《心理健康教育》教学计划进度表2013-20.doc

六盘水师范学院20132014学年第一学期教学进度计划表课程名称: 大学生心理健康教育 讲授教师: 谭怡等 周 时 数: 2 教学层次: 本科、专科教育 教学班级: 全院各 系 专业2011、2012 级实验教师: 总学时数: 36 授课时间:2013 年 7月 26日至22014 年 1月 日使用教材:大学生心理健康教育贵州省教育厅主编 辅导教师: 科任老师 考核方式: 考查 系（室）主任: (签字)周 次章节及其名称教学内容（重点及难点）教学方法作 业1第一章 大学生心理健康概述第一节 心理健康的概念一、心理健康的概念 二、 心理健康的标准 三、影响心理健康的因素 四 、大学生心理健康教育的意义讲授法1、简述心理健康的含义。2第二节 大学生的心理健康问题第三节 大学生心理健康的维护一、大学生的心理健康状况 二、 大学生常见的心理问题 三、大学生心理问题的原因一、心理测试-你的心理健康吗 讲授法讨论法2、影响心理健康的因素有哪些？3第三节大学生心理健康维护做一次心理游戏和案例分析二、心态的力量 三、心理健康之路 1、马加爵事件的思考2、马超（1990年安徽省的高考文科状元，现在中央14台的文案策划）的“我北大生活”。3、都是贫困生的马超和马加爵进行心态的对比讲授法讨论法案例分析法3、假如生命只有三天的光明，你将做什么？4第二章 人际关系与心理健康第一节 概述一、人际交往的功能 二、人际关系的意义 三、影响人际关系的因素讲授法5第二节 大学生常见的人际困扰及原因一、大学生人际关系的类型 二、大学生人际困扰的表现 三、人际交往的心理效应 讲授法讨论法4、分析自己的人际状况6第三节 人际交往能力的培养一、 心理测试-我的人际关系 二、人际交往之道 三、学习交往技巧讲授法讨论法5、如何搞好自己的人际关系7心理游戏指导学生学习人际交往的原则并掌握一些基本的技巧心理游戏 ：1、优点“轰炸” 2、信任之旅实操课8第3章 自我意识与心理健康第一节 概述一、自我意识的概念 二、自我意识的内容 三、自我意识的作用讲授法9第一节 自我意识的发展第二节 大学生健康自我意识的培养一、自我意识的产生与发展 二、大学生自我意识的特点 三、大学生自我意识的发展规律一、心理测试-你的心理年龄是多少 二、认识自己 三、塑造健康的自我意识讲授法讨论法读书指导法6、如何塑造身心和谐的现代大学生 10 演讲课1、 如何塑造身心和谐的现代大学生 2、自我控制-如何做一个“自如的我、独特的我、最好的我”（题目科任老师可以自拟，上面2题是参考）演讲讨论11第4章 情绪与心理健康第一节 概述一、情绪的概念 二、情绪的功能及对身体健康的影响 三、大学生情绪活动的特点讲授法12第二节 大学生常见的情绪困扰一、大学生情绪问题产生的原因 二、大学生常见的情绪问题讨论：为什么说“ 明确良好的情绪是大学生成才的必要保证?”讲授法讨论法7、如何调适不良的情绪？13第三节 大学生情绪的自我调适一、心理测试-你的情绪稳定吗 二、我的情绪管理 三、情绪调节 讨论 如何保持良好的情绪？讲授法讨论法案例分析法14第五章 应对挫折，提高心理承受力第一节 概述一、挫折的概念 二、挫折的分类 三、影响挫折的因素讲授法15第二节 大学生常见的挫折反应及原因一、情绪行为反应 二、自我防御反应 三、导致大学生心理挫折的原因讲授法讨论法8、谈谈大学生应对挫折方式的特点。16第三节 挫折承受力的培养一、心理测试-挫折心理测试 二、认识挫折，发现挫折心理体验 三、战胜挫折讨论：案例分析：1、分析汶川地震中的感人事件2、探讨并归纳挫折和意志力在大学生成长与发展过程中所起的重要作用。讲