乱扔书本和废弃物的做法是破坏环境的行为，是负能量，排除。故选a。16.(1)示例：乐观的人永葆青春。青春，就像受赞美的春天。(关于青春的主题即可)(2)自信、自强。(3)需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇；要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自信。17。小林一家在清明节期间扫墓的故事，告诉我们人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会正确对待自己和各种情绪感受。学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境；“小林主动与父母分享了自己在学校组织拔河比赛的光辉事迹，并与妈妈