浅析武术技击中的攻防.doc

浅析武术技击中的攻防陈诚（钱塘武学研究组成员） 金华永康 321300 摘要：文章重点剖析了武术技击中的攻击手段的准确判断和适时运用，提出了主动攻击，防御反击及在游战中如何有效地把握时机，同时，在防守中要做到时机适当，移动距离要适当，以及幅度，动作，全身协调等。作者谈的是平时训练中的经验和体会对我们习武者，特别是武术技击方面有着借鉴的作用。关键词：攻击 防守 武术技击提示语：准确判断和把握攻击的时机是取胜的关键。文章编号：2009-01-10 图文录用证书号：A-2009-1-10 中华武术分武术道德的精神、武术套路演练和技击中攻防的运用。在技击博斗中，速度与时间的良好把握能力是相辅相成的。在出腿时，倘若时机把握不准，则攻击定会大失效果，所以准确判断和把握攻击的时机是取胜的关键。而且在某种程度上，时机要比速度重要得多。对时机选择的好坏，以进攻和防守成败，故进攻和反击应发生在对手无能为力状态的时候或当对手全神贯注于准备进守或暂时集中更多的注意力于进攻，而不是防守的情况下，以及对手处于运动中时都可攻击他，因为在完成一个运动前，他是不会凭直觉转换方向的。一个老手和初学者区别在于老手能发现机会并运用自己的技术和智慧，去利用它并在发出最有力和最具有摧毁力的攻击之前，促使对手不断露出破绽。攻击的关键词：主动攻击 防御反击 激战中运用1、主动攻击就是当你在进攻使对手失掉重心和露出空当之际而不可停顿要运用技术边续猛攻，直对对手倒地不起。2、防御反击就是对手进攻刚开始或结束收手时运用技术进行防守对付他并用最快的速度对运用技术进行反击。3、在激战中如你在主动撤出时，可采用长距离攻击对手如对手没有站称便连续进攻直至手倒地。有时能有效的把握时机，一旦对方有意图防御动作时，可在对方迟疑时，一瞬间立刻加以攻击。防守中的关键词：时机 距离 协调 面积 幅度 变化 守中用中1、防守的时机要恰当在技击中要想要有效闪避或阻挡对手进攻时必须做到时机要恰当。一般在对手攻势之发而未到之时进行防守。倘若过早，对手攻势刚露未发，他便可能改变打法，转移进攻使我扑空。如时过晚则对手攻势已到，定会难闪难挡而受攻击。2、移动的距离要适当在实战中，防守是为反击服务的。而反击成功的一个有效重要因素是有效地距离。如移动的距离太小则未脱离对手的打击范围，同样会受到攻击。如移动过大与敌相距甚远，反击则打不到对方。3、防守时全身要协调防守反击时要配合步法身法及腿法去整体进行并且在防守的同时就要不失时机的反击对手，以便由防守迅速转入进攻，变被动为主动。4、防守的面积要大在技击时，对于对的进攻意图的判断要全面如果只是防守一个部位，那么对方可能会攻击自己的其它部位而使防守落空。5、防守的幅度要小在实战中，对于练习者说，由于紧张过度与恐惧再加上遇到强烈的攻击时便会防守动作幅度过大而顾此失彼。6、防守的动作要快在实战中，面对对手连续凶锰进攻时，可采用综合性的连续防守的方法之后寻隙反南对手。 7、防守需注意守中用中在实战中，守位用中最关键的，不论攻击还是防守都需要地位自己的中线部位使之不受侵犯而力攻对手的中线部位。在习武生涯中，本人虽没有惊人的表现，但由于多年练习武术，从中吸取了不少的经验和体会。我觉得，不