洗头后如何护理

更多、更专业、更完善的健康知识，请进入康美健康资讯网： 、更专业、更完善的健康知识，请进入康美健康资讯网： ，基本上每天都至少会洗一次头，当然有些地方受条件限制，没办法每天都洗头。我们知道，头发长时间不洗的话我们的头皮就会发痒，头发也会变得油腻蓬乱。洗头虽然是日常生活中国经常做的事情，但有些人对于如何正确洗头和洗头后如何护理却不是很了解，以为洗头就是弄点洗发露，弄点水梳洗一些就可以了。洗头是护理头发的重要步骤，不仅要知道怎么洗头，还要知道洗头后如何护理。 一、 洗头的禁忌 1、洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时 要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 2、护发素涂在发根 更多、更专业、更完善的健康知识，请进入康美健康资讯网： 、更专业、更完善的健康知识，请进入康美健康资讯网： ，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。 3、湿着头发睡觉 头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。 4、不梳头直接洗 “皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头 发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 5、洗完头马上外出 研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。 二、洗发后头发如何护理 1、洗发后头发一定要吹全干 更多、更专业、更完善的健康知识，请进入康美健康资讯网： 、更专业、更完善的健康知识，请进入康美健康资讯网： ，早上的蓬松度才会比较好，特别是细软发的人，绝对不能让头发残留湿气睡觉。湿发状态的毛鳞片是张开的，更容易受损，加上睡觉时头发难免会与枕头摩擦，只会让隔天早上的头发更毛躁。 2、吹干后要冷却发 根 许多人常有疑问，为什么造型师吹整的发型可以维持较久 ?重点就在于“冷却”，发丝在受热过程中可塑型，但需要冷却才能“定型”，因为只要有热气存在，就表示还有一点水蒸气，经过整夜睡眠还是会让头发恢复扁塌凌乱。 3、问题点和不顺手方向要先吹 你是否发现每次吹好头发总是有某边特别顺，另一边就是没那么完美，这是因为大家都习惯先吹顺手侧的头发，因为手势比较顺，不知不觉就会吹比较久，但少拨那 20 下头发，就会造成自己吹的头发总是不对称，再经过整夜睡眠，问题就会更严重，应改从不顺手那面和容易翘的问题点先吹，就能改 善问题。 4、发尾涂抹免冲洗护发品 为避免隔日起床的毛躁乱发，于发尾涂抹免冲洗精华再吹干，不仅可避免热风伤害，也比较能抚平毛躁。涂抹的小秘诀是要把头发擦干至不滴水状态再涂抹。 一般来说，免冲洗护发品涂抹范围约为整体头发长度的 1/4 发尾，频繁烫染的人则要增加到 1/3 发尾部分 ;而偏干、粗硬发质的人适合乳状的免冲洗产品，而细软发的人适合清爽一点的液状产品。 更多、更专业、更完善的健康知识，请进入康美健康资讯网： 、更专业、更完善的健康知识，请进入康美健康资讯网： ，就得学会如何正确洗头，了解洗头的禁忌，并且了解洗头后如何护理头发。头发的护理离不开一些护发产品，在选择护发产品的时候一定要选择适合 自己发质的护发产品，这样对对