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升高一暑假计划篇一：高一暑假学习计划研究称大脑活动一致提高学习效率.cn 2010年09月12日08:46 新浪健康新浪健康讯 据国外媒体9月11日报道，美国科学杂志刊登的一项最新研究表明，保持大脑活动同一模式更有助于提高学习效率。美国德克萨斯大学脑成像研究中心主任，神经生物学和心理学教授拉塞尔波尔德拉克及其同事完成的最新研究发现，如果每次学习新信息时，大脑活动模式相同，那么人们记忆面孔或词汇等具体信息的效率就会更高。这一研究结果对传统记忆理论形成了强有力的挑战。长期以来，心理学家坚信的记忆理论是“在不同情景下学习某信息多次，使大脑通过多线索记忆，从而使信息获取和记忆更牢固。”比如，根据该理论，“一个单词必须在不同场合至少见8次才能记住”等。波尔德拉克教授表示，新研究结果有助于深入探索更有效的学习模式。比如，大脑有时候会学习和记忆信息，有时候则不会。新研究结果有助于解释大脑的这一记忆奥秘。到目前为止，科学家已经借助功能磁共振成像（fMRI）大脑扫描技术，检测了学习记忆过程中大脑较大区域的活动情况。新研究首次显示，科学家通过检测大脑三维成像不同体素（成型点）的活动模式，进一步分析了人类记忆特征。新研究有助于科学家更深入探究了思维与大脑之间的关系。心理学副教授薛贵博士表示，关键问题是“如何才能做到熟能生巧”。如果每次学习时能重新激活同一学习模式，那么记忆效果就会更好。研究人员在北京师范大学完成了三项研究。研究过程中，研究人员以不同顺序多次向参试者展示不同组照片或单词。科学家同时借助fMRI记录了参试者的大脑活动情况，另外还要求参试者在30分钟和6小时之后回忆或重组所见照片或单词。目的是检验有数十年历史的“编码变异理论”。根据“编码变异理论”，人们在不同场景下记忆同一信息多次，记忆效果更好。比如，观看美国第三任总统托马斯杰斐逊在卧室、图书馆和咖啡厅等场景的照片，比单独看某一张照片，记忆更深刻。理由是，不同场景会向大脑提供不同的记忆线索。但是，最新研究发现，当大脑活动模式保持相同或相似的时候，参试者记忆信息更快更深刻。薛贵博士表示，这一发现并非彻底颠覆了“不同场景促进记忆”的理论。而波尔德拉克教授认为，最新研究结果的确对传统记忆理论形成了巨大挑战。相关研究仍将继续。（陈宗伦）新浪健康独家稿件转载请注明出处星期单理8：009：00 早读 学习时间9：3010：30 数学10：3011：30 物理11：3012：00 语文12：0012：40 化学1.监测内容与计划（包括安全、健康、设备定期检查、职业危害、事件、事故调查、安全培训、法律法规依从程度）2.监测人员能力要求3.监测过程要求4.记录要求5.沟通与回顾要求监测与测量的方法金属非金属矿山企业应结合本单位生产的情况、辨识出的危害以及职业安全健康目标的要求，合理地确定适用于体系绩效测量和监测的方法，监测方法包括定性和定量两个方面。方法的确定应考虑：（1）有效监测职业安全健康目标的实现情况；（2）为持续改进提供依据；（3）主动测量与被动测量两个方面；（4）能够支持企业的评审活动，包括管理评审；（5）提供风险控制和预防有效性的信息。3监测与测量的实施绩效监测与测量包括主动测量和被动测量，主动测量应作为体系运行的一种预防机制，应根据危害辨识和风险评价的结果，制定包括监测对象、监测频次和方法的监测计划。针对金属非金属矿山的生产特点，主动测量的重点体现：（1）职业安全健康管理方案实施的检查；（2）职业安全健康目标完成情况的检查；（3）法律、法规遵守情况的检查；（4）尾矿坝监测；（5）粉尘浓度检测；（6）职业健康体检；（7）作业环境的有毒、有害因素的检查；（8）通风系统、排水系统等各种系统的检查，包括定期检查、经常性检查、临时性检查和季节性检查等；（9）依据各种规定实施的检查，如个体防护用品的使用、设备的运行状况等。检查的形式可以是多种形式，如实施的专业性检查、一般性检查和安全管理检查。被动测量主要是针对事故、事件和其它不良的职业安全健康绩效的检查，主要导致不良后果的原因，包括：（1）各类事故、事件；（2）各种损失，如财产损失；（3）职业安全健康体系不良绩效；（4）职业安全健康管理体系的失效情况。不同的金属非金属矿山企业，应根据自身特点和不同的风险水平，在满足法律、法规要求前提下，确定自己的监测重点和频次。企业应保存充足的职业安全健康检查的记录，以便于随后的纠正和预防措施分析。4监测设备金属非金属矿山企业应对职业安全健康管理体系绩效监测和测量中的监测设备进行有效管理，确保监测设备的有效性，监测设备应唯一标识。对监测设备的管理应建立文件化的管理程序，程序应对职业安全健康监测设备的校准、维护、保管和使用作出规定，包括特殊情况的处理，如监测设备未校准时，管理和使用人员如何处置等。