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文档简介

第二单元做情绪情感的主人一、单项选择题1.下图中人物所表现出的感受,就是我们所说的()遇到好事高兴、愉快手舞足蹈遇到坏事不高兴、伤心悲观失望a.情趣b.情绪c.情感d.情操2.2019株洲张欣同学功课一直很好,可他有些疑虑情绪,经常担心考试过不了关。经过心理咨询,张欣同学开展了两项业余活动打篮球和听音乐。半年后,他的心态稳定了,身体强健了,学习成绩也提高了。张欣同学的转变说明了()情绪需要调节我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高我们可以时刻保持积极情绪,避免一切消极情绪的出现a.b.c.d.3.2019怀化下面漫画中调控情绪的方法属于()a.自我暗示b.合理定位c.体育运动d.倾诉沟通4.2019怀化一位著名的音乐家说:“在任何困难的时候,我们都要有希望,都要想到早晨,都要想到太阳,都要想到亮丽的颜色。”这句话说明()面对困难,我们要有积极向上的生活态度信心是人们战胜挫折的精神支柱乐观的人一定能战胜一切困难追求理想的人一定能达成一切愿望a.b.c.d.5.“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。”在杜甫写这首诗之前成都已久未下雨,杜甫心情很烦躁。在下雨时他写下这首春夜喜雨,抒发了他高兴的心情。杜甫“喜雨”的心情表明()a.不同的人面对同一件事,会有相同的情绪b.同一个人面对同一件事,会有不同的情绪c.随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化d.人的情绪是复杂多样、难以琢磨的6.某高级中学部分学生晚自习结束后,在吃夜宵时与食堂工作人员发生冲突。争执过程中,他们掀翻了桌椅,损坏了门窗。材料突出反映了青春期的情绪特点是()a.比较敏感,但相对稳定b.比较闭锁,不愿随意向别人表露c.变化迅速,但相对持久d.反应强烈,会为一点儿小事而冲动7.对下面漫画理解正确的是()a.支持,对这些乱停车的行为就该这样对待b.反对,别人怎么停是他自己的事情c.要学会以恰当的方式表达情绪d.情绪表达可以随时随地,不受限制8.从“位卑未敢忘忧国”到“我是中国人民的儿子,我深情地爱着我的祖国和人民”,这都体现了我国人民强烈的()a.爱国情感b.友情c.亲情d.家庭情感9.“最美妈妈”吴菊萍、“最美女教师”张丽莉、“最美司机”吴斌、“最美警卫战士”高铁成这些“最美人物”的美,让我们的心灵受到了震撼,感受到了人世间的温暖与真情。这说明()a.人的情感是复杂多样的b.生活中美好的人和事物,逐渐丰富了我们对生活、对人生的美好情感c.情感是人最基本的精神需求d.这些“最美人物”的付出不值得,没有得到任何回报10.子涵与梦琪每周都会去孤儿院看望那里的儿童,为他们送去衣物、书籍,并与他们交流、玩耍,使原本沉闷、冷清的孤儿院变得热闹起来。这说明()a.情感与我们的想象力、创造力相关b.在情感体验中,我们可以用自己的热情和行动来影响环境c.传递情感正能量就是多为孤儿院捐款、捐物d.我们的情感是复杂的11.下表是某校七年级兴趣小组的研究报告(节选)。根据表中信息,可知()记忆内容情绪状态遗忘比重20个关键信息情绪良好1/20情绪低落1/4a.一个人的情绪决定着他的智力水平b.人处于不同的情境会产生不同的情绪c.情绪的影响很大,要避免产生情绪d.不同的情绪会对学习产生不同的影响12.2019南京情绪可能激励我们努力向上,也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是()体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历面对不法侵害,我们应毫无顾忌,及时反击人人都有优缺点,我们要接纳不完美的自己每个人情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突a.b.c.d.13.“愤怒一旦与愚蠢携手并进,后悔就会接踵而来”,富兰克林的这句名言对我们的启示是()社会矛盾是无法解决的人在社会矛盾面前无能为力理智认识和对待社会矛盾合理控制自己的情绪和行为a.b.c.d.14.2019广东高铁上,无论晓琪怎么讲道理,霸占她座位的阿姨都无动于衷,直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气,为平复心情可以()a.看风景转移注意力b.与其对骂表达不满c.鼓动乘客嘲讽对方d.大声尖叫发泄情绪15.下图漫画中的不让座者缺失的情感是()a.道德感b.安全感c.敬畏感d.荣誉感16.电影厉害了,我的国浓缩了党的十八大以来中国5年多的飞速发展,记录了众多超燃的历史瞬间,凝聚中国力量,弘扬中国精神,让观众看得激情澎湃、热血沸腾,纷纷表示“有一种幸运叫我是中国人”。材料中体现的情感有()a.使命感、恐惧感、爱国情感b.自豪感、爱国情感、归属感c.安全感、责任感、正义感d.孤独感、胜任感、正义感17.邓稼先曾留学美国,然而,心中对祖国的情感时刻召唤着他,获得博士学位后,他放弃美国优越的待遇毅然回国,对我国核科学作出重大贡献,被誉为“两弹元勋”。邓稼先之所以作出如此重大的贡献主要体现了()a.情感有助于激发人的想象力和创造力b.情感是人最基本的物质需求,驱使我们做出行动c.情感不会影响我们对事物的判断和选择d.只要有爱国情感,就一定会有成功的人生二、简答题18.材料一儒林外史中的范进,多次赴考不第,以致在后来中举之时,大喜过望,精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”材料二三国演义里,东吴名将周瑜很嫉妒才能比他高的诸葛亮,并设计陷害诸葛亮。