第5课技巧：肩肘倒立.docx

肩肘倒立教案教学对象水平三（五年级）课时第3课时执教张志兰上课地点操场学习内容1.肩肘倒立2.游戏：“障碍跑接力”学习目标1使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点，学会保护与帮助方法。 2发展腰腹力量和平衡能力，提高学生的奔跑能力。使80%的学生能够合作完成肩肘倒立的动作，少部分同学能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作。3学生愿意与他人一起学习，能够接受教师的指令性要求，并能够安全地进行练习。教学重点重点：压垫举腿，夹肘撑背教学难点难点：伸髋立腰，维持平衡教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间开始与准备部分7分钟一、课堂常规1.体委常规整队。2.师生问好！宣布上课内容及要求。3.原地三面转法练习二、准备活动1.热身慢跑2.垫上活动1.检查常规。2.向学生问好！告知学生上课内容。3.通过语言和情绪引导，使学生进入角色，激发学生学习兴趣。1.带领学生做热运动，教师提出动作的要求。2.配音乐做垫上活动1.整队，精神饱满。2.向老师问好！知道上课内容。3.认真听教师讲解，做好积极参与练习。1.学生模仿教师的动作，积极做好热身活动与专项准备活动。2.积极参加热身活动 组织队形：图1四列横队：要求：1.示范正确，讲解清晰。2.态度积极，动作规范。3.积极模仿，认真练习。组织形式：四列横队要求：动作到位有力度。 223教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间基本部分27分钟一、肩肘倒立动作要领：仰卧举腿-翻臀夹肘-倒立伸腿-展髋绷脚1.仰卧两脚夹球传球接力赛（后倒翻臀，脚尖触地）2. 压垫伸髋，脚尖上顶要点：倒垫迅速，压垫有力3.撑腰夹背练习4.肩肘倒立完整动作练习5.保护与帮助方法6.肩肘倒立练习二、游戏障碍接力跑1教师讲解、示范并组织进行游戏并在游戏过程中提醒学生要点2.教师讲解倒骑自行车的方法及示范3.教师讲解撑腰夹背练习方法并组织练习4.教师讲解示范肩肘倒立动作5.组织学生尝试完整动作练习6.请一学生示范教师讲解保护与帮助方法。7.练习中强调保护与帮助。8巡回指导、纠错、帮助9.集体练习，并总结与评价1.教师讲解游戏方法规则并示范2. 组织学生进行比赛3. 表扬优胜队伍，并鼓励输得队伍继续努力1.静听、理解并参与游戏2学生认真听讲3仔细观察教师示范动作4.仔细观察教师完整动作示范5.尝试独立完成肩肘倒立6.认真听保护与帮助的方法。7.两人一组合作练习，练习中注意安全。8.在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作9.两人一组合作听老师口令一起练习，10.集体练习，并相互评价1.认真听讲，明确游戏方法和规则2.进行游戏比赛3. 体验游戏乐趣，明白遵守规则的重要性。组织形式：， 要求：1.膝关节伸直，脚面绷直，双手压垫。2.腰要立起来。组织队形：四列横队组织：四路纵队要求：遵守游戏规则，合作意识要强。34332335教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间结束部分5分钟一、放松活动二、总结与评价三、下课，收还器材。1.教师示范，伴随轻音乐进行放松练习活动。2.总结本课各小组练习情况。3.教师引导学生对本节课内容进行回顾，畅谈感受。4.宣布下课，师生再见。并指导学生收还器材。1.学生随教师进行放松活动。2.收获喜悦，感受成功。3.学生对本节课内容掌握情况进行总结，谈谈自己的感受。4.师生再见、归还器材。组织队形：如图6要求：1. 积极参与放松。2. 相互评价。51