分析报告一般情况下，主要包括以下五部分：1.目标，即经过采取措施后要达到的目标；2.现状分析；3.找差距；4.原因分析，即分析产生差距的原因；5.提出干预措施。分析报告 百科名片分析报告是一种比较常用的问题。有市场分析报告、行业分析报告、经济形势分析报告、社会问题分析报告等等。分析报告的标题一般有两种形式：一是公文式，另一种是新闻报道式。它又分单标题和双标题两种。双标题是指既有正题，又有副题。导语导语也称前言、总述、开头。分析报告一般都要写一段导语，以此来说明这次情况分析的目的、对象、范围、经过情况、收获、基本经验等，这些方面应有侧重点，不必面面俱到。或侧重于情况分析的目的、时间、方法、对象、经过的说明，或侧重于主观情况，或侧重于收获、基本经验，或对领导所关注和情况分析所要迫切解决的问题作重点说明。如果是几个部门共同调查分析的，还可在导语中写上参加调查分析的单位、人员等。总之，导语应文字精练，概括性强。应按情况分析主旨来写，扣住中心内容，使读者对调查分析内容获得总体认识，或提出领导所关注和调查分析所要迫切解决的问题，引人注目，唤起读者重视。主体主体是分析报告的主要部分，一般是写调查分析的主要情况、做法、经验或问题。如果内容多、篇幅长，最好把它分成若干部分，各加上一个小标题；难以用文字概括其内容的，可用序码来标明顺序。主体部分有以下四种基本构筑形式。(1)分述式。这种结构多用来描述对事物作多角度、多侧面分析的结果，是多向思维在谋篇布局中的反映。其特点是反映业务范围宽、概括面广。(2)层进式。这种结构主要用来表现对事物的逐层深化的认识，是收敛性思维在文章谋篇布局中的反映。其特点是概括业务面虽然不广，开掘却很深。(3)三段式。主体部分由三个段落组成：现状；原因；对策。如此三段，是三个层次，故称三段结构。(4)综合式。主体部分将上述各种结构形式融为一体，加以综合运用，即为综合式。例如，用“分述结构”来写“三段结构”中的“现状”；用“三段结构”来写“层进结构”中的一个层次；用“总分结构”来写“分述结构”中的某一方面内容，等等。结尾结尾的写法灵活多样，一般有以下几种。(1)自然结尾。如果主体部分已把观点阐述清楚，作出了明确结论，就不必再硬加一条尾巴。(2)总结性结尾。为加深读者的印象，深化主旨，概括前文，把调查分析后对事物的看法再一次强调，作出结论性的收尾。(3)启示性结尾。在写完主要事实和分析结论之后，如果还有些问题或情况需要指出，引起读者的思考和探讨，或为了展示事物发展的趋势，指出努力方向，就可以写一个富有启示性的结尾。(4)预测性结语。有的报告在提出调查分析情况和问题之后，又写出作者的预测，说明发展的趋向，指出可能引起的后果和影响。这是在更广阔的视野上来深化主题。计划类公文包括：规划、设想、计划、要点、方案、安排等。工作计划工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文。机关、团体、企事业单位的各级机构，对一定时期的工作预先作出安排和打算时，都要制定工作计划，用到“工作计划”这种公文。工作计划实际上有许多不同种类，它们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。从计划的具体分类来讲，比较长远、宏大的为“规划”，比较切近、具体的为“安排”，比较繁杂、全面的为“方案”，比较简明、概括的为“要点”，比较深入、细致的为“计划”，比较粗略、雏形的为“设想”，无论如何都是计划文种的范畴。不管其如何分类，计划内容的范围都是“做什么”、“怎么做”和”做到何种程度”三大项。（一）各种工作计划特征和写作特点、规划规划是计划中最宏大的一种：从时间上说，一般都要在三五年以上；从范围上说，大都是全局性工作或涉及面较广的重要工作项目；从内容和写法上说，往往是粗线条的，比较概括，如省经济和社会发展十年规划，省工业结构调整规划等。规划是为了对全局或长远工作作出统筹部署，以便明确方向，激发干劲，鼓舞斗志；相对其它计划类公文而言，规划带有方向性、战略性、指导性，因而其内容往往要更具有严肃性、科学性和可行性。这就要求写作者必须首先进行深入的调查和周密的测算，在掌握大量可靠资料的基础上，根据党、国家和具体单位的发展方针确定发展远景和总体目标，然后充分吸收有关意见，以科学的态度，反复经过多种方案的比较、研究和选择，确定各项指标和措施。规划的具体写法：规划因具有严肃性，所以一般都是通过“指示性通知”来转发的，其格式都是由“标题”和“正文”两部分组成，一般不必再落款，也不用写成文时间。规划的标题是“四要素”写法：单位名称时间期限内容范围“规划”二字。如省“十一五”期间经济发展规划。规划的正文一般都比较长，大致有以下几方面内容：（）前言，即有关的背景材料，也就是制定规划的起因和缘由。