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素食修学心得报告 弟子规幸福的泉源人生踏出的脚步大小不是最重要，方向最重要。 非常有幸，一年前接触到圣贤的教育，学习了圣教的纲领弟子规，把我从浮华不实的人生导回到修身立德的人生正道上来，何其幸运，我能在三十岁前学到圣贤的教诲。 孔夫子讲【三十而立】。 学习了圣教，让我的人生立住了根本，【君子务本，本立而道生】。 有了这个根本，就不怕歪风邪气的染污。 人生时时经历着抉择，而抉择需要有智慧。 可见人的一生，如果没有智慧，那就像一个瞎子，走在悬崖边上，随时都有可能掉入万丈深渊的可能。 没有学圣贤教诲以前，现在想想，真是过得糊里糊涂，做了多少傻事，伤害了自己还不打紧，还伤了多少关心我，帮助我亲人的心。 我不要再过这样的生活，我要告诉一切人，告诉我们的孩子，千万不要走我曾经走过的冤枉路。 蔡老师说，人生只要觉悟了，以前所经历的种种，没有一件事是坏事。 诚哉是言！当我们用圣贤的智慧来观照以前的人生时，所呈现的一切境遇都可以作为往后的借鉴。 我是七十年代生的人，刚好文革结束。 因为在家中最小的缘故，从小没有受过苦。 不像两位兄长，从小在吃苦中长大。 现在看来，他们那不是吃苦啊，他们那是从小在为自己的人生积福。 二位兄长因为从小做饭，洗衣、家务活样样都会，在做事的过程中，体会到了父母的那份辛苦，【习劳知感恩】，自自然然的那份对父母的感恩心就生了起来。 当他有这份感恩的态度，他在与人相处就十分的融洽，一团和气。 并且观察和处理问题的能力也形成了，而且很有责任感，对父母也格外的体恤，孝顺。 所以现在事业也做得挺好。 尤其是我的大哥，我记得母亲时常对我说，你一定要尊敬你的大哥。 因为在我刚一岁的时候，因为父亲在部队，母亲又要每天去生产队，家中只有大哥。 他那时七岁，要照顾两个弟弟，尤其是我，刚会走路，乱磕乱碰，常常是鼻青脸肿。 母亲回来见到我这个样子，就会责罚大哥，为什么没有把弟弟照顾好。 母亲告诉我，其实他每次打完大哥都很难过，手心手背都是肉，他毕竟还是一个孩子，才六七岁却要照顾两个弟弟，确实不容易。 大哥读完初中，因为家中经济不好，他跟母亲说“我不读了，让两个弟弟读书，我可以去工作，这样父母就不会那么辛苦了！”母亲听完大哥的话，眼泪夺眶而出。 而我呢？不仅没有体会到父母兄长的付出，还以为自己多读了两年书，比兄长懂，所以经常出言不逊，言语顶撞，常常让亲人伤心。 弟子规里面讲“【言语忍，忿自泯】。 我则是“言不忍，忿待人。 因为从小养成了这自私、任性的习气，所以到学校以后，和班上的同学也是相处得不是很好，没有特别要好的朋友。 论语里面讲【恭而有礼，敬而无失，四海之内皆兄弟也】。 要是我从小就有人教我这些，那我的人生一定会有一百八十度的转变。 蔡老师常教导我们【宁为成功找方法，不为失败找借口】。 人不能把责任推到环境里去，障碍在自己，在自己内心，而不在外面的境缘。 就这样糊糊涂涂、磕磕碰碰，我的身体长大了，读完了中专。 中专毕业那阵子，中国大地流行气功热。 因为身体不好，眼睛近视，母亲让我去学学，说不定能练好，有个好身体也是宝啊。 父亲常说“身体是事业的本钱，没有健康，一切等于零”。 现在细细想想，父母恩难报啊，从小到大，养育儿女付出多少心血，没有计较，不管儿女多少次无礼顶撞，从不放在心上，一心只想着怎样让儿女的人生过得好一些。 姨妈曾经告诉我，说母亲在生二哥时，正好是秋冬季节，早晚已经变得很冷，在待产期间，母亲也没有休息一天，直到生产的前一天都还在山上砍柴。 第二天天没亮，母亲肚子很难受，有过生育的经验，母亲知道肯定是快生了。 