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文档简介

扬中树人体育与健康教案 教学内容篮球：复习单手肩上投篮课型课时实践课5-1教学目标认知：复生掌握正确投篮技术技能：学生了解篮球投篮的练习方法情感：透过练习，使学生提高投篮命中率,增加对篮球满足感和成就感教学分析教学重点：从指尖把球投出时,食指及中指放在球中轴, 手腕往后拗,用甩手力令球增加旋转教学难点：教学程序教师活动学生活动备注与点评一、开始部分：(3分钟)1. 体育委员集合整队报告人数，2.师生相互问好；3.教师简单介绍教学计划及安排；4.教师宣布教学内容和要求；5.安排见习生见习内容，检查运动着装；二、准备部分(7分钟)：准备活动1手腕踝关节活48拍； 2.膝关节绕环48拍；3.扩胸运动48拍；4.振臂运动48拍；5.体侧运动 48拍； 6.体转运动48拍7.踢腿运动48拍8.腹背运动48拍9.弓步压腿48拍 10.仆步压腿48拍11.丁步压腿48拍一、 体育委员整队，检查汇报人数。二、队行：二列横队 师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏2、慢跑热身400米。3、慢跑结束成体操队形散开做徒手教学程序教师活动学生活动备注与点评行进间运球单手肩上投投篮1、动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。2、动作要点：（1）跨大步接球牢。（2）跨小步用力跳。（3）翻腕托球举球高。（4）指腕柔和用力巧。3、组织教法（1）教师完整示范并讲解。1、罚球投篮练习投篮者在罚球在线,多次地反复练习,让身体熟悉投篮姿势与感觉2、双人投射练习 两人一组,相距5米,面对面站立,作定点投篮,互相交替投射1、 放松运动2、 课堂小结，提出表扬和批评3、 布置课后练习4、 组织学生归还器材1、学生持球投篮的准备姿势和出手动作，掌握投篮手法。2、学生徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合和出球的指腕动作面对墙、篮板或二人对面相距2-3m，持球队做投篮动作练习。3、学生站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作，要求学生投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。4、学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。5、在投篮手法基本掌握后，可采用固定投篮角度，变换投篮距离（由近及远，由远及近），体会目测的距离和恰当的用力。6在上述基础上，提高投篮准确性。学生二人一组，规定投篮点，一人连投，一人传球，规定次数两人互换。7、进行与其他技术结合的投篮练习和配合投篮练习。从指尖把球投出时
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