中学生几种不良学习习惯及应对策略2.doc

中学生几种不良学习习惯及应对策略 中学生不良学习习惯之一：字迹潦草 【案例】有个学生叫鸿中，他书写潦草得不能再潦草了。陈老师曾专门对其进行观察。他是怎么做作业的呢？有时，一边写字，一边像“长颈鹿”一样看他人的答案，唰唰唰，真快！有时，边写字边摇凳子，头也随着摇摆，其神态如同念经一般。有时，也有趴着写字的现象。该同学字迹潦草，其原因一是态度不够端正，有应付了事的嫌疑；二是姿势不正确，不间断的摇摆；三是写字速度太快。帮助学生矫正字迹潦草的不良习惯，案例中的陈老师主要从下面两个方面着手。1提高认识 。从前，有个秀才是出名的“草字先生”，写字龙飞凤舞，极难辨认。有一天，秀才诗兴大发，挥笔疾书诗歌一首。写罢，秀才兴冲冲地叫书童快去誊写。过了好长一段时间，书童垂头丧气地拿着诗稿回来了，向秀才说：“先生，着上边的字我一个也不认识，请先生指教。”秀才拿过诗稿横看竖看，突然骂起来：“混帐，你为什么不早来问我？现在我自己也认不出来了！”这个故事说明，写字不光自己要认识，别人也要认识，不然即使再好的文章，再高深的理论，也是白费力气。2强化训练。该生经过认真反思自己写字潦草的原因后，坚持每天练50-100字，写好后交老师检查，以强化他写好字的兴趣。（七年级有写字课，中学生不良学习习惯之二：杂乱无章 【案例】有位老师上课，走进教室，放眼望去，发现学生书桌上乱七糟八，摆满了一摞一摞的书籍资料。有的学生一上起课来就躲在书丛中，东翻西找。有的学生正好以桌上的书籍资料为屏障做与本堂课学习无关的事情，有的学生一看到什么只言片语就想起了另一件事情而造成分心。有的学生书包或书桌里面存放的东西也没有归类，于是，写作业时找不到本子，上语文课时拿出一本外语书，该交作业时才想起它还在家里。结果白白浪费了许多有效的学习时间。杂乱无章，即乱七八糟，没有条理的意思。从上面的案例可以看出，学生杂乱无章的坏习惯表现在三个方面：一是书籍资料没有放在书桌里面；二是书桌里面存放没有归类；三是下课后书籍、资料、笔记、本子等乱放，第二节上课学习准备不够。如果书籍资料可以放在课桌上，对学习比较自觉的同学影响不大，但对有些同学就不好说了。特别是后两种现象，对学习造成的后果至少有两点：一是老师上课了还在东找西翻，容易造成分心；二浪费了有效听课的时间。对杂乱无章的坏习惯的矫正，可从以下三个方面着手：1规范。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”要给学生讲清楚，书籍该怎么放？资料该怎么摆？笔记本该怎么存？怎样做好学习准备？等等，都要给学生交代清楚。2取经。让事实说话，组织学生现场观摩那些存放有序的同学的做法，或者让做得好同学介绍经验，从中获得收益。3检查。要加强检查监督评比，防止反弹现象发生。中学生不良学习习惯之三：不会记忆 【案例】星期一早自习，这天安排的是语文，陈老师走进教室，布置学生背诵附录后面的古诗文，要求各小组长在语文老师哪儿背诵，一首一首地背，能背多少是多少，其余学生在小组长哪儿背诵。老师在教室巡视，一会儿相继有小组长来背诵。快下课了，老师调查同学们的背诵情况，结果有3位学生背诵了4首诗（不到200字）；有8多位学生背诵了3首诗，10多位同学背诵了2首诗，20多位学生背诵1首诗，有2个学生连1首诗20个字居然背诵不到。老师甚是纳闷，这是不是天大的笑话？20字一首的诗歌尚且如此，要是记忆其它的知识呢？当然，近40分钟背不到20字的这两个同学，学业成绩在班上也是很差的，平时的语文检测，一般就是几分到十几分。记忆力差，是影响学业成绩提高的制约因素。人们的日常工作、学习和生活都离不开记忆力，良好的记忆力是一个人健康的标志。很多名人的记忆力是惊人的。