那时离天亮还有很久，去乡卫生院肯定来不及，母亲还没嫁给父亲之前，爷爷奶奶就过世了。 父亲又在部队，家中只有母亲与大哥两个人在家，还没等去叫人帮忙，母亲已经觉得不行了，快生了，勇敢的母亲独自一人完成了生产的全过程，因为生产过程有些障碍，母亲出了很多血，母亲忍着头晕眼花，全身无力，首先处理好二哥。 弄好后，又把染上血的被单泡在水中，但因为实在累得不行了，便躺在床上休息了。 第二天一早，我的大伯娘一早来到我家，一进屋里，看到地上的血，吓坏了，使劲的喊着我母亲的名字，后来才知道，是母亲生产失血太多，晕了！那时粮食紧缺，吃的东西很少，伯娘找遍整个村庄，只找到二个鸡蛋，就打了一碗蛋汤，喂我母亲吃下，渐渐的，母亲才恢复过来多少年后，听家乡一位乡亲说，说母亲生二哥那一次，出了很多的血，整个屋里的地上都染红了。 当我听到这里的时候，我忍不住痛哭流涕，这么多年，从未听母亲提起过这件事，她老人家似乎是忘了。 想到自己以往对母亲的态度，真的觉得无地自容，我深深的忏悔，一定要做一个孝顺的孩子，不能让母亲再受到一点点伤害。 之前，由于学气功的缘故，接触到很多传统文化的部分，知道中国文化原来是由儒释道三家构成。 不知为何，从那以后我对中国传统文化一见如故，总想深入学习，却不知从何下手。 这也许是我日后能遇到恩师的起因吧！学习了气功一段时间，没想到还成了“教练”，教一些朋友练功，那些学气功的朋友真是心诚啊，学了练了，身体稍有好转，就对我感恩的不得了，还特别尊敬、赞叹。 人没有德行的时候，得到荣誉还真以为是自己的本事。 忘了父母的养育，忘了老师讲过的“德为功之本”，忘了是多少同事在默默的付出，忘了是多少朋友成就了我，不仅没有感恩，反而变得骄傲，目空一切，看不起人。 回家跟父母，兄长说话都是教训的口气，挑三挑四，很冲。 看到家人不接受，不仅没有反省，反而想我明明都是为他们好，他们怎么这样不受教呢？“真是一群凡夫俗子！”这是为家人好吗，这是爱吗？爱的心地是无私的，我有求，总希望家人按我所设想的变得怎样怎样，不顾他们的感受；爱的言语是正直的，我很冲，言语中没有尊重；爱的感觉是温暖的，我带给家人的感觉很紧张；爱的行为是成全的，我却是控制与占有。 所以老祖宗讲得好啊，所谓“少年得志大不幸”。 没有德行、没有修身的功夫，却侥幸得到一些成绩，那个风会把你连根拔起。 说实在话，这些成绩也是虚无飘渺的，只是诸多条件凑合而成的假象而已。 所以在吕氏春秋里面有一段很重要的教诲，【凡事之本，必先治身。 成其身而天下成，治其身而天下治，所以为天下者不于天下于身。 】修身重要啊！大学里面也说【自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。 】怎么修？从“格物”入手，格除自己的错误的想法，做法。 弟子规这本书，一千零八十个字，汇聚了我们老祖先五千年代代承传下来修身格物的精华。 当我们真正依教奉行，用心去落实上面的教诲，每天都会过得很充实。 我们能感受到孔老夫子所说的“学而时习之，不亦说乎！”当我们在做有德行的事，在力行圣贤教诲，我们的内心会很欢喜，因为人本来就有好善好德之心，所以三字经说【人之初，性本善】。 在学习气功的那段期间，我自己看了很多经典，也背下了不少句子，时常在朋友面前念上两句。 朋友马上就说，哇，这么有学问！我听了后飘飘不知所以然，心里挺得意的。 而我都只是背，从来都没有去落实，那这样的学习，对人生有帮助吗，不仅没有益处，还有害处。 弟子规里面有说到【不力行，但学文，长浮华，成何人】。 