田径类运动的注意事项 (2).docxVIP

体育与健康教学内容途中跑（水平四）难点：途中跑步幅均匀的节奏与折叠收腿动作重点：初步了解与掌握途中跑的动作要领课次：第一课时 执教老师：胡国旭 班级:初一年级 人数：男20人 女20人 教学目标1、认知目标：使学生了解途中跑的技术动作要领、做法以及完整动作的相关原理，进一步提高跑的速度，为200米跑打下良好的基础。2、技能目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握途中跑动作要领的练习方法。3、情感目标：本课通过途中跑与游戏的练习，让学生了解爱护大自然的知识认知，提高学生自主互助的合作能力、做到善于思考、团结、合作、友爱等优秀品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。5、准备运动：伴着音乐跟随老师做热身准备运动要求：活动充分5一、全班成4列横队集合。组织如图一 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏游戏：我爱大自然目的：提高灵活性与团体自主合作精神规则：（1）路线：加速区途中穿越区冲刺区牢圈返回贴到回归区返回（2）按1到30序号顺序逐一放生动物(粘贴起来)。（3）在规定时间内，放生的动物最多的或最先放完的为胜。教法:1、教师讲解游戏方法和要求，让学生自主合作游戏2、鼓励学生主动参与运动8二、学生练习图形。(图2)1、学生明确游戏规则2、游戏时，主动参与运动3、了解方法和要求教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分途中跑1、发放锦囊妙计，分组练习。2、教师讲解途中跑的技术要领要求：注意折叠前摆、准备下压着地、着地缓冲、后蹬3、布置学生练习内容A：原地折叠跑（后踢腿）B：原地半高抬腿跑C：原地蹬地练习D：50米途中跑技术动作练习E：让距跑，实践与巩固。（音乐伴随）4、教师观察并巡回指导271、分组自主互助练习。2、学生记住途中跑的要求与跟随老师模仿练习3、学生练习内容A、原地折叠跑,要求:上体正直,体会折叠抬腿动作。B、原地半高抬腿跑，要求:上体稍前倾，体会摆臂和脚落地动作。C、原地蹬地练习,要求:充分体会脚腕蹬地动作D、跑步练习，掌握与巩固。E:、让距跑，实践与巩固。4、学生进行比较练习结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、教师总结评价三、整理放松练习。四、布置回收器材。五、师生再见5一、学生集合队伍，并自我评介。二、以小组为单位评价练习效果三、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。四、师生再见学生学会放松实施情况记载班级预计负荷练习密度：42%平均心率：125-140次/分日期课后小结场地器材田径场，粘贴板2，海绵垫18跨栏架2，播音机2教学反思 本节课是根据新课标理念，创新方式课程，运用了多种教学手法，学生能够自主的进行学习，发展了学生自主学习的能力，知识渗透，在组织方面需强调过程，要求学生努力做好，挺清楚，态度要认真，每个小组长认真组织学员学习，对体育教学也是一个