拿破仑能准确记住设置在法国海岸的大炮种类和位置，如果部下报告错误，他能及时纠错。领袖人物的记忆力也非常出色。国家主席胡锦涛的记忆力让人佩服，大到国家发展的战略思想和政策原则，小到每一个数字都在他的脑子里装着。他出访时在会见其他国家领导人时，从不带一片纸，整个会见过程中，也从不需要中方的主陪人员当场递条子提供情况。胡主席的记忆力就连美国总统布什、日本首相安倍晋三都赞叹不已。朝鲜领导人金正日的记忆力也让人羡慕，他甚至连任何一位下属的履历、电话号码以及计算机编码都随时熟记在心。当然那些学者、专家、企业管理者等等人物的记忆力也是不用说的了。学生学习的最大障碍莫过于记忆力差。1增强记忆的兴趣。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”如果对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之，如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。2保持记忆的信心。有写多学生常常感叹“我记性不好”，面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗？其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气：“我一定能记住。”3加强理解和复习。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。4讲求记忆的方法。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。5保持适当休息。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。中学生不良学习习惯之四：磨蹭拖沓 【案例】陈老师是九年级一班的语文老师。为了帮助学生积累作文素材提高作文技巧，陈老师每周都要给学生布置练笔性作业，或规定作文话题，或规定命题作文，或让学生自由作文，或自由写学习反思周记，等等。然而学生完成效果却不理想，每到星期一收到的作文本不过几本到十几本，若不是老师让学习科代表逼紧了，不到星期三是绝不会收齐的。老师很纳闷，明明是家庭作业，却偏偏成了在校作业，这与不布置有什么区别呢？其实，这就是学生中常见的磨蹭拖沓的坏习惯，一个喜欢磨蹭拖沓的学生，不但在生活小事上爱磨蹭拖拉，在学习上同样如此。做事不知道雷厉风行，10分钟能够完成的事情却偏偏要半小时才能完成。在学习上往往表现为不够专注也不能持久，时间观念模糊，缺乏紧迫感。写作业时总爱边写边玩，朗读背诵总是读读停停，东张西望，学习效率极为低下。这类学生并不是“笨孩子”，也并不是干什么事情都磨蹭拖沓，对于他们感兴趣的事情却并不磨蹭拖沓。磨蹭拖沓的坏习惯往往造成他们完不成规定的学习任务，所以，他们的学业成绩并不怎么理想。造成学生磨蹭拖拉的原因是不同的，不能笼统地对待。归结起来，大致有以下几种：第一种是学习兴趣不高，对学习是硬着头皮应付，能拖就拖，缺乏自信，不负责任；第二种是“慢性子”，行动迟缓，慢条斯理，遇事怎么也紧张不起来；第三种是没有时间观念，不讲效率；第四种是注意力不集中，容易被其它的事物吸引；第五种是没有掌握学习的方法和技巧。矫正学生磨蹭拖拉的不良习惯，要根据学生的具体情况而定。其一般性措施有下面几种：1优化学习环境。一是注意学习硬环境的布置，学生在一个优雅、和谐、整洁、健康、充满书香气息的学习环境中学习，必将受到熏陶感染。二是要重视加强班风、学风建设，大力营造“知识改变命运，学习创造未来”的学习软环境。