是啊，我看的那些书，里面讲的那些道理，我一边看一边把周围的人对号入座，这句谁没做到，那句就是专讲他的毛病，拿着经典去要求别人，唯独忘了一个人，谁啊？自己。 也因为这样，朋友跟我越来越冷淡，渐渐的都远我而去，我脸上佯装无事，心中既难过又抱怨，暗暗说到“有什么了不起的，这么骄傲！”孟子说，【得道多助，失道寡助】。 得道多助我没有印证，却印证了【失道寡助。 寡助之至，亲戚叛之】。 因为自己错误的人生态度，让家人差一点失去了闻圣教的机会，让朋友也开始怀疑，一位朋友对我说“学中国文化学成你那个样子，我宁愿不学。 一天到晚挑人家的毛病，你累不累啊！”幼年的我曾经是很善良、淳厚的。 四五岁时，每当我看到老爷爷、老奶奶拿不动东西，我会主动的帮助。 当完成后，看到老人家脸上灿烂的微笑，我觉得非常的幸福，我在那一刻成了全世界最幸福的人，现在我明白，那种感受叫【施比受更有福】。 有一天，我看到楼前楼后的阴沟堵上了，六七岁的我，拿着工具把整栋楼的阴沟拖得干干净净。 可当我正在抹着幸福的汗水时，突然过来一个长辈，看着我笑了一笑说，这个孩子是不是发烧了。 那一刻，仿佛一盆冰水从天而降，我那颗火热的心“嗤”一声，凉了一半。 又有一次，我走进校园，看到地面上丢了很多的果皮，我突然想起了老师说过的，环境卫生，人人有责。 我蹲下身去把果皮捡了起来，这时走来一个高年级的大哥哥说道“小同学，是不是想得老师表扬啊，装模作样。 我的头好像被打了一闷棍，嗡。 这句话深深的刻在我的心里，一辈子都难以忘记。 幼小的我，突然觉得这个世界很虚伪，怎么大家都说一套做一套。 尚未明辨是非的我，已经分不清到底哪个是对，哪个是错？其实思考一下，能怪他们吗，想想看，圣贤的道德伦理教育断了多久了，断了两三代人了，他们也是受害者啊！当他们在说这些刻薄的言语时，他们的内心难道就很快乐吗？所谓【先人不善，不识道德，无有语者，殊无怪也。 】所以每当我回想起这些，也更激励了我们弘扬圣贤教育的责任，绝对不能再让这样的事情在我们的下一代身上继续上演。 所以一个人现在所表现出来的处事接物习惯，都与其童年息息相关，所谓【种瓜得瓜，种豆得豆】。 随着时间的推移，我结婚了。 我的太太是一个很贤惠的人，所以自从娶了她以后，我变得懂事不少，她的性格很平缓，做事很细心，像我母亲一样，任劳任怨。 我却非常急，常常有个什么事，如果今天没办好，我一个晚上都睡不着觉。 一个晚上不睡就能把事办好吗？不可能！心上无事，才能办事。 所以曾经做过的事很多，但因为做事时的心是焦躁的，是急于求成的，所以做的事质量多数不合格。 弟子规里面有讲【事勿忙，忙多错】。 像这样的智慧，在老祖宗的经典之中比比皆是啊。 现在读起这些经句，真是感慨啊，老祖宗太仁慈了，几千年前，就念念想着如何成就后世的子孙，所以把这些宝贵的人生智慧结晶以文言文的形式传下来，希望子孙踏着这些智慧的积累少走弯路，进而迈向更圆满更幸福的人生。 我们非但没有珍惜、没有感恩，反而把这些宝贵的文化丢到了垃圾桶里，左一句封建，右一句迷信！人生最折福的事莫过于不孝父母与忘恩负义。 所以现在中国人的灾难来了，杀父害母，夫妻难处，离婚率猛增，犯罪率提高，自然环境急剧恶化这一切的一切，唯有圣贤的教诲可以化解。 因为圣贤的教诲源于人纯净纯善的本源心地，在这里，没有冲突，没有对立，只有爱与和谐、宽恕与理智。 当我们静下心来，打开并深入这些宝贵的文化时，我们会发现一个和谐仁爱的大同世界展现在眼前。 我学习圣贤教诲一年多来，妻子看着我的变化，非常的高兴，也非常的支持，夫妻之间胼手胝足、和和气气。 连顽皮的女儿也变化巨大。 在这之前，女儿可真调皮啊，吃一顿要吃一两个小时，尤其冬天，经常吃到一半，饭都冰了。 