因诸葛亮识破他的用意,“三气周瑜,使他怒不可遏”,吐血身亡,死时年仅36岁。(1)材料一和材料二中的范进和周瑜的情绪健康吗?他们分别反映了什么情绪? (2)材料启示我们应如何调节自己的情绪?19.根据下面漫画,回答问题。(1)漫画说明了什么?(2)有人认为“美好的情感体验来自生活,积极而健康,只有正面的情感体验才有意义”。请评析此观点。三、分析说明题20.2019年2月18日,由中央电视台感动中国栏目组主办的“感动中国2018年度人物颁奖盛典”在央视一套播出。获得“感动中国”2018年度人物荣誉的是:把爱的种子播撒在祖国雪域高原的钟扬;用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当的杜富国;菜市场见义勇为的吕保民;捐出毕生积蓄1 000万元支持家乡教育事业的马旭;生死关头临危不乱确保旅客生命安全的刘传健;29年来在雪线邮路往返奔波,圆满完成每一次邮运任务的其美多吉;把青春年华全部献给了祖国的海防事业的王继才、王仕花夫妇;坚守扶贫一线的张渠伟;扎根深山,奉献三尺讲台的张玉滚;为开创中国核武器研究和核试验事业,倾注了全部心血和才智的程开甲。(1)收看“感动中国2018年度人物颁奖盛典”会增强我们的哪些美好情感体验?这些美好情感对我们的学习、生活都有哪些重要作用?(2)除了收看电视节目,我们还可以通过哪些方式获得这些美好情感?(3)我们中学生应该如何向这些“感动中国”人物学习,传递情感的正能量?四、实践探究题21.下面是七年级学生佳佳一天的经历:早晨上学路上自行车轮胎被钉子扎破,到学校时已经迟到了,尽管向老师做了解释,但还是被老师批评了一顿;到了自己的座位上,由于着急完成作业,把同桌的眼镜碰到地上摔碎了;第一节课的时候,一直想如何处理赔偿的事情,结果上课老是走神,数学老师让她做的一道计算题也做错了,又被老师批评了一顿;晚上回家告诉父母今天发生的事,父母不但不安慰她,反而说她做事粗心。回顾这一天的生活,佳佳的心情糟透了。结合佳佳的经历,七年级(1)班在学完“揭开情绪的面纱”一课后,召开主题班会。请你参与并完成下列任务: 设计主题(1)请你为本次班会设计一个主题。 分析原因(2)分析佳佳“心情坏透了”的原因。 方法运用(3)请你想办法让佳佳的心情舒畅起来。 知识点击(4)结合上述材料分析中学生为什么要学会调节自己的情绪。【参考答案】1.b解析高兴、失望等属于情绪。故选b。2.c解析我们不能避免一切消极情绪的出现。故选c。3.d4.c解析乐观的人不一定能战胜一切困难,追求理想的人不一定能达成一切愿望。故选c。5.c6.d7.c解析漫画中的这种行为是错误的,我们应该以恰当的方式表达情绪。故选c。8.a9.b10.b11.d解析根据表格信息可知不同的情绪状态下记忆的情况是不一样的,即不同的情绪会对学习产生不同的影响。故选d。12.b解析面对不法侵害我们应该合理反击,情绪是复杂多变的但不是难以琢磨的。故选b。13.d解析社会矛盾不是无法解决的,人在社会矛盾面前不是无能为力的。故选d。14.a15.a16.b17.a18.(1)不健康。材料一中的情绪是“过分高兴”或喜,材料二中的情绪是“过于生气”或怒。(2)我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。学会合理调节情绪,更好适应环境。调节情绪常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。19.(1)在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境;我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量;我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。(2)不科学。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。比如,羞耻感是一种负面的感受,但它通常被视为一个人向善的重要表现。如果一个人对自己不恰当的行为不感到难为情,没有羞耻感,那么,他也难以获得尊严。学会承受负面情感,我们可以将负面情感转变为成长的助力,学会承受负面情感,我们可以从中获得美好的情感体验,不断成长。20.(1)责任感、使命感、正义感、爱国情感等;生活中美好的人和事物能够让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感;这些美好情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展;等等。(2)还可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(3)树立远大理想,努力学习科学文化知识;培养责任意识和服务社会、奉献社会的精神,积极参加公益活动;用自己的热情和行动来影响外部环境;在与他人的情感交流中,传递美好的情感,传递生命的正能量;在生活中不断创造美好的情感体验,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。21.(1)做情绪的主人;善于调节情绪,乐观对待生活;等等。(2)佳佳不能正确对待生活中遇到的问题,不能及时调节自己的负面情绪,影响了自己的心情和学习。(3)帮佳佳选择调节情绪的好办法。例如:改变认知评价法,帮助她冷静分析产生问题的原因,主动调整对问题的看法和态度,减弱或消除负面情绪;转移注意法,让她把注意力集中到其他感兴趣的事情上来

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