在班级建立起合作互助、公平竞争、共同监督的激励机制，坚持以先进典型带动整个班级的学习。2加强限时训练。定时定量地开展一些训练，对学生能够产生一定的压力。对矫正学生磨蹭拖拉的不良习惯具有一定的效果。教师要正确估计学生的知识能力水平，规定学生在多少时间内完成多少学习任务，没有完成的就要受到一定惩罚，当然，如果在规定时间完成的也可以受到小小的奖励。训练时间一到，就要立即兑现，不要给学生找到空子可钻。中学生不良学习习惯之五：不会笔记 【案例】小花和小美是好朋友。小美最近发现小花课堂上听讲非常认真，无论上什么课，小花总是拿着一支笔在笔记本上不停地写写画画。终于到了下课了，小美走到小花旁边坐下来。“小花，你上课笔就没有停过，都记了些什么呀？”小美问。“我把老师讲课的内容一字不差地记下来了，咳，手都写麻啦！真累死我啦！”“我真佩服你呀。要知道，老师讲课的内容有一部分是书本上的，没有记的必要；有一部分是书本中没有的但很重要，你要记就抓住这些记下来。上课在记笔记的时候，要跟着老师讲课的思路积极思考，不要为了记笔记而忽略了课堂学习。”学生在记笔记上存在的问题主要表现在：一是没有专用的笔记本，一会儿记语文，一会儿记其它学科，一复习就找不到了；二是像案例中的小花一样，笔记方法不得要领，胡子眉毛一把抓，重点不突出，条理不清晰，书写不清楚；三是对笔记不及时整理，遗漏的部分没有补充；四是不能经常翻翻笔记，将笔记作为温习功课的线索，从而丧失了笔记的价值。1合理选用笔记本。课堂笔记本最好是一个学科一本。中学生学的课程较多，也可以使用活页笔记，到了一定阶段可将同一学科的活页笔记整理存放在一起，每期结束前装订成册，可供期末复习或其它复习之用。2处理好听课与笔记的关系。有些学生担心，课堂记笔记会不会影响听课效果。其实，你只要处理好听课与笔记的关系，学会科学笔记，这个问题就会迎刃而解。上课时要以听课、思考为主，记笔记为辅。听课是笔记的基础，只有听好了才能记好；反过来，只有记好了才能检验听的效果。所以，听课和笔记是相辅相成的，只要把听与记的关系处理好了，是不会影响听课的。3有效捕捉课堂笔记信息。有效捕捉课堂信息是做好课堂笔记的基础。课堂笔记的信息主要来自三个方面：一是来自老师的讲解，大多数教师在讲课时，对于重要知识点补充知识都要采取一定的方式强调，如停顿、重复、放慢速度、音调的变化、板书、勾画等，笔记时应注意这些信息；二是来自同学的交流发言，有些同学有价值的精彩回答有助于开拓自己的思路，也可以纳入笔记范畴；三是来自自己的信息，自己没有听懂的问题，或者在听课过程中迸射出来的思维火花等，都应记入笔记。4探索个性的笔记方法。5及时整理课堂笔记。课堂笔记由于种种原因需要及时整理。整理笔记也是一次再学习的机会，不能因贪玩而放过。对一节课而言，整理课堂笔记主要是把上课未能记录的部分补起来，把记得不正确的部分改过来，把次序颠倒逻辑不清的地方调整过来；把重复多余无关紧要的内容省略掉。6合理利用课堂笔记。中学生不良学习习惯之六：分心学习 （不专注） 案例：（这与帅无关）学习分心是中学生存在的普遍现象。有些学生学习时常常耽于空想，如案例中的学生；有的学生特别是坐在后排的学生常常东张西望，或做与学习无关的事情；有的的学生在学习的时候做与本节学习无关的事，如上课补其他学科作业或者看小说等等；还有的上课精神不振，干脆打盹。学生“分心”有主要有客观和主观两个方面的原因，其中客观原因包括：与学习无关的刺激物的干扰、学习上单调或遇上困难、学习方法不当、学习环境不好等；主观原因包括：缺乏学习上的兴趣和信心、自身注意力差、身体或情绪不好、不理解学习的内容、自控能力差等，但更主要的原因还是青年学生自身情绪波动,思维不集中,失去自控能力,因而在学习上不能全神贯注。如何矫正学生分心学习的不良习惯呢？