吃东西从来都是先想到自己，从未想到要给长辈，有时家中有客人来，当我们要她给客人拿糖吃时，她会一把把所有的糖都藏起来，当时的我真是希望地上有个洞，钻下去才好，真丢人！见到长辈，我们跟她说“快，叫爷爷”！她把嘴掘起，一脸的不情愿！我也只好说，这孩子，太不出众了！看着孩子的这些毛病，我和太太经常为了这事发愁，真不知该怎么办才好？后来有幸学习了圣贤教诲，当老师讲到“孩子自私是结果，原因在哪里？孩子没礼貌是结果，原因在哪里？孩子的坏毛病是结果，原因在哪里？”当我听到这时，真有拨云见日的感觉，为什么？我明白了，因为当我们在为孩子的坏毛病担忧时，没有用，她还是她，因为我们没有找到“病因”，你看我们找医生看病，医生是不是来就给我们开药，不是啊！而是先给我们把脉，检查清楚，才好对症下药啊！当我们抱怨孩子的坏毛病时，对孩子有没有帮助？没有！对自己也有害，因为【气出病来无人替】，这不是理智，这是情绪用事，用情绪不可能解决问题，只会让问题更成问题。 当我们对着孩子的，打她，或是大吼大叫，骂她，她会觉得，“唉，真倒霉，让父母撞到，下次一定不会给你们看到。 孩子记住的只是父母今天骂了她，打了她，她不会记住自己错在哪里！当老师接着说“小孩子最大的能力是模仿，她的所有心态、行为都是从身边的环境中学到的，所以我们古人有讲【教儿教女先教己】。 怎么教？以身作则，自己要先学，先做，先不要求任何人，自己做到，就一定影响周遭的人。 怎么做，当我们为人父母能把弟子规上的教诲在自己的身上，在家庭中演出来，做出来，孩子看到的，听到的都是正确的言语行为，所谓潜移默化，先入为主，【少成若天性，习惯成自然】，自自然然，孩子的心很敏锐，当父母的态度发生变化时，她能很快的感觉到。 从那以后，我便与太太一起学习蔡老师讲授的幸福人生讲座，一起学习弟子规。 我跟我太太说，我们自己带头先做，不要求任何人，我相信，当我们真的做到了，一定会利益女儿。 从那后，当我带着女儿在外面散步，遇到长辈，我会主动问候，因为弟子规里面有说【路遇长，疾趋揖】。 当我把躬鞠下去的时候，开始时，女儿都无动于衷。 渐渐的，时间长了，每当我鞠下躬下，女儿也会跟着鞠躬。 我看到了，马上就会跟她说，你真是一个有礼貌的孩子，爸爸看到你这么有礼貌，爸爸很高兴！女儿听到爸爸的称赞，非常高兴。 从那以后，她遇到长辈变得主动了，看到她只要有一点进步，我们也都会及时给予赞叹。 女儿在我们的鼓励之下，礼貌的态度比起以前，大有进步。 弟子规里面有讲，【道人善，即是善，人知之，愈思勉】。 相信只要我们父母坚持以正确的行为引导，孩子一定会【德日进，过日少】。 一年之前，我住在乌鲁木齐，那里的雨不是太多，土地渗水性不是太好，每次只要下雨，小区内就会有很多蚯蚓从草丛中爬到马路上来。 我每次见到，都会把这些小动物一条一条的送回安全的地方，以免车子开过去的时候，它们会被压死。 有一次下完雨，女儿正好与我外出回来，走进小区，看到地上到处都爬着蚯蚓，我便用小树枝把它们送回，女儿看到了，就问我“爸爸，为什么你要把他们放到草里面去？”我说，因为假如它们在马路上，会被人或车子压死，它们痛不痛啊？如果它们被压死，它们的妈妈一定很伤心，弟子规里不是说【身有伤，贻亲忧】吗？再来，蚯蚓是我们的好朋友，我们的土地全靠它们的付出，才变得这样肥沃，有生机，花草树木才长得这样茂盛，所以它们是我们的朋友，我们见到朋友有难，哪有见死不救的道理。 孩子听完，不停的点头。 后来，女儿只要一看到下雨，就会马上喊着说，爸爸，我们快去救救它们吧！当雨停了之后，我带着女儿走出家门，女儿冲在最前面，迅速的拿起手中小木棍，把蚯蚓一条一条的放入草丛中，我站在后面，看到女儿幼