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文档简介

高血压治疗仪有用吗 血压治疗仪现在可谓是满天飞 各式各样 高低贵贱一应俱全 但疗效如何应画个问号 这也是我国 高血压防治指南 从未推荐过此类产品作为高血压治疗手段的原因 专家强调 近年来随着大量临床试验结果的得出 高血压治疗的循证医学证据更加充分 理念更新比较迅速 但高血压患者必须掌握几个原则性的理念 首先 降压治疗是预防心脑血管事件发生的重中之重 常用的有5大类降压药 只要能把血压降下来都有好处 其次 大多数患者一生需要两种或两种以上的药物才能治疗达标 提倡小剂量复方制剂或是联合治疗 高血压治疗仪有用吗 第三 在治疗高血压的同时要积极干预其他心血管危险因素 如高血脂 高血糖等 做到综合干预 第四 高血压患者一定要定期测量血压 最好家中就有血压计方便监测 控制情况 千万不能 跟着感觉走 高血压一直是高血压患者的头痛之事 除了吃降压药物外我们在日常生活中注意哪些方面才能使高血压怎么降最有效 1 少钠盐摄入伴随高盐摄入 人群的平均血压 血压均随年龄的增长幅度会明显增高 高血压治疗仪有用吗 尤其是年老的高血压患者 更应该采用这样的治疗方法 多喝喝茶 看看花 逗逗鸟 溜溜狗 培养良好的心情以及生活习惯 高血压就可以逐渐治愈 3 戒烟限酒烟草中含有多种有害的化学物质 它们会损伤血管内皮细胞 增高血液黏滞度 干扰药物及脂质代谢 对于高血压患者 尤其是已经出现心脑等靶器官损害者 应尽量戒酒 4 减肥胖者要避 重 就 轻 不应多多保 重 所有患者都不能多 加油 减少动物脂肪的摄入 限制每日食物总热量 改变不良的饮食习惯 多吃富含植物纤维素的蔬菜 5 适量的锻炼有氧运动是指增加养气吸入和输送为主要目的的耐力运动 在整个有氧运动过程中 人体吸入的氧气与
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