菱角的营养价值介绍.doc_第1页
菱角的营养价值介绍.doc_第2页
菱角的营养价值介绍.doc_第3页
菱角的营养价值介绍.doc_第4页
菱角的营养价值介绍.doc_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

听朋友说菱角的营养价值很高，我却对菱角一无所知，直到有一次朋友出差给我带了菱角回来，我才知道菱角是什么。为了弄清楚菱角的营养价值，我翻查了资料方才恍然大悟，差点又让人笑话了。下面我就把我知道的关于菱角的情况告知各位，希望对菱角不熟悉的您不要犯和我一样的低级错误，以免贻笑大方。在说菱角的营养价值之前，需要说道他的营养成分。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。自古代起菱角变被认为是重要的中药材，各种著名的医术药典都有详细记载。食疗本草指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”菱角，可平息男女之欲火。多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。本草纲目中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等，抗癌功效也是菱角现在受到追捧的主要原因之一。一直以为菱角就仅仅是一直普通的水产植物，连它能不能吃都不知道，可曾想菱角的营养价值也不可小觑。感谢我的朋友，让我尝到了这种神秘的食物
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论