这是制定规划的依据，因此不能简单地罗列事实，而应把诸多有关情况以过认真地综合、分析，找出其有得因素和不得因素。这样才会使人相信下面所提的规划目标言之有据，有可靠性。（）指导方针和目标要求。这是规划的纲领和原则，是在前言的基础上提出的，因此既要写得鼓舞人心，又要写得坚定有力，要用精炼的语言，概要地阐述出来。（）主要任务和政策、措施。这是规划的主体和核心，是解决“做什么”和”怎样做”的问题，因此任务要提得明确，措施要提得概括有力。这部分写作通常有两种结构：对于全面规划或任务项目较多的规划，因其各项任务比较独立，没有多少共同的完成措施，一般采用以任务为主线的“并列式结构”（措施都在各自的任务之后分别提出）；对于专题规划或任务较单一的规划，因其任务项目较少而其项目之间的联系又较大，一般采用任务、措施分说的“分列式结构”。（）结尾，即远景展望和号召。这部分要写得简短、有力、富有号召力。、设想设想是计划中最粗略的一种：在内容上是初步的，多是不太成熟的想法；在写法上是概括地、粗线条地勾勒。但时间不一定都是远的，范围也不一定都是宏大的。一般说来，时间长远些的称“设想”；范围较广泛的称为“构想”；时间不太长、范围也不太大的则称为“思路”或“打算”。设想是为制定某些规划、计划作出准备的，是一些初步想法。设想在严肃性、科学性和可行性方面的要求相对差一些，因为它是为正式的规划或计划作准备，不是给各级领导看的，就是交群众讨论的，不必也没时间考虑得太周密，只要基本成形就可以，且在提出任务或目标时，往往还有一些简短的论述语句。设想与规划一样，在内容的写法上都是比较原则和概括，不可能也没有必要写得太细、太具体。设想的具体写法：设想因具有超前性，所以其写作要求并不十分严格，其格式也不大一样：如果是给领导看的，报给上级，就要严肃一些，随报告报送，不必落款，也不必写行文时间；如果是交给群众讨论的，或者不以通知或报告的形式转发或上报，就要落款并写明具体行文时间。设想的标题可以是“四要素”，也可以是“三要素”，或省略单位名称，或省略时间期限，还可以是“两要素”省略单位名称和时间期限，如关于机构改革的初步设想。设想的正文一般有两种写法。第一种是只讲目标、要求的条项并列式写法，适用于时间较长远的“设想”或工作计划的最初构思或打算。第二种是也按规划、计划、方案或安排的格式结构，只是内容粗略一些的想法，适用于预备性计划，即只是征求意见的“构想”、“思路”或“打算”。 、计划狭义的计划是广义工作计划中最适中的一种。这个特点表现在，时间一般在一年、半年左右，范围一般都是一个单位的工作或某一大项重要工作，内容和写法要比规划具体、深入，要比设想正规、细致，要比方案简明、集中，要比安排阔展、概要。计划的具体写法：计划由于大多以一个单位的工作内容范围，只在单位内要求执行，所以一般不以文件形式下发，因而除标题和正文外，往往还要在题下或文后标明“年月日制定”字样，以示郑重。计划的标题也是“四要素”写法，其中哪一个要素都不应省略。正文写法，由于计划是对一个单位的全面工作或某一项重要工作的具体要求，所以写作是要比规划和设想都要具体、详细得多。一般包括以下几方面内容：（）开头，或阐述依据，或概述情况，或直述目的，要写得简明扼要；（）主体，即计划的核心内容，阐述“做什么”（目标、任务）、“做到什么程度”（要求）和“怎样做”（措施办法）三项内容，既要写得全面周到，又要写得有条不紊，具体明白。全面工作计划一般采取“并列式结构”（任务、措施分说）。（）结尾，或突出重点，或强调有关事项，或提出简短号召，当然也可不写结尾。 、要点所谓要点，实际就是计划的摘要，即经过整理，把主要内容摘出来的计划。一般以文件下发的计划都采用“要点”的形式。要点的具体写法：要点大多是上级机关某一项重要或较大工作计划的摘要，一般都要以文件形式下发，因而多用某个通知作“文件头”，所以只要有标题和正文两部分内容就可以了，不必再落款，再写成文时间；但也有些要点，由于涉及的工作重大，为郑重起见，往往要在标题下标明发文机关名称和制发具体时间。要点的标题可写“四要素”，也可写“三要素”，但“三要素”的写法一般要在题下标明被省略的发文机关名称。正文写法，由于要点的内容是摘录计划的主要之点，所以其正文都写得比较概要，既不要兼顾到各个方面，也不必讲具体做法，更不用讲道理；没有过渡段，段落也不长。在结构方式上，大都是并列式，可分若干项目一贯到底，也可分几大项，大项下分若干小项，其中的小项可在每一大项下单独排列，也可全文排列。来源:考试大-秘书资格考试、方案方案是计划中内容最为复杂的一种。由于一些具有某种职能的具体工作比较复杂，不作全面部署不足以说明问题，因而公文内容构成势必要繁琐一些，一般有指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案的具体写法：方案的内容由于是上级对下级或涉及面比较大