1浓厚学习兴趣。兴趣是一种兴奋剂，一个人对某种事物有浓厚的兴趣，就会对它集中注意，并且能长期坚持。 2加强意志锻炼。刚才说，兴趣是引起注意的重要因素，因此要注意去培养它。但有时候，人们仍然可能会碰到不喜欢的事而不得不去从事它。这时候就必须经过意志努力，才可能把自己的心理活动指向和集中在当时不感兴趣的某种事物上。特别是这种注意要达到稳定程度，那么培养意志的自制力尤其重要。有了坚强的自制力，人们才可能成为注意的主人。所以，培养注意，控制分心，就要加强意志锻炼。3防止过份疲劳。建立科学的作息制度，形成良好的生活习惯，才能在学习时保持有效的注意，避免分心。中学生不良学习习惯之七：学习偏科 【案例】时间过的真快！这一周又这样过去了！在这一周，我们年级举行了一次大型的月考。现在成绩和排名都已经出来了。我比上回期中考试下降了8名，从以前的44名下降到现在的52名。其实如果不算语文成绩，我可以排到全年级前20名。可以想象我的语文成绩这一回是多么差呀。确实，我的语文突破了我们班的记录，考了52分（以前我在的班是没有人不及格的）。比我们班的平均分少了25分！我的语文老师（班主任）气惨了，他的眼神告诉我他恨不得把我给杀了！更可怕的是我们昨天开家长会了！不过还好，我亲爱的语文老师没说啥。哇！不幸中的万幸呀！哎！这就是偏科的后果呀，即使你其他科考得再好，但只要一科考的很差，那就一定考不出好成绩！小学时，我就只喜欢数学和英语，就不喜欢语文，这是值得我反思的。所以这次考试我数学、英语、物理、化学都考的很不错，都排在全班前几名，而语文却排在全班倒数第一名。上帝是公平的，你如果付出，他就会给你回报；你如果不重视，他就会让你去认真面对！所以，我们必须得认真去面对每件事情，不管你喜欢不喜欢，因为只有这样，你才有可能获得成功！所以在以后的学习中，我不能再这样偏科了！我现在已经尝到这个苦头！我必须去认真对待每一门学科，不管它难不难，我都得去认真去学！而且还要学好！希望在下个月的期末考试中，我能取得比较好的名次！加油吧！努力吧！向梦想出发！这是一位初中偏科学生的日记。中学阶段像这样学习偏科的学生还较多，不过像这样能够及时觉醒的学生却并不多。学习偏科是指某几门科目掌握得很好，甚至在全班或全校都是名列前茅，但某几门科目却处于中下水平或更低。学习偏科主要有这几种情况：有文科偏差或理科偏差的；有单独进，其他课程一般的；还有其他各门功课都很好，只有一门较差的；等等。形成偏科的原因是务种多样的。中学生特定的心理、生理以及课程的加重，家长、老师、接触的媒体和书籍的影响等，都会使他们对某一学科产生偏好或厌倦的心理，进而逐渐形成偏科现象。有的学生从小就喜欢阅读，语言能力较强，加上小学时强化的写作训练，对语文情有独钟；有的同学头脑反应迅速，对理科问题解决起来轻松自如，对需要大量背诵、书写的文科则感到枯燥无味。还有的同学甚至由于对所教学科目的任课教师的态度，进而影响到听课态度，从而反映到学习上的偏科。特别是中考、高考的指挥棒对学生学习科目的导向作用，对很多同学造成有意偏科，或是主动偏科。表现在学习态度上，有的同学对不感兴趣的科目，用在上边的时间不多，听讲不好，作业糊弄。而在感兴趣的科目上下工夫的功夫更多，进而造成不同科目成绩上的差异。还有的同学某个科目总是学不好，久而久之就对这个科目产生了恐惧心理和排斥心理，成绩也就越来越下降。而一旦学生出现了偏科，如果得不到正确的帮助和引导，往往会越是偏科，越容易走入厌烦该科的恶性循环。学习偏科对学生的健康成长是极为不利的。因为中小学各门学科都是学生后续学习的基础，都应学好才行。一条项链，最脆弱的一环决定其强度；一只木桶，最短的一片决定其容量。同样，学习上的弱科往往决定着整体成绩。学习上的偏科如不及时改正，将最终导致中