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文档简介

羽毛球正手高远球教羽毛球正手发高远球材本1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点课2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领任3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运务动的习惯课时的课的内容练习分量组织教法与教学要求部间次时分数间一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好1分组织：集合队形（四列横队）3、宣布上课内容钟准54、检查学生着装、安排见习生二、准备活动要求：快、静、齐1、慢跑一个圈24备2、徒手操组织：广播操队形头部运动分肩部运动 腰部运动8分 弓步压腿拍部手腕踝关节运动要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动分每钟人5钟次课时的课的内容练习分量组织教法与教学要求部间次时分数间一、动作要领一、步骤：教学重点：发球时手腕、手臂的组织：用力方法；接球时动作的连贯性、准备动作。教学难点：发球时，正确的握拍3和发球角度，握拍灵教法: 老师示范、分解动作基活，大臂带动小臂灵活讲解发球。技术要领：要求：导入：正手发后场高远球，是动作示范准确到位，用正手握拍法，以正拍面将球击声音清晰洪亮本分得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂学法: 学生观察老师示范，直下落至底线附近的一种发球。听老师讲解在单打比赛中普遍采用。准备姿势：站在场地中场附近，要求：保持安静，认真听两脚自然分开，左脚在前，脚尖讲和观察对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上，用左手拇指，部食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方，右手正手握拍自钟然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。击球动作：持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍至身体右侧前下分方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。击球后的动作：身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥 动。在发球的过程中双脚均不能离开地面或移动课时的课的内容练习分量组织教法与教学要求部间分基27本分部钟分三、练习1、无球练习学生手持拍做无球的发球挥拍练习 1520 次（老师鸣哨一次，学生挥拍一次）2、有球练习十个学生一片场地，四个四个的轮流练习发高远球，四个学生练习其余六个学生在场地外观摩学习次时数间组织：广播操队形15次教法：老师哨声提示，巡回指导要求：学生听老师鸣哨后， 挥拍一次，练习时注意规 范自己的动作，注意安全组织：教法：学生分组练习，观摩学习并相互纠错，老师巡回指导要求：每人练习5 个球后轮换，注意发球的高度和 深度，练习时相互纠错、 学习结5一、集合、整队二、放松活动2分组织：集合队形（四列横队）